Vyzkoušejte italskou delikatesu – špagety s chřestem, hráškem a jemnou chutí citronu. Suroviny na 4 porce – 400 g špaget – 600 g zeleného chřestu – 150 g mraženého hrášku – 100 g másla – 40 g parmezánu – 1 citron – sůl Postup 1. Špagety dejte vařit podle návodu. 2. Spodní třetinu chřestu oloupejte, […]

Bylo mi přes sedmdesát a byla jsem dvojnásobná vdova. Už jsem si ani nepomyslela, že by do mého života mohl vstoupit muž a láska. Ale nemožné se stalo skutečností… Poprvé jsem se vdávala ve dvaceti letech. Můj první muž Jaroslav byl mojí první velkou láskou. Byli jsme spolu krásných a šťastných pětatřicet let a vychovali […]

Ostrov prý daroval bohu slunce sám mocný Zeus. Také tu kdysi stál jeden ze sedmi divů světa kolos Rhodský, bronzová socha boha Hélia. Rhodos je i dnes plný překrásných pláží a ojedinělých historických památek. Jste-li na ostrově, měli byste navštívit město Rhodos. Staré středověké kamenné domy a spleť úzkých uliček vás dovede k Paláci velmistrů. […]

Jemné palačinky plněné žloutkovým krémem s mascarpone a borůvkami chutnají božsky. Suroviny na 12 kusů Na těsto – 160 g hladké mouky – 3 vejce – 320 ml polotučného mléka – 40 g rozpuštěného másla – špetka soli – máslo na smažení Na krém – 200 g mascarpone – 2 žloutky – 120 g zakysané […]

Přestože máte momentálně pocit, že váš vztah nemá naději, rozhodně není všem dnům konec. Resuscitace je možná. Tak zkuste zabojovat. Máte pocit, že po letech společného života city k vašemu partnerovi podstatě ochably. Je vůbec možné, aby se ve vás ještě někdy probudil podobný žár, jako kdysi na začátku? Vždyť kdykoli se na něj podíváte, […]

Vláčné čokoládové brownies ozdobené malinami jsou luxusním moučníkem. Suroviny – 200 g hořké čokolády – 100 g másla – 1 lžíce kakaa – 3 vejce – 50 g nasekaných vlašských ořechů – 110 g krupicového cukru – 90 g hladké mouky – ½ lžičky prášku do pečiva – špetka soli – maliny – pečicí papír […]

Na stánky dorazilo nové vydání unikátního titulu Knihovnička Skvělé čtení, tentokrát v spolupráci s časopisem Enigma! A opět vás čeká 130 stran nabitých informacemi, tentokrát zaměřenými na nejtajemnější osobnosti historie. Vydejte se spolu s námi do světa záhad a tajemství! Začínáme v té nejstarší době. Době, kdy existovaly první velké lidské civilizace. Tehdejším světem hýbaly věštby legendárních Sibyl. Věštkyním, […]

Stalo se to už před mnoha lety, v době, kdy jsem se učila na státnice. Krásný výr ve snu mi poradil, na jaké otázky se mám obzvlášť zaměřit. Vždycky jsem byla velice pilná, svědomitá a cílevědomá. Na druhou stranu jsem ale k sobě byla až přespříliš přísná a taky jsem byla hotový uzlíček nervů. Pokaždé, […]

Pokud večer nemůžete zabrat a během noci se probouzíte, pravděpodobně děláte místo přípravy na odpočinek něco, co kvalitnímu spánku vůbec nepomáhá. Spánek potřebujeme, abychom načerpali nové síly, abychom měli silnou imunitu, zdravé biorytmy, funkční metabolismus a silnou psychiku. Jakoukoli spánkovou nepohodu proto řešte včas. Kdo a co jsou ti zloději spánku? 1 Esemeskování Možná si […]

Hra není jen zábava a způsob, jak vyplnit čas, ale je i důležitou součástí péče o zdravý tělesný i duševní vývoj kočky. Stačí čtvrthodinka každý den. Hraní zvyšuje tělesnou zdatnost, přináší duševní vyrovnanost, motivuje k učení, podporuje představivost a pomáhá rozvíjet nejrůznější schopnosti. Zvlášť u malých koťátek je hra velmi důležitým prvkem v jejich životě, […]

Věděli jste, že kdo se často líbá, mívá méně problémů s krevním oběhem, žlučníkem, žaludkem a ucpáváním cév? A to zdaleka není všechno. Líbání probudí celé vaše tělo – při líbání se totiž v mozku vytváří endorfin, který snižuje práh vnímání bolesti, nadledvinky zvyšují produkci adrenalinu. Nižší cholesterol, lepší pameť Rozproudí se látková přeměna a […]

Chcete si dopřát opravdu vynikající zákusek? Vyzkoušejte lahodné řezy přelité vanilkovým pudinkem. Suroviny Na těsto – 300 g hladké mouky – 100 g krupicového cukru – 180 g másla – 4 žloutky Na náplň – 800 g černého rybízu – 2 balení vanilkového pudinku – 1 l mléka – 5 lžic krupicového cukru – 7 […]

Lidé se domnívají, že za vznikem cukrovky stoji záliba ve sladkostech, takže se pak ve strachu z této choroby raději cukru vyhýbají. Pravda to ale není. Diabetes druhého typu má sice úzkou souvislost se špatnou životosprávou, ale netýká se pouze konzumace sladkostí a cukru. Špatné stravování Za spouštěče diabetu jsou považovány zejména neprávné stravovací návyky obecně. […]

Každodenní návštěvy tchyně a její věčné rady se nedaly vydržet. Manželovi bylo jedno, že mě jeho matka deptá. Myslela to dobře, ale mně to nešlo pod vousy. Tak jsem jí tiše vyhlásila boj a zvítězila! Vlastně nevím, jak všechno začalo. Měla jsem hodného manžela, úspěšné děti a celkem dobrou práci. Dalo by se říct, že […]

Chystáte se letecky na dovolenou? Pak byste měla na cestu připravit i svou pleť, protože klimatizace v letadle ji nadměrně vysušuje. Hydratační masky Dobré je, zajistit pleti před odletem dostatečnou hydrataci, a to například pomocí domácí hydratační masky nebo pleti dokonce dopřát hloubkovou hydrataci, takzvanou mezoterapii. Při tomto ošetření proniká až do podkoží směs cenných […]

Ustát dobře roli babičky není vůbec jednoduché. I když se to může zdát. Je sice fajn, když má vnouče s babičkou dobré vztahy a na prázdniny u ní se těší. Na druhé straně by se nemělo od ní vracet k rodičům domů rozmazlené. Babička by neměla bortit rodiči pevně nastavená pravidla. Děti se pak jen […]

Malé dortíky ozdobené smetanovým krémem a ovocem jsou vynikajícími sladkými jednohubkami. Suroviny na 12 kusů Na těsto – 150 g celozrnné mouky – 60 g kokosového oleje – 60 g medu – 2 měkké banány – 2 vejce – 1 lžička prášku do pečiva – 1 lžička strouhané citronové kůry – 1 lžička mleté vanilky […]

Nejste jediná, která den co den svádí boj s mastnými vlasy. Stejný problém řeší každá čtvrtá žena. Poradíme vám, jak se o mastné vlasy správně starat, aby byl váš účes krásný a nadýchaný. Mastné vlasy ztrácejí svěžest už po čtyřiadvaceti hodinách od umytí a velice často jdou ruku v ruce s mastnou pletí. Mezi nejčastější […]

Domácí lívance s teplým lesním ovocem jsou výbornou sladkou tečkou po nedělním obědě. Suroviny na 4 porce – 10 g droždí – 50 g krupicového cukru – 500 ml mléka – 2 vejce – 2 lžíce rumu – 300 g hladké mouky – špetka soli – 2 lžíce másla – olej na smažení – ostružinový […]

Poklidná večeře s kamarádkami se změnila v hádku a posléze drsnou rvačku. Naštěstí jsem díky návštěvám posilovny zvítězila a přeprala čtyři velké chlapy. Až donedávna mě všichni považovali za nenápadnou a usedlou myšku. Žila jsem jen pro rodinu, vnoučata a domácnost. Zahrádka, kytičky a taky pár slepic, to byl celý můj život. Prostě jsem byla nudná, proč […]

Kombinace borůvek a citronu je neodolatelná. Vyzkoušejte ji v tomto jemném a vláčném moučníku. Suroviny – 170 g hladké mouky – 150 g krupicového cukru – 1 lžička prášku do pečiva – 100 g másla – 2 vejce – 150 ml mléka – 1 citron – 120 g borůvek – tuk a mouka na formu […]

Stalo se to před rokem, ve chvíli, kdy jsem prožívala nejhorší období svého života. Byla jsem velmi zranitelná a přecitlivělá. Manžel ode mě odešel doslova ze dne na den, a pak se mi ještě přihodila tamta věc s Mirkem… Snad bych se s tím vyrovnala lépe, kdyby to přišlo pozvolna, kdybych se na tu situaci […]

Zázvor je skvělé přírodní léčivo. Dokáže například výtečně rozložit konzumovanou potravu, čímž pomáhá dobře trávit. Podporuje detoxikaci těla, reguluje krevní tlak, mírní bolesti všeho druhu, zlepšuje imunitu, bojuje proti rýmě, kašli i nachlazení a komplexně působí proti virům, bakteriím a plísním. Navzdory všem pozitivům existují ale i situace, kdy vám zázvor může hodně uškodit. Máte-li […]

Hledáte prostředek na hubnutí, který vám pomůže spalovat tuky? Vyzkoušejte jablečný ocet. Dokáže prý snížit množství ukládaného tuku až o 10 procent. Je to pravda, ale jen do určité míry. Podle odborníků tento druh ovocného octa mj. pročistí zažívací trakt a střeva, vyplaví z těla nečistoty, posiluje imunitu. Pomáhá také snižovat hladinu cholesterolu i krevní tlak, […]

Je to sem zhruba stejně daleko jako do Chorvatska. Ceny jsou před začátkem hlavní sezóny příznivé. Obvykle až o třetinu, někdy i o víc, levnější. A počasí v červnu bývá ideální. U Jaderského moře Dostanete se sem snadno autem nebo autobusem. Jsou tu široké písčité pláže. Jedno z největších letovisek Lido di Jesolo je známé […]

Jít na první lekci salsy mě přinutila kamarádka. Prostě mě tam přihlásila a hotovo. Nikdy bych neřekla, že si ještě v životě užiju tolik legrace. Podívala jsem se užasle na Helenu. „No ty ses snad vážně zbláznila! Nikdy jsem netančila, do tanečních nechodila a chybí mi dost podstatná věc. Nemám rytmus.“ Moje slova zněla dost […]

Kdo neměl nikdy doma pejska, nepochopí. Jenže ten čtyřnohý chlupáč byl člen mojí rodiny. A mně je bez něj hrozně smutno. Už jsem oběhla třikrát dokola samoobsluhu a nic. Můj milovaný Bertík zmizel, jako by se po něm zem slehla. Přitom byl jako vždy uvázaný u sloupku. Hned vedle vchodu do obchodu. Pokaždé tam na […]

Pečené kuře se zlatavou a křupavou kůrčičkou je výborným obědem pro celou rodinu. Suroviny na 6 porcí – 1 větší kuře – 1 balení kořenící směsi na kuře – 80 ml olivového oleje – 4 citrony – sůl Postup 1. Kuře omyjte, osušte a vložte do pekáčku. Směs koření promíchejte s olejem a potřete s […]

Nohy vás mohou bolet po delší turistické túře nebo třeba kvůli nekvalitním botám. Existují však spousta dalších důvodů. Úplně mávnout rukou nad bolavýma nohama byste neměli nikdy. Lidé si často nedají bolesti chodidla do souvislosti s jiným onemocněním a lékaři o svých bolestech neřeknou. Přitom jde o důležitý příznak zdraví. Právě zde se například objevují první varovné signály přicházející cukrovky nebo […]

S alkoholem se moje máma potýkala už od časného mládí. A nejvíc ze všeho jsme to odnesly my, děti. Nakonec se stalo to, co jsme si nikdo nepřáli. Od raného dětství si pamatuju matku jen se skleničkou v jedné a s cigaretou v druhé ruce. Vše se ještě podstatně zhoršilo, když nás po narození nejmladší […]

Zapečené kuře s houbami a sýrovo-smetanovou omáčkou je syté a velice chutné jídlo. Suroviny na 4 porce – 4 kuřecí prsa – 2 lžíce másla – 180 g lesních hub nebo žampionů – 160 g zakysané smetany – 80 g tvrdého sýra – sůl, pepř Postup 1. Omytá a osušená kuřecí prsa osolte a jemně […]

S hygienou to nepřehánějte, poškodíte si zdraví, varují už dlouho vědci i lékaři. Přemrštěná péče o tělo a domácnost má za následek vznik alergií a snižuje odolnosti proti antibiotikům. Kladný vliv má ale jen tzv. „správná“ špína. Správná Ochranný protialergický účinek má pouze venkovské prostředí. Naši předci byli po desetitisíce let v kontaktu s domácími zvířaty, ale také […]