nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Karla Pelikánová
(5112 nalezených článků)
Do hotelu pro psy jsme dávali našeho Alíka každý rok. Byl tam zvyklý a nikdy s tím neměl potíže. Našel si tam pokaždé psí i lidské kamarády a nás ani moc nepostrádal. Ovšem po návratu z dovolené byl vždy nadšený, když jsme se pro něj vrátili. Leželi jsme na pláži u moře a do hotelu […]
Často na vás padá zdánlivě naprosto bezdůvodně smutek. Někdy je těžké si uvědomit nebo přiznat hlavní příčiny takového splínu. Zkuste se zamyslet nad následujícími řádky. Týkají se právě vás? Pak je nejvyšší čas něco změnit. Možná se vám zdají některé situace jako neřešitelné. Snadno pak propadnete depresi a beznaději. A přitom se ve skutečnosti zase […]
V létě je důležité dodržovat správný pitný režim, abychom předešli žízni, při níž je už tělo dehydrované. Každý dospělý člověk by měl denně vypít 2-3 litry přírodní pramenité nebo minerální vody. Když budete v horkých letních dnech zanedbávat příjem tekutin a minerálů, mohou přijít zdravotní komplikace. Nároky na to, kolik toho vypít a jaké složení by tekutiny […]
Dobře vychlazená rajčatová polévka, která je klenotem španělské kuchyně, přijde v horkých letních dnech k chuti. Suroviny na 3 porce – 1 kg rajčat – 1 cibule – 1/3 salátové okurky – ½ zelené papriky – ½ červené papriky – 1 stroužek česneku – 3 lžíce olivového oleje – 3 lžíce vinného octa – 1 […]
Byt po Lenčině babičce měl být mým útočištěm. Místo toho, abych tam našla potřebný klid a pohodu, začala jsem ztrácet samu sebe. Po pár dnech jsem se nepoznávala. Poslední roky s manželem byly peklo. Neustálé hádky a urážky mě vyčerpávaly, takže jsem se nakonec rozhodla podat žádost o rozvod. Bylo to jediné řešení. I když […]
Když vám po každém česání zůstane v hřebenu pár vlasů, je to normální. Zpozornět byste ale měli ve chvíli, když vám začnou vlasy nápadně řídnout a během mytí a další úpravy vám vypadne víc než 100 vlasů denně (počítat to nemusíte, na první pohled větší množství poznáte). Prvním opatřením je změnit životosprávu. Jezte ryby, vejce, luštěniny, […]
Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]
doporučujeme
Těstoviny s bylinkovým pestem jsou nenáročné a rychle hotové. Přesto chutnají výtečně a krásně voní. Suroviny na 4 porce – 500 g makaronů – 80 g parmezánu – 50 g čerstvých bazalkových listů – 100 ml olivového oleje – 1 stroužek česneku – 2 lžíce piniových oříšků – ½ citronu – sůl Postup 1. Makarony […]
Byla jsem vždy zdravá jako řípa a v pětapadesáti jsem si dělala ještě spoustu krásných plánů. Pak jak blesk z čistého nebe do mého života zasáhla nemoc. Tomu, že mě celkem často a dost bolí nohy, jsem nevěnovala velkou pozornost. Pracovala jsem v obchodě, hodně jsem se nastála i naběhala. No a už mi nebylo […]
V současné době už není nic tak neobvyklého, potkat dvojici, kterou tvoří mladý muž a dáma kolem padesátky. Ale pořád to někomu dělá problém. Přitom nad tím, že si starší muž najde mladou milenku, se nikdo nepodivuje. Ale starší a zralá žena a mladý muž? Tomu se diví téměř každý. Dobře ví, co chce Proč […]
Probudila jsem se uprostřed noci. Rozlepila jsem oči a nestačila jsem se divit. Ložnice byla plná podivného světla, které v pravidelných intervalech problikávalo. Před deseti lety jsem podstoupila laserovou operaci očí, po které jsem musela dva dny dodržovat klidový režim. To znamenalo žádný počítač, žádnou televizi, žádné knížky. Vzhledem k tomu, že jsem bydlela sama, […]
Zdánlivě neškodné a nenápadné příznaky se nevyplácí brát na lehkou váhu. Srdeční selhání totiž ročně usmrtí víc lidí než rakovina. Myslíte si, že únava a obtížnější dýchání prostě patří k vašemu věku a k mírné či větší nadváze, kterou máte. Říkáte si, že se s tím prostě musíte srovnat a ani ve snu vás nenapne, že byste […]
Rýžový salát s křupavou cizrnou a šťavnatou brokolicí chutná fantasticky a navíc je plný vitaminů. Suroviny na 4 porce – 200 g cizrny z plechovky – 1 lžíce olivového oleje – ½ lžičky kari koření – ½ lžičky sušeného česneku – ½ lžičky sušeného tymiánu – sůl, pepř – 1 hrnek divoké rýže – 1 […]
Dvojitá brada na kráse moc nepřidá. Abyste se jí zbavila, nemusíte hned pod skalpel. Nejprve vyzkoušejte následující cviky. Provádějte je každý den asi 10 minut a brzy dáte druhé bradě sbohem. 1. Posaďte se a hlavu zakloňte až ke stropu. Pusou posílejte do stropu imaginární polibky a opakujte 10krát. 2. Zůstaňte sedět, ruce položte na […]
Být hezká a štíhlá byl pro mě vždycky nedostižný sen. Potom jsem zdědila milion a rozhodla se, že půjdu na plastiku. Maminka mi vždycky říkala, že lepší je být chytrá a hodná, než krásná a hloupá. Jenže, já vždycky věděla, že mě jen tak utěšuje. Už ve školce mi děti říkaly škaredko a táhlo se […]
Stěžujete si poslední dobou na časté a nepříjemné bolesti hlavy, ale nemůžete odhalit jejich příčinu? Budete se divit, ale možná je za vším váš účes. Závidí vám ostatní vaše dlouhé a husté vlasy, které by klidně vystačily i na dvě hlavy? I když jsou vaší korunou krásy, dost možná jsou i viníkem vašeho bolehlavu. Příliš […]
Osvěžující kuskusový salát se zeleninou můžete servírovat jako bezmasé hlavní jídlo nebo jako přílohu ke skopovému masu. Suroviny na 4 porce – 2 hrnky celozrnného kuskusu – 1 citron – 4 rajčata – 1 červená paprika – 2 šalotky – 2 hrsti nasekaných bylinek (máta, koriandr, šalvěj) – 1 stroužek česneku – 5 lžic olivového […]
Stejně důležité, jako samotné odličování je i to, jakým přípravkem pleť odličujete. Zatímco smíšenou pleť můžete odličovat čímkoli, citlivá nesnese produkty s alkoholem a parabeny. Pokud chcete mít pěknou a zdravou pleť, bez mazu a ucpaných pórů, musíte ji pravidelně odličovat a čistit. Každý typ pleti ale vyžaduje jiný přístup a jinou péči. Smíšená je […]
Už jako malá holka jsem nedočkavě dokončovala věty druhých. Bavilo mě ve škole vymýšlet způsob, jak nenápadně napovídat spolužákům, kteří byli „týráni“ u tabule. No a zůstalo mi to dodnes. I když dnes napovídám úplně jiným kapacitám. Vedle svého zaměstnání jsem si totiž už před mnoha lety vybrala skvělou brigádu. Dělám nápovědku v divadle. Život […]
S Luborem jsem se před osmi lety rozvedla, poté co jsem zjistila, že mě podvádí se sousedkou z našeho činžáku. V tu dobu se mu rozjelo podnikání a najednou měl hodně peněz. Připadal si víc svobodný, ale já jsem v tom úplném rozletu překážela. Byla jsem pořád ta stejná manželka, kterou už má roky. Okoukaná ženská, která ho nemůže […]
Možná vám to tak nepřijde, ale správný tvar a tloušťka obočí dokážou udělat s naší tváří hotové divy. Poradíme vám, jak dosáhnout krásného, výrazného a upraveného obočí. O obočí se říká, že je pro celkový vzhled obličeje stejně důležité, jako rám pro obraz. Na tenké vykreslené polokružnice zapomeňte. Ty se nosily v minulém století. Dnes […]
Naše rodiny spolu sousedily už třetí generaci. Dědové si tu kdysi vystavěli rodinné domky a my všichni jsme se léta přátelili. Bohužel jen donedávna. Než došlo k té tragédii. Můj manžel Pepa se jednoho dne rozhlédl po zahradě a prohlásil. „Ten strom musí pryč.“ Myslel tím starý mohutný smrk, který stál sousedovi Lojzkovi na pozemku. […]
Bylo horko, teploty atakovaly pětatřicítku a já dýchala jako parní lokomotiva. Pomalým krokem jsem se šourala k zastávce autobusu, když se mi náhle zatočila hlava a přišly na mě mdloby. S Martinem jsme se seznámili loni v létě. Byl srpen a k nám na jižní Moravu zavítaly tropy. Bylo horko a dusno, až k padnutí. Padaly teplotní rekordy. A jelikož […]
Křehký francouzský koláč s ohnutými okraji si našel cestu i do českých kuchyní. Připravte ho s vynikající švestkovou náplní. Na 1 koláč Na těsto – 220 g hladké mouky – 70 g krupicového cukru – 30 g kukuřičné krupice – 110 g másla – 80 ml podmáslí – špetka soli Na náplň – 400 g vypeckovaných švestek […]
Opilost, teplotní šok z chladné vody v horku a křeč hrtanové záklopky, kterou vyvolá vdechnutá kapka vody, to jsou podle vodních záchranářů nejčastější příčiny utonutí. Abyste se nestali součástí statistiky obětí utonutí, seznamte se s hlavními zásadami, jak přečkat prázdninové vodní kratochvíle ve zdraví. Nikdy sami Nechoďte se koupat sami, ale v doprovodu alespoň dvou lidí. […]
Vlastnosti této sukulentní rostliny jsou doslova obdivuhodné. Aloe vera je většinou spojována s kosmetikou, ale pomáhá i vnitřně, tam, kde jiné léky nezabírají. Účinky na vnitřní orgány Z aloe vera se používá zejména šťáva z listů, která dobře detoxikuje organismus, za což vám budou vděčná vaše játra, a posiluje imunitu – např. zvýší vaši odolnost proti bakteriím. […]
Česká variace na americké cheesecaky. Vynikající tvarohové řezy můžete připravit s jakýmkoli ovocem. Suroviny Na těsto – 300 g hladké mouky – 100 g moučkového cukru – 2 lžičky prášku do pečiva – 1 lžička strouhané citronové kůry – 140 g másla – 1 vejce – pečicí papír Na náplň – 500 g tučného měkkého tvarohu […]
Domácí smetanová zmrzlina s ovocem přijde v letních horkých dnech vhod. Báječně chutná a zároveň osvěží. Suroviny – 1 hrnek borůvek – 1 banán – 80 g třtinového cukru – 1 citron – 180 g zakysané smetany – 180 ml smetany ke šlehání – 1 lžička vanilkového extraktu Postup 1. Do hrnce dejte borůvky. Přidejte třtinový cukr, […]
Strach a úzkost jsou u psů běžnou emocí. U některých jedinců jsou však enormní a v případě, že přijdou do konfrontace s něčím, co je stresuje a čeho se bojí, stáhnou se do sebe, utíkají, kňučí, vyjí nebo štěkají. Někteří psi, a nemusí se jednat pouze o ty menšího vzrůstu, trpí velkou bázlivostí a strachem. […]
Koláč ozdobený čerstvým ovocem rozzáří stůl. Připravit ho můžete na narozeninovou nebo jakoukoli jinou párty. Suroviny Na těsto – 180 g celozrnné mouky – 1 vejce – 1 lžička prášku do pečiva – 100 g másla – 80 g třtinového cukru – mouka a máslo na formu Na náplň – 250 ml smetany ke šlehání […]
Poslední přání se mají rozhodně plnit. Ale někdy to může být docela nepředvídatelný problém. Přesto jsme ho chtěly s kamarádkou zvládnout. Stály jsme s Bárou trochu bezradně uprostřed obýváku u kulatého stolu. Na něm stála klasická urna. Bára ji před hodinou vyzvedla v pohřebním ústavu. Co ale teď dál. Bářina maminka měla už dávno před […]
Rozvod je hrozně bolestivé téma pro člověka, kterého se bytostně dotýká. Okolí by se v takové situaci rozhodně mělo zdržet zbytečných poznámek, které nikomu nepomohou a dotyčné naopak ještě přitíží. Jaké věty jsou nejbolestivější? Možná jste o tom, co se čerstvě rozvedené kamarádce právě chystáte říct, naprosto pevně přesvědčená. A právě proto asi vůbec nechápete, […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Čti za nároďák! Stránka denně stačí k tomu stát se reprezentantem
21stoleti.cz
Čti za nároďák! Stránka denně stačí k tomu stát se reprezentantem
Podle dat Evropské federace nakladatelů polovina dospělých v Evropě dnes vůbec nečte. Přestože výzkumy ukazují, že pravidelní čtenáři žijí v průměru o dva roky déle. V Česku na to reaguje osvětová kam
Léto v Olomouckém kraji: krajina poznání, příběhů a živé kultury
epochanacestach.cz
Léto v Olomouckém kraji: krajina poznání, příběhů a živé kultury
Jsou regiony, které se návštěvníkům představují jediným symbolem. Olomoucký kraj mezi ně nepatří. Jeho kouzlo spočívá v rozmanitosti. Během jediného dne lze projít středověkým hradem, sestoupit do podzemních jeskyní, vystoupat na rozhlednu, projít se po hřebeni Jeseníků a večer strávit na festivalu pod širým nebem. Právě propojení poznání, kultury a aktivního odpočinku dělá z regionu
Africké rituální masky, aneb když se člověk stává duchem předků
enigmaplus.cz
Africké rituální masky, aneb když se člověk stává duchem předků
Na první pohled vypadají jako působivá umělecká díla ze dřeva, barev a vláken. Pro mnoho afrických kultur však maska není pouhým předmětem. Ve chvíli, kdy si ji zasvěcený člověk nasadí a začne tančit
Po písni lásky Felix opět řádil bez Dády
nasehvezdy.cz
Po písni lásky Felix opět řádil bez Dády
Tohle snad nikdy neskončí! Už se zdálo, že manžel herečky Dagmar Patrasové (70), hudebník Felix Slováček (83), začal sekat dobrotu. Svou choť vyvedl do společnosti, a předevšemi na ni pěl ódy, vyzn
Začíná unikátní projekt ENERGIE prestižní galerie Cermak Eisenkraft
iluxus.cz
Začíná unikátní projekt ENERGIE prestižní galerie Cermak Eisenkraft
Galerie Cermak Eisenkraft představuje unikátní česko-německý výstavní projekt ENERGIE, který pod kurátorským vedením Tomáše Zapletala Cermaka propojuje exaktní vědecký přístup s organickou intuicí a u
Můj vnuk se bál vlastního otce
skutecnepribehy.cz
Můj vnuk se bál vlastního otce
Seděla jsem u kuchyňského stolu, dívala se na telefon a zmocňovala se mě panika. Bylo půl sedmé ráno a dcera stále nezvedala telefon. To samo o sobě nebylo nic zvláštního, Markéta byla vždycky velký spáč. Jenže teď měla dítě. A právě ten den měla přivézt vnuka brzy ráno, protože ji čekalo vyšetření a my s manželem měli hlídat malého
5 rozmarů výstřední císařovny Sisi: Drsné diety, posedlost krásou a život na útěku
historyplus.cz
5 rozmarů výstřední císařovny Sisi: Drsné diety, posedlost krásou a život na útěku
Lázeň je horká tak akorát. Sisi zkusí prstem vodu a pak si pomalu vleze do velké vany. Komorná jí nadzvedne dlouhé vlasy, vezme štěteček a začne pramen po prameni potírat speciální směsí umíchanou ze žloutků a koňaku. „Opatrně,“ napomene ji císařovna. Nerada by přišla o jediný vlas! Bavorská princezna Alžběta (1837–1898), známá jako Sisi, se
Pestrá letní kytice, která neuvadne
panidomu.cz
Pestrá letní kytice, která neuvadne
Myslíte si, že se ze šišek dá tvořit jenom v zimě? To jste na omylu. Přesvědčte se sami a pojďte si vyrobit krásné květiny do vázy nebo jako obraz. Při tomto tvoření vás navíc čeká příjemná procházka po lese. Musíte si přece nasbírat ty šišky. Nám se osvědčily ty menší z borovic. Budete jich potřebovat
Koncept jachty NEON mění pravidla hry
epochalnisvet.cz
Koncept jachty NEON mění pravidla hry
Nejnovější koncept od Theodoros Fotiadis Design představuje 78 metrů dlouhou superjachtu NEON, která byla vyvinuta ve spolupráci s Lateral Naval Architects. Revoluční projekt byl představen v Berlíně jako studie přepychového bydlení a inovace interiéru jachet bez tradičních přepážek. V poslední době můžeme v rámci konstrukce přepychových jachet sledovat trend, kdy luxus přestává být definován počtem
Projekt jako oživlý paleolit
rezidenceonline.cz
Projekt jako oživlý paleolit
Upper House představuje dokonalou symbiózu architektury, umění a přírody. Kulturní dědictví, zakořeněné v městské buši, nejen skvěle vypadá, ale také aktivně zvyšuje kvalitu života svých obyvatel. Originální výškový dům působí v podstatě jako galerie, zavěšená nad rozlehlou metropolí. Rezidenční objekt v South Brisbane je manifestem spojení člověka s daným prostředím, kulturou a komunitou. Navržena studiem
Čokoládové palačinky
tisicereceptu.cz
Čokoládové palačinky
Překvapte svůj protějšek neobyčejným dezertem skvělé chuti. Ingredience 50 g hořké čokolády v malých kouscích 200 ml mléka 120 ml smetany 30 ml kakaového prášku 115 g hladké mouky 2 vejce
Had, který vyhrává soutěž v chemickém zbrojení: Kdo je nejjedovatější na světě?
epochaplus.cz
Had, který vyhrává soutěž v chemickém zbrojení: Kdo je nejjedovatější na světě?
Představte si zvíře, jehož jed je tak silný, že by teoreticky mohl zabít desítky až stovku lidí. Přesto se před člověkem raději schová, než aby zaútočilo. Nejde o filmovou příšeru ani o dávný mýtus. Nejjedovatější had světa skutečně existuje a žije v australském vnitrozemí, kde si vysloužil pověst tichého mistra smrtící chemie. Vědci se dnes
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz