O té malé mýtince, místě, kde se vyskytuje opravdové zlo a kde mohou lidé ztratit duši, mi vyprávěla kdysi dávno babička. Brala jsem to jako pohádku. Pak jsem ale ve vesnici potkala podivného muže. Měl nepřítomný a vystrašený pohled. Když se na mě podíval, polekala jsem se, vykřikla jsem a utíkala domů. Babičce jsem dotyčného […]

Nemáte čas odvažovat suroviny? Pak si upečte hrníčkový koláč plný borůvek, který rozvoní celý byt. Suroviny – 2 hrnky celozrnné mouky – ½ hrnku třtinového cukru – ½ hrnku oleje – 1 prášek do pečiva – 2 vejce – ½ hrnku mléka – špetka soli – 250 g borůvek – pečicí papír Na drobenku – […]

S tímto super peelingem vyhladíte nejen pomerančovou kůži, ale třeba i jizvy po akné nebo zmírníte viditelnost strií. Klíčovou ingrediencí tohoto anticelulidního peelingu je káva, která, jak známo, dokáže probudit tělo zevnitř i zvenku. Kofein se postará o to, aby byla pokožka hebká na dotek a zároveň hladší na pohled. Při pravidelné aplikaci se výsledky […]

Z trucu jsem vyrazila na nákupy do klenotnictví. Toužila jsem po náramku, ale málem přišla i o prsten a náušnice. Toho dne jsme se s manželem hrozně pohádali. On si totiž pořád kupoval nějaké drahé součástky na motorku, ale já si nemohla dopřát vůbec nic. „Prosím tě, ty tvoje tretky, copak toho nemáš dost?“ ptal se mě […]

Zamilovala jsem se do kolegy z práce. Milovala jsem ho tajně, nikomu jsem to neprozradila, tím méně jemu. Hned na úvod bych chtěla zmínit, že se to stalo, když mi bylo sedmadvacet a nastoupila jsem do svého prvního zaměstnání. Byla jsem asistentkou v právnické firmě a jeden ze společníků firmy byl vážně krasavec. Byl urostlý, […]

Ostrov Menorca, menší sestra Mallorky, si s ní svou krásou nezadá. Její hlavní předností ale je, že je tu mnohem méně turistů, více klidu a pohody. Není divu, že je to oblíbené místo rodin s dětmi a seniorů. Cesta po ostrově většinou začíná v hlavním městě Mahón. Bylo založeno před 3 000 lety Féničany. Na […]

Na stánky dorazilo nové vydání unikátního titulu Knihovnička Skvělé čtení, tentokrát v spolupráci s časopisem Enigma! A opět vás čeká 130 stran nabitých informacemi, tentokrát zaměřenými na nejtajemnější osobnosti historie. Vydejte se spolu s námi do světa záhad a tajemství! Začínáme v té nejstarší době. Době, kdy existovaly první velké lidské civilizace. Tehdejším světem hýbaly věštby legendárních Sibyl. Věštkyním, […]

Vyzkoušejte lahodný italský dezert v čokoládové variantě s jahodami. Suroviny na 4 porce – 100 g hořké čokolády – 500 ml smetany – 50 g moučkového cukru – 2 lžičky jemně mleté želatiny – jahody – nastrouhaná čokoláda na ozdobu Postup 1. Želatinu rozmíchejte v asi dvou lžících vody a nechte nabobtnat. 2. Smetanu nalijte […]

Říkala jsem si, že život v penzionu pro seniory pro mě bude jednodušší. Myslela jsem si, že je to pro mě ta správná volba. Bohužel nebyla. Svírala jsem v ruce prázdnou peněženku a celá jsem se klepala. Paní sekretářka se tvářila také zděšeně, jenže mi nedokázala nijak pomoc. Podle jejího zjištění jsem byla úplně bez […]

Netradiční pudink připravený z mléka a chia semínek je výtečný a zdravý dezert. Suroviny na 4 porce – 500 ml mléka – 3 banány – 110 g chia semínek – 3 lžíce medu – 4 lžíce nasekaných vlašských ořechů – 4 lžíce ovesných vloček – mletá skořice Postup 1. Jeden banán oloupejte, nakrájejte a dejte […]

Čtyřicet let manželství je dlouhá doba. Ne všichni to vydrží. Jenže já bych to vydržela klidně dvakrát tak dlouho. Kdyby to jen šlo. Vzala jsem vodítko a zapískala jsem na Punťu. „Pojď, jdeme ven!“ Náš malý kříženec radostně zavrtěl ocáskem a běžel ke dveřím. Otočila jsem se na Františka. Můj manžel tam stál uprostřed pokoje […]

Pečená varianta sladkého pokušení v americkém stylu, tentokrát s citronovou příchutí. Suroviny Na korpus – 270 g kakaových sušenek BeBe – 130 g másla Na náplň – 500 g měkkého tvarohu – 3 vejce – 250 g zakysané smetany – 3 lžíce hladké mouky – 1 citron – 70 g krystalového cukru Na polevu – […]

Pivo je skvělý nápoj, který dokonce dokáže i léčit. Ale jen v případě, když ho denně nevypijete víc jak dvě třetinky. Ve velkém množství naopak škodí. Co všechno umí? • Protože obsahuje důležité minerály, mj. křemík, pomáhá pivo zabránit ztrátě kostní hmoty. Tyto pozitivní přínosy má však jen v mírném množství, naopak velkým pijákům hrozí, že […]

Křehké tartaletky s vanilkovým krémem a ovocem nesmí chybět na žádné zahradní párty. Suroviny na 10 kusů Na těsto – 200 g hladké mouky – 30 g moučkového cukru – 1 vanilkový cukr – 200 g másla – 2 žloutky – špetka soli Na náplň – 1 vanilkový cukr – 400 ml mléka – 150 […]

Snažím se, co můžu. Ale jsem důchodkyně, nemám peněz nazbyt. Rozvedla jsem se, když mi bylo pětačtyřicet, protože manžel chytil druhou mízu, koupil si motorku a sbalil nějakou sotva třicítku. Byt mi nechal, odstěhoval si všechny věci a zakotvil asi u své nové ženské. Byla jsem zhrzená, nešťastná a po rozvodu jsem už nechtěla manžela […]

Říká se, že co dáš, to se ti vrátí. Já jsem za svoji zlomyslnost zaplatila vysokou cenu. Kdoví, třeba bude můj příběh pro někoho poučením, proto jsem požádala jednu známou, aby ho za mě napsala. Netvrdím, že jsem se chovala vždycky správně. Pravdou je, že jako dítě a dospívající dívka jsem byla opravdu podlá. Ve […]

Otrhejte na zahrádce rybíz a připravte si třeba tyto famózní osvěžující nanuky. Suroviny na 6 kusů – 1 hrnek černého rybízu – 1 hrnek červeného rybízu – 2 lžíce medu – 1 lžíce vanilkového cukru Postup 1. Rybíz dobře očistěte a pak jej tyčovým mixérem rozmixujte s medem a vanilkovým cukrem do hladké hmoty. 2. […]

Procházka přírodou nebo posezení v trávě při pikniku – to jsou romantické chvíle, které k létu patří. Na rozdíl od romantických filmů nemusí mít šťastný konec. V přírodě se totiž můžeme setkat s hmyzem a parazity, které mohou lidské zdraví pořádně ohrozit. Nebezpečné jsou zejména pro alergiky. 1 Útočné vosy Vosy může podráždit pach potu i parfém, sladká vůně […]

Návštěva dcery na dětském táboře se změnila v noční můru. Nachytala jsem pedofila přímo při činu a málem ho zabila! Vzpomínky jsou zrádné. Člověk časem na to zlé zapomene a zůstane mu jen to dobré, které si časem ještě natře na růžovo, aby ta nostalgie stála za to. Jedna vzpomínka, hodně nepříjemná, mi ale zůstane vraty […]

Tyrkysové zátoky, bílý písek, svěží zahrady, exotický ráj plný barev a vůní. To je ostrov Mauricius. Není tu masová turistika, znečištěná příroda, ani nuda. Je to dovolená snů, která se jednou může splnit. Ostrov přitahuje turisty svými nádhernými plážemi s jemným bílým i zlatým pískem, průzračnou vodou, korálovými útesy, pralesy, krátery a vodopády, exotickými druhy […]

K tomu, aby člověk potkal lásku, stačí někdy docela málo. Třeba pouhá jízda vlakem. Právě při ní jsem se seznámila s Vaškem. Došlo k tomu před osmi lety. Sestra zrovna tenkrát ležela v nemocnici v Ostravě se zlomenou nohou. Jela jsem jí navštívit, abych jí alespoň trochu ukrátila tu dlouhou chvíli v nemocničním pokoji. Cestou jsem se stavila ještě v knihovně, abych […]

Babička s dědou mě jako malou varovaly, abych si nechodila hrát k rybníku, že prý v něm žije příšera. Žádnou obludu jsem tam ale nepotkala. Místo ní jsem se setkala s přízrakem malé dívky. Jako malá holka jsem často jezdila na prázdniny a víkendy k prarodičům, kteří žili v jedné menší vesnici na Třeboňsku nedaleko […]

Když se řekne kadidlo, většině z nás se vybaví vůně kostelů a chrámů, kde se s ním vykuřuje, ale tato pryskyřice ze stromu boswellia také dokáže léčit. Nejdůležitější složkou kadidlovníku je vysoký obsah boswellových kyselin, které mají silný protizánětlivý účinek. Uleví kloubům Proto se používají zejména k léčbě bolestí kloubů, ať už způsobených artrózou nebo revmatoidní […]

Vykoupat se na letním výletě v neznámém rybníku? Raději ne. Problémem moderní doby jsou sinice, jimž se v povrchových vodách daří díky velkému obsahu organických látek splavených z hnojených polí. Ohrožují hlavně malé děti, alergiky a lidi s citlivou pokožkou. Koupel ve vodě plné sinic může mít za následek kožní vyrážku, zarudlé oči a rýmu. Sinice  […]

Aby voda v bazénu byla stále čistá, je třeba dodržovat několik zásad. – Hladinu bazénu zakrývejte – Měřte hodnotu pH v bazénu. Optimální hodnotou je 7 až 7,4 pH. – Pravidelně filtrujte. Filtrace by měla běžet alespoň 30 minut. – Samotnou filtraci je nutné udržovat a čistit. Zanesený filtr vám k užitku příliš nebude. Filtrační […]

Odpouštět není vůbec jednoduché. Mimo jiné také proto, že kolem odpouštění existuje celá řada předsudků. Odpuštění rozhodně není zavřením očí nad tím, co se stalo. Nad tím, co mi někdo udělal. Není to ani prominutí dluhu, omluva či zapomenutí. Nejde o popření Odpuštění není popřením. Popření zahrnuje nechuť zabývat se tím, co se stalo. Odpuštění […]

Odcházela jsem z práce až pozdě večer. Cestou jsem potkávala lidi, kteří již dávno nebyli mezi živými. Stalo se to přibližně před pěti lety. Byl pátek večer, začátek podzimu, ale protože jsme měli uzávěrku, musela jsem v práci zůstat přesčas. Kolegové postupně opouštěli kancelář, jen já jsem stále seděla u počítače a kontrolovala tabulky s výpočty, které jsem […]

Pokud s někým jednáte, je kromě samotného obsahu hovoru velmi důležité také to, jak mluvíte. A na co si dát hlavně pozor? Nebuďte už předem pesimisté. Očekáváte-li totiž, že setkání k rozhovoru nebude příjemné, pravděpodobně se budete chovat chladně a odtažitě. Samozřejmě není třeba vlastní emoce potlačovat. Stačí, když budete přistupovat k setkání bez zbytečných […]

Chcete-li si dopřát nějaký bezmasý a zdravější oběd, vsaďte na zapečenou brokolici s květákem a těstovinami. Suroviny na 4 porce – 200 g těstovin (ideálně fleky) – 300 g růžiček květáku – 200 g růžiček brokolice – 1 cibule – 4 vejce – 100 ml smetany – 80 g strouhaného eidamu – olivový olej – […]

Moji synové byli odmala neobyčejní. Nadaní. Každý na něco jiného. Mladší Štěpán tíhl k hudbě, byl tanečně nadaný, ale nakonec zvítězily housle. Roman měl naopak přímo hudební hluch, ale snad se narodil s míčem u nohy. Jeho vášní byl fotbal, a i když to do něj nikdo nevtloukal, od tří let se toužil stát fotbalistou. Roman byl […]

Pokud někoho dobře znáte a máte ho rádi, funguje mezi vámi něco jako empatie. Někdy ani proto nemusíte s dotyčným člověkem být a přesto víte, že se něco děje. Zkrátka to vycítíte. Mně se něco podobného stalo před deseti lety. Týkalo se to mé kamarádky Venduly, se kterou jsme se znaly už od mateřské školy. […]

Pokud máte čas a sílu, můžete místo kupovaného listového těsta vypracovat domácí. Suroviny – 1 balení listového těsta – 100 g eidamu – 100 g čedaru – 200 g růžiček brokolice – 100 g zakysané smetany – 1 vejce – 1 svazek pažitky – sůl, pepř Postup 1. Růžičky brokolice uvařte v osolené vodě do […]