nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Karla Pelikánová
(5109 nalezených článků)
Na to, že tělu chybí chrom, nás mohou upozornit časté bolesti hlavy, pocity nevolnosti, zvýšená podrážděnost, pokles výkonnosti a únava, neklid a depresivní nálady. Co nám hrozí Jeho nedostatek je nebezpečný i tím, že se nám v krevním řečišti hromadí nadbytek cukru, takže můžeme dostat cukrovku. Chrom totiž zesiluje působení inzulínu, proto je pro organismus […]
Výborný lehký moučník, který si můžete dát ke kafíčku po obědě, ale i jen tak na mlsání. Suroviny na 24 porcí Na těsto – 250 g polohrubé mouky – ½ prášku do pečiva – 80 g krupicového cukru – 150 g Hery – 1 vejce – špetka soli Na náplň – 500 g měkkého tvarohu […]
Možná jste se snažila být dokonalá hospodyňka, matka, manželka a přesto vám vztah nevyšel. Divíte se proč. Jenže je to vlastně docela jednoduché. Všechno, jak má být Po svatbě žena často touží budovat a šlechtit si vlastní domácnost. Když se navíc brzy narodí miminko, její touha po dokonalosti se ještě zvýší. Proto na mateřské dovolené […]
Odcházela jsem z práce jako poslední, a protože máme kancelář až v osmém patře, zavolala jsem si jako obvykle výtah. Tentokrát jsem však do přízemí nejela… Nikdy na tu příhodu nezapomenu. Dodnes užívám mírná antidepresiva, protože se s tím zážitkem nemůžu vyrovnat. Tak hluboce mě poznamenal. Jako vždy jsem zůstávala v práci poslední. Pracovala jsem v mnohapatrové budově […]
I s jablečným octem se vyplatí „navázat spolupráci“. A to hned z několika důvodů! Obnovuje totiž přirozené pH kadeří, což se neobejde bez pozitivní odezvy. Bojovník proti lupům Zároveň poskytuje úlevu od protivného svědění kůže a zabraňuje tvorbě lupů. Je to hlavně díky přítomné kyselině octové, která spolehlivě eliminuje růst bakterií. Regenerace a očista Další […]
Roláda plněná tvarohovým krémem a ovocem je ke kávičce jako stvořená. Suroviny na 10 porcí Na těsto – 4 vejce – 160 g hladké mouky – 160 g krupicového cukru – 2 lžíce vody – pečicí papír – olej Na krém – 450 g měkkého tvarohu – 2 lžíce vanilkového cukru – 250 g meruněk […]
Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]
doporučujeme
Cestou k veterináři jsem měla autonehodu. Musela pro mě přijet záchranka a odvezla mě do nemocnice… Došlo k tomu teprve před pár týdny. Jela jsem se svými psy na preventivní prohlídku a očkování k našemu veterináři, ke kterému jsme chodili zhruba rok. Tehdy měl můj pejsek dýchací problémy. Mluvila jsem o tom s kamarádkou, co […]
Najdete tu krásné dlouhé písčité pláže, mírné středomořské klima s chladivým vánkem, který na rozpálených plážích přijde určitě vhod. Ubytování a služby poskytují evropský standart a dá se tu dobře domluvit česky. Sozopol a okolí Letovisko Sozopol patří k těm turisty nejvyhledávanějším. Leží na malém poloostrově, který vyčnívá do Černého moře. Ve městečku člověk prochází […]
Při péči o vlasy často zapomínáme, že své potřeby má i pokožka, která se pod opečovávanou hřívou skrývá. Její zdraví je přitom zásadní i pro kvalitu vlasů. Pokud není v pořádku, můžou začít vypadávat, více se mastí nebo se objeví lupy. Správné mytí I u téhle obyčejné procedury lze napáchat škody. Třeba tím, že šampon […]
Meruňkové knedlíky z tvarohového těsta jsou oblíbené právě během léta. Suroviny na 4 porce Na těsto – 250 g měkkého tvarohu – 1 vejce – 60 g másla – 40 g krupičky – 150 g polohrubé mouky – špetka soli – meruňky Na strouhanku – 100 g strouhanky – 50 g třtinového cukru – 15 […]
Nejlepší pracovní nabídky nezřídka získáváme přes své známé. I já šla touto cestou. K zaměstnání snů mi pomohla dobrá kamarádka. Jenže, kéž bych byla tu nabídku s díky odmítla. Magda na mě naprosto nechápavě hledí. „No to snad nemyslíš vážně! Ty chceš odejít?“ Jen smutně kývám hlavou. Co jí mám vysvětlovat. Vždyť už jsem to […]
Olej lisovaný z plodů argánie trnité obsahuje mnoho léčivých látek se zásadním dopadem na lidské zdraví a krásu. Říká se mu tekuté zlato. Pochází z Maroka, ale díky svým vyživujícím a hydratačním schopnostem je oblíbený na celém světě. Hydratuje pokožku Arganový olej obsahuje mastné kyseliny, antioxidanty, vitaminy a minerály, jež prokazují výjimečné hydratační a výživné […]
Oblíbený koláč z tvarohového těsta, který můžete udělat s jakýmkoli ovocem. Suroviny na 10 porcí – 750 g měkkého tvarohu – 130 g krupicového cukru – 80 g másla – 3 lžíce krupice – ½ prášku do pečiva – 1 vanilinový cukr – 3 vejce – tuk a mouka na formu Postup 1. Ušlehejte vejce […]
Ani jsem si nevšimla, jak se chování mého kolegy změnilo. Jeho věčné osahávání jsem přičítala náhodě nebo omylu. Potom ale udělal něco, co mě nenechalo na pochybách. Už jsem měla být pár měsíců v důchodu, ale mě se zůstat doma nechtělo. Co bych si mezi prázdnými zdmi počala? S kým bych si povídala? Vždyť bych se ukousala […]
Pozdní láska je stejně krásná jako ta první. Dokáže také tam ovšem bolet. Přesto by se jí člověk neměl vzdávat. Ještě pořád doufám, že se zastaví. Upekla jsem bábovku a udělala svíčkovou. Stálo mě to dost peněz. Ale co, teď už mi na ničem tak moc nezáleží. A už vůbec ne na penězích. Toužím jen […]
Definovat štěstí není jednoduché. Může být úplně prosté a na dosah ruky, ale přesto po něm můžete celý život marně toužit… Pravda. Kdo z vás se bude topit ve štěstí, když nemá pomalu ani na jídlo. Ale lidi dost často trápí i problém opačný. Mají takřka vše, a štěstí pořád ne a ne polapit. Přitom […]
Pod názvem atletická noha se skrývá úporná infekce dolních končetin. Vzniká v důsledku zapaření zpocené nohy v uzavřené botě, kde se pomnoží mikroorganismy. Svědění a pálení Poznáte ji podle svědění a pálení pokožky prstů a nohou, šupinatící a praskající kůže i zápachu. Prevencí je dostatečná hygiena i to, že pro letní období vyměníte uzavřené boty […]
I celiaci si mohou pochutnat na něčem dobrém a sladkém. Suroviny na 16 porcí – 310 ml ovocného pyré – ¾ hrnku čirokové mouky – ½ hrnku kokosové mouky – 3 lžíce kakaa – 4 lžíce třtinového cukru – 2 vejce – 100 g hořké čokolády – 200 g másla – 200 g třešní – […]
Věřili byste, že jednoduchá formulka „Co myslíš?“ prý tvoří dlouhotrvající vztah? Díky ní se prý stupňující hádky mění ve smysluplné dialogy. Je to skutečně až tak jednoduché? Zamyslete se, jak obvykle začínají vaše partnerské hádky. Nejčastěji kvůli maličkostem, která vás na partnerovi rozčilují a dokola se opakují. Mohou to být pohozené ponožky nebo trička po […]
Dělají se vám křečové žíly? Vyzkoušejte listy z vinné révy. Pokud v nohách cítíte únavu, bolest, často vám otékají a tvoří se křečové žíly, udělejte si zábaly z vinné révy. Do 0,5 litru vařící vody vložte asi 30 listů vinné révy a nechte 15 minut louhovat. Horký obklad Do odvaru namočte ručník, na něj položte […]
Výborný sladký moučník k odpolednímu čaji nebo kafíčku. Suroviny na 10 porcí – 250 g polohrubé mouky – 100 g moučkového cukru – 100 g másla – ½ prášku do pečiva – 1 vanilinový cukr – 1 vejce – 200 g třešní – tuk a mouka na formu Postup 1. Z mouky, cukru, másla, prášku […]
Štítná žláza je maličký orgán, ale v našem těle může nadělat velkou paseku. Když nefunguje správně, přibýváte na váze, je vám zima a vaše kštice povážlivě řídne. Štítnice je odpovědná hlavně za hormonální pochody v těle, ty však ovlivňují i metabolismus cukrů a tuků, zdraví srdce a kostí nebo prenatální vývoj mozku miminka. Problémy se […]
Můj život se změnil k nepoznání poté, co mi lékařka oznámila, že mě zřejmě čeká invalidní vozík. Zachránit mě mohl jen pohyb, který jsem celý život přímo nenáviděla! Sportu jsme s manželem nikdy moc neholdovali. Raději jsme navštěvovali divadla a kina. Ani děti jsme k něčemu takovému nevedli. Syn byl už na základní škole přeborník […]
Před deseti lety jsme se s manželem ocitli ve velice tísnivé finanční situaci. Už jsme přemýšleli o prodeji domu, ale pak přišel zázrak… S Davidem jsme se poznali na vysoké škole a okamžitě jsme se do sebe zamilovali. Když jsme oba odpromovali, požádal mě o ruku a vzali jsme se. Rok a půl po svatbě se […]
Můj příběh začal před mnoha lety, když jsem byla mladá. Studovala jsem na střední škole a bydlela na internátu… V našem městě se konalo setkání mládeže za účasti známých umělců. Za mnou měl navíc přijet můj tehdejší kluk. Josef byl sice mojí první láskou, ale náš vztah nebyl nic moc a já věděla, že brzy […]
Bylinky jsou prospěšné nejen pro lidský organismus, ale i pro pejsky. Pomáhají upravovat citlivé zažívání, zlepšovat povrchová zranění, posilují přirozenou obranyschopnost a celkově prospívají zdraví. Bazalka Je chutná, ale i velmi prospěšná, díky svým antioxidačním a antivirovým vlastnostem. Pokud budete psovi připravovat jídlo, tak nasekejte čerstvou bazalku a jídlo s ní posypte. Třezalka Má protizánětlivý […]
Milovníky tvarohových koláčů potěšíme receptem na falešný cheesecake. Suroviny na 24 porcí Na těsto – 250 g piškotů – 250 g másla – pečicí papír Na náplň – 1 kg měkkého tvarohu – 2 vanilkové pudinkové prášky – 2 vejce – 100 g cukru – třešně Postup 1. Piškoty rozmixujte a smíchejte s rozpuštěným máslem […]
Strie bývají častým postrachem mnoha žen. Vznikají většinou po rychlém nabrání hmotnosti. Čerstvé jizvičky mají červenou až fialovou barvu, která se postupně mění na bílou. Již viditelné strie nikdy stoprocentně nezmizí, ale jejich vzhled lze zmírnit. Nejen estetika Kromě metod estetické medicíny, jako je například laserová terapie, můžete vyzkoušet i některé přírodní (babské) rady, které […]
Tato turisty nejvíce navštěvovaná oblast Španělska na hranici s Francií má skutečně co nabídnout. K dispozici tu jsou i malé útulné zátoky a přírodní rezervace. A co je tu všechno možné vidět, když se zrovna nekoupete? Například zajímavý benediktinský klášter, který se jmenuje Sant Pere a najdete ho nedaleko El Port de la Selva. Stojí […]
Manželovi nevadilo, že je naše téměř nové auto stále špinavé. Rozhodla jsem se ho umýt sama a pořádně. Jenže, z auta nezmizel jen prach! Po novém autu jsem toužila snad víc, než manžel. To staré sloužilo dobře, ale patnáct let je dlouhá doba a už bylo načase si dopřát jiné, hezčí a spolehlivější. Značku auta […]
Rychlá a chutná vláčná bublanina, kterou zvládne ukuchtit každá kuchařka. Suroviny na 20 porcí – 300 g polohrubé mouky – 1 prášek do pečiva – 100 ml vody – 100 ml oleje – 1 vanilinový cukr – 180 g pískového cukru – 3 vejce – 500 g třešní – pečicí papír Postup 1. Všechny ingredience, […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Domácí aviváž vás příjemně překvapí
panidomu.cz
Domácí aviváž vás příjemně překvapí
Je ekologicky nezávadná, k prádlu šetrná, ale přitom stejně účinná a pořídíte si ji levněji. Navíc je její výroba tak snadná, že ji zvládnete a bude vás bavit. Patříte mezi fanoušky ekologických čisticích prostředků, ale přesto si je moc nekupujete, protože jsou v obchodě příliš drahé? Zkuste si je vyrobit podomácku. Začněte třeba s aviváží.
TAG Heuer a TaylorMade mění pravidla hry
iluxus.cz
TAG Heuer a TaylorMade mění pravidla hry
Golf je zvláštní sport. Nehraje se proti času, přesto je o načasování. Nerozhodují v něm desetiny sekundy, ale schopnost opakovat stejný pohyb s chirurgickou přesností. Každý švih je výsledkem technik
Léto v Olomouckém kraji: krajina poznání, příběhů a živé kultury
epochanacestach.cz
Léto v Olomouckém kraji: krajina poznání, příběhů a živé kultury
Jsou regiony, které se návštěvníkům představují jediným symbolem. Olomoucký kraj mezi ně nepatří. Jeho kouzlo spočívá v rozmanitosti. Během jediného dne lze projít středověkým hradem, sestoupit do podzemních jeskyní, vystoupat na rozhlednu, projít se po hřebeni Jeseníků a večer strávit na festivalu pod širým nebem. Právě propojení poznání, kultury a aktivního odpočinku dělá z regionu
Vznáší se nad Novákovou a Moravcem rozvod?
nasehvezdy.cz
Vznáší se nad Novákovou a Moravcem rozvod?
V manželství herečky ze seriálu Ulice Sandry Novákové (44) a režiséra Vojtěcha Moravce (39) se možná odehrává zcela netušené drama. Dvojice se snaží sice navenek tvářit, že případné šarvátky mezi nim
Neumím držet jazyk za zuby
skutecnepribehy.cz
Neumím držet jazyk za zuby
Někdy bych si s chutí vrazila pár facek. Jako ve chvíli, kdy jsem vyžvanila velké tajemství. Rozvedla jsem kamarádku. Znaly jsme se od střední školy, po maturitě jsme se jedna druhé ztratily. Bylo to velké překvapení, když jsme se potkaly po dvanácti letech na stejné pražské poště. Obě nás osud zavál do hlavního města. Martina ovdověla,
Boje v Ardenách: Mezi Spojenci dělali paseku Skorzenyho záškodníci
historyplus.cz
Boje v Ardenách: Mezi Spojenci dělali paseku Skorzenyho záškodníci
„Jaké je hlavní město Texasu?“ vyštěkne Američan na vojáka, který se proti němu právě vynořil ze sněžné mlhy. Sice má stejnou uniformu jako on, ale to teď vůbec nic neznamená. Co když je to převlečený Němec?! Jakmile dostane správnou odpověď, vydechne úlevou.   Na podzim 1944 vyčerpané Německo už mele z posledního. Spojenci prošli Francií až
Projekt jako oživlý paleolit
rezidenceonline.cz
Projekt jako oživlý paleolit
Upper House představuje dokonalou symbiózu architektury, umění a přírody. Kulturní dědictví, zakořeněné v městské buši, nejen skvěle vypadá, ale také aktivně zvyšuje kvalitu života svých obyvatel. Originální výškový dům působí v podstatě jako galerie, zavěšená nad rozlehlou metropolí. Rezidenční objekt v South Brisbane je manifestem spojení člověka s daným prostředím, kulturou a komunitou. Navržena studiem
Křišťálové lebky: Tajemné artefakty s pověstí magických předmětů. K čemu měly sloužit?
epochaplus.cz
Křišťálové lebky: Tajemné artefakty s pověstí magických předmětů. K čemu měly sloužit?
Průzračné lebky vyřezané z křišťálu fascinují svět už více než sto let. Jedni v nich vidí důkaz dávno ztracených civilizací, druzí jim přisuzují léčivé schopnosti nebo spojení s mimozemšťany. Kolem křišťálových lebek vznikly stovky legend, knih i filmů. Moderní věda však postupně odhaluje, že jejich skutečný příběh může být ještě zajímavější než všechny mýty dohromady.
Bezhlavý rytíř i ďábel z podzemí: Kde v Česku údajně straší nejvíc?
enigmaplus.cz
Bezhlavý rytíř i ďábel z podzemí: Kde v Česku údajně straší nejvíc?
Česká republika je doslova prošpikovaná příběhy o duchách, přízracích a nevysvětlitelných jevech. Od hradních chodeb přes opuštěné zámky až po staré hospody lidé dodnes vyprávějí o podivných postavách
Start rakety Ariane 6 s puncem evropského hmotnostního rekordu
21stoleti.cz
Start rakety Ariane 6 s puncem evropského hmotnostního rekordu
Odpočítávání skončilo, raketa odstartovala. Řítí se vstříc nebi, jako kdyby chtěla protrhnout blankytně modré plátno. Pracovníci kosmodromu spolu s dalšími odborníky sledujícími start pomalu ani nedýc
Česnečka se slaninou
tisicereceptu.cz
Česnečka se slaninou
Pravidelná konzumace česneku působí také jako prevence velkého množství nemocí. Ingredience 6 stroužků česneku 700 ml hovězího vývaru 500 g kvalitní slaniny sůl, pepř, majoránka bílý chléb
Záhadný veleještěr od Hlohovce
epochalnisvet.cz
Záhadný veleještěr od Hlohovce
Hustým porostem se prodírá důchodce, aby si v lese nasbíral léčivé byliny. Na chvíli se zastaví a po namáhavé chůzi si utírá orosené čelo. Najednou spatří, jak se na svahu mezi balvany, v paprscích letního slunce, vyhřívá neznámý tvor podobný obrovské ještěrce! Když obluda otevře tlamu, starý muž ztuhne strachem. Potichu ustoupí o několik kroků,
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz