Kvůli jedné hloupé poznámce jsme se sestrou ztratily kontakt na dlouhé roky. Čas, který už bohužel nikdy nevrátíme. Boženka se s chutí zakousla do dortíku. Musela jsem se usmát. Na sladké, to moje sestra byla vždycky. Dorty a čokoládou se nechala pokaždé uplatit, aby se místo mě nechala vyzkoušet z matematiky, fyziky nebo chemie. Jsme […]
Některé potraviny obsahují látky podporující zdraví a tím i krásu, a působí tak proti předčasnému stárnutí. Jídlo vám dodá prospěšné antioxidanty, vitaminy a další složky, které prospějí vaší pleti, vlasům a nehtům. Které potraviny konkrétně byste měla jíst? Ovesné vločky Jsou zdrojem živin a energie, zvláště když si je dáte ráno k snídani. Pomáhají při […]
Chronické záněty v těle mohou být příčinou mnoha chorob, i těch vážných, jako je infarkt, Alzheimerova choroba či rakovina. Ke snížení rizika těchto nemocí se výborně hodí byliny. K příznakům chronických zánětů patří dlouhodobá vyčerpanost, zvýšená teplota, průjem nebo neurčité bolesti na hrudi, v krku či v břiše. Často probíhají skrytě. Nejčastěji to jsou záněty zubů, […]
Přežila jsem, ale hořkost a obavy mě už budou provázet celý život. Nikdy nepochopím, čeho všeho je člověk schopen. Jen tak, z hlouposti. Čekám až pro mě přijede bratr. Ještě pořád se bojím sednout do auta. Vím, že to jednou budu muset překonat. Ale teď ne, teď ještě ne. Pořád se hrozně bojím. Mám to […]
Ať již máte štěňátko, dospělého psa, jste začátečník nebo zkušený pejskař, umění komunikace se psem vám pomůže zvládnout i obtížné situace jednodušším způsobem. Zdá se vám, že nemáte se svým psem takový vztah, jak byste si přáli? Nevěnuje vám váš pes dostatečnou pozornost ve chvílích, kdy to potřebujete? A chcete to změnit? Každý vztah je […]
Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]
Není nad poctivou domácí sekanou. Vyzkoušejte ji s celými vejci. Příprava: 65 minut Náročnost: * Cena za porci: 22 Kč Suroviny na 4 porce – 600 g mletého vepřového masa – 2 vejce – 2 vejce uvařená natvrdo – 1 starší houska – 2 cibule – ½ hrnku hladké mouky – sůl, pepř Postup 1. […]
Konečně je to tady a zahrádkář jásá. S láskou se rozhlíží po prvních jarních květech a nadšeně se vrhá do práce, které rozhodně není málo. Pestrobarevnou přehlídku na jarní zahradě postupně zajistí sněženky, krokusy, bledule, hlaváčky, kosatce, violy, prvosenky a lomikámen. Doplní je květy vrby jívy, mandloně nebo dřínu. Ale konec kochání se, práce nepočká. […]
To, co jsem tehdy večer udělala, bylo pro mě i mé přátele naprosto nepochopitelné. Někdy se ale vyplatí udělat dobrý skutek. Nejen pro dobré svědomí. Milan se ke mně otočil a mile se usmál. Vymyslel si, že vykachlíčkuje nově koupelnu. A jak koukám, jde mu to pěkně od ruky. Každým dnem si znovu a znovu […]
Už mě to nebavilo, stát pořád u plotny. Toužila jsem po svobodě a volnosti! Přestala jsem vařit, ale se zlou se potázala. Koho by napadlo, že moje rozhodnutí, skončit s vařením, vyvolá v mém manželovi takový odpor? Byl vzteky úplně bez sebe, když jsem mu to oznámila. Málem dostal infarkt! Zrudnul, zblednul a zfialověl. To všechno během […]
Neměl ji rád a nenechal na ni nit suchou. Přesto neodolal. Manžel podlehl svodům mojí vlastní sestry! Už odmalička mi záviděla. Že jsem starší a mohu si toho dovolit víc, než ona. Kvůli ní, o pět let mladší sestře, jsem musela chodit brzy spát, oblékat se jako malá, a brát neustálé ohledy! „Prosím tě, nepřeháněj,“ […]
Nevím, kam jsem dala rozum, když jsem kamarádce slíbila, že jí po dobu dovolené pohlídám psa. Netušila jsem, že mě ten obrovský vlčák bude tak utiskovat! Byl to mazlík, dokud byl štěně. Potom vyrostl do nebývalých rozměrů a začal se chovat autoritativně. Kamarádka na něho byla slabá. Neuměla ho vychovat! Bezmezně ho milovala a rozmazlovala. […]
Vypadá to, že někteří lidé jsou nám opravdu osudem předurčeni. Muž, kterého jsem kdysi milovala, je nyní opět součástí mého života. Svého prvního muže jsem hodně milovala, ale manželství bohužel nedopadlo dobře. Když jsme se rozváděli, nenapadlo by mě, že se Tomáš znovu ocitne po mém boku. Spolužáci ze střední Tomáš byl mým spolužákem na […]
Když mi vnučka řekla, že jde ke kartářce, brala jsem to jen jako její další rozmar. To, co následovalo, jsem nečekala. Když se moje vnučka Adélka od kartářky vrátila, viděla jsem na ní, že je celá zaražená. Nebyla ve své kůži. Bylo na ní vidět, že má strach. Chvíli jsem na ni naléhala a ptala […]
Chtěla jste být vždy vzorná, hodná a pečující dcera. A teď máte pocit naprostého zmaru a jste z toho špatná. Ale dát tátu do důchoďáku? A proč ne. Moc ráda vzpomínáte na svoje dětství. Táta byl váš hrdina, ochránce, váš vzor, jak má v budoucnu vypadat i váš partner. Milovala jste ho tehdy i nyní. […]
Chutná a šťavnatá pizza pro všechny, kteří milují ananas a šunku. Příprava: 40 minut + kynutí Náročnost: ** Cena: 90 Kč Suroviny Na těsto – 225 g hladké mouky – 85 ml vody – 7 g kvasnic – 1 lžička cukru – olivový olej – sůl Na náplň – ½ konzervy loupaných rajčat – 100 […]
V kritické chvíli, kdy mi šlo už o holý život, mi na pomoc přispěchaly dobré síly. K této příhodě došlo už velice dávno. Před několika lety mi ujel poslední autobus, kterým jsem se chtěla vrátit domů. Byla jsem na návštěvě u jedné známé v sousední vesnici. Vracet k ní jsem se nechtěla, známá beztak neměla […]
Pokud chcete vybělit své zuby bez chemikálií, můžete toho dosáhnout i s pomocí pár základních potravin. Vlivem jídla, pití a některých zlozvyků se bílá zubní sklovina mění občas ve žlutou. Naštěstí jsou tu možnosti, jak s nežádoucím odstínem bojovat. Jahody Obsahují kyselinu jablečnou. Ta má bělicí vlastnosti, které mohou pomoci zesvětlit zbarvené zuby. Kyselina jablečná […]
Pizza plná sýru a smetany se vám bude rozplývat na jazyku. Příprava: 40 minut + kynutí Náročnost: ** Cena: 90 Kč Suroviny Na těsto – 250 g hladké mouky – 125 ml vlažné vody – ¼ droždí – 1 lžíce olivového oleje – špetka soli – špetka cukru Na náplň – 50 ml smetany ke […]
Méně stresu i delší život nám nabízí kvalitní a dostatečně dlouhý spánek. Proto by měl být základní součástí našeho životního stylu. Potřeba spánku je individuální, ale většina dospělých potřebuje spát šest až osm hodin, jen tak to bude mít význam pro naši fyzickou i psychickou kondici. Co všechno dokáže dobrý spánek udělat pro naše zdraví? […]
Některé skutky lidí nelze nikdy pochopit ani omluvit. Opilec, který mohl zachránit život zbaběle ujel. Už je to dva roky a bolí to pořád stejně. Mám za sebou desítky probdělých nocí a moře vyplakaných slz. Dnes konečně uvidím toho darebáka. Dlouho jsem váhala, zda to mám absolvovat. Byla bych totiž schopna uškrtit ho vlastníma rukama. […]
Některé lumpárny našim psům s přimhouřením oka tolerujeme. Jsou ale vylomeniny, které promíjet nelze a je třeba je zarazit. Výcvik a výchova psa je celoživotní záležitost. Je tedy výhradně na vás, abyste naučili psa způsobům chování, které vyhovují vašim potřebám, a vybudovali vzájemný vztah na harmonii a porozumění. Pomáhat si při tom můžete pochvalami nebo […]
Lhát se sice nemá, ale někdy se tomu nevyhnete. Především tehdy, když chcete chránit své nejbližší. I když těžko říct, zda je to dobře. Sousedku jsem zahlédla na poslední chvíli. Už jsem nestačila zabočit do některé boční ulice,abych se jí nenápadně vyhnula. Ale už mě zahlédla a hrne se rovnou ke mně. Vím, co bude […]
Večerní setkání mělo tajemnou a šokující dohru! Při návratu domů se mi stalo něco, co si dodnes neumím vysvětlit. Před několika roky jsem delší čas pobývala u své dcery na jižní Moravě, kam se kdysi provdala. S manželem Kamilem tam měli rodinný domek, kde byl volný pokoj, který mi na dva měsíce poskytli jako moje […]
Ženy se nejvíce obávají toho, že muž udělá ve vztahu něco špatného. Muž se nejvíce bojí některých výroků, které by od ženy mohl slyšet. Jsou výroky, které dokážou muže velice ranit a také vážně ohrozit váš vztah. Proto byste si měli dávat pozor, abyste něco takového nevypustili z úst. Jde o fráze, které muže velmi […]
Náhle mi zemřela sestra. Pro spojení s ní jsem použila černou magii. Nebyl to dobrý nápad. Když zemřela moje sestra, kterou jsem velmi milovala, hledala jsem různé způsoby, jak se s ní znovu spojit. Kamarádka mi poradila, abych to zkusila přes černou magii. Její odchod mě zlomil Sestra pro mě byla tou nejbližší osobou. Milovala […]
Každý rok u nás přibudou desítky tisíc nových případů cukrovky. Nejčastější příčinou je dlouhodobě nezdravý životní styl – spousta cukru, tuků, málo pohybu. Máte-li problémy s paradentózou, býváte spaví během dne, často vás brní nohy, míváte sucho v ústech či nadměrné močíte, nechte si změřit hladinu cukru v krvi. Zvýšená hladina poškozuje cévy, nervy, zrak, ledviny, a […]
Stárnutí pokožky nemůžeme zastavit. Ale správným životním stylem, návyky a vhodnou péčí můžeme alespoň vizuálně stárnutí malinko zpomalit. S přibývajícím věkem se pokožka stává méně pružná, má nižší schopnost regenerace a známky stárnutí začínají být viditelnější. Jak se o pokožku správně starat? Ochrana před sluncem Ke vzniku vrásek zásadně přispívá sluneční záření. UV ochrana by […]
Seděly jsme se sestrou v kavárně. „Co muži?“ zeptala se Míša. „Žádná změna na obzoru?“ „Bohužel,“ pokrčila jsem rameny. Nebylo to poprvé, co jsem takto musela odpovědět. „Takže jsi spokojená?“ chtěla vědět sestra. Vdala se před třemi lety, odstěhovala se s manželem mimo Prahu a setkávaly jsme se nyní tak jednou do měsíce. „Znáš to, […]