nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Karla Pelikánová
(5109 nalezených článků)
Najednou se objevil a obtáčel mě. Cítila jsem, jak mě škrtí. S hrůzou jsem se probudila. Ten sen mě pronásledoval každou noc, tak jsem začala pátrat po jeho významu… Před deseti lety se mi opakovaně vracel jeden a tentýž sen. Byl podvečer a já šla ulicí. Nikde ani živáčka. Zastavila jsem se u velkých dřevěných […]
Muži se často tváří, že je jim stres cizí a předvádějí se jako pohodáři, pravda je docela jiná. Ve skutečnosti se totiž trápí mnohem častěji, než si myslíme. Jenže jejich depresivní nálady se v mnohém dost liší od běžné představy deprese. Trvalý stres Nedávný průzkum ukázal, že jprakticky každý druhý muž se cítí téměř neustále […]
Výborná zeleninová polévka s bylinkami plná vitaminů a vlákniny. Suroviny na 6 porcí – 1,2 l zeleninového vývaru – 400 g loupaných rajčat – 1 červená paprika – 1 zelená paprika – 2 žluté papriky – 1 cibule – 3 lžíce olivového oleje – 2 stroužky česneku – 1 lžíce sušené bazalky – sůl, pepř […]
Ztrácet postupně zrak, je velice zlý osud. Těžko se s tím člověk smiřuje, ale přesto existují chvíle, kdy najde i v té situaci světlý bod. A tím je moje Adélka. Moje krásná fenečka zlatého retrívra opatrně našlapuje po nerovném chodníku. Jdu za ní a snažím se nikde neklopýtnout. Už téměř nevidím, spíš jen tak hru […]
Ti, co pláčou při sebemenší dojemné scéně v laciném romantickém filmu, jsou většinou považování za naprosté slabochy či hysterky. Jenže podle psychologů je opak pravdou. Tito lidé se totiž vyznačují vysokou mírou empatie. Dokáží se tedy vcítit do druhých. Být schopen živě si představit, jaké to být v kůži někoho jiného, je prostředkem k tomu […]
Malé slané koláčky jsou ideálním pohoštěním k vínu, nebo je můžete zakousnout ke svačině. Suroviny na 10 kusů Na těsto – 180 g hladké mouky – 1 žloutek – 100 g másla – 2 lžíce vody – špetka soli Na náplň – cherry rajčata – sůl – olivový olej – 250 ml šlehačky – bazalka […]
Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]
doporučujeme
Pálení žáhy se projevuje se pocitem tlaku, říháním a návratem kyselého obsahu žaludku do jícnu, kde způsobuje bolest za hrudní kostí. Než sáhnete po lécích, podívejte se do kuchyně. Najdete tam osvědčené pomocníky. 1. Brambory Brambory jsou jedním z nejbohatších zdrojů draslíku, což z nich dělá jednu z top potravin proti pálení žáhy. Vyšší množství draslíku totiž zvyšuje sílu kontrakce […]
Jako malá jsem trávila většinu víkendů u babičky a dědy na vesnici. Jednou jsem tam zažila něco děsivého… Bylo mi tenkrát osm let, takže už jsem nebyla úplně malé děcko. Byly jarní prázdniny a já je trávila u babičky a dědy. V sousedním domě jednou pozdě večer jakýsi muž, kterého jsem předtím pouze několikrát potkala […]
S pokožkou jsou kožní výrůstky, které vypadají jako malé bradavičky, spojené tenkou stopkou. Na pohled bývají hladké a kulaté, nebo naopak vrásčité a asymetrické. Nejrychlejším způsobem jak je odstranit, je pomocí laseru, který výrůstky během několika vteřin odpaří. Zůstane vám pouze drobná ranka a ta se zhojí během několika dnů. Pokud odstranění laserem není vhodné, přistoupí […]
Inspirace na dietní a zdravou večeři nebo obědovou přílohu k masu. Suroviny na 2 porce – 1 cuketa – 1 lilek – 1 červená paprika – 1 žlutá paprika – 3 rajčata – olivový olej – 80 g cottage sýru – ledový salát – sůl, pepř Postup 1. Zeleninu omyjte, zbavte semínek, dřevnatých konců a […]
Svědí vás často uši? Nejčastější příčinou je příliš mnoho ušního mazu, který může blokovat ušní kanál a způsobit tak podráždění a svědění. Naopak i snížená produkce ušního mazu může vyvolat svědění z důvodu vysychání kůže zvukovodu. Svědění ovšem může být i známkou ušní infekce. Ta se do ucha může dostat zejména, pokud vám po plavání zůstane […]
Máta patří mezi dobré spalovače tuků, což ocení všichni, kteří se potýkají s nadbytečnými kily. Zrychlí totiž váš metabolismus a zažene chuť na sladké. Základ dietních nápojů Díky tomu se stává součástí různých dietních nápojů pro nastartování látkové výměny. A nemusí to být jen osvědčený mátový čaj. Zejména v létě vás osvěží čistá voda s lístky […]
Ve dvaceti jsem pustila k vodě muže, co si mě chtěl vzít. Několik let jsem si užívala, ale pak jsem i já zatoužila po manželství a rodině… Kdysi jsem udělala obrovskou chybu. Pustila jsem k vodě muže, který mě bezmezně miloval a snesl by mi modré z nebe. Chtěl se se mnou oženit a založit […]
Pečená treska na másle, rajčatech a italských bylinkách je zdravé a lehké jídlo. Suroviny na 4 porce – 600 g filé z tresky – 2 lžíce citronové šťávy – 4 stroužky česneku – 3 lžíce másla – 1 cibule – 1 konzerva loupaných rajčat – 2 lžíce sekaných bylinek (např. bazalka, tymián) – sůl Postup […]
S příchodem teplých měsíců budou dokonale hladké nohy přímo nutností. Přinášíme vám několik tipů, jak se otravných chloupků zbavit. Nezdá se na tom nic složitého, každá z nás to dělá roky, ale i holení nohou může mít svá úskalí. Nejčastějším problémem jsou zarůstající chloupky, proto pro vás máme rady, jak jim předejít a mít božské […]
Nejsem dobrá řidička, ale dojedu si, kam potřebuji. Jen musím jezdit pomalu a opatrně. Na dálnici se to ale některým řidičům nelíbí. Jeden z nich se mě pokusil podle zastavit! Řidičský průkaz jsem si musela udělat z donucení. Manžel prodělal mrtvici a auto zůstalo stát osiřelé v garáži. Nemohla jsem si dojet na nákup ani za vnoučaty. Byla […]
Zajet si brzy na jaře do Keukenhofu v Nizozemí je určitě skvělý nápad. Můžete si vychutnat nejen nádherné květinové koberce. V Nizozemí je toho totiž k vidění mnohem víc. Při cestě za květinami se nejprve zastavte v Aalsmeeru,. Bývalá rybářská vesnice má dnes největší květinovou burzu světa. Aukční budova má rozlohu 55 fotbalových hřišť a […]
Ne každá pitka s kamarády skončí bujarým veselým. Alkohol je dost často velmi špatný kamarád, který dokáže zabíjet. Zabil i mého bratra. Ten pokérovaný vazoun tvrdí soudci drze přímo do očí, že to nebyl on, kdo konflikt vyprovokoval. Prý ho napadla banda opilých mladíků a on se jen bránil. Nemohu uvěřit vlastním uším. Vždyť se […]
Lahodné malé bábovičky ozdobené krémem krásně vypadají a skvěle chutnají. Suroviny na 12 kusů Na těsto – 250 g hladké mouky – 100 g mletých vlašských ořechů – 100 g cukru – 100 g rozpuštěné Hery – 2 vejce – 1 lžíce kakaa – 200 ml mléka – 1 lžíce prášku do pečiva Na krém […]
Kdo by nechtěl shodit nějaké to kilo. Můžete cvičit, omezit jídlo a také sáhnout po tom, co vám nabízí příroda. Existují totiž bylinky, které hubnutí podporují. A navíc bez nežádoucích účinků. Kopřiva je neoblíbený plevel, který roste všude kolem nás, zároveň je to ale prvotřídní léčivá bylina. Díky svým detoxikačním, močopudným a mírně projímavým účinkům, […]
Křupavé ořechové sušenky slepované krémem jsou ideálním pohoštěním ke kávě a čaji. Suroviny na 50 kusů Na těsto – 350 g hladké mouky – 200 g rostlinného tuku (Hera) – 150 g krystalového cukru – 1 vejce – 2 žloutky – špetka soli – 2 vanilkové cukry – 2 lžíce rumu – 150 g mletých […]
Vydejte se s námi do kouzelných míst Horní Lužice, kousek za našimi severními hranicemi, která mají s naší historií hodně společného. Města, hrad i skály Uprostřed pískovcových skal, stojí Oybin, zřícenina gotického hradu a kláštera založeného Karlem IV. Město Žitava kdysi náleželo k českému království. Za prohlídku zde stojí Řeznická bašta, květinové hodiny se zvonkohrou, […]
Náš hodný syn přišel o práci i rodinu. Chtěli jsme mu pomoct, ale nešlo to. Nakonec jsme ho s těžkým srdcem museli vyhodit z domu! Naše děti jsme vychovávali úplně stejně, ale přesto je každé úplně jiné. První dcera se může chlubit svojí pracovitostí a pílí. V zaměstnání udělala kariéru, což se ale dost negativně odrazilo na jejím […]
A nejen imunitu, také srdce a ledviny. Správně připravený zelený čaj má řadu pozitivních zdravotních efektů. Měli byste ho proto pít pravidelně. Nejvíc antioxidantů Při přípravě se lístky lehce napaří nebo jemně zahřejí a tak si zelený čaj zachovává původní antioxidanty, které jsou velmi prospěšné lidskému zdraví. Ze všech typů dnes dostupných čajů má zelený […]
Příčinou může být krevní sraženina v hlubokém žilním systému. Noha nejen bolí, ale otéká a ve srovnání s druhou, nepostiženou končetinou mění tvar i zabarvení kůže. To je stav, kdy nesmíte čekat, až sám přejde. Plicní choroba Nejčastější příčinou je mimo jiné plicní embolie. Obdobnými bolestmi se projevuje i tzv. uzávěrová choroba končetinových tepen, což je […]
Tuto vynikající zdravou pochoutku dokáže připravit úplně každý. Suroviny – 1 měkký banán – 400 g ovesných vloček – 4 lžíce strouhaného kokosu – 120 g mletých lískových ořechů – 120 g sušeného ovoce (rozinky, meruňky) – 3 jablka – 150 ml vody – 100 ml mléka – pečicí papír Postup 1. V robotu rozmixujte […]
S přítelem jsme se vydali cestičkou, kterou jsme neznali. Dovedla nás k opuštěnému polskému hřbitovu. U brány jsme spatřili podivnou bytost v bílém, která nás začala pronásledovat… Před deseti lety, na konci října, v době, kdy se hranice mezi světem živých a mrtvých tenčí, se nám s přítelem Matějem přihodilo něco neuvěřitelného a děsivého. Byli […]
Pro zdraví našich střev má velký význam vláknina. Čistí je jako kartáč a tak pomáhá chránit před některými druhy rakoviny, cukrovkou, snižuje cholesterol a tím riziko srdečních onemocnění, a je i prevencí zácpy. Vláknina pomáhá pohybu potravy v trávicí soustavě. Doporučená denní dávka pro zdravého dospělého člověka je přibližně 20 až 35 gramů. Drtivá většina […]
Při pečení se vůně moučníku line celým bytem. A chuťově je naprosto bez chybičky. Suroviny Na těsto – 200 g másla – 3 lžičky vanilkové esence – 200 g cukru – 50 g nasekané hořké čokolády – 2 vejce – 100 g hladké mouky – špetka soli – 1 lžička prášku do pečiva – 200 […]
Nově koupené boty jsem si prý zničila sama, přestože jsem je měla na noze jen jednou. Reklamaci mi odmítli uznat, tak jsem si boty vyreklamovala tajně! Koupě nových bot je pro mě věda. Dopoledne mám totiž nohy nateklé a odpoledne už ne. Také velikost nemusí vždy odpovídat realitě a materiál je také často jiný, než […]
Tímto lahodným dortem s čokoládovo-karamelovým krémem potěšíte každého oslavence. Suroviny Na těsto – 220 g hladké mouky – 1 lžička prášku do pečiva – ½ lžičky jedlé sody – 190 g másla – 3 vejce – 230 g krupicového cukru – 170 ml silného espressa – 50 g kakaa – 100 g zakysané smetany Na […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Domácí aviváž vás příjemně překvapí
panidomu.cz
Domácí aviváž vás příjemně překvapí
Je ekologicky nezávadná, k prádlu šetrná, ale přitom stejně účinná a pořídíte si ji levněji. Navíc je její výroba tak snadná, že ji zvládnete a bude vás bavit. Patříte mezi fanoušky ekologických čisticích prostředků, ale přesto si je moc nekupujete, protože jsou v obchodě příliš drahé? Zkuste si je vyrobit podomácku. Začněte třeba s aviváží.
TAG Heuer a TaylorMade mění pravidla hry
iluxus.cz
TAG Heuer a TaylorMade mění pravidla hry
Golf je zvláštní sport. Nehraje se proti času, přesto je o načasování. Nerozhodují v něm desetiny sekundy, ale schopnost opakovat stejný pohyb s chirurgickou přesností. Každý švih je výsledkem technik
Léto v Olomouckém kraji: krajina poznání, příběhů a živé kultury
epochanacestach.cz
Léto v Olomouckém kraji: krajina poznání, příběhů a živé kultury
Jsou regiony, které se návštěvníkům představují jediným symbolem. Olomoucký kraj mezi ně nepatří. Jeho kouzlo spočívá v rozmanitosti. Během jediného dne lze projít středověkým hradem, sestoupit do podzemních jeskyní, vystoupat na rozhlednu, projít se po hřebeni Jeseníků a večer strávit na festivalu pod širým nebem. Právě propojení poznání, kultury a aktivního odpočinku dělá z regionu
Vznáší se nad Novákovou a Moravcem rozvod?
nasehvezdy.cz
Vznáší se nad Novákovou a Moravcem rozvod?
V manželství herečky ze seriálu Ulice Sandry Novákové (44) a režiséra Vojtěcha Moravce (39) se možná odehrává zcela netušené drama. Dvojice se snaží sice navenek tvářit, že případné šarvátky mezi nim
Neumím držet jazyk za zuby
skutecnepribehy.cz
Neumím držet jazyk za zuby
Někdy bych si s chutí vrazila pár facek. Jako ve chvíli, kdy jsem vyžvanila velké tajemství. Rozvedla jsem kamarádku. Znaly jsme se od střední školy, po maturitě jsme se jedna druhé ztratily. Bylo to velké překvapení, když jsme se potkaly po dvanácti letech na stejné pražské poště. Obě nás osud zavál do hlavního města. Martina ovdověla,
Boje v Ardenách: Mezi Spojenci dělali paseku Skorzenyho záškodníci
historyplus.cz
Boje v Ardenách: Mezi Spojenci dělali paseku Skorzenyho záškodníci
„Jaké je hlavní město Texasu?“ vyštěkne Američan na vojáka, který se proti němu právě vynořil ze sněžné mlhy. Sice má stejnou uniformu jako on, ale to teď vůbec nic neznamená. Co když je to převlečený Němec?! Jakmile dostane správnou odpověď, vydechne úlevou.   Na podzim 1944 vyčerpané Německo už mele z posledního. Spojenci prošli Francií až
Projekt jako oživlý paleolit
rezidenceonline.cz
Projekt jako oživlý paleolit
Upper House představuje dokonalou symbiózu architektury, umění a přírody. Kulturní dědictví, zakořeněné v městské buši, nejen skvěle vypadá, ale také aktivně zvyšuje kvalitu života svých obyvatel. Originální výškový dům působí v podstatě jako galerie, zavěšená nad rozlehlou metropolí. Rezidenční objekt v South Brisbane je manifestem spojení člověka s daným prostředím, kulturou a komunitou. Navržena studiem
Křišťálové lebky: Tajemné artefakty s pověstí magických předmětů. K čemu měly sloužit?
epochaplus.cz
Křišťálové lebky: Tajemné artefakty s pověstí magických předmětů. K čemu měly sloužit?
Průzračné lebky vyřezané z křišťálu fascinují svět už více než sto let. Jedni v nich vidí důkaz dávno ztracených civilizací, druzí jim přisuzují léčivé schopnosti nebo spojení s mimozemšťany. Kolem křišťálových lebek vznikly stovky legend, knih i filmů. Moderní věda však postupně odhaluje, že jejich skutečný příběh může být ještě zajímavější než všechny mýty dohromady.
Bezhlavý rytíř i ďábel z podzemí: Kde v Česku údajně straší nejvíc?
enigmaplus.cz
Bezhlavý rytíř i ďábel z podzemí: Kde v Česku údajně straší nejvíc?
Česká republika je doslova prošpikovaná příběhy o duchách, přízracích a nevysvětlitelných jevech. Od hradních chodeb přes opuštěné zámky až po staré hospody lidé dodnes vyprávějí o podivných postavách
Start rakety Ariane 6 s puncem evropského hmotnostního rekordu
21stoleti.cz
Start rakety Ariane 6 s puncem evropského hmotnostního rekordu
Odpočítávání skončilo, raketa odstartovala. Řítí se vstříc nebi, jako kdyby chtěla protrhnout blankytně modré plátno. Pracovníci kosmodromu spolu s dalšími odborníky sledujícími start pomalu ani nedýc
Česnečka se slaninou
tisicereceptu.cz
Česnečka se slaninou
Pravidelná konzumace česneku působí také jako prevence velkého množství nemocí. Ingredience 6 stroužků česneku 700 ml hovězího vývaru 500 g kvalitní slaniny sůl, pepř, majoránka bílý chléb
Záhadný veleještěr od Hlohovce
epochalnisvet.cz
Záhadný veleještěr od Hlohovce
Hustým porostem se prodírá důchodce, aby si v lese nasbíral léčivé byliny. Na chvíli se zastaví a po namáhavé chůzi si utírá orosené čelo. Najednou spatří, jak se na svahu mezi balvany, v paprscích letního slunce, vyhřívá neznámý tvor podobný obrovské ještěrce! Když obluda otevře tlamu, starý muž ztuhne strachem. Potichu ustoupí o několik kroků,
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz