Dobrým domácím gulášem s těstovinami nasytíte partu přátel na jeden zátah. Suroviny na 4 porce – 800 g hovězího zadního masa – 300 g těstovin – 180 g rajčatového protlaku – 300 ml bílého vína – 2 cibule – 3 stroužky česneku – hovězí vývar – sůl, pepř – olej Postup 1. Cibuli nakrájejte na […]

Mrazivé zimní dny jsou přímo stvořené k tomu, abyste si naordinovala komplexní ošetření pro obličej, tělo a vlasy. Zkrášlující rituály si můžete dopřát i v pohodlí svého domova. Ingredience, které pro jejich přípravu potřebujte, najdete ve své lednici nebo ve spíži. Bylinková koupel Příjemně hřejivá koupel uvolní zatuhlé klouby a namožené svaly a přinese vám […]

Nikdy mě nenapadlo, že se něco takového vůbec může stát. Vždyť je to moje vlastní a jediná dcera. Přesto cizí by se nechovali hůř. Už přes slzy skoro nevidím, ale musím to vydržet. Kamarádka pro mě jede autem. Zlatá Romana. Ještě, že ji mám. Zastavila u chodníku a pomáhá mi do auta s kufrem. „Nebreč, […]

Každý někdy určitě zažil letní lásku. Takovou, při které se mu podlomila kolena. Ovšem s prvním podzimním větrem city někam zmizí v nedohlednu. A to, co vypadalo tak lákavě, je najednou obyčejné, všední, zkrátka nezajímavé. Proč? Léto je pro milostné románky jako stvořené. Krásné počasí, dlouhé teplé večery, více pohody a času. Emoce, touhy a […]

Kynuté koláčky se švestkami nebo jiným ovocem jsou výborné k odpolednímu čaji. Suroviny na 12 kusů – 250 ml mléka – 20 g droždí – 75 g krupicového cukru – 500 g hladké mouky – špetka soli – 2 vejce – 70 g másla – švestky nebo jiné ovoce – moučkový cukr na posypání – […]

Nejdůležitějším lidským orgánem jsou oči. Zprostředkovávají přes 90 procent informací z okolního světa. Málokdo si to uvědomuje a málokdo o svůj zrak pečuje tak, jak by bylo třeba. Zrak je spojený se zdravím celého organismu. Jeho porucha vždy signalizuje, že je v těle něco v nepořádku. Může to být třeba dlouhodobý stres nebo nedostatek výživných […]

Na stánky dorazilo nové vydání unikátního titulu Knihovnička Skvělé čtení, tentokrát v spolupráci s časopisem Enigma! A opět vás čeká 130 stran nabitých informacemi, tentokrát zaměřenými na nejtajemnější osobnosti historie. Vydejte se spolu s námi do světa záhad a tajemství! Začínáme v té nejstarší době. Době, kdy existovaly první velké lidské civilizace. Tehdejším světem hýbaly věštby legendárních Sibyl. Věštkyním, […]

Technika emoční svobody (EFT) si dokáže poradit s různými typy fobií nebo chronickou nespavost. Jejím cílem je odstranění emočních bloků, které se vryly do našeho podvědomí v dětství. Provádí se pomocí lehkého ťukání na akupunkturní body, kdy se člověk současně soustředí na své pocity. Při tom dochází ke změnám v energetickém systému a vrací se […]

Kdo je u vás doma pánem? Vy nebo váš pes? Pokud chcete, aby vaše soužití bylo spokojené, je nanejvýš důležité, aby vás pes bral jako vůdce. Psi jsou společenská stvoření žijící ve smečce. Když máte psa nebo vícero psů doma, stává se jejich smečkou vaše rodina. V každé smečce musí být nastolena sociální hierarchie. Vůdcem […]

Ke špekovým knedlíkům neodmyslitelně patří kyselé zelí a dozlatova osmažená cibulka. Suroviny na 4 porce – 1 kg brambor – 100 g krupice – 100 g hrubé mouky – 3 housky – 2 vejce – 100 g anglické slaniny – sůl – muškátový květ – cibule – pažitka Postup 1. Brambory uvařte a nechte vychladnout. […]

Když naše stará teta Marie zemřela, všichni z rodiny, i lidé z vesnice si oddychli. Byla to zlá ženská, která každému ztrpčovala život. Ale krátce po smrti se vrátila… Teta Marie byla nerudná a zlomyslná ženská. Já, když jsem byla děcko, jsem jí přezdívala „baba Jaga“. Neměla jsem ji ráda, ani nikdo z rodiny s […]

Léčivé rostlinky prospívají nejen vlasům a pleti, ale také nehtům. Jaké bylinky užívat zevnitř i zevně, aby vaše nehty byly silné, krásné a lesklé? Lázeň z kopru Semena kopru zlepšují stav křehkých a oslabených nehtů. Každý den namáčejte ruce 10 minut ve vlažném odvaru. Ten připravíte z jedné polévkové lžíce semen kopru, které krátce povaříte […]

Nadýchané a pevné lívance i bez droždí? Že to není možné? Ale je. Tento recept je důkaz. Suroviny na 4 porce – 150 g hladké mouky – 2 lžičky prášku do pečiva – 60 g krupicového cukru – 1 balení citronového cukru – 230 g měkkého plnotučného tvarohu – 250 ml mléka – 70 g […]

Když ztroskotal můj vztah s Pavlem, vzala jsem si v práci dovolenou, nakoupila jsem si spoustu zmrzlin a čokolád a u romantických filmů jsem prolévala potoky slz. Ležela jsem na rozložené pohovce v obýváku a dívala se na Bridget Jones. Do očí mi vstoupily slzy, jen co jsem si vzpomněla na Pavla a jeho sladké řečičky o lásce. […]

I rozumově založení lidé občas dělají ze zoufalství neuvěřitelné věci. Já jsem vyzkoušela magii. Seance odhalila můj nový život. Bylo mi čtyřicet, když mi manžel oznámil, že podává žádost o rozvod. Když se za ním definitivně zabouchly dveře, uvědomila jsem si, že jsem sama. Že nemám nikoho. Do práce jsem samozřejmě chodila, ale mezi kolegyněmi […]

Jemné rybí maso získá díky ochucené strouhance neuvěřitelný šmrnc. Suroviny na 4 porce – 800 g tresky – 60 g parmezánu – 4 plátky tvrdšího celozrnného toustového chleba – 2 hrsti petrželky – 2 lžíce sezamových semen – 4 lžíce olivového oleje – 1 citron – sůl, pepř Postup 1. Tresku opláchněte, jemně osušte a […]

Bechtěrevova nemoc je záludná. Tuhnou při ní klouby a lékaři přesně nevědí, co je příčinou. Nemoc se totiž obvykle rozvíjí pomalu, bez jasných a jednoznačných příznaků, které se navíc mohou snadno zaměnit za příznaky jiných zdravotních potíží, proto to trvá v průměru devět let (!), než ji správně diagnostikují. Přitom by včasná diagnóza pomohla zpomalit rozvoj choroby […]

Takhle vypečené brambory jste ještě nejedli. Podávat je můžete i jako hlavní chod. Suroviny na 4 porce – 8 velkých brambor s hezkou slupkou – 3 lžíce olivového oleje – sůl, pepř – sušené italské bylinky – 8 plátků slaniny – 100 g zakysané smetany – ½ lžičky sušeného česneku – 20 g jemně strouhaného […]

Kamarádce, která věřila na věci mezi nebem a zemí, jsem se vždycky vysmívala. Nakonec to ale byla právě ona, kdo zachránil moji svatbu. Odjakživa jsem se řídila hlavně zdravým selským rozumem. Horoskopy, čtení z ruky, výklady z karet a jiné způsoby předpovídání budoucnosti jsem brala jako zábavu. Nikdy jsem si nemyslela, že by na nich mohlo být […]

Kurkumu jistě dobře znáte. Právě ona dodává šmrnc a barvu omáčkám a rýži. Věděli jste ale, že prospěje i vaší pleti a vlasům? Hlavní účinnou složkou v kurkumě je kurkumin, který má velmi silné protizánětlivé a antioxidační účinky. Indky odnepaměti používaly masku z kurkumy před svatbou, aby měly krásně rozzářenou a čistou pleť. Kurkumin také […]

Dáte si čtvereček čokolády a je zle. Sníte ji celou a nakonec i spoustu dalšího, co zrovna máte po ruce. Jak s tímto problémem skoncovat? Přejídání, říká se mu také záchvatové či emocionální, je forma závislosti – stejně jako na alkoholu, cigaretách či drogách. Stejně jako většina závislých sáhne při problémech po droze, ti, co […]

Jednoduchý recept, který si zamiluje každý, kdo má rád italskou kuchyni. Suroviny na 4 porce – 350 g těstovin – 1 hrnek mraženého hrášku – 200 g šunky – 250 ml smetany ke šlehání – olivový olej – sůl, pepř Postup 1. Těstoviny uvařte al dente a po slití do nich vmíchejte lžíci olivového oleje, […]

Hned po porodu svého vnuka jsem nastoupila do služby. Měla jsem malého Toníčka hlídat každý den a moc jsem se na to těšila. Potom jsem si zlomila nohu a musela narychlo sehnat chůvu. Na svoji vnučku jsem byla vždycky náležitě pyšná. Vystudovala vysokou školu a našla si opravdu hodně dobře placené zaměstnání. Jenže, nic není […]

Pro někoho jsou vějířky vrásek kolem očí známkou veselé povahy, pro jiného nepříjemnými projevy stárnutí. Ať tak či tak, hluboké i jemné linky jsou patrné na první pohled. Poradíme vám, jak se s nimi vypořádat. Kůže v okolí očí je velmi jemná, citlivá a je v ní spousta mimických svalů. Díky tomu má větší sklon k tvorbě […]

Když jsme s Markem začali žít spolu, byla u nás tchyně jako doma. Věčně mě o něčem poučovala. Jednoho dne pohár mojí trpělivosti přetekl… S Markem jsme se brali z velké lásky. Bylo nám oběma dvacet let a byli jsme do sebe až po uši zamilovaní. Všechno se zdálo být zalité sluncem. Jedna vada na kráse se ale […]

Pekanové ořechy udělají z „obyčejného“ kávového koláče luxusní moučník. Suroviny – 150 g másla – 4 žloutky – 200 g jemného pískového cukru – 200 g hladké mouky – 3 lžíce velmi jemné mleté kávy – 1 lžička skořice – 120 g pekanových ořechů – 150 g zakysané smetany – 1,5 lžičky prášku do pečiva […]

Všichni lidé občas manipulují, aby dosáhli svého cíle. Snaží se ovlivnit chování druhých k vlastnímu prospěchu a zájmu. Znakem manipulace jsou drobné úskoky v zájmu vyšších cílů, lži, které slouží k uklidnění oponentů i jemná úprava reality. Chtějí tak přesvědčit protějšek, aby přijal jejich argumenty, udělal něco, co ve skutečnosti vůbec udělat nechce. Vyvolat pocity […]

Jednoduché, avšak chuťově dokonalé, sladké jednohubky potěší každou návštěvu. Suroviny – 100 g mléčné čokolády – 20 g másla – 30 ml šlehačky – 1 lžička instantní kávy – kakao na obalení Postup 1. Smetanu nalijte do kastrůlku a zahřejte téměř k varu. Přidejte kávu a rozmíchejte. Pak přidejte máslo a rozlámanou čokoládu a míchejte […]

Jedlé kaštany mají pro lidský organismus obrovský přínos. Čistí játra od jedovatých zplodin, působí proti průjmům, psychickým poruchám a stavům úzkosti a pro svůj nízký obsah cukru jsou vhodné i pro diabetiky. Neobsahují sodík, takže jsou vhodnou součástí jídelníčku pacientů s ledvinovými a srdečními potížemi. Rovněž neobsahují cholesterol a ani gluten, tím pádem po nich zaručeně […]

Existuje mnoho pověr, které se vztahují ke smutnu a neštěstí. Jedna říká, že perly nosí slzy. Nikdy jsem na podobná rčení nedala, dokud jsem se o jeho pravdivosti nepřesvědčila na vlastní kůži… Když bylo naší dceři Adéle třiadvacet let, poznala Zdeňka, svou životní lásku. Byla do něj zamilovaná až po uši. Chodili spolu rok, pak […]

Milujete kávu? Upečte si k nedělní siestě kávové muffiny s karamelovou polevou. Suroviny na 16 kusů Na dortíky – 4 lžičky instantní kávy – 250 g másla – 500 g moučkového cukru – 1 vanilkový cukr – 4 vejce – 380 g polohrubé mouky – 1 lžička prášku do pečiva – 1 lžička skořice Na […]

Pokud máte doma psího parťáka, je užitečné vědět, co znamenají signály, které k vám váš pes vysílá. Pak můžete svoje chování vhodně přizpůsobit a také rozeznat, jak se váš pes cítí. Stejně jako lidé, tak i psi používají k vyjádření svých pocitů hlasové projevy, výrazy tváře a pohyby těla. Následující článek vám pomůže do tajů […]