Karla Pelikánová – 139. stránka

články autora Karla Pelikánová

(5111 nalezených článků)

Bábovky jsou v české kuchyni nesmrtelné. Výrobně chutnají ke snídani i k odpolednímu čaji. Suroviny – 400 g polohrubé mouky – 200 g hladké mouky – 200 g pískového cukru – 200 g nastrouhaných jablek – 100 ml slunečnicového oleje – 100 ml mléka – 50 g sušených meruněk – 2 vejce – 3 lžíce […]

Recepty od Karla Pelikánová

Když se hlásí cukrovka

Počet diabetiků u nás neustále roste a navíc stovky tisíc lidí zatím o své diagnóze neví. Choroba se však u nich už hlásí a vysílá znamení. Víte, čeho si všímat? Rozmazaného vidění: Vzniká kvůli vysoké hladině cukru v krvi, což zhoršuje schopnost oční čočky přesně zaostřit. Častého močení: Tělo se snaží nezpracovaný cukr vyloučit ledvinami, proto […]

Krása a zdraví od Karla Pelikánová

Vzala jsem si lháře, už ho nechci zpátky

Já se asi nikdy nepoučím. Nečekané dědictví po tetě mi obrátilo život naruby a jen náhoda mě zachránila před tím, abych zopakovala stejnou chybu a vzala na milost bývalého manžela, který mě podvedl. Seznámili jsme se s manželem na vesnické tancovačce. Už se zdálo, že zůstanu na ocet a tetička si mě dobírala. „Budeš starou […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Péče o blond vlasy

Odbarvujete si vlasy nebo máte hustý blond melír? Poradíme vám, co (ne)dělat, abyste si krásné a zdravé vlasy se skvěle vypadající blond barvou udržela co nejdéle. Při zesvětlovaní vlasů dochází k odstraňování melaninových pigmentů z vlasů. Tím pádem se vlasy stávají citlivějšími, poréznějšími, ztrácejí lesk a třepí se. Abyste je udržela v kondici, musíte se […]

Krása a zdraví od Karla Pelikánová

Nechala jsem se svést ze zvědavosti

Manžel mě tak navnadil svým vyprávění o nejlepším kamarádovi a jeho úspěších u žen, až jsem byla moc zvědavá, co je na tom pravdy. Tak jsem si ho vyzkoušela. Už když jsme se s Jirkou seznámili, často jsem slýchala historky o jeho nejlepším příteli, který žije v zámoří. Ve většině byly o tom, kde Ondra koho […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Jablečné rolky

Smažené rolky plněné jablky chutnají nejlépe se šlehačkou nebo vanilkovou zmrzlinou. Suroviny na 4 porce – 20 g másla – 2 lžíce smetanového sýru – 1 lžíce mléka – 1 balení skořicového cukru – 1 vejce – 1 jablko – 8 plátků toastového chleba – 2 balení vanilkového cukru na obalení Postup 1. Jablko oloupejte […]

Recepty od Karla Pelikánová

Nejbouřlivější nevěry, zrady a rozvody

Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]

doporučujeme

Pořád lžu, a vlastně ani nevím proč

Lžu pořád, lžu i v případě, že mi moje výmysly mohou hodně uškodit. Prostě se nedokážu ovládnout. Jak mi někdo tzv. „nahraje na smeč“, vypálím jednu báchorku za druhou. Vymýšlela jsem si už jako malá. Jenže tehdy tomu říkali bujná fantazie, a když jsem vyprávěla „pohádky“ většinou se rodina smála. Pak máma s tátou strávili […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Chlebíček s datlemi

Báječný „mokrý“ dezert, který snadno připravíte ze sušených datlí a z přezrálých banánů. Suroviny – 200 g sušených datlí bez pecky – 1 lžička jedlé sody – 1 lžička prášku do pečiva – 200 g hladké mouky – 100 g třtinového cukru – 70 g másla – 2 vejce – 2 měkké banány – 50 […]

Recepty od Karla Pelikánová

Setkání s první láskou

Před pětadvaceti lety jsem si nechala svou lásku utéct mezi prsty. Život nám dal ale druhou šanci. Jenže je tu mnoho okolností, kterým musíme čelit… S tím, co teď prožívám, si nedokážu poradit. Je mi třiačtyřicet let, tudíž bych už měla mít věci srovnané a chovat se rozumně, ale místo toho prožívám citový zmatek. Ocitla […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Běžel za námi desítky kilometrů

Kdo má čtyřnohého miláčka, dovede si představit, jakou lásku dokáže v sobě takový tvoreček skrývat. Přesto umí vždy a znovu překvapit. Nebe prořízly první světlice a městem se rozezněly petardy. Alex s sebou prudce trhl, nastražil uši. „Buch!“ Děsná rána se ozvala blízko nás. Můj pes zavyl, vyrazil a upaloval zběsile pryč. Jeho start byl […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Karbanátky z quinoy

Quinoa obsahuje vysoké množství bílkovin a je bez lepku. Tyto placky přijdou k chuti vegetariánům i celiakům. Suroviny – 1 hrnek quinoy – 80 g tvrdého sýra – 2 červené cibule – 1 uvařená mrkev – 1 červená paprika – 1 stroužek česneku – 1 hrst lněných semínek – 3 vejce – sůl, pepř – […]

Recepty od Karla Pelikánová

Co škodí zdraví?

Nejen dramatické a stresující zážitky zanechávají v člověku smutek a vyvolávají otřes. Také všední rutina a špatné návyky mají na náladu i zdraví vliv. Škodit může zejména nedostatek fyzické námahy. Pohyb totiž mírní depresi a úzkosti. Posiluje sebedůvěru. Stačí denně 20 minut chodit. Důležitý je také pořádek nejen v duši, ale i ve vašem okolí. […]

Krása a zdraví od Karla Pelikánová

6 potravin, které vám dodají energii

Kafe! To napadne skoro každého, kdo potřebuje zatočit s únavou. Naštěstí jsou ale i jiné, zdravější potraviny, které vás spolehlivě „nakopnou“. Patří k nim některé druhy ovoce, zeleniny, luštěnin a další poživatiny. Povzbudí vás na těle i na duchu a ještě si na nich pochutnáte. 1. Ovesné vločky Jsou bohaté na draslík, hořčík, vitamin E a […]

Krása a zdraví od Karla Pelikánová

Polévka z avokáda

Z avokáda se dají vyčarovat nejen pomazánky, ale i mnoho dalších zdravých a chutných jídel. Suroviny na 4 porce – 4 zralá avokáda – 1 citron – 50 g baby špenátu – 1 l kuřecího vývaru – 150 g bílého jogurtu – 2 lžíce olivového oleje – sůl, pepř – hrst sezamových semínek – hrst […]

Recepty od Karla Pelikánová

Treska s bylinkami

Pečená treska s bylinkami, citronem a česnekem je svěží a lehké jídlo. Ideální přílohou jsou brambory. Suroviny – 4 filety tresky – 4 lžíce olivového oleje – 3 citrony – 4 stroužky česneku – čerstvé bylinky – sůl, pepř – pečicí papír Postup 1. Prsty namočte do oleje a vetřete ho do kůže ryby. Poté […]

Recepty od Karla Pelikánová

Nebudu jako matka

Je vůbec možné se osvobodit od rodičovského vzoru? Vyhnout se chybám, které nás provázely dětstvím jak černá můra? Rodiče jsou vaším prvním vzorem. Jako děti jste pozorovali jejich způsoby, jak se vzájemně milovat a jak milovat sami sebe. Je obtížné odpoutat se od rodičovského vzoru, protože hluboce vězí ve vaší psychice. Proč je ale tak […]

Recepty od Karla Pelikánová

Tart s červenou řepou

Jste více na slané, než na sladké koláče? Upečte si tento křehký koláč s červenou řepou a kozím sýrem. Suroviny Na těsto – 250 g hladké mouky – 120 g másla – špetka soli – 80 ml vody – 1 žloutek – 1 lžička jedlé sody Na náplň – 4 malé červené řepy – 80 […]

Recepty od Karla Pelikánová

Tohle je pravá láska

Partnerství je doopravdy šťastné jen tehdy, pokud jsou v něm spokojení oba dva. Když nemáte o své volbě pochybnosti. I když ideální muž je trochu z oblasti science fiction, může jím být i ten váš. K tomu, aby váš vztah byl pohodový totiž většinou postačí docela drobné maličkosti. Na jaké důležité drobnosti, by tedy neměl […]

Partnerské vztahy od Karla Pelikánová

Lasagne s brokolicí

Vyzkoušejte zdravý a lehký vegetariánský recept, na kterém si opravdu pochutnáte. Suroviny na 4 porce – 12 plátků lasagní – 100 g strouhaného eidamu – 250 ml mléka – 1 brokolice – 2 lžíce hladké mouky – 70 g másla – 500 g ricotty – sůl, pepř – špetka muškátového oříšku Postup 1. Máslo rozpusťte […]

Recepty od Karla Pelikánová

V lese nás sledoval přízrak

Celé roky jsme do toho lesa chodili na houby. Znali jsme tam každou cestičku. Ten den byl však les ponurý, až hrůzostrašný. A pak jsem mezi stromy zahlédla temnou postavu. S manželem jsme byli vždy vášniví houbaři. Dokonce i naše první schůzka před téměř padesáti lety proběhla na lesní půdě. Po svatbě jsme se přestěhovali do […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Plánování krásné zahrady

Krásná zahrada po celý rok, to je především včasná příprava a správné rozhodnutí. Chystáte se založit či obnovit zahradu? Nebo jen uvažujete o drobné obměně? – Ať tak či tak, dopřejte si dostatek času na plánování. Sepište si všechno, co vás napadne, nakreslete plánky, sestavte seznamy oblíbených rostlin, barev… – Přeneste si hranice zahrady, dům […]

Recepty od Karla Pelikánová

Smích opravdu léčí

Veselá mysl půl zdraví není žádné plané pořekadlo. Pokud se zasmějete z plných plic, do mozku se vylije velké množství endorfinů – hormonů štěstí, které působí jako nejúčinnější přírodní léky. Mírní bolest Smích zvyšuje odolnost vůči bolesti. To se týká i smíchu, který není spontánní. Tím se může u chronicky nemocných snížit spotřeba léků proti bolesti, […]

Krása a zdraví od Karla Pelikánová

Přízrak nás dovedl k penězům

S přítelem Josefem jsme se procházeli městem, když spatřil muže, který vypadal přesně jako jeho zesnulý otec. „Pojď, půjdeme za ním,“ řekl a přidal do kroku. Tato událost, ke které došlo před třiceti lety, úplně změnila naše životy. Bylo mi tehdy necelých dvacet let a s Josefem jsem chodila dva roky. Znali jsme se už od prváku, […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Květiny pro dobrý spánek

Stačí si do ložnice přidat květinu a můžete výrazně vylepšit svůj spánek. Některé rostliny totiž dokážou vyčistit vzduch. Působí preventivně proti nachlazení a alergiím. Nejsou krásné jen na pohled, ale umí i překvapivě účinně odčerpat škodlivé látky z ovzduší a absorbovat různé nevhodné chemikálie. Listy rostlin fungují jako prachovka. Zachycují prach i kouř a stačí […]

Recepty od Karla Pelikánová

Ztratila jsem znenadání syna

Ráda bych se s vámi podělila o svůj příběh. Chtěla bych napsat o tom, jak se mi ztratil syn, ale naštěstí se hned našel a já byla nejšťastnější na světě. Tento příběh se udál sice před deseti lety v dubnu před Velikonocemi, když se ve škole konal velikonoční jarmark. Dodnes ale na to vzpomínám. Dcerka Eliška chodila […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Jak být štíhlá a fit?

Potřebujete se co nejrychleji dostat do formy a zhubnout přebytečné kilogramy? Poradíme vám, jak na to, abyste se vyhnula nechtěnému jo-jo efektu. Žádný zázračný recept na to, jak zhubnout bez námahy, neexistuje. Chcete-li opravdu shodit nadbytečná kila, musíte omezit jídlo a přidat pohyb. Platí, že váš příjem energie v jídle musí být nižší než její […]

Krása a zdraví od Karla Pelikánová

Miluji tě, ale chci se rozvést

Měla jsem pevné a šťastné manželství. Alespoň jsem si to myslela. Jednoho dne mi však manžel zčistajasna oznámil, že podává žádost o rozvod. Zůstala jsem na něj zírat s očima vytřeštěnýma a pusou dokořán. Vůbec jsem tomu nerozuměla. V prvotním okamžiku jsem si myslela, že si ze mě dělá legraci, ale když jsem se podívala […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Pizza s kuřecím masem

Domácí pizza s kuřecím masem je výborný oběd nebo večeře pro celou rodinu. Suroviny Na náplň – 150 g rajského protlaku – 2 vykostěná kuřecí prsa – 150 g čedaru – 2 pórky – 1 cibule – sůl, pepř – olivový olej Na těsto – 200 g hladké mouky – 1 lžíce olivového oleje – […]

Recepty od Karla Pelikánová

Jak zkrotit rozbouřené útroby

Záchvat prudké bolesti břicha střídá úleva, ta však znovu přechází v nový záchvat bolesti, který obvykle provázejí nevolností a zvracení. Tak obvykle vypadá střevní kolika. Pod tímto pojmem si ale každý představuje jiný druh bolesti. Ta může být svíravá, tupá, stálá, přicházející ve vlnách. Břišních kolik existuje několik forem. Žlučníková kolika Zdrojem obtíží bývá žlučový kámen, […]

Krása a zdraví od Karla Pelikánová

Uvnitř truhly žil démon

K padesátinám mi bratr Erik daroval zajímavou knížku o indických legendách. Mimo jiné jsem se v ní dočetla o bájné bytosti, která údajně žije v mezerách nábytku. Dálný východ mého bratra vždycky přitahoval. S partou svých přátel tam jezdil každý rok na tři až čtyři týdny. Podnikali výpravy do hor, po tamních regionech a vždy […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Hovězí maso na cibuli

Nenáročný recept na výborný hlavní chod z hovězího masa a cibule rozhodně musíte vyzkoušet. Suroviny na 4 porce – 800 g hovězího zadního masa – 4 cibule – sádlo – sůl, pepř – čerstvá petrželka na ozdobu Postup 1. Maso omyjte, osušte, a pak osolte a opepřete. Předvařte ho asi 30 minut v hrnci. Na […]

Recepty od Karla Pelikánová

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články