nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Karla Pelikánová
(5110 nalezených článků)
Chcete-li si dopřát nějaký bezmasý a zdravější oběd, vsaďte na zapečenou brokolici s květákem a těstovinami. Suroviny na 4 porce – 200 g těstovin (ideálně fleky) – 300 g růžiček květáku – 200 g růžiček brokolice – 1 cibule – 4 vejce – 100 ml smetany – 80 g strouhaného eidamu – olivový olej – […]
Moji synové byli odmala neobyčejní. Nadaní. Každý na něco jiného. Mladší Štěpán tíhl k hudbě, byl tanečně nadaný, ale nakonec zvítězily housle. Roman měl naopak přímo hudební hluch, ale snad se narodil s míčem u nohy. Jeho vášní byl fotbal, a i když to do něj nikdo nevtloukal, od tří let se toužil stát fotbalistou. Roman byl […]
Pokud někoho dobře znáte a máte ho rádi, funguje mezi vámi něco jako empatie. Někdy ani proto nemusíte s dotyčným člověkem být a přesto víte, že se něco děje. Zkrátka to vycítíte. Mně se něco podobného stalo před deseti lety. Týkalo se to mé kamarádky Venduly, se kterou jsme se znaly už od mateřské školy. […]
Pokud máte čas a sílu, můžete místo kupovaného listového těsta vypracovat domácí. Suroviny – 1 balení listového těsta – 100 g eidamu – 100 g čedaru – 200 g růžiček brokolice – 100 g zakysané smetany – 1 vejce – 1 svazek pažitky – sůl, pepř Postup 1. Růžičky brokolice uvařte v osolené vodě do […]
Bylo mi celkem jedno, že se u nás v ulici dají sehnat drogy na každém rohu. Když se syn stal feťákem, rozhodla jsem se jednat. Byl to takový hodný kluk, můj syn. Ve škole se celkem dobře učil a nikdy nedostal nic horšího, než poznámku za zapomínání. Na střední se ale všechno změnilo. Ve třeťáku se […]
Co dělat, aby oblast krku a dekoltu vypadala stále dobře? Přinášíme vám několik tipů. 1. Kromě čištění pleti ráno a večer je na místě i občasná jemná masáž sprchou – na konci sprchování je vhodné prokrvit kůži v dekoltu střídavou teplou a studenou sprchou. 2. Alespoň jednou denně promazávejte oblast dekoltu krémem. 3. Zhruba jednou […]
Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]
doporučujeme
Na tom, že jsem nevěrná manželovi, asi není nic mimořádného. Podvádím ho ale s mým bývalým, s kterým je on velký kamarád! V manželství nám to neklapalo už velmi dlouho, ale kvůli dětem jsme se snažili vydržet s manželem co nejdéle. Potom děti odešly z domu a my se přátelsky dohodli na rozvodu. O majetek nám nešlo a tak se […]
Obočí hraje ve výrazu tváře zásadní roli. Umocní krásu očí, zvýrazní vaši osobnost. Prozradíme vám několik tipů a rad, jak mít krásné a dokonale upravené obočí. Už několik sezón se nosí husté obočí ponechané víceméně v přirozeném tvaru a výrazně probarvené. Ne však každá žena jej má takové od přírody. Pokud máte obočí prořídlé, hodně […]
K pečení dortů jsem se dostala jako slepá k houslím. Nejprve jsem je dělala na rodinné oslavy, pak jsem je nosila kolegům do práce. Pokaždé sklidily náležitý úspěch. První dort na zakázku si ode mě objednala kolegyně Radka pro svou dceru, která slavila patnácté narozeniny. Holkám moc chutnal, takže to netrvalo dlouho a objednávky se mi začaly […]
Špatné došlápnutí, neopatrná chůze ze schodů, uklouznutí, pád, nebo chůze po nerovném terénu v nezpevněné obuvi – jen málo stačí k tomu, aby si člověk podvrtl kotník. Podvrtnutí a namožení Podvrtnutí kotníku nebo namožení svalu a šlachy na noze se projevuje bolestí, otokem a modřinami. K namožení svalu nejčastěji dochází při nezvyklé námaze, při neopatrném cvičení nebo zvedání předmětů. […]
Lehké těstoviny s kuřecím masem jsou hotové během několika minut. Podávat je můžete k obědu i k večeři. Suroviny na 4 porce – 500 g těstovin (fusilli) – 1 brokolice – 500 g kuřecích prsou – 2 stroužky česneku – 1 cibule – sůl, pepř – olivový olej Postup 1. Těstoviny dejte vařit podle návodu […]
Lidé se dávají dohromady nejrůznějším způsobem, ale ten, jakým jsme vytvořili pár já a můj současný partner Adam, je opravdu kuriózní. Na začátku všeho byl jeden anonymní dopis v poštovní schránce. Žila jsem už nějaký čas sama a nového přítele jsem po rozvodu nehledala. Tím víc mě překvapila ta obálka, která se mi jednoho dne […]
Učení mi nikdy moc nešlo. Ne že bych na to vyloženě neměla buňky, spíš to byla lenost a lajdáctví. To už můžu po letech přiznat. Bylo jasné, že s mým vysvědčením to na školu nebude, maximálně tak na nějaký učební obor. Protože manuálně jsem byla dost šikovná, vyučila jsem se dámskou krejčovou. Jednalo se o […]
Sladké jahody má rád snad každý. Nejen že výborně chutnají, ale také prospívají zdraví, takže je můžete mlsat bez výčitek svědomí. Jahody jsou jednou z nejzdravějších potravin, jaké si během prázdnin můžete dopřát. Dodávají nám spoustu důležitých vitaminů a minerálů a dalších látek s blahodárnými účinky pro vaše tělo. 1 Slouží jako prevence Díky svým schopnostem neutralizovat […]
Horké letní počasí je někdy pro naše čtyřnohé parťáky velmi náročné. Jakou péči během léta pejsci potřebují a na co si dát největší pozor? Nejhůře snášejí letní vedra psi, kteří mají nadváhu, problémy se srdcem, dýchací obtíže a také psi, kteří mají tmavě zbarvenou srst. Dobře vedra nedělají ani starším pejskům, trpasličím plemenům, která jsou […]
Ocitnete se o několik století zpátky v romantických časech. Vydejte se po stopách překrásných zámků a zahrad v povodí řeky Loiry. Nebudete litovat. Hrad na vodě Na soutoku řek Cher a Loira se rozkládá rozlehlý vodní zámek Chenonceau. Postaven byl počátkem 16. století na místě bývalého vodního mlýna a stal se vyhledávaným sídlem francouzské aristokracie. […]
Tyto sladké toustíky s čokoládou jsou perfektní alternativou palačinek ke snídani. Suroviny na 2 porce – 4 plátky toustového chleba – 1 banán – 50 g mléčné čokolády – 50 g hořké čokolády – máslo – kakao na posypání Postup 1. Banán oloupejte a lehce rozmačkejte vidličkou. Čokoládu rozlámejte na dílky. 2. Spodní dno sendvičovače […]
Stalo se to přede dvěma roky, ale já mám pocit,že to bylo včera. Ta hrůza a strašlivá bolest mě totiž neopouští ani ve dne ani v noci. Jeli jsme po okresní silnici. Byl krásný podzimní den. Listí na stromech už se pěkně vybarvovalo. Milovala jsem toto období. A proto jsme s manželem vyráželi autem na […]
Fantastický francouzský čokoládový koláč s vlašskými ořechy děti obzvláště potěší. Suroviny Na těsto – 200 g hladké mouky – 100 g másla – 1 žloutek – 1 lžíce moučkového cukru – 2 lžíce vody Na náplň – 2 vejce – 1 bílek – 200 g mletých vlašských ořechů – 2 vanilkové cukry – 80 g […]
Být barvoslepý ve většině případů neznamená, že byste barvy neviděli, jen prostě nemáte schopnost správně je rozeznat. Je to nepříjemné, ale dá se s tím normálně žít. Možnosti Ne všichni lidé, kteří jsou barvoslepí, mají problémy se stejnými barvami. Většina neumí rozlišit červenou od zelené, daleko méně častá je barvoslepost modré barvy (postižení ji nerozeznají od […]
Jakmile se nakazíte virem způsobujícím opary, ze svého těla už ho nedostanete a nehezké puchýřky se vám budou stále vracet. Dá se však zařídit, aby se vracely co nejméně a jen v mírné podobě. Jak to začíná Začne vás svědit a pálit na rtu a než se nadějete, máte tam bolavý mokvavý puchýřek. Způsobuje ho […]
Nadýchané skořicové bábovičky s karamelovým krémem zmizí ze stolu raz dva.   Suroviny na 12 kusů Na těsto – 170 g hladké mouky – 110 g másla – 150 g pískového cukru – 150 ml mléka – 2 vejce – 1 lžička mleté vanilky – 1 lžička skořice – 1 lžička strouhané pomerančové kůry – […]
Špatné události se mohou někdy ohlašovat neobvyklou cestou, která se vymyká běžnému lidskému chápání. Tato příhoda se nestala mě, ale mojí nejlepší kamarádce Markétě. A to hned dvakrát. Když mi o tom vyprávěla poprvé, myslela jsem si, že jí, jak se lidově říká, šplouchá na maják. To, co se jí přihodilo, znělo tak neuvěřitelně, že […]
A jsem moc ráda, že jsem se toho dožila. Babičkovská role mě čekala ve věku, kdy některé ženy teprve začínají s mateřstvím. Prababičkou jsem se stala ve věku, kdy se v dnešní době stávají ženy babičkami. Jako dnes si pamatuju, co mi řekla maminka, když jsem přišla domů v osmnácti těhotná. „Zkazila sis mládí, jsi hloupá, ale to […]
Stará kosmetika, ať už se jedná o krémy, řasenky nebo rtěnky, může způsobit celou řadu zdravotních problémů, jako je třeba pálení očí nebo kožní vyrážka. Příčinou je přemnožení bakterií. K tomu dochází při překročení doby expirace výrobku nebo třeba při špatném skladování již otevřeného produktu (ideální uskladnění by mělo být na stinném místě, při teplotě […]
Dozlatova upečené vafle s našlehaným krémem z mascarpone a tvarohu si zamilují úplně všichni. Suroviny 4 porce – 1,5 hrnku polohrubé mouky – 1 lžička prášku do pečiva – ½ lžičky jedlé sody – ½ lžičky soli – 5 lžic krupicového cukru – 50 ml oleje – 2 vejce – 150 ml podmáslí – 100 […]
Ostré slunce, slaná a chlorovaná voda nebo nedostatek času na péči jsou jen některými z nebezpečí, která vlasům během léta hrozí. Jak se o ně správně postarat? Jelikož jsou vlasy často vystaveny extrémnímu slunečnímu záření, hrozí jejich vysušení. Proto je musíte dostatečně hydratovat. Kosmetiku vybírejte přírodní, bez chemických složek a alkoholu, které vlasy ještě více […]
Domácí ovocné nanuky z manga, kiwi a jahod jsou nejen osvěžující, ale i zdravé. Suroviny na 10 kusů – 240 ml vody – 2 lžíce cukru – 2 lžíce medu – 400 g jahod – 400 g kiwi – 400 g manga Postup 1. Nejprve si připravte ovoce. Dobře jej omyjte a očistěte a pak […]
Sbírání kamínků bylo mojí velkou zálibou. Když jsem na jednom odlehlém místě v Krušných horách našla během pěší túry kámen načervenalé barvy, považovala jsem ho za velkou trofej. Doma jsem dlouho přemýšlela, kam mám nalezený kamínek dát. Zda do truhlíku ke květinám nebo jej nechat jako ozdobu na nějaké poličce či komodě. Nakonec jsem se […]
Býváte často unavení, trápí vás křeče, jste nervózní a je vám do pláče? Možná máte nedostatek hořčíku. Když v těle chybí, zmíněné obtíže na sebe nenechají dlouho čekat. Hořčík pomáhá udržovat lidské tělo v dobré fyzické i psychické kondici. Je nepostradatelný téměř pro všechny procesy, které v našem těle probíhají. Jinak řečeno jeho nedostatek zhorší […]
Odchodu do důchodu jsem se nemohla dočkat. Odešla jsem proto do předčasného a díky náhodě začala pořádně vydělávat! Celý život jsem poctivě pracovala, starala se o děti i manžela. Krátce před šedesátkou jsem toho najednou začala mít dost. Vůbec jsem se nepoznávala, ale bylo to tak. Ráno se mi nechtělo vstávat a moje jediná myšlenka […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Spinalonga: Ostrov duchů, který obývala smrt
enigmaplus.cz
Spinalonga: Ostrov duchů, který obývala smrt
Ne nadarmo je Spinalonga, ostrůvek u severovýchodního pobřeží Kréty, nazývaná ostrovem duchů. Místo je zcela opuštěné a jedinými živými tvory za branami ostrova jsou turisté, kteří přijeli obdivovat r
Premier Wines & Spirits uvádí legendární vína Biondi-Santi
iluxus.cz
Premier Wines & Spirits uvádí legendární vína Biondi-Santi
Společnost Premier Wines & Spirits rozšiřuje své portfolio o jedno z nejikoničtějších jmen světového vinařství, toskánské Biondi-Santi. Legendární producent z Montalcina, považovaný za zakladatele
Léto v Olomouckém kraji: krajina poznání, příběhů a živé kultury
epochanacestach.cz
Léto v Olomouckém kraji: krajina poznání, příběhů a živé kultury
Jsou regiony, které se návštěvníkům představují jediným symbolem. Olomoucký kraj mezi ně nepatří. Jeho kouzlo spočívá v rozmanitosti. Během jediného dne lze projít středověkým hradem, sestoupit do podzemních jeskyní, vystoupat na rozhlednu, projít se po hřebeni Jeseníků a večer strávit na festivalu pod širým nebem. Právě propojení poznání, kultury a aktivního odpočinku dělá z regionu
Projekt jako oživlý paleolit
rezidenceonline.cz
Projekt jako oživlý paleolit
Upper House představuje dokonalou symbiózu architektury, umění a přírody. Kulturní dědictví, zakořeněné v městské buši, nejen skvěle vypadá, ale také aktivně zvyšuje kvalitu života svých obyvatel. Originální výškový dům působí v podstatě jako galerie, zavěšená nad rozlehlou metropolí. Rezidenční objekt v South Brisbane je manifestem spojení člověka s daným prostředím, kulturou a komunitou. Navržena studiem
Fenomén první republiky: Z města na letní byt
epochaplus.cz
Fenomén první republiky: Z města na letní byt
Na léto zmizet z rozpáleného města na venkov? Tato myšlenka není výdobytkem moderní doby. Už v 19. století začínají lidé objevovat kouzlo takzvaných letních bytů – sezónního stěhování za čerstvým vzduchem, klidem a přírodou. Skutečný rozmach ale přichází až za první republiky. S větším množstvím volného času a rostoucí životní úrovní vyrážejí z měst úředníci,
Při meditaci u moře jsem viděla budoucnost
skutecnepribehy.cz
Při meditaci u moře jsem viděla budoucnost
S kamarádkou jsme se přihlásily na kurz jógy u moře. To, že tam během meditace spatřím svého budoucího muže a děti, mě nenapadlo ani ve snu. Bylo mi pětadvacet, kamarádce stejně. Obě jsme byly nezadané a měly celý život před sebou. Rády jsme obrážely různé akce, cestovaly za dobrodružstvím a také chodily tancovat. Obě jsme měly za sebou pár nevydařených
Sýr jako dezert
epochalnisvet.cz
Sýr jako dezert
I když pod pojmem dezert obvykle míníme sladkou tečku po hlavním jídle, ve Francii tuto úlohu už od 16. století zastával také sýr. Dodnes se podává na závěr stolování, a to buď místo moučníku, nebo před ním.   Pokud si ale sýry chcete skutečně užít, můžete připravit opravdovou degustaci. Se sýry je to totiž jako
Domácí aviváž vás příjemně překvapí
panidomu.cz
Domácí aviváž vás příjemně překvapí
Je ekologicky nezávadná, k prádlu šetrná, ale přitom stejně účinná a pořídíte si ji levněji. Navíc je její výroba tak snadná, že ji zvládnete a bude vás bavit. Patříte mezi fanoušky ekologických čisticích prostředků, ale přesto si je moc nekupujete, protože jsou v obchodě příliš drahé? Zkuste si je vyrobit podomácku. Začněte třeba s aviváží.
Báječná paštika z uzené makrely
tisicereceptu.cz
Báječná paštika z uzené makrely
Příjemně sytá chuť a díky chilli papričce i (lehce) pálivá, takže vás rozhodně prohřeje. Ingredience 200 g uzené makrely bez kostí 1 malá chilli paprička 1 stroužek česneku 3 lžíce koriandru
Ochrana měst před spalujícím vedrem
21stoleti.cz
Ochrana měst před spalujícím vedrem
S rostoucími teplotami se odborníci stále více zabývají tím, jak ochladit města, která se stávají tepelnými ostrovy ve srovnání s okolními předměstími a pro své obyvatele představují během vln veder o
Tajemství Velké trojky: Roosevelt se v Teheránu nechal odposlouchávat
historyplus.cz
Tajemství Velké trojky: Roosevelt se v Teheránu nechal odposlouchávat
Jednání o společném postupu proti Hitlerovi a podobě poválečné Evropy jsou v plném proudu. Roosevelt s Churchillem předkládají jasná stanoviska a pokaždé, když si vezmou slovo, naplní svou energií celou místnost. I Stalin má k probíraným věcem hodně co říct, ale nepochopitelně se chová spíše apaticky a nezúčastněně. Předstíraný nezájem je součástí jeho promyšlené strategie.
Vábí Krejčíková zoufale expartnera,  ale ten už má jinou?
nasehvezdy.cz
Vábí Krejčíková zoufale expartnera, ale ten už má jinou?
Jde všechno proti ní? Už to tak vypadá, že čím krásněší a víc sexy je herečka, známá ze seriálu Milionáři, Aneta Krejčíková (35), tím víc jí hází osud klacky pod nohy. V době, kdy žila s otcem svých
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz