nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Karla Pelikánová
(5110 nalezených článků)
V zahradě sice ještě moc práce není, i přesto nejvyšší čas začít plánovat. Zamyslet se nad tím, co všechno můžete pro vaši zahrádku v nové sezóně udělat. Nyní je čas sepsat si, co vše byste rádi na zahradě změnili, vytvořili, vyseli, vysadili. Spoustu inspirace najdete v knihách, časopisech i na internetu. 1. Včasná rozvaha osevních […]
Pokud si chcete dobře zalyžovat a užít si krásu hor, zajeďte si do Beskyd. Je tam klid a pohoda. Jedno z nejznámějších míst celých Beskyd, Pustevny, najdete nedaleko hory Radhošť. Jsou pro ně typické dřevěné stavby v lidovém slohu postavené v 19. století. Najdete tu lyžařské středisko a doveze vás sem sedačková lanovka. Ve Skiareálu […]
Zapečené plněné brambory s mletým masem a zeleninou jsou rychlým obědem nebo večeří. Suroviny na 4 porce – 8 velkých brambor – 2 rajčata – 1 šalotka – 1 stroužek česneku – 2 lžíce oleje – 250 g mletého masa – 100 g kukuřice – sůl, pepř – 1 lžička sušeného oregana – 40 g […]
Nikdy by mě nenapadlo, že naši rodinu může něco rozházet. Zapomněla jsem ale na to, že závist dokáže být nekonečná a hlavně nesmrtelná. Tu nezastaví vůbec nic. Znovu trpělivě čekám a nechávám vyzvánět telefon. Petře, prosím, vezmi to, říkám si v duchu. Ale vím, že je to marné. Můj starší bráška, který byl vždy mou […]
Kočka a pes – jde to dohromady? Ano, jde, za předpokladu, že nastolíte jasný řád a budete dodržovat jednoduchá pravidla, můžou se i z „úhlavních nepřátel“ stát nejlepší kámoši. Máte doma pejska a rádi byste si k němu pořídili i kočičku nebo naopak? Bojíte se však mít je v jedné domácnosti? Nemusíte! Když to vezmete […]
Tvarohové knedlíky s ovocným přelivem si zamilují nejen děti. Suroviny na 4 porce – 500 g měkkého tvarohu – 1 hrnek špaldové mouky – 2 žloutky – špetka soli – borůvky Na omáčku – 100 g borůvek – 150 g malin – 1 lžíce másla – 40 g vanilinového cukru – 200 ml smetany ke […]
Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]
doporučujeme
Motala jsem se uličkami a nevěděla, kudy jít dál. Ve chvíli, kdy už jsem panikařila, mi pomoc nabídla záhadná bytost z jiného světa. K té podivné a alespoň pro mě hrůzostrašné příhodě došlo už před šesti lety v zimě. Dodnes ale mám ten zážitek v živé paměti. Jela jsem tehdy navštívit kamarádku Alenu, která bydlí […]
Jestliže potřebujete shodit pár kilogramů, je pro vás jogurtová dieta to pravé. Můžete ji bez obav držet i déle, jogurt totiž obsahuje nezbytné bílkoviny a v kombinaci se zeleninou nebo ovocem dodá organismu také dostatečné množství vitaminů a minerálů, především fosfor, vápník a fluor. Prospěšnost Jogurt příznivě působí na zažívání a střevní mikroflóru, a tím pročišťuje organismus. […]
Vyzkoušejte netradiční verzi kuřecí rolády s bylinkovým pestem. Suroviny na 4 porce – plát vykostěného kuřecího masa s kůží – směs sušených italských bylinek – sůl, pepř – 80 g parmezánu – 3 stružky česneku – 2 hrsti piniových oříšků – 1 svazek čerstvé bazalky – hrst baby špenátu – olivový olej – máslo – […]
Moje sousedka nedostatkem sebevědomí netrpěla. Pořád se vytahovala, jako bychom my ostatní byli méněcenní. Rozhodla jsem se jí vytrestat. Dostala ode mě milostný dopis! Neuplynul den, abych si nevyslechla, jak je moje sousedka skvělá, nejhezčí, nejatraktivnější! Chlapi po ní jen šíleli a ženské jí záviděly. Tedy, to tvrdila o sobě ona. My ostatní jsme se […]
Suchá pokožka bývá často citlivá, snadno se podráždí. Vybírat musíte šetrné přípravky, které ji vyživí a dodají vláhu, a dopřát jí mimořádnou každodenní péči. Suchá pokožka těla může být napjatá, šupinatá, silně svědící až bolestivá. Pokud není dostatečně ošetřována, může dojít k jejímu poškození. V důsledku toho může být extrémně hrubá, šupinatá a intenzivně svědět. […]
Moje krásná a chytrá vnučka se stala milenkou ženatého muže a já to tak nemínila nechat. Rozhodla jsem se jim lásku překazit stůj co stůj! Na všechny svoje vnoučata jsem byla pyšná, jako asi každá babička. Moje nejmladší vnučka ale byla mým miláčkem. Nahlas bych to nikdy nepřiznala, ale měla jsem ji prostě nejraději. Moc […]
Šťavnatá hovězí sekaná chutná nejlíp s domácí bramborovou kaší. Suroviny na 6 porcí – 1,2 kg mletého hovězího masa – 1 hrnek strouhanky – 60 ml ostrého kečupu – 30 ml jemného kečupu – 1 vejce – ½ celeru – 1 bílá paprika – sůl, pepř Postup 1. Hovězí maso promíchejte se strouhankou, kečupem, vejcem, […]
Když jsme se s Milošem brali, slibovali jsme si, že k sobě budeme vždy upřímní a že spolu budeme v dobrém i zlém. Manžel však svůj slib nedodržel a tajil přede mnou děsivou skutečnost… Miloš byl mým kamarádem už v dětství. V době dospívání jsem se do něho zamilovala, ale dal mi košem. Pak šel […]
K čemu je dobré být sám, říkáte si. Jen pro zlost, zní vaše odpověď. Ale věřte, nevěřte, i samota může mít své výhody. Jaké? Můžete na sobě začít pracovat. Zbavte se zbytečného nánosů, které nosíte v hlavě. Tím přestanou platit všechny sebezničující pokyny z vašeho podvědomí. Všechny špatné myšlenkové vzorce z minulosti se uvolní a […]
Moji dva vnoučci jsou takoví malí všudybylové. Málo kdo jim odolá. Ani náš soused to nedokázal. Když se narodil můj první vnouček Tomášek, byl už můj manžel hodně nemocný a velmi slabý. A než přišel na svět druhý klouček Aleš, zemřel. Byla to pro mě hrozná rána, ale hodně mi pomohla právě vnoučata. Pomáhala jsem […]
Závist je hrozná a někdy dožene lidi k činům, které byste od nich vůbec nečekali. Mnohem víc, než samotné následky tohoto jednání, ale bolí ta zrada a zklamání. Už mi zbývalo zabalit jen pár posledních věcí. Fotografie dětí, pracovní kalendář… Ten ale vlastně teď už nebudu potřebovat. Přestože ho mám hustě popsaný různými pracovními úkoly […]
Odborníci na výživu varují, že každý třetí z nás trpí nedostatkem hořčíku. Přijímáme ho asi o 20 procent méně, než je doporučená denní dávka. Bez hořčíku hrozí srdeční potíže, křeče, komplikace diabetu i nespavost. Jeho správná hladina hraje roli i při funkci svalů a hustotě kostí. Trpí tělo i duše Že máte nedostatek hořčíku, poznáte […]
Procházela jsem se lesem, když se najednou začalo rychle stmívat. Romantická procházka se rázem proměnila v hotovou noční můru… Stalo se to na podzim před třemi lety, když jsem trávila nějaký čas na naší chatě v Jizerských horách. Manžel byl tehdy na služební cestě, tak jsem tam odjela, abych chatu uklidila a připravila na zimu. […]
Je vám zima? Pak je čas uvařit si poctivou fazolovou polévku na zahřátí. Suroviny na 4 porce – 400 g uzených žeber – 250 g velkých bílých fazolí – 1 mrkev – 1 petržel – 1 cibule – 2 stroužky česneku – 2 bobkové listy – 3 kuličky pepře – 2 kuličky nového koření – […]
Léčba poslechem hudby, jejím vyjádřením i pohybem se nazývá muzikoterapie. Působí na lidskou duši i tělo. Hudba je podpůrnou metodou, která pomůže zejména při léčení duševních chorob, hlavně neurotických či psychotických. Hodí se ale i k odbourání stresu a stálého napětí. Blahodárný vliv má i po úrazu, zejména mozku nebo po mozkové mrtvici. U dětí […]
Rtěnky ve všech odstínech červené jsou velmi oblíbené. Pokud se odvážíte a zvolíte tuto barvu, máte ušetřenou práci s dalším líčením, protože k rudé rtěnce vám stačí jen řasenka. Jak ji správně použít, aby vám slušela? Vyberte správný odstín Ne každý odstín vám bude slušet. Také se může stát, že zvýrazní vaše nedostatky, například zažloutlé […]
Venku mrzne jen to praští, ale doma máte krásnou květinovou oázu. Že je to jen bláhový sen. Kdepak! Pokojovky jsou mocné kouzelnice. V zimě je velkým problémem nedostatek přirozeného slunečního svitu. Tomu musíte přizpůsobit péči o rostliny v bytě nebo domě. 1. V panelákových bytech je velmi nízká vzdušná vlhkost. Právě ona bývá příčinou většiny […]
Vyzkoušejte zajímavou kombinaci hovězího masa, hrášku a dýně. Suroviny na 4 porce – 800 g hovězí kližky – 600 g cibule – sádlo – vývar dle potřeby – 150 ml červeného vína – 3 stroužky česneku – 2 lžíce kečupu – 200 g dýně – 100 g mraženého hrášku – sůl, pepř Postup 1. Na […]
K dosáhnutí dokonale čisté a krásné pleti, a především zdravé a zářivé pokožky, vám může pomoci i sama příroda. Nemusíte utrácet velké peníze za kosmetické přípravky. Zázračné ingredience najdete i ve své kuchyni. Tea tree olej Čajovníkový olej působí blahodárně na pleť i vlasy. Má protizánětlivé a antibakteriální účinky a proto je dobrým pomocníkem především […]
Všichni nás od koupi toho domu odrazovali. Prý je prokletý! Všichni dosavadní majitelé v něm měli psychické problémy. My tomu však nevěřili… Byl to krásný domek na okraji vesnice v severních Čechách. Hned, jak jsme ho s mužem uviděli, věděli jsme, že právě v něm chceme bydlet. Místní lidé nás však varovali, že ten dům […]
Cizrnová polévka je zdravá, moc dobrá a byla by škoda ji nevyzkoušet. Suroviny na 4 porce – 200 g krůtích prsou – 1 cibule – 2 lžíce olivového oleje – 3 stroužky česneku – 1 lžička sladké papriky – 2 bobkové listy – 600 ml zeleninového vývaru – 2 plechovky cizrny – 1 plechovka loupaných […]
Pokud jste na ně doma ještě nikdy nenarazili, můžete si gratulovat. Ať šatní, nebo potravinoví dokážou nadělat pořádnou paseku. Zbavit se molů sice není jednoduché, ale jde to. Když se vám do spíže nastěhuje potravinový mol neboli zavíječ moučný, všechny potraviny pečlivě překontrolujte a ty, co jsou napadené, bez lítosti vyhoďte. Poté spíž či potravinovou […]
Šéf se mi změnil před očima. Svoje neúspěchy sváděl na mě a hrozil mi snad denně vyhazovem. Znala jsem ho mnoho let a jeho chování jsem tolerovala. Ale jen do chvíle, kdy mě nazval čarodějnicí! Svého šéfa jsem měla vždycky docela ráda. Pracovala jsem s ním hodně let a on mi vždycky vyšel vstříc. To když […]
Když jsem Ondru uviděla, okamžitě mi blesklo hlavou, že toho vysokého, pohledného kluka bych si chtěla vzít za manžela. Na naši svatbu jsem však čekala téměř třicet let… S Ondrou jsem se seznámila na jedné vesnické tancovačce. Vyměnili jsme si adresy. Moc jsem nečekala, že mi od něho přijde dopis, ale spletla jsem se. Napsal […]
Tato polévka s fazolemi, bramborami, mrkví a cibulí vám rozproudí krev v žilách. Suroviny na 4 porce – 1 l zeleninového vývaru – 500 g brambor – 300 g zelených fazolek – 300 g bílých fazolí z konzervy – 250 g pasírovaných rajčat – 2 mrkve – 1 cibule – 1 červená paprika – 1 […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Spinalonga: Ostrov duchů, který obývala smrt
enigmaplus.cz
Spinalonga: Ostrov duchů, který obývala smrt
Ne nadarmo je Spinalonga, ostrůvek u severovýchodního pobřeží Kréty, nazývaná ostrovem duchů. Místo je zcela opuštěné a jedinými živými tvory za branami ostrova jsou turisté, kteří přijeli obdivovat r
Premier Wines & Spirits uvádí legendární vína Biondi-Santi
iluxus.cz
Premier Wines & Spirits uvádí legendární vína Biondi-Santi
Společnost Premier Wines & Spirits rozšiřuje své portfolio o jedno z nejikoničtějších jmen světového vinařství, toskánské Biondi-Santi. Legendární producent z Montalcina, považovaný za zakladatele
Léto v Olomouckém kraji: krajina poznání, příběhů a živé kultury
epochanacestach.cz
Léto v Olomouckém kraji: krajina poznání, příběhů a živé kultury
Jsou regiony, které se návštěvníkům představují jediným symbolem. Olomoucký kraj mezi ně nepatří. Jeho kouzlo spočívá v rozmanitosti. Během jediného dne lze projít středověkým hradem, sestoupit do podzemních jeskyní, vystoupat na rozhlednu, projít se po hřebeni Jeseníků a večer strávit na festivalu pod širým nebem. Právě propojení poznání, kultury a aktivního odpočinku dělá z regionu
Projekt jako oživlý paleolit
rezidenceonline.cz
Projekt jako oživlý paleolit
Upper House představuje dokonalou symbiózu architektury, umění a přírody. Kulturní dědictví, zakořeněné v městské buši, nejen skvěle vypadá, ale také aktivně zvyšuje kvalitu života svých obyvatel. Originální výškový dům působí v podstatě jako galerie, zavěšená nad rozlehlou metropolí. Rezidenční objekt v South Brisbane je manifestem spojení člověka s daným prostředím, kulturou a komunitou. Navržena studiem
Fenomén první republiky: Z města na letní byt
epochaplus.cz
Fenomén první republiky: Z města na letní byt
Na léto zmizet z rozpáleného města na venkov? Tato myšlenka není výdobytkem moderní doby. Už v 19. století začínají lidé objevovat kouzlo takzvaných letních bytů – sezónního stěhování za čerstvým vzduchem, klidem a přírodou. Skutečný rozmach ale přichází až za první republiky. S větším množstvím volného času a rostoucí životní úrovní vyrážejí z měst úředníci,
Při meditaci u moře jsem viděla budoucnost
skutecnepribehy.cz
Při meditaci u moře jsem viděla budoucnost
S kamarádkou jsme se přihlásily na kurz jógy u moře. To, že tam během meditace spatřím svého budoucího muže a děti, mě nenapadlo ani ve snu. Bylo mi pětadvacet, kamarádce stejně. Obě jsme byly nezadané a měly celý život před sebou. Rády jsme obrážely různé akce, cestovaly za dobrodružstvím a také chodily tancovat. Obě jsme měly za sebou pár nevydařených
Sýr jako dezert
epochalnisvet.cz
Sýr jako dezert
I když pod pojmem dezert obvykle míníme sladkou tečku po hlavním jídle, ve Francii tuto úlohu už od 16. století zastával také sýr. Dodnes se podává na závěr stolování, a to buď místo moučníku, nebo před ním.   Pokud si ale sýry chcete skutečně užít, můžete připravit opravdovou degustaci. Se sýry je to totiž jako
Domácí aviváž vás příjemně překvapí
panidomu.cz
Domácí aviváž vás příjemně překvapí
Je ekologicky nezávadná, k prádlu šetrná, ale přitom stejně účinná a pořídíte si ji levněji. Navíc je její výroba tak snadná, že ji zvládnete a bude vás bavit. Patříte mezi fanoušky ekologických čisticích prostředků, ale přesto si je moc nekupujete, protože jsou v obchodě příliš drahé? Zkuste si je vyrobit podomácku. Začněte třeba s aviváží.
Báječná paštika z uzené makrely
tisicereceptu.cz
Báječná paštika z uzené makrely
Příjemně sytá chuť a díky chilli papričce i (lehce) pálivá, takže vás rozhodně prohřeje. Ingredience 200 g uzené makrely bez kostí 1 malá chilli paprička 1 stroužek česneku 3 lžíce koriandru
Ochrana měst před spalujícím vedrem
21stoleti.cz
Ochrana měst před spalujícím vedrem
S rostoucími teplotami se odborníci stále více zabývají tím, jak ochladit města, která se stávají tepelnými ostrovy ve srovnání s okolními předměstími a pro své obyvatele představují během vln veder o
Tajemství Velké trojky: Roosevelt se v Teheránu nechal odposlouchávat
historyplus.cz
Tajemství Velké trojky: Roosevelt se v Teheránu nechal odposlouchávat
Jednání o společném postupu proti Hitlerovi a podobě poválečné Evropy jsou v plném proudu. Roosevelt s Churchillem předkládají jasná stanoviska a pokaždé, když si vezmou slovo, naplní svou energií celou místnost. I Stalin má k probíraným věcem hodně co říct, ale nepochopitelně se chová spíše apaticky a nezúčastněně. Předstíraný nezájem je součástí jeho promyšlené strategie.
Vábí Krejčíková zoufale expartnera,  ale ten už má jinou?
nasehvezdy.cz
Vábí Krejčíková zoufale expartnera, ale ten už má jinou?
Jde všechno proti ní? Už to tak vypadá, že čím krásněší a víc sexy je herečka, známá ze seriálu Milionáři, Aneta Krejčíková (35), tím víc jí hází osud klacky pod nohy. V době, kdy žila s otcem svých
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz