nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Karla Pelikánová
(4985 nalezených článků)
Dobrá kuřecí polévka je grunt. Zahřeje, posílí organizmus a vymete z těla bacily. Suroviny na 4 porce – ½ hrnku divoké rýže – 1 cibule – 3 mrkve – ½ hrnku celerové natě – 3 kuřecí prsa – 5 stroužků česneku – 2 bobkové listy – sůl, mletý černý pepř – 1 l vody – […]
Bála jsem se, že se za mě přítel stydí, když mě tak dlouho nepředstavil rodičům. Nakonec jsem zjistila, že chyba není na mé straně. Bál se, abych neutekla před jeho tátou. Svého budoucího manžela Marka znám už pět let, za dobu, co spolu bydlíme, jsme se vlastně nikdy nepohádali, máme společné zájmy… je nám zkrátka […]
Prodělaná operace kyčelního kloubu mi přivodila dlouhodobé potíže s chůzí. Můj ošetřující lékař, ke kterému jsem docházela na pravidelné kontroly, mně kladl na srdce, abych se snažila chodit co nejvíce. Domlouval mi, že si neustálým sezením nebo poleháváním jen přitěžuju. Když začala naléhat i dcera s manželem, rozhodla jsem se, že budu chodit na procházky […]
Nikdy jsem si neuměla vybírat partnery, a tak jsem se roky trápila. Když jsem tedy zjistila, že s tím vůbec nejhorším jsem těhotná, neřekla jsem mu to. A že má syna, se nikdy nedozví. Nevím, jak je to možné, ale jsem typ, co si vždycky vybíral jen grázly. Buď měli opletačky se zákonem, nebo byli […]
Od zítřka začnu cvičit… Kolikrát v životě jste si už tohle řekla? A kolikrát to dopadlo tak, že jste šla dvakrát na aerobik a bylo po všem? S našimi tipy to tentokrát „dáte“. 1 Nalaďte se Chcete se svým tělem doopravdy něco dělat? Chcete se cítit zdravější, popřípadě byste ráda nějaké to kilo zhubla? Vše […]
Oči jsou podtržítkem krásné tváře. Když jsou nateklé, opuchlé nebo pod nimi visí tmavé pytle, o to víc dokážou zkazit celkový dojem. Pomocí jednoduchých triků můžete estetické nedostatky očí odčarovat raz dva. Asi vás nepřekvapí, že jedním z nich je čerstvá okurka. Nakrájejte ji na asi půlcentimetru silné plátky a přiložte je na 10 minut […]
Je tu Nový rok a s ním i nové číslo báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy, které se ponese na vlně nových začátků a inspirací. Protože leden nemusí být jen o odpočítávání dnů do vytouženého jara. Může být i o malých radostech, které si dopřejete právě teď.  Znovu se nadechnout života Nejdříve bychom […]
doporučujeme
Z mrzoutského pana Veselého se vyklubal slušný člověk, který zachránil náš dům před požárem. Zdědili jsme po babičce domek na venkově a dlouho jsme nepřemýšleli, co s ním. Manžel toužil po vlastní dílně a já s dětmi jsme zase chtěly pryč z města. Vilku jsme opravili a těšili se na venkovskou idylku. Ta se ale nekonala. Soused, pan Veselý, […]
K podzimu patří sběr kaštanů a pouštění draků. U některých jedinců ale také pokleslá nálada a ztráta energie. Pro tento stav se ujal název „podzimní depka“. Sezonní deprese neboli depka, není klasickou depresí, ale zamávat s vámi může pořádně. Vyskytuje se v období podzimu a zimy, kdy jsou kratší dny, méně slunce, více deště, sychravo, […]
Každá žena touží po oslnivě lesklé hřívě, za kterou se otočí nejen muži, ale i ženy se závistí v očích. Jak takové kštice dosáhnout? Jednak vhodnou kosmetikou a péčí, a jednak správným a kvalitním kartáčováním. Jenže, hřeben, který sedne jedněm vlasům, už nevyhovuje druhým. Rovné vlasy ocení hřeben se širokými zuby a pružné štětinové kartáče. […]
Se synem Samíkem jsme vždycky hodně řádili. Že mu ale jedním svým záchranným manévrem zajistím téměř měsíční pobyt v nemocnici, navíc „v závěsu“, jsem nečekala ani v nejhorším snu. Popravdě řečeno Samík je velký ďáblík. Sice není hyperaktivní, nebo něco podobného, divoký je ale až až. A protože to moc dobře vím, jeho tempu jsem […]
Všeobecně se o mně ví, že jsem ochotná a obětavá. Už jako malá holka jsem byla poslušná. Rodičům, ani učitelům jsem neodmlouvala a vždycky jsem si plnila svoje povinnosti. Když mě někdo o něco požádal, pokaždé jsem řekla ano. Nikdy jsem neměla žádné námitky nebo poznámky jako ostatní. Prostě jsem udělala, co kdo chtěl a […]
Mnoho pokojových rostlin v zimě odpočívá a vyžaduje změnu péče. Ta by především měla respektovat nepříznivé světelné podmínky pro jejich růst. V podzimním a zimním období je pro pokojové rostliny nejdůležitější rovnováha tepla, světla a zálivky. Tomu je třeba podřídit i pravidelnou péči. Nutné je prodloužit dobu mezi zaléváním a pravidelně kontrolovat vlhkost substrátu, která má […]
Netvrdím, že jsem se chovala vždycky správně. A netvrdím ani, že jsem si nezasloužila lekci. Trest, který jsem ale dostala, byl krutý až příliš. Stydím se za to, jak bezcitná a hloupá jsem bývala. Mrzí mě, kolik utrpení a bolesti jsem lidem kolem sebe způsobila. Je jen smutné, že jsem si to uvědomila, až když […]
Ve chvíli, kdy nás navždy opustí někdo, koho jsme milovali, snažíme se věřit, že je i přesto stále s námi. Že nás nikdy neopustil. A já jsem se před lety přesvědčila, že smrtí život nekončí! Když nás maminka opustila, bylo mi šest let. Její nemoc udeřila z nenadání a měla velmi rychlý průběh. Věděla jsem, […]
Chcete se začít pravidelně hýbat, ale nevíte, jaký sport zvolit? Běh nebo lehký jogging je tou pravou volbou. Když si pořídíte základní výbavu, a sice kvalitní běžecké boty a funkční sportovní oblečení, pak už vás nic víc nestojí. Dalším kladem běhání je to, že si můžete „lekce“ naplánovat podle sebe. Abyste ale dosáhla kýženého výsledku, […]
Dcera porodila v sedmnácti zdravého chlapečka. Aby ale mohla studovat a žít jako její vrstevnice, domluvily jsme se, že její syn bude mým synem a jejím bratrem. Moje dcera Linda nikdy nebyla nějaká přespříliš divoká holka, co má na každém prstu aspoň deset kluků. Když přišla o panenství, bylo to z čisté lásky se stejně […]
Už jsem se viděla, jak prodávám věci, abych měla z čeho zaplatit nájem. V tom mi kolega Šimon daroval obálku s penězi. Někdy člověk v životě narazí na podlé podrazáky. Jenže právě ti, kteří se k vám nakonec zachovají opravdu hnusně, většinou vypadají mile a sympaticky a snadno vás okouzlí. Přesně takový byl i Milan, […]
Kynuté záviny s mákem a ořechy jsou velmi chutné a oblíbené. Čerstvé vydrží i do druhého dne. Suroviny na 1 závin – 200 ml mléka – 20 g droždí – 400 g hladké mouky – 100 g celozrnné pšeničné mouky – strouhaná kůra z 1/2 citronu – 80 g krupicového cukru – 100 g másla […]
Bábovka je snad nejtradičnější český moučník. Vyhraďte si čas a upečte si jedinečný kynutý kousek. Suroviny na 1 bábovku – 500 g hladké mouky – 250 ml mléka – 30 g droždí – 1 lžička krupicového cukru – 60 g moučkového cukru – 1 balení vanilkové cukru – 1/2 lžičky soli – nastrouhaná kůra z […]
V našem těle má pánevní dno jedinečný význam. Mnohé ženy si to neuvědomují a často této oblasti nevěnují tolik pozornosti, kolik by si zasloužila. Pánevní dno bychom měli mít plně funkční a aktivní všichni, bez ohledu na věk a pohlaví. Jenže tomu tak není. Svaly této oblasti máme často ochablé a funkčně málo zdatné. Hlavními […]
Zdravá výživa je na místě. Pokud ale touha po ní přeroste v posedlost, hovoříme o poruše příjmu potravy s názvem ortorexie. Nic se nemá přehánět. A platí to i ve zdravé výživě. Přehnané lpění na ní totiž vede k extrémním změnám s nežádoucími účinky na tělesné i duševní zdraví. Pro ortorektika je totiž jídlo na […]
Sex mě nikdy moc nebavil a později mě už začal i znechucovat. Manžela ale miluju, je to skvělý člověk i báječný táta, takže jsem mu pro dobro všech zařídila milenku. Postelové hrátky mě vlastně nikdy nic moc neříkaly. Nenechte se ale mýlit, že bych dříve v tomto směru svého muže nějak šidila. Sex jsme mívali, […]
Dcera přišla ubrečená, ale o příčině se mnou nejprve odmítla mluvit. Nakonec jsem z ní vytáhla, že je těhotná s nesprávným mužem. Pomohla jsem jí situaci vyřešit a zase si ji tím získala. S dcerou od její puberty nemáme ideální vztah. Zatímco jako malá mi Diana hlásila každou bolístku na těle i na duši, když […]
Bambucké máslo, jemuž se přezdívá také africké zlato, je vzácná surovina, která dokáže zázraky! Jako zkrášlovadlo ho údajně používala i Kleopatra. V čem je tak výjimečné? Obsahuje vitaminy, antioxidanty, rostlinné steroly a léčivé látky, které bojují proti předčasnému stárnutí pokožky, chrání pleť před nepříznivými vlivy a brzdí tvorbu vrásek. Velmi účinné je i na strie, […]
Když mi ve třinácti umřela máma, nejdřív jsem plakala a pak jsem začala ze žalu blbnout. Ještěže jsem měla Terezu, která mě vždycky zachránila. Po mámině smrti jsem byla nešťastná a opuštěná. Dospělí mě nijak nechlácholili. Táta měl dost starostí sám se sebou a ostatní na mě pohlíželi s jakýmsi smutným odstupem. Místo toho, aby si […]
Zlatý šperk po prababičce měl podle tradice přinášet štěstí. Sama jsem se přesvědčila, že na té možná trochu neuvěřitelné historce je zrnko pravdy. Ten medailonek se v naší rodině dědí od konce první světové války. Tehdy byl můj pradědeček zajatý v Itálii, a když se vrátil domů, přivezl prababičce zlatý šperk. Nikdy jí neprozradil, kde ho vzal, […]
Když jednoho dne odešla do psího nebe naše patnáctiletá jezevčice Rita, děti mě hned následující ráno přinutily k návštěvě místního útulku. Pralinčiny útěky Naše srdce si získala pětiletá Pralinka, s jedním ouškem nahoru a veselou povahou českého voříška. Naše nadšení ale po čase trochu vyprchalo, protože Pralinka byla specialistkou na útěky. Stále jsme ji hledali po okolí […]
Když mi obě manželství krachla, začínala jsem si říkat, jestli nejsem prokletá. Prvně jsem se vzdávala ve dvaadvaceti letech za svou středoškolskou lásku. Vydrželo nám to tři roky. Podruhé jsem před oltářem stanula v jednatřiceti. Brala jsem si Hynka, se kterým jsem chodila přes tři roky. Byla jsem přesvědčená, že je to „pan pravý“. Nebyl. […]
Losos obsahuje zdravé omega-3 kyseliny, které prospívají hlavně srdci. Pochutnat byste si na něm měli alespoň jednou týdně. Suroviny pro 4 osoby – 600 g nových brambor – 3 lžíce olivového oleje – 2 stroužky česneku – sůl, pepř – 600 g lososu (filety) – 1 citron – 2 lžíce čerstvého rozmarýnu Na dip – […]
Rajčata jsou zdroj vitaminů a minerálních látek důležitých pro silnou imunitu. Polévka z nich zasytí a udělá tělu dobře. Suroviny na 4 porce – máslo – 1 cibule – 8 středně velkých rajčat – 1 chilli paprička – sůl, mletý černý pepř – 150 g lučiny nebo zakysané smetany + na ozdobení – bylinky na […]
Sladká, jemná buchta se rozplývá na jazyku. Perfektně chutná k odpolednímu kafíčku. Suroviny – 280 g hladké mouky – 330 g krupicového cukru – 1 lžička jedlé sody – 1 lžička skořice – ½ lžičky muškátového oříšku – ½ lžičky soli – 300 g dýňového pyré (z dýně Hokaido) – 120 ml oleje (slunečnicový nebo […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Vyděsil přítelkyni duch věčné Haničky?
nasehvezdy.cz
Vyděsil přítelkyni duch věčné Haničky?
Už je nad slunce jasné, proč se zpěvákovi Štefanu Margitovi (69) po smrti manželky, zpěvačky Hany Zagorové (†75), stále nedaří ukotvit v pevném partnerském vztahu. O zesnulé ženě totiž mluví, kudy c
The Eaton otevírá novou kapitolu luxusního života u moře v Glenelgu
iluxus.cz
The Eaton otevírá novou kapitolu luxusního života u moře v Glenelgu
Na pobřeží Jižní Austrálie se začíná psát nová kapitola moderního bydlení. Čtvrť Glenelg, dlouhodobě považovaná za klenot adelaidského pobřeží, vítá svůj nejvýznamnější rezidenční projekt za poslední
Vánoce, které vás překvapí
epochanacestach.cz
Vánoce, které vás překvapí
Kde jsou nejlepší Vánoce? Než odpovíte logicky, že doma, zkuste si přečíst, jak to na Ježíška vypadá po světě. Zázrak Vánoc stojí za to zažít kdekoli. Ať se tam zpívá Tichá noc, nebo Narodil se Kristus Pán… Kanada Ještě před Štědrým dnem pořádají Kanaďané pečicí večírky, kdy příchozí pečou vánoční koláčky „cookies“ dle vlastního receptu. Chodí tu Santa
Své jediné dítě budu podporovat vždycky!
skutecnepribehy.cz
Své jediné dítě budu podporovat vždycky!
Pro své dítě jsem chtěla jen to nejlepší. Podle jejího otce jsem ale nebyla dobrá matka. U mě bude mít dcera otevřené dveře, ať je jakákoli. Nemohla jsem se dočkat, až se vdám, pořídím si děti a stane se ze mě žena v domácnosti. Pracovala jsem jako prodavačka. Pavel, můj budoucí muž, tam chodil nakupovat tak často, až si
Messika: Klenoty zrozené z afrického snu
epochalnisvet.cz
Messika: Klenoty zrozené z afrického snu
Zlatavý prach Kalahari, ohnivé duny Namibu, ladnost geparda i dravost lva – příběh nové kolekce Terres d’Instinct se rodí z elementů Afriky. Valérie Messika v ní zachytila syrovou krásu kontinentu a proměnila ji v dokonalé klednoty High Jewlry, které jsou spojením energie přírody a jemnosti ženské duše. Kolekce inspirovaná Namibií, Botswanou a Jižní Afrikou vzdává hold dvaceti letům
Nadávky jako posilovač výkonu. Studie ukazuje, že snižují naše zábrany
21stoleti.cz
Nadávky jako posilovač výkonu. Studie ukazuje, že snižují naše zábrany
Používání sprostých slov je společenské tabu, možná právě proto nadávky tak dobře fungují v případě, když si potřebujeme ulevit, že se nám něco nedaří nebo se vyhecovat k překonání překážek. Podle věd
Gymnastika pro obličej
panidomu.cz
Gymnastika pro obličej
Povadlost rysů? Pravidelným cvičením můžete obličejovým svalům vracet předchozí pevnost. Nestačí pečovat jen o pokožku, na stárnutí se stejně výrazně podílí také ochabování obličejových svalů. Proti tomu se dá ale bojovat – a to cvičením stejně jako u kterýchkoli jiných svalů těla. Co můžete čekat od jejich procvičování? Přinese dvojí užitek: Svaly se zpevní a
Marree Man: Obří postava v australské poušti, jejíž autor zůstává neznámý
enigmaplus.cz
Marree Man: Obří postava v australské poušti, jejíž autor zůstává neznámý
V červnu roku 1998 se v odlehlé australské poušti objevil gigantický geoglyf zobrazující lidskou postavu lovce. Dílo o délce přes čtyři kilometry je viditelné pouze z letadla a jeho přesnost nazna
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Vzpouru proti Španělům rozpoutal potomek inckých králů
historyplus.cz
Vzpouru proti Španělům rozpoutal potomek inckých králů
Peru je v mnoha ohledech zvláštní země. Malebné pacifické pobřeží se záhy strmě zvedá do nadoblačných výšin až téměř 7000 metrů vysokých And. V zemi, do které by se Česká republika vešla šestnáctkrát, nechybějí hluboké lesy, pouště, rozsáhlé náhorní planiny i tajemná jezera, z nichž nejznámějším je Titicaca. Podobně jako je pestrá peruánská krajina,
Modrotisk: Od staré techniky k módnímu hitu
epochaplus.cz
Modrotisk: Od staré techniky k módnímu hitu
Známe ho především z lidových tradic: prostý dvoubarevný vzorek na ubrusu, zástěře nebo povlečení. Ale tato tradiční metoda barvení získala prestižní ocenění UNESCO a také se těší uznání módních návrhářů. Zalíbila se i renomovaným značkám – třeba první české tenisky Adidas nesou modrotiskový design. Na první pohled působí jednoduše: modrá látka s bílými vzory. Ale
Krém ze žampionů a lesních hub
tisicereceptu.cz
Krém ze žampionů a lesních hub
Vynikající houbová polévka zjemněná smetanou. Suroviny na 4 porce 2 lžíce másla 1 cibule 250 g lesních hub 100 g žampionů 1 l vývaru 1 hrnek smetany 2 lžíce hladké mouky 2 žloutky 1 lžič
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz