Lívance v celozrnné verzi jsou zdravější, ale stejně tak lahodné. Náročnost: ** Cena za porci: 24 Kč Suroviny na 4 porce – 200 g celozrnné mouky – 2 lžičky prášku do pečiva – 1 lžička skořice – 120 ml podmáslí – 2 vejce – 4 lžíce medu – 120 g bílého jogurtu Na omáčku – […]
Omezený pohyb, překrmování, rozmazlování a nevhodný výběr krmiva jsou nejčastější příčiny obezity u psů. Obezitu u psa poznáte snadno po hmatu či případně i pohledem. Každý pes by měl mít zúžený pas v oblasti trupu a žebra byste měli snadno nahmatat. Pokud je nenahmatáte a zúžený pas taktéž nevidíte, je čas na změnu. Varovným příznakem […]
Když vám přestává fungovat mozek, je docela jedno, že vypadáte o deset let mladší a zvládnete skákat přes švihadlo, jako malá holka. Nejhroznější je, když si to ještě všechno uvědomujete. Zapálila jsem ještě jednu svíčku a zahleděla se do plamene. Takhle jsem kdysi začínala meditace. Ty mi vždycky pomohly, když jsem byla psychicky na dně. […]
Mou největší noční můrou byla představa, že bych byla nesoběstačná. Nedokázala jsem si to vůbec představit a děsilo mě to. Tonička energicky míchá vajíčka v pánvičce a přitom neustále mluví. Strašně křičí, přitom já slyším moc dobře. Sluch je jedna z mála věcí, která v mém těle ještě funguje jak má. Ale já jsem ráda […]
Kdo nezažil to strašné ponižování a posměch od svého okolí, nikdy nepochopí mou obrovskou radost. Je to, jako bych se znovu narodila. A to doslova. Už si zkouším třetí kalhoty. Stále ty samé, ale pokaždé v jiné velikosti. Nemůžu se totiž strefit do té správné. Copak já vím, jakou konfekční velikost dnes mám? Stojím bezradně […]
Vždycky mi přišlo samozřejmé, že rodiče pomáhají svým dětem při vstupu do života. Jenže kde je hranice, kdy by se měly děti osamostatnit? Můj syn Matyáš byl vždy trochu mazánek. Narodil se předčasně a po porodu byl v inkubátoru. Snad kromě strachu jsem měla i výčitky, že jsem své dítě nenosila celých devět měsíců. Brali jsme […]
Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]
Naše babi byla vždy rázná, pracovitá a dobrosrdečná osoba. Především ale byla pilířem celé rodiny. Nemoc ji ale změnila. Po městě mé mamince neřekli jinak než paní Gusta a všichni se jí s respektem klaněli. Jenže když se blížila k osmdesátce, začaly se jí třást ruce a ani s pamětí to nebylo moc slavné. Jaká matka, taká Katka […]
Dvě děti a každé je jiné. Syn má dobré postavení a sedí v představenstvu jedné velké firmy. A dcera? Ta, jak bych to řekla? Ta spíš leží… Vždy jsme byli taková normální rodina, dvě zdravé děti, kluk a holka. Nikdy s nimi nebyly vážné starosti. Syn Standa od mala seděl u počítače a něco bádal. Vysokou vystudoval […]
Své rodiče jsem vždy považovala za puritány. Slova jako rozvod nebo nevěra byla v naší rodině považována za sprostá. Zejména táta mi vždy opakoval, že zradit partnerovu důvěru je podraz. Opakoval mi to, kam až moje paměť sahá. A tak když jsem se seznámila se svojí první láskou a náš vztah začal být „vážnější“, znamenalo to […]
Pokud chcete prožít dovolenou, která vám dobije baterky, a opravdu si ji užít, měla by vám pasovat na míru. Rodinná dovolená je o kompromisech, ale ty by měly být na straně všech, nikoli jen na té vaší. Kompromis je důležitý, ale i dovolená s malými dětmi by měla být vyváženým relaxem pro všechny. Pozor, koho […]
Jako mladá jsem propadla kouzlu protřelého podvodníka, který mě chtěl připravit o dědictví po předčasně zemřelé mamince. Peníze mi zachránilo nečekané varování! Moje milovaná maminka mi zemřela, když mi bylo osm let. S druhou ženou otce, kterou si po pár letech vzal, jsem si nerozuměla. Nebyla zlá, ale neuměla to s dětmi, protože vlastní neměla. A […]
Snění lze definovat jako imaginární představu, kterou jsme schopni zažívat během bdělého stavu. Naše mysl se najednou začne unášet na růžovém obláčku a jsou vlastně jakýmsi příjemným prostředkem k odpoutání se od reality. Snění je únik a skvěle snižuje vaši úzkost a stres. Na té správné vlně Nevnímáním hluku „vnějšího“ světa necháte své myšlenky volně […]
Lidé si často racionalizují důvody, proč s někým zůstat i přesto, že už jim vztah opravdu nic dobrého nepřináší. Jak zjistit, kdy nastala pravá chvíle odejít? Pravdou je, že mnoho lidí zůstává v nefungujícím vztahu hlavně ze strachu, protože se bojí, co by bylo, kdyby ho ukončili. Bojí se samoty a prázdnoty bez partnera. Bojí […]
Jednoho dne mi manžel sdělil, že se stěhuje. Že je mezi námi konec a podal žádost o rozvod. Odešel k mladší milence s dítětem. Teď se chce ale vrátit! Stalo se mi to, co není v dlouhodobých vztazích vůbec výjimečné. Manžel mě po padesátce opustil kvůli mladšímu modelu. Po třiceti letech a třech dětech. Jeho nová láska byla […]
Kdysi jsem udělala hroznou chybu a dodnes se za ni nesmírně stydím. A nevím, jak ji napravit. Přebrala jsem dceři přítele. V té době procházelo mé manželství hlubokou krizí. Manžel mi byl vždy nevěrný, ale v té době se na scéně objevila mladá favoritka a naše manželství spělo k zániku. Bylo mi padesát, věk, kdy žena už nemá […]
Rozvod rodičů pro mě naštěstí neznamenal žádnou pohromu. Ale jen do chvíle, kdy se můj tatínek rozhodl na stará kolena oženit! Měla jsem moc hodné rodiče. Jediný problém byl, že máma byla o dvacet let mladší a táta hudebník, který byl stále na cestách. A má mladá maminka byla velmi krásná. Časem neodolala svodům stejně […]
Nejprve jsem ho potkala v baru, pak mě přišel zachraňovat po nehodě. Tvářila jsem se, že mě jeho péče obtěžuje, ale ve skutečnosti jsem netoužila po ničem jiném. V životě jsem to neměla lehké. Máma mě jako pětiletou „odložila“ spolu s roční sestrou do domova. Naštěstí mě škola bavila, podařilo se mi vystudovat a najít […]
Myslela jsem si, že máme fungující vztah, můj muž mě však vyvedl z omylu. Našel si mladší ženu. Brali jsme se s manželem dost narychlo, byla jsem totiž v pátém měsíci, čas neúprosně běžel a riziko, že budu na svatebních fotografiích vypadat jako nafukovací balon, sílilo. Miloš s ženěním ve dvaceti letech nepočítal. Naštěstí pro […]
Vždycky jsem věřila v nadpřirozené síly. Když mi před lety zemřela maminka, nepřestávala jsem doufat, že se s ní ještě někdy spojím. Vždycky jsem si myslela, že když člověku zemře někdo blízký, nějakým způsobem to pozná. Vycítí, že jeho energie z těla odchází. Moje matka zemřela před třemi lety. Roky jsem čekala, zda za mnou v nějaké […]
Bytost z jiného světa mě držela ve své moci a já nebyla schopna pohybu! Myslela jsem, že mě zabije. Stalo se mi to před šesti lety, dodnes se ale celá roztřesu, když si na tu noc vzpomenu. Nikdo mi také dosud nedokázal uspokojivě vysvětlit, co jsem to vlastně tehdy prožila. Obávám se, že odpovědi na […]
Dodnes nevím, jak se to mohlo stát. Na vyvolané svatební fotce měl ženich místo svého obličeje jen holou lebku! Tento příběh se stal už někdy v minulosti, ale umí vystrašit dodnes. Kdysi mi ho vykládal jeden vzdálený bratranec. Jeho kamarád pracoval jako fotograf společenských událostí. Byl v tomhle směru hodně žádaný, lidé si ho zvali […]
Červenec je měsícem kvetení. Právě v tuto dobu rozkvétají do své barevné nádhery mečíky. Roste však bujně také plevel, se kterým je třeba neustále bojovat. Jiřinky potřebují v červenci dávku hnojiva. Letničky také již nasazují na květ. Vysoké letničky – plaménky, zvonky, slézy nebo hvězdnice musíte včas přivázat k opoře, jinak se polámou nebo polehají. […]
Vdávala jsem se celkem třikrát, poprvé po maturitě, potřetí už jako zralé žena. Pokaždé k tomu došlo na jiné radnici, ovšem partner byl vždy stejný! Říká se, že člověka přitahují z opačného pohlaví stále stejné typy. U mě to bylo ještě zřetelnější. Opakovaně jsem si vzala jednoho a toho samého muže, a to v průběhu […]
Moje mladší sestra byla vždy takové naše sluníčko. Zlomila ji až vážná nemoc a já si teď neumím představit život bez ní. Sedím otřesená a naprosto paralizovaná v křesle, oblíbeném ušáku mé milované sestry. Jak dlouho tak sedím nejsem schopna říct. Jedno vím jistě. Ze svého domu jsem odešla v devět hodin dopoledne, a teď […]
Představa, že v tom bytě plném vzpomínek, zůstanu sama,byla pro mě neúnosná. Život jde přece dál a já řešení nakonec našla. Moje sestra není příliš přívětivý člověk. Teď zrovna honí po bytě stěhováky a diriguje je jako generál. Nic podle ní neudělají správně. Chlapi zatínají zuby a mlčí. Vidím na nich, že by se k […]
Vrstvené rebarborové řezy se skvěle hodí jako tečka za nedělním obědem. Příprava: 50 minut Náročnost: *** Cena za kus: 10 Kč Suroviny na 24 kusů Na těsto – 4 vejce – 200 g krupicového cukru – 240 g polohrubé mouky – 10 lžic horké vody – ½ prášku do pečiva Ovocná náplň – 1 kg […]
Pro udržení dobrého stavu očního okolí je důležitá pravidelná péče, která zároveň pomáhá předcházet vzniku vrásek. K té patří používání krémů určených pro oční okolí, vyvážená strava s dostatkem vitaminů a minerálů, pravidelný pitný režim a dostatek spánku. Dědičnost i stres Kůži pod očima máme od narození tenčí než jinde na těle. S věkem se […]
Místo tradičního koláče s drobenkou můžete vyzkoušet rebarborové muffiny. Příprava: 45 minut Náročnost: ** Cena za kus: 11 Kč Suroviny na 10 kusů – 250 g špaldové mouky – 150 g tvarohu – 2 lžíce oleje – 100 ml mléka – 120 g třtinového cukru – 1 vejce – 1 lžička prášku do pečiva – […]
Dopřejte si vynikající mřížkový koláč s rebarborou a jahodami. Příprava: 45 minut + odležení Náročnost: ** Cena za porci: 14 Kč Suroviny na 10 porcí Na těsto – 230 g másla – 260 g hladké mouky – 15 g krupicového cukru – špetka soli – 120 ml studené vody Na náplň – 500 g rebarbory […]
Valná většina zločinů je spáchána buď pod vlivem alkoholu nebo drog. To ale nejsou jediné závislosti, které dokáží zničit život. Mně do života zasáhlo gamblerství. Dnes a denně se dočítáme, co zla napáchají různé závislosti. Většinou se jedná o lidi, kteří své zločiny spáchali pod vlivem alkoholu nebo drog. Dnes už se i děti ve […]
Stačí, když víte, co chcete. A jdete si cílevědomě za tím. Nalinkujete si schůdnou cestu k cíli. Nebojíte se neúspěchu a neztrácíte odhodlání. To je ale ideální stav, kterému se do cesty často postavíte vy sami. Právě tou nejhorší překážkou na, kterou musíte zdolat na cestě k cíli, jste vy sami. Jste doslova brzdou vlastního […]