nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Karla Pelikánová
(5112 nalezených článků)
Losos obsahuje zdravé omega-3 kyseliny, které prospívají hlavně srdci. Pochutnat byste si na něm měli alespoň jednou týdně. Suroviny pro 4 osoby – 600 g nových brambor – 3 lžíce olivového oleje – 2 stroužky česneku – sůl, pepř – 600 g lososu (filety) – 1 citron – 2 lžíce čerstvého rozmarýnu Na dip – […]
Rajčata jsou zdroj vitaminů a minerálních látek důležitých pro silnou imunitu. Polévka z nich zasytí a udělá tělu dobře. Suroviny na 4 porce – máslo – 1 cibule – 8 středně velkých rajčat – 1 chilli paprička – sůl, mletý černý pepř – 150 g lučiny nebo zakysané smetany + na ozdobení – bylinky na […]
Sladká, jemná buchta se rozplývá na jazyku. Perfektně chutná k odpolednímu kafíčku. Suroviny – 280 g hladké mouky – 330 g krupicového cukru – 1 lžička jedlé sody – 1 lžička skořice – ½ lžičky muškátového oříšku – ½ lžičky soli – 300 g dýňového pyré (z dýně Hokaido) – 120 ml oleje (slunečnicový nebo […]
Zeleninu pečenou v troubě oceníte jako lehkou a chutnou večeři. Dobře vám udělá hlavně v chladných podzimních dnech. Suroviny na 3 porce – 1 červená paprika – 1 žlutá paprika – 4 rajčata – 1 cuketa – 1 červená cibule – 1 lilek – 8 lžic řepkového oleje – 2 stroužky česneku – 1 lžíce octa balsamico […]
Moje srdce zahořelo láskou, o které se mi už nesnilo. Když jsem poprvé uviděla Igora, v břiše mi začali poletovat motýlci jako zamlada. Moje manželská story je jako klišé. S manželem jsme spolu přes dvacet let, vychovali jsme dvě děti, ale naše soužití v posledních pěti letech je takové, že žijeme vedle sebe, nikoli spolu. […]
Psi i kočky jsou velmi živá stvoření, která si potřebují hrát. Ale stejně jako u dětí, i u zvířat platí, že není hračka jako hračka. Jestli máte doma hravé štěně, psího seniora nebo mrzutého kocoura, je vlastně úplně jedno. Každé zvíře jakéhokoli věku a založení by mělo mít několik hraček, které ho zabaví a odvedou […]
Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]
doporučujeme
Chcete své milované překvapit skutečnou těstovinovou lahůdkou? Připravte jim domácí lasagne s kuřecím masem a dýňovou omáčkou. Suroviny na 4 porce Na lasagne – 300 g hladké mouky – ½ lžičky soli – 2 lžíce slunečnicového oleje – 3 vejce – vlažná voda podle potřeby – hrubá mouka na vál – strouhaný sýr na posypání […]
Dopřejte si speciální koupele a zábaly a vraťte se v pondělí do práce jako znovuzrozená. Také vám zamračené počasí a vidina nadcházející zimy na náladě nepřidávají? Jste mrzuté, unavené a navíc je vám permanentní zima? Takový víkendový pobyt ve wellness hotelu by vám jistě vlil do žil novou energii. V sauně a vířivce byste se […]
Možná jsem ze staré školy, ale kdyby moje děti likvidovaly společné prostory domu, dostaly by na zadek a všechno by uklidily dřív, než by si toho kdokoli všiml. Nejsem žádná prudérní bytost a vůči dětem už vůbec ne. Na rozdíl od některých jiných žen mého věku si totiž velice dobře pamatuju, že i moje ratolesti […]
Celým názvem chronická obstrukční plicní nemoc, je závažné onemocnění, při kterém dochází k omezenému průtoku vzduchu v průduškách. Častěji postihuje muži. Odborníci ji ve světovém měřítku označují za pátou nejčastější příčinu úmrtí. U nás je postiženo touto diagnózou přibližně osm procent populace, kdy část o své nemoci vůbec neví. Na rozdíl od rozšířené představy, že […]
Chřipku si lidé často pletou s obyčejnou rýmou nebo nachlazením. Přitom se pozná snadno, charakteristické jsou vysoké horečky, bolest kloubů a dráždivý kašel. Tímto virovým onemocněním jsou nejčastěji ohroženi senioři nad 65 let, těhotné ženy, chronicky nemocní (diabetici, kardiaci apod.) a malé děti. A rozhodně se nejedná o banální onemocnění, jak si mnozí myslí. V […]
Dostaly jste chuť na mleté maso, ale zadělávat na karbanátky se vám nehce? Naplňte mletým masem dýni! Suroviny na 4 porce – 1 velká nebo 2 malé dýně Hokaido – 1 lžíce olivového oleje – 2 lžíce slunečnicového oleje – 10 silnějších plátků slaniny – 1 velká cibule – 2 mrkve – 1 řapíkatý celer […]
Byl jednou jeden klidný a tichý dům, kde se všem krásně žilo. Ovšem klidný byl jen do té doby, než jeden jeho malý obyvatel dostal k Vánocům housličky. Pro někoho bývá vstup do nového roku radostný, pro někoho už méně. K té druhé skupině lidí se žel letos přidali i všichni obyvatelé našeho panelového domu. […]
Jasmínová rýže se báječně skloubí s nasekanou šalvějí a jemnou chutí dýně. Suroviny na 4 porce – 300 g dýně Hokaido – 1 cibule – 1 l zeleninového vývaru – 2 lžíce slunečnicového oleje – 300 g jasmínové rýže – 200 ml bílého suchého vína – 60 g másla – sůl, mletý černý pepř – […]
Pokud dlouhodobě nedopřejeme našemu tělu dostatek odpočinku nebo je náš spánek nekvalitní, může to mít vliv na vznik řady nemocí. Kdy přicházejí sny Jedná se o stav organizmu, kdy jsou sníženy reakce na vnější podněty, je omezena pohybová aktivita a mění se činnost mozku. Během noci se střídají dva typy spánku, které se pětkrát opakují. […]
Upéct dobrou kachnu, která se bude rozplývat na jazyku, je jednodušší, než se zdá. Suroviny na 4 porce – 1 kachna o váze asi 1,8 kg – sůl – 3 až 4 lžíce celého kmínu – 400 g sterilovaného červeného zelí – 100 ml červeného vína – 2 lžíce tekutého medu – bramborový knedlík k […]
Měli byste se zaměřit na tři následující zásady: – Tvar obrouček by měl kontrastovat s tvarem obličeje. – Brýle mají podtrhovat vaše nejhezčí rysy a přednosti (například modré obroučky se hodí k modrým očím). – Velikost obruby by měla být proporcionální k velikosti obličeje. Na obličeji záleží K určení tvaru obličeje vám pomůže, pokud si stáhnete vlasy […]
Díky svým antibakteriálním a antivirovým vlastnostem se stal jablečný ocet lidovým lékem. Je také označován za elixír mládí, zdraví a štíhlosti. Vyrábí se z čerstvých rozdrcených jablek, která se pak nechávají kvasit v dřevěných kádích. Po dokončení procesu kvašení se obsah přecedí a vzniká tak hustá hnědá tekutina. Ta si zachovává všechny enzymy, vitaminy, minerály […]
Onen krásný rozložitý strom rostl v mé rodné obci kousek od návsi odnepaměti. Už několik generací si pod ní dávalo první polibky a návštěvy odjinud ji obdivovaly. Nakloněna jí byla i Matka příroda, protože přežila sebevětší bouřky a vichřice. Snad i proto jsme ji považovali za ochránkyni naší vsi. Strom mu vadil Pak se do […]
Poctivá francouzská cibulová polévka je úžasným zahřívákem v sychravých podzimních dnech. Suroviny na 4 porce – 1 kg cibule – olivový olej – 20 g hladké mouky – 350 až 400 ml bílého suchého vína – 2 l kuřecího vývaru – sůl – mletý černý pepř – světlá bageta – tvrdý plátkový sýr Postup 1. […]
Lahodné penne s krémovou omáčkou jsou rychlou, ale přitom luxusní večeří. Suroviny na 4 porce – 1 balení těstovin penne – slunečnicový olej – 1 středně velká cibule – 1 plechovka sterilovaných žampionů – 1 lžíce sekané zelené petrželky – 200 ml bílého suchého vína – 1 kelímek smetany ke šlehání – 1 lžíce hladké […]
Když jsem byla mladší, bylo mi moc líto, že se mnou můj manžel nechce nikdy jet na dovolenou. Dneska jsem za to ale opravdu ráda a volno si báječně užívám. Manžel Pavel je dobrý chlap a jsme spolu už osmadvacet let. Ovšem zatímco já hned po otevření hranic začala balit a kupovat zájezdy, on se […]
Starý známý aspirin. Díky kyselině acetylsalicylové, kterou obsahuje, působí především proti různým bolestem, horečce a zánětům. Poprvé se objevil v roce 1897 v Německu. Mluví se o něm jako o léku téměř na všechno, zejména co se týče dospělých pacientů. U dětí už je však potřeba s jeho podáváním postupovat s maximální opatrností. Vyberte alternativu […]
Bylo mi osmnáct, právě jsem odmaturovala, chystala se na vysokou a patřil mi svět. Své povrchní známosti s Jirkou, která byla spíš jen o začátečnickém sexu, jsem nedávala žádnou budoucnost. Vždyť na mě čekala Praha se všemi svými lákadly! Jenže když už jsem si pomalu chystala kufry s sebou na kolej, začalo mi být špatně […]
V některých domácnostech se jen řekne, jde se na očkování a děti si jednoduše nechají píchnout „včeličku“, ovšem to nemají doma mého vnuka. Můj vnuk Lukášek je prostě ďábel, a to i když vysloveně mate tělem. Má blond kudrnaté vlásky, sladký obličejík s modrýma očima, a než ho člověk pozná, výrazně připomíná andílka. Jenže stačí […]
Přichází období chladných dnů, které jde ruku v ruce s rýmou a kašlem. Naše babičky si vždy věděly rady. Inspirujte se! Příroda, jak známo, je nejlepší lékař. Odjakživa se vědělo, že proti nachlazení spolehlivě působí bylinky, ovoce a zelenina, ze kterých si vyluhujete krásně voňavý a zároveň léčivý čaj. Ten je vhodné začít popíjet ve […]
Jsou několik milimetrů velcí, ale dokážou na zdraví zvířat i lidí napáchat veliké škody. Řeč je o klíšťatech, která mohou být přenašeči vážných infekčních onemocnění. Před těmito parazity je třeba chránit nejen psy, ale i kočky. „Stačí, aby kočka vyběhla z bytu na chodbu nebo na dvorek, kde se pohybují i jiná zvířata, nebo přišla […]
Podzim se nese ve znamení deštivého a větrného počasí. Pečené hrušky zahřejou tělo i duši.. Suroviny na 4 porce – 4 zralé hrušky – 4 lžíce medu – mletá skořice – 2 lžíce másla – 100 g sýru ricotta – ½ hrnku nahrubo nasekaných vlašských ořechů – 4 lžíce sušených brusinek – pečicí papír Postup  […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Čti za nároďák! Stránka denně stačí k tomu stát se reprezentantem
21stoleti.cz
Čti za nároďák! Stránka denně stačí k tomu stát se reprezentantem
Podle dat Evropské federace nakladatelů polovina dospělých v Evropě dnes vůbec nečte. Přestože výzkumy ukazují, že pravidelní čtenáři žijí v průměru o dva roky déle. V Česku na to reaguje osvětová kam
Léto v Olomouckém kraji: krajina poznání, příběhů a živé kultury
epochanacestach.cz
Léto v Olomouckém kraji: krajina poznání, příběhů a živé kultury
Jsou regiony, které se návštěvníkům představují jediným symbolem. Olomoucký kraj mezi ně nepatří. Jeho kouzlo spočívá v rozmanitosti. Během jediného dne lze projít středověkým hradem, sestoupit do podzemních jeskyní, vystoupat na rozhlednu, projít se po hřebeni Jeseníků a večer strávit na festivalu pod širým nebem. Právě propojení poznání, kultury a aktivního odpočinku dělá z regionu
Africké rituální masky, aneb když se člověk stává duchem předků
enigmaplus.cz
Africké rituální masky, aneb když se člověk stává duchem předků
Na první pohled vypadají jako působivá umělecká díla ze dřeva, barev a vláken. Pro mnoho afrických kultur však maska není pouhým předmětem. Ve chvíli, kdy si ji zasvěcený člověk nasadí a začne tančit
Po písni lásky Felix opět řádil bez Dády
nasehvezdy.cz
Po písni lásky Felix opět řádil bez Dády
Tohle snad nikdy neskončí! Už se zdálo, že manžel herečky Dagmar Patrasové (70), hudebník Felix Slováček (83), začal sekat dobrotu. Svou choť vyvedl do společnosti, a předevšemi na ni pěl ódy, vyzn
Začíná unikátní projekt ENERGIE prestižní galerie Cermak Eisenkraft
iluxus.cz
Začíná unikátní projekt ENERGIE prestižní galerie Cermak Eisenkraft
Galerie Cermak Eisenkraft představuje unikátní česko-německý výstavní projekt ENERGIE, který pod kurátorským vedením Tomáše Zapletala Cermaka propojuje exaktní vědecký přístup s organickou intuicí a u
Můj vnuk se bál vlastního otce
skutecnepribehy.cz
Můj vnuk se bál vlastního otce
Seděla jsem u kuchyňského stolu, dívala se na telefon a zmocňovala se mě panika. Bylo půl sedmé ráno a dcera stále nezvedala telefon. To samo o sobě nebylo nic zvláštního, Markéta byla vždycky velký spáč. Jenže teď měla dítě. A právě ten den měla přivézt vnuka brzy ráno, protože ji čekalo vyšetření a my s manželem měli hlídat malého
5 rozmarů výstřední císařovny Sisi: Drsné diety, posedlost krásou a život na útěku
historyplus.cz
5 rozmarů výstřední císařovny Sisi: Drsné diety, posedlost krásou a život na útěku
Lázeň je horká tak akorát. Sisi zkusí prstem vodu a pak si pomalu vleze do velké vany. Komorná jí nadzvedne dlouhé vlasy, vezme štěteček a začne pramen po prameni potírat speciální směsí umíchanou ze žloutků a koňaku. „Opatrně,“ napomene ji císařovna. Nerada by přišla o jediný vlas! Bavorská princezna Alžběta (1837–1898), známá jako Sisi, se
Pestrá letní kytice, která neuvadne
panidomu.cz
Pestrá letní kytice, která neuvadne
Myslíte si, že se ze šišek dá tvořit jenom v zimě? To jste na omylu. Přesvědčte se sami a pojďte si vyrobit krásné květiny do vázy nebo jako obraz. Při tomto tvoření vás navíc čeká příjemná procházka po lese. Musíte si přece nasbírat ty šišky. Nám se osvědčily ty menší z borovic. Budete jich potřebovat
Koncept jachty NEON mění pravidla hry
epochalnisvet.cz
Koncept jachty NEON mění pravidla hry
Nejnovější koncept od Theodoros Fotiadis Design představuje 78 metrů dlouhou superjachtu NEON, která byla vyvinuta ve spolupráci s Lateral Naval Architects. Revoluční projekt byl představen v Berlíně jako studie přepychového bydlení a inovace interiéru jachet bez tradičních přepážek. V poslední době můžeme v rámci konstrukce přepychových jachet sledovat trend, kdy luxus přestává být definován počtem
Projekt jako oživlý paleolit
rezidenceonline.cz
Projekt jako oživlý paleolit
Upper House představuje dokonalou symbiózu architektury, umění a přírody. Kulturní dědictví, zakořeněné v městské buši, nejen skvěle vypadá, ale také aktivně zvyšuje kvalitu života svých obyvatel. Originální výškový dům působí v podstatě jako galerie, zavěšená nad rozlehlou metropolí. Rezidenční objekt v South Brisbane je manifestem spojení člověka s daným prostředím, kulturou a komunitou. Navržena studiem
Čokoládové palačinky
tisicereceptu.cz
Čokoládové palačinky
Překvapte svůj protějšek neobyčejným dezertem skvělé chuti. Ingredience 50 g hořké čokolády v malých kouscích 200 ml mléka 120 ml smetany 30 ml kakaového prášku 115 g hladké mouky 2 vejce
Had, který vyhrává soutěž v chemickém zbrojení: Kdo je nejjedovatější na světě?
epochaplus.cz
Had, který vyhrává soutěž v chemickém zbrojení: Kdo je nejjedovatější na světě?
Představte si zvíře, jehož jed je tak silný, že by teoreticky mohl zabít desítky až stovku lidí. Přesto se před člověkem raději schová, než aby zaútočilo. Nejde o filmovou příšeru ani o dávný mýtus. Nejjedovatější had světa skutečně existuje a žije v australském vnitrozemí, kde si vysloužil pověst tichého mistra smrtící chemie. Vědci se dnes
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz