nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Karla Pelikánová
(5072 nalezených článků)
Studené ruce a nohy nám v zimě způsobují nepříjemné chvilky. Pokud vás začnou zábst a víte, že se nedostanete včas do tepla, na nic nečekejte a dejte si pár rychlých zahřívacích cviků. Postavte se rovně, mírně rozkročmo a rozpažte. Kmitejte pažemi v loktech směrem k hrudníku a zpět do rozpažení. Pohyby provádějte rychle, se zpevněnými pažemi. Zhruba po […]
Kombinace banánů a karamelu je božská. Vyzkoušejte ji v tomto skvělém moučníku. Suroviny Na korpus – 300 g máslových sušenek – 120 g másla Na krém – 1 karamelové salko – 4 lžíce třtinového cukru – 100 g másla – 3 zralé banány – 400 g smetany ke šlehání – kakao na poprášení Postup 1. […]
Banánové bábovičky vydrží i několik dní po upečení lahodné a vláčné. Suroviny na 12 kusů Na těsto – 100 g hladké mouky – 100 g polohrubé mouky – 1 lžička prášku do pečiva – špetka soli – 120 g másla – 200 g pískového cukru – 2 vejce – 4 banány Na krém – 500 […]
Vypadávání vlasů trápí až 30 procent žen. Problém nastává ve chvíli, kdy pozorujete zvýšené vypadávání vlasů po dobu delší než tři měsíce. Důležité je, zjistit příčinu, proč k nadměrnému vypadávání vlasů dochází. Genetika, stres, strava Významným faktorem ovlivňujícím zhruba 10 procent všech případů je genetika. Dalšími důvody bývají především stres, špatná výživa nebo hormonální nestabilita, […]
Prožívala jsem těžké období a nevěděla, co si počít se životem. Potom jsem úplně náhodou potkala ženu, která se neuvěřitelně podobala mému manželovi. Byla to jeho tajná dcera! Po náhlé smrti manžela se všechno změnilo. Do důchodu mi zbývaly dva roky, ale já se obávala, že až budu muset zůstat doma, nevyjdu s penězi. S mužem jsme […]
Jen málokterá žena má od přírody velké a výrazné oči s dlouhými řasami. Naštěstí existuje spousta triků a vychytávek, jak si ke krásnějším očím dopomoci. Výrazné oči vždy dělají obličej krásnější. Naučit se používat oční make-up však není žádná sranda. Poradíme vám, jak správně zacházet s očními stíny, linkou a řasenkou. Pohrajte si se stínováním […]
Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky  jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]
doporučujeme
Zjistila jsem, že lidé, kteří si jsou blízcí a důvěrně se znají, mohou i na dálku prožívat své pocity smutku a radosti. Když mi bylo šestnáct let, přestěhovala jsem se s rodiči do hlavního města, kde jsem nastoupila na střední školu. I když jsem do kolektivu ve třídě poměrně zapadla, žádného bližšího kamaráda nebo kamarádku […]
Pečené brambory plněné pikantní směsí potěší zejména ty, kteří mají rádi mexickou kuchyni. Suroviny na 4 porce – 8 pěkných větších brambor – olivový olej – 1 cibule – 2 stroužky česneku – 2 lžíce sušených rajčat v oleji – ½ lžičky mletého chilli – 300 g mletého hovězího masa – 200 g červených fazolí […]
Moje dvě děti nejsou mého manžela a já to před ním tajila dlouhých padesát let. Myslela jsem, že už se to nemůže dozvědět, ale opak je pravdou. Jedno z pravnoučat vážně onemocnělo a já se málem musela přiznat! Vdávala jsem se mladá a bez lásky. Musela jsem poslechnout svého přísného otce a vdát se pro peníze, […]
Sedavý způsob života může způsobovat stavy úzkosti. Podle odborníků není vůbec zdravé trávit dlouhé hodiny, někdy i celý den, v sedě. Často to vede ke vzniku srdečních problémů, cukrovky či osteoporózy. Posedávání v křesle nebo povalování se na pohovce není ku prospěchu nikomu. Sedavý způsob života však neškodí jen fyzickému, ale také psychickému zdraví. Poslední […]
Nejde to možná na rozum, ale muži dokážou své ženy podvádět, i když je milují. Budujete s partnerem společný vztah, máte plány do budoucna a jste si zcela jistá, že vás bezmezně miluje? I ve zjevně dokonalém vztahu hrozí, že partner může podvést, a to i ve chvíli, kdy ženu miluje. Proč? Existují dva hlavní […]
Tento dezert je velice oblíbený v Thajsku. Vyzkoušejte ho! Určitě si ho také oblíbíte. Suroviny na 4 porce – 4 měkké banány – 2 lžíce medu – špetka mleté vanilky – špetka skořice – 2 lžičky mandlového likéru – máslo – olej – moučkový cukr Postup 1. V misce smíchejte med, likér, mletou vanilku a […]
Pobolívá vás žaludek nebo je jako „na vodě“? Možná jste snědli něco, co vám nesedlo. Dejte si jídlo, které vás vyléčí. Ale pozor! Pokud je vám špatně tak, že zvracíte a máte průjem, pak nejezte nějakou dobu vůbec nic a poté dodržujte dietu na zklidnění žaludku. Tzn. nejíst těžká jídla a nepít kávu a perlivé […]
Nikdy bych nevěřila, že bych mohla být magnetem pro duše mrtvých. Přesto jsem v sobě jednoho ducha nosila několik dlouhých let… Dozvěděla jsem se to čirou náhodou, když mi bylo patnáct let, a přijela k nám na návštěvu Antonie – matčina sestřenice z druhého kolene, které se již řadu let zabývala spiritualitou a tajně dělala […]
Vyzkoušejte chutnou a zdravější verzi bramboráků s cuketou a bylinkami. Suroviny na 4 porce – 500 g brambor – 500 g cukety – 2 lžíce nasekané čerstvé majoránky – 1 vejce – 1 lžička soli – 6 stroužků česneku – 100 g strouhanky – olej na smažení Postup 1. Brambory oloupejte a nastrouhejte nahrubo. Cuketu […]
Rýžová dieta patří mezi diety s nízkým obsahem tuků. Její výhodou je poměrně rychlý pokles hmotnosti. Rýže je sice bohatá na minerály a vlákninu, takže tělo pročistí a odvodní, zároveň je ale sacharidovou bombou – místo abyste při dietě sacharidy jakožto hlavní zdroj energie našeho těla omezili, a tělo tak začalo spalovat energetické zásoby uložené v tucích, sacharidy tělu ještě dodáváte. […]
Dobře udělaná klasika nikdy neomrzí. Guláš spolehlivě nasytí i nejhladovější krky. Suroviny na 4 porce – 800 g hovězí roštěné – 1 lžíce oleje – 4 stroužky česneku – 500 g brambor – 200 g mrkve – 2 cibule – 4 lžíce jíšky – sůl Postup 1. V hrnci na oleji osmahněte nasekanou cibuli. Přidejte […]
Byla jsem sama, opuštěná a nešťastná. Potom jsem na staré gramofonové desce našla jména mých kamarádek z mládí a začala je hledat. Díky nim jsem našla novou rodinu a štěstí. Po smrti manžela jsem zůstala úplně sama. Děti jsme neměli a žili jeden pro druhého. Když můj muž onemocněl, nehnula jsem se od něho na krok. […]
Trápí vás pigmentové skvrny, dehydratovaná pleť, vrásky nebo ochablé tváře? Poradíme vám, jaký omlazující zákrok vám pomůže nejvíc. Krevní plazma Nejčastějším problémem mnoha žen po čtyřicítce je prohlubování vrásek a ochabování pleti. Nejideálnějším zákrokem je plazmaterapie. „Při ošetření se do podkoží aplikuje látka tělu vlastní – krevní plazma obsahující růstové faktory, které stimulují regeneraci pokožky. […]
Naprosto božské kakaové řezy s pudinkovým krémem a banány zmizí ze stolu mrknutím oka. Suroviny Na těsto – 150 g moučkového cukru – 2 lžíce kakaa – 150 g polohrubé mouky – 6 vajec – mouka a tuk na plech Na krém – 400 ml mléka – 1 lžíce rumu – 1 vanilkový pudink – […]
Jak nejlépe absorbovat pachy a udržet tak vzduch v místnosti přirozeně čistý? – Připálený olej a další kuchyňské pachy odstraníte, když dáte zvolna vařit cukr se skořicí – Zbavit kuchyň pachů po spáleném jídle. Uvařte v kastrůlku pár plátků citronu a ty spáleninu pohltí. – Na zápach z vařeného kysaného zelí pomůže pláténko namočené do […]
Vytoužený týden volna je tady. Jak děti co nejlépe zabavit a dopřát jim přitom dost zdravého pohybu? Hory jsou ideální příležitost. Děti se naučí lyžovat Kdo někdy zkoušel sám učit malé děti lyžovat, ví, jakou úlevou jsou dětské lyžařské školičky. Dnes už je najdete běžně v každém větším ski areálu od Krkonoš, přes Šumavu až […]
Pokud chcete mít zdravé, krásné a lesklé vlasy plné síly, dopřejte jim jednou za čtrnáct dní intenzivnější kůru ve formě vlasového zábalu z přírodních ingrediencí. Vlasové zábaly pomáhají obnovit nejen polámané a roztřepené vlasy, ale také vlasová vlákna, která jsou narušena mechanickým namáháním, barvením, odbarvováním, stresem nebo přírodními vlivy. Zábaly připravujte podle typu svých vlasů, […]
Svoji nejlepší kamarádku jsem měla ráda jako vlastní sestru a udělal bych pro ni cokoli na světě. Ale jen do chvíle, kdy mi začala svádět šťastně ženatého syna! Vždycky jsem se ráda kamarádila s mladšími lidmi, než jsem byla já. Moje vrstevnice mluvily jen o nemocech, nebo o tom, jak mají malý důchod, případně o dětech […]
V zahradě sice ještě moc práce není, i přesto nejvyšší čas začít plánovat. Zamyslet se nad tím, co všechno můžete pro vaši zahrádku v nové sezóně udělat. Nyní je čas sepsat si, co vše byste rádi na zahradě změnili, vytvořili, vyseli, vysadili. Spoustu inspirace najdete v knihách, časopisech i na internetu. 1. Včasná rozvaha osevních […]
Pokud si chcete dobře zalyžovat a užít si krásu hor, zajeďte si do Beskyd. Je tam klid a pohoda. Jedno z nejznámějších míst celých Beskyd, Pustevny, najdete nedaleko hory Radhošť. Jsou pro ně typické dřevěné stavby v lidovém slohu postavené v 19. století. Najdete tu lyžařské středisko a doveze vás sem sedačková lanovka. Ve Skiareálu […]
Zapečené plněné brambory s mletým masem a zeleninou jsou rychlým obědem nebo večeří. Suroviny na 4 porce – 8 velkých brambor – 2 rajčata – 1 šalotka – 1 stroužek česneku – 2 lžíce oleje – 250 g mletého masa – 100 g kukuřice – sůl, pepř – 1 lžička sušeného oregana – 40 g […]
Nikdy by mě nenapadlo, že naši rodinu může něco rozházet. Zapomněla jsem ale na to, že závist dokáže být nekonečná a hlavně nesmrtelná. Tu nezastaví vůbec nic. Znovu trpělivě čekám a nechávám vyzvánět telefon. Petře, prosím, vezmi to, říkám si v duchu. Ale vím, že je to marné. Můj starší bráška, který byl vždy mou […]
Kočka a pes – jde to dohromady? Ano, jde, za předpokladu, že nastolíte jasný řád a budete dodržovat jednoduchá pravidla, můžou se i z „úhlavních nepřátel“ stát nejlepší kámoši. Máte doma pejska a rádi byste si k němu pořídili i kočičku nebo naopak? Bojíte se však mít je v jedné domácnosti? Nemusíte! Když to vezmete […]
Tvarohové knedlíky s ovocným přelivem si zamilují nejen děti. Suroviny na 4 porce – 500 g měkkého tvarohu – 1 hrnek špaldové mouky – 2 žloutky – špetka soli – borůvky Na omáčku – 100 g borůvek – 150 g malin – 1 lžíce másla – 40 g vanilinového cukru – 200 ml smetany ke […]
Motala jsem se uličkami a nevěděla, kudy jít dál. Ve chvíli, kdy už jsem panikařila, mi pomoc nabídla záhadná bytost z jiného světa. K té podivné a alespoň pro mě hrůzostrašné příhodě došlo už před šesti lety v zimě. Dodnes ale mám ten zážitek v živé paměti. Jela jsem tehdy navštívit kamarádku Alenu, která bydlí […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Malý princ se vrací v kouzelném vydání. A jeden z vás ho může získat zdarma!
21stoleti.cz
Malý princ se vrací v kouzelném vydání. A jeden z vás ho může získat zdarma!
Klasika, která už osmdesát let dojímá děti i dospělé po celém světě, přichází nyní v naprosto výjimečné podobě. Čtenář, který nám napíše jako 21. v pořadí, získá nádherně vytištěnou knihu Malý princ –
Loewe otevírá parfémový chrám v Soulu
epochalnisvet.cz
Loewe otevírá parfémový chrám v Soulu
Španělský módní dům Loewe otevírá svůj první vlajkový boutique v jihokorejském Soulu. Dvoupatrový prostor v designové čtvrti Seongsu propojuje španělskou tradici s korejskou estetikou a funguje i jako zážitkový prostor.   Interiér soulského butiku Loewe je rozprostřený do dvou podlaží. Jeho design působí jako harmonický dialog mezi středomořskou tradicí a současnou korejskou vizuální kulturou. Prostor
Ortorexie ničí zdraví
panidomu.cz
Ortorexie ničí zdraví
Také se leknete po přečtení přebalu na sáčku s vaší oblíbenou pochutinou? Vyděsí vás obsah éček a různých konzervantů, nebo spíš přimhouříte oko a složení potraviny hodíte za hlavu?   Podobně postupuje asi většina konzumentů: Chceme sice jíst zdravě, ale v běžném každodenním shonu na to nebývá čas. Jinak však uvažuje už poměrně početná skupina zaměřená
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
7 věcí, kterým daly jména antické postavy
epochaplus.cz
7 věcí, kterým daly jména antické postavy
Řecké i římské mýty jsou plné zajímavých postav. A ty se schovaly do slov, která v mnoha jazycích používáme dodnes. O některých dobře víme, jiné se tu dobře skryly… AFRODIZIAKUM postava: bohyně lásky Afrodita Nedaleko ostrova Kypr hodí Titán Kronos do moře genitálie svého otce Úrana. Vytvoří se kolem nich bílá pěna (řecky aphros) a
Admirál „dřevěná noha“ bránil kolonie
historyplus.cz
Admirál „dřevěná noha“ bránil kolonie
V bitvě u Malagy jej v roce 1704 trefí dělová koule do levé nohy, následuje amputace pod kolenem a povýšení za statečnost na nadporučíka. O tři roky později, v bitvě o námořní základnu Toulon, ztrácí levé oko. Během bojů o Barcelonu v letech 1713–1714 ho kulka zase trefí do pravého předloktí a ruka zůstane chromá. Tak začíná kariéra
Hublot posouvá standardy záruky programem 5+5 let
iluxus.cz
Hublot posouvá standardy záruky programem 5+5 let
V rámci prestižní události Watches and Wonders 2026 představuje Hublot novou kolekci hodinek, která potvrzuje jeho dlouhodobý závazek k odvážnému designu, technické preciznosti a inovacím. Do popředí
Povyráží se Matáskova žena raději s jinými?
nasehvezdy.cz
Povyráží se Matáskova žena raději s jinými?
Hroutí se snad Davidu Matáskovi (63) i čtvrté manželství? Herec ze seriálu Bratři a sestry utekl už od tří manželek a vždy propadl kráse jiné ženy. Jen aby s tou čtvtou, současnou, s o pětadvacet le
Tvářil se jako kamarád
skutecnepribehy.cz
Tvářil se jako kamarád
Netoužila jsem po muži, ovšem kamarád mi nevadil. Dnes se bojím věřit komukoli. Zbyněk byl muž, který se do naší čtvrti přistěhoval. Byli jsme tam starousedlíci, znali jsme se, takže jsme mezi sebe jen tak někoho nepustili. Ale Zbyněk byl šarmantní vdovec, všechny si nás získal. Bavil všechny, byl pozorný, ovšem vycítil, že všichni mají
Jahodový džem s mátou
tisicereceptu.cz
Jahodový džem s mátou
Suroviny 1 kg jahod 600 g krystalového cukru 1 balení ovocného pektinu (20 g) snítky čerstvé máty trochu kyseliny citronové Domácí marmeláda vám bude chutnat mnohem víc, než ta z obchodu. P
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
epochanacestach.cz
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
Německo upevňuje svou pozici jedné z nejvyhledávanějších evropských turistických destinací. Nejnovější kulturní projekty, otevření inovativních muzeí a velkolepé rekonstrukce historických památek přitahují návštěvníky z celého světa. V nadcházejících měsících se zde propojí kultura, historie i moderní zážitky do jedinečné nabídky turistických míst – přinášíme jejich výběr. Po přibližně pětileté přestavbě se koncem května nebo začátkem
Smolný ostrov Charles Island: Byl proklet hned třikrát!
enigmaplus.cz
Smolný ostrov Charles Island: Byl proklet hned třikrát!
Malý ostrov v průlivu Long Island je prý jedním z nejprokletějších míst na Zemi. V průběhu historie na něj dosednou hned tři různé kletby. Jejich vinou prý na ostrově žádná stavba nevydrží stát dlouho
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz