Stalo se to před pěti lety, asi dva měsíce poté, co jsem se nastěhovala do nového bytu. Jednoho rána jsem se probudila a nemohla uvěřit vlastním očím. Krátce před čtyřicítkou jsem se rozešla s přítelem. Bylo to pro mě složité období. Myslela jsem si totiž, že vztah s ním má budoucnost, že se jednoho dne vezmeme a […]
Péče o mastnou pokožku často připomíná boj s větrnými mlýny. Už si nevíte se svou lesknoucí se pletí rady? Poradíme vám, jak se o ni správně starat. Pro mastnou pleť je typická zvýšená tvorba kožního mazu. To způsobuje, že je pleť lesklá, často se vyskytují také rozšířené póry a černé tečky. Naopak výhodou mastné pleti […]
Moje sousedka byla tou největší drbnou, co jsem kdy měla možnost poznat. Když mě začala po celém domě pomlouvat, rozhodla jsem se ji potrestat. Projímadlem! Cestou z práce jsem si začala všímat kradmých pohledů. Nechápala jsem, co se děje, dokud mi to moje dospělá dcera, když byla u mě jednou na návštěvě, nevysvětlila. „Mami, co to […]
Pohyb a sport je důležitý jako prevence obezity nejen u lidí, ale i u psů. Pes, který nemá dostatek pohybu rychle zleniví, ale může se stát také agresivním. Poradíme vám, jakými způsoby můžete zvýšit kondici psa a zlepšit jeho soustředění. Psi během pohybu nepotřebují zaměstnat pouze svaly, ale také mozek. Proto jim obyčejný výběh na […]
Eurovíkendy jsou u nás stále populárnější. Můžete na ně vyrazit letecky nebo i autobusem. Cestu a ubytování za vás zařídí cestovka, program je jen a jen na vás. Tak si pojďte vybírat, kam pojedete. Malebný Lisabon Baixa patří mezi nejnavštěvovanější část města. Zdejší zajímavostí je rozhledna. Vynechat nemůžete velké náměstím Praça de Comércio neboli obchodní […]
Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]
Nejhrůznější zážitky přicházejí ve chvíli, kdy je vůbec nečekáme. Když jsem spatřila ten tajemný přízrak indiánského náčelníka, nemohla jsem se pohnout, promluvit a chvílemi ani dýchat! Babičkou jsem se stala v necelých padesáti letech, když moje dcera Jana přivedla na svět syna Adámka. Byl to roztomilý chlapeček, úplné sluníčko. Byla jsem současně hrdá matka i […]
Starší lidé by měli mozek trénovat novými koníčky, například fotografováním s digitálními fotoaparáty. Je to účinnější než luštění křížovek nebo pasivní poslech klasické hudby. To jsou poslední poznatky psychologů. Podle nich totiž křížovky a další nenáročné duševní činnosti nestačí na to, aby si člověk udržel bystrost až do vysokého věku. Mnohem lepší jsou proto duševně […]
Obtěžujete své okolí silným chrápáním prokládaným malými pauzami ticha, v nichž přestáváte dýchat? Pravděpodobně je to spánková apnoe. Neberte ji na lehkou váhu, může při ní jít i o život. Čím se projevuje Chrápáním, sníženou hladinou kyslíku v krvi během spánku a apnoickými pauzami, kterých bývá i víc než 10 za hodinu a při každé člověk […]
Kdybych to nezažila na vlastní kůži, nevěřila bych, že některá stavení v sobě mohou ukrývat neznámé zlé síly. Po té příhodě před pěti lety si už ale nejsem jistá vůbec ničím. Vždycky jsem byla racionálně uvažující žena. Věřila jsem fyzickým, hmatatelným faktům a na všechno, co zavánělo duchovním světem, jsem se dívala skrze prsty. A […]
Při neuropatii dochází k poškozování nervů v rukách, nohách, na obličeji apod. Projevy jsou rozmanité, od bolestivosti, brnění, pálení, svědění přes poruchy pohybu, citlivosti až po ochrnutí. Příčin vzniku je několik, ale nejčastěji je zmiňována v souvislosti s cukrovkou. Prvními příznaky diabetické neuropatie bývá ztuhlost nebo brnění prstů u nohou či celých nohou. Objevuje se při tom […]
Starat se o vnučku v pubertě pro mě nebyla vůbec jednoduchá věc. Dělala si, co chtěla a ještě se mi vysmívala, že je pro mě počítač španělská vesnice. Po smrti dcery jsem získala svoji malou vnučku do vlastní péče. Otec neměl zájem a další příbuzní také ne. Nebylo to pro mě vůbec lehké, protože mi zdraví […]
Ke každé ženě, která chce dobře vypadat, patří i dokonale upravené nehty. Připravili jsme pro vás několik skvělých tipů a rad, díky kterým si zvládnete perfektní manikúru vykouzlit i sama doma. V celkové péči o ruce nezapomínejte myslet také na nehty a nehtovou kůžičku. Nejde o to, mít tygří drápy nebo vylinkonavou francouzskou manikúru, nýbrž […]
Mít o třicet let mladší šéfku, navíc arogantní a podlou, volalo o pořádnou pomstu. Z čerstvě natřeného plotu dostala málem infarkt! V podniku na výrobu papíru jsem pracovala celý život a neměnila bych. Vystřídala jsem několik pozicí, od pásu přes laboratoř až do skladu. Tam jsem zapisovala všechny vydané věci a objednávala vše, co bylo potřeba. Od […]
V samém srdci Karibského moře najdete ty nejkrásnější bělostné pláže a letoviska, zemi plnou kontrastů, barev. Čekají vás tu neobyčejně milí lidé a mnoho zajímavých míst. Pestrá kultura, historie, typická koloniální architektura, to všechno vás čeká v hlavním kubánském městě Havaně přezdívané Paříž Karibiku. Na seznamu míst, která objevíte, byste měli mít Kapitol, třídu Malecón, […]
Koupě velkého bytu se nám zdála zbytečná jen do chvíle, kdy se k nám nastěhovala vnučka se svojí rozrůstající se rodinou. Tak jsme si adoptovali souseda i jeho byt. Děti jsme s manželem vychovali na vesnici, kterou jsme pro tento účel považovali za ideální. Žádný smog, troubící auta ani kriminalita. Hned po škole mohli naši kluci běhat […]
Trpíte na těžké nohy a tvorbu křečových žil? Poradíme vám, jak se s těmito obtížemi vypořádat. Většina z nás si ulevuje tím, že si nohy masíruje pod sprchou střídavě teplou a studenou vodou, maže si je speciálními mastmi a gely nebo se dopuje léky. Existuje však i další zlepšovák, který s úspěchem používaly už naše prababičky a […]
Můj zeť mě dlouhá léta upřímně nenáviděl. Samozřejmě, že jsem na tom nesla i svůj podíl. Smířila nás nakonec až společná tragédie. Strašně jsem se bála té chvíle, kdy se potkáme. V krematoriu sice bylo mnoho mých dobrých známých a také syn s rodinou. Přesto Evžen si musel sednou vedle nás do první řady. Byli […]
Chcete si dopřát skutečně luxusní pokrm? Vyzkoušejte steak z tuňáka na barevném pepři. Suroviny na 2 porce – 2 steaky z tuňáka – 2 lžíce přepuštěného másla – ½ citronu – drcený pepř čtyř barev – sůl – zelenina na oblohu Postup 1. Steaky omyjte a osušte. Zakápněte je citronovou šťávou a pak je osolte […]
Chcete detoxikovat tělo, či zhubnout? Posílit imunitu, zuby a kosti? V tom případě je pro vás cuketa jako stvořená. Je to jeden z nejzdravějších druhů zeleniny. Jestli si myslíte, že jediným možným řešením, jak do těla dostat širokou škálu vitamínů a minerálů, je užívat výživové doplňky stravy, mýlíte se. Stačí pár kousků správné zeleniny, třeba […]
Rozchod je vždy nepříjemná záležitost. Jak se s ním vyrovnat a nezbláznit se? Nejprve určitě dejte průchod svým emocím. Klidně plačte, křičte, nadávejte nebo se z toho vypovídejte. A pak se zaměřte na sebe. Udělejte si pěkný den. Zajděte si na masáž , zaplavat nebo do kina. Nebo jen tak lenošte u televize. Tento den, […]
Některá místa vypadají na pohled krásně a nevinně, přesto v sobě ukrývají temné síly, se kterými není radno si zahrávat… Před osmi lety zdědil manžel po svých rodičích chalupu na Vysočině. Jelikož jsme vlastní domek k bydlení měli, rozhodli jsme se, že objekt budeme využívat jako rekreační chalupu na víkendy a dovolené. I když byl […]
Svádíte marný boj s nepoddajnými, roztřepenými a lámavými vlasy? Máme pro vás snadné a levné řešení. Cibule podpoří růst Cibule obsahuje sulfur, který napomáhá růstu vlasů. Šťávu z cibule si jednou týdně vetřete do vlasové pokožky a nechte působit 10 až 15 minut. Poté vlasy důkladně opláchněte. Výsledek se dostaví za pár týdnů. Sušení trikem […]
Každý muž má jiné vyvolené místo, na které se při prvním setkání se ženou soustředí nejdříve. Jak výzkumy ukazují, nejedná se v převážné většině o výstřih a ňadra, jak bychom se mylně domnívali. Jak to tedy je? Hezká tvářička je lákavá Už jste si někdy všimla, kam směřují pohledy mužů, když si vás prohlížejí? Co […]
Při nácviku povelů i při různých sportovních aktivitách je velmi důležité psa dobře motivovat. Jde pak do práce s mnohem větší vervou a nadšením. Poradíme vám pár triků, jak dostat psa do správné nálady. Startovní povel Pokud se psem trénujete nějaký kynologický sport, dopředu si promyslete nějaký povzbuzující povel, kterým odstartujete každou lekci. Krátkým a […]
Suchá a atopická pokožka trápí mnohé z nás. Pokud už ani lékárenské krémy nezabírají, vyzkoušejte jeden z následujících esenciálních olejů. Nezapomeňte však esenciální oleje zředit s takzvaným nosným olejem, může se jednat například o olej jojobový nebo mandlový. Růžový – pokožku zklidňuje a navrací ji rovnováhu. Hodí se při různých problémech s pletí, pomáhá s […]