Albánie se v posledních letech stává oblíbeným cílem turistů. Kromě pláží a panenské přírody je láká také na skvělou kuchyni, která se vyznačuje použitím lokální zeleniny, sýrů a masa. U nás jsou všechny suroviny běžně dostupné, tak proč jednou nevyzkoušet něco netradičního? Suroviny: Na masový základ: 1 kg jehněčího masa 2 lžíce olivového oleje 2 stroužky česneku 1 […]
První tři roky jeho života jsem byla se svým milovaným vnoučkem téměř nepřetržitě. Pak se dcera odstěhovala a já se s tím nemohu smířit. Když jsem se dočkala vnoučka od své dcery Ivanky, byla jsem ta nejšťastnější žena na světě. A nejen já, i můj manžel se stal tím nejlepším dědečkem, kterého si náš malý Tomášek mohl přát. Hned […]
Vybrat si správný make-up není jednoduché. Každé roční období si žádá jiné složení. V zimě potřebujete hlavně pořádný ochranný štít, aby byla vaše pleť pořád ve skvělé kondici. Jaký bude ten správný pro vás? V létě saháme po lehoučkých make-upech, které podtrhnou naši přirozenou krásu a dodají pleti ochranu před sluníčkem. V zimě je pleť také třeba chránit, ale […]
Přepadají vás chmury? Cítíte se bez nálady a vyčerpaná? Dopřejte si alespoň jednou denně bylinnou terapii, díky které se budete cítit odpočatě každý den. Udělejte si čas a dopřejte si čajový rituál. Připravte si jeden z bylinných čajů, které vám dodají vám nejen energii, ale také zlepšují náladu. Dokonale se uvolněte Čaj z lipového květu je skvělým pomocníkem ve […]
Suroviny: 4 vejce 3 brambory 2 mrkve 2 konzervy tuňáka 1 cibule 150 g majonézy sůl pepř 4 cherry rajčátka na ozdobu Postup: Nejprve uvařte brambory a mrkev ve slupce doměkka. Po vychladnutí je oloupejte a nastrouhejte na jemném struhadle do samostatných misek. Vejce uvařte natvrdo (trvá to asi 10 minut), poté je ochlaďte ledovou […]
Léto je tady a s ním i báječný čas, kdy slunce prozáří záclony, káva na balkoně chutná trochu víc po dětství a vzpomínky voní po rozkvetlé louce a opalovacím krému. Právě v takových chvílích je krásné zpomalit, pohodlně se usadit do křesla a otevřít časopis Staré dobré časy, který vás vezme zpátky nejen do minulosti, ale i do příběhů, které zůstávají v srdci. Určite […]
Ve zdravém těle zdravý duch, říká se. A také: Jak na Nový rok, tak po celý rok. Tak proč si nezpestřit první den roku 2025 příjemným novoročním výšlapem? Vrchol Ještědsko-kozákovského hřbetu (Ještěd – Okres Liberec) Tradice hromadných novoročních výstupů na Ještěd existuje už více než 40 let. Start a zároveň výchozí bod celé akce je v Horním Hanychově […]
Když jsem se zamilovala do Romana, mí známí si ťukali na čelo. Nás dva totiž od sebe dělí téměř patnáct let. Já jsem se ale nenechala zviklat a uhájila si přede všemi svou lásku. Můj životní sen byl mít šťastnou rodinu. Sama jsem jedináček a vlastně mi to vždycky přišlo jako výhoda. Měla jsem spoustu přátel […]
Panickou hrůzou ze zubařů trpí mnoho z nás. Přitom když se budete o své zuby s láskou starat, nemusíte mít z pravidelných prohlídek a svého dentisty vůbec žádný strach. Za vznikem zubního kazu nestojí nic jiného než nedostatečná ústní hygiena a nevhodná strava. Kazivost zubů z dědičného hlediska se podle odborníků týká jen opravdu mála lidí. Pokud se správně neodstraňuje plak, […]
Suroviny: Na těsto: 180 g pšeničné hladké mouky 60 g másla ½ lžičky soli 3 lžíce studené vody Na náplň: 250 g krémového sýra hrst kopru 200 g uzeného lososa kopr na ozdobu sůl pepř Postup: Nejprve si připravte košíčky z těsta. Mouku promíchejte se špetkou soli a zapracujte na kostičky nakrájené vychlazené máslo. Rukama […]
Linky, které vytvoří efekt kočičích očí, jsou v kurzu už dlouhá léta a dokážou změnit k nepoznání. Nejprve je důležité zvolit, čím si linky budete malovat. Na výběr máte hned několik možností. Pro začátečníky i pokročilé Kajalová tužka je měkká, takže nemá tolik výraznou linii, bohužel také nemá tak dlouhou výdrž. Na druhou stranu, snadno se […]
Mezi nejrozšířenější kožní onemocnění patří ekzém. Jedná se o povrchový neinfekční zánět kůže, který často doprovází svědění, a škrábání vše ještě zhoršuje. Jak ho účinně zmírnit? Ekzém je kožní onemocnění, které může postihnout jak děti, tak dospělé a trápí nejen na těle, ale i na duši. Bolestivé fyzické projevy a dlouhá léčba jsou velmi náročné i po psychické stránce. Snažte […]
Protože platí, že nejlepší léčbou je prevence, posilněte svoji imunitu ještě předtím, než nemoc vypukne. Nachlazení, chřipka nebo angína nás mohou potrápit v zimě stejně jako na jaře. Naštěstí však nejsme proti těmto neduhům tak úplně bezbranní. Po jakých zbraních můžete sáhnout? Šípkový čaj Zářivě červené plody jsou plné vitaminu C, A a dalších cenných živin. […]
Správně vybraný parfém podtrhne náš celkový vzhled. Jenže někdy se stává, že ho za pár minut už necítíme, a to i v případě, kdy si připlatíme za kvalitu. Chyba bývá hlavně v aplikaci. Je jasné, že toaletní voda nevydrží celý den vonět, ale parfémovaná by už měla. Úplně nejlepší jsou parfémy, které mají vyšší koncentraci esenciálních olejů, […]
Suroviny: 500 g hladké mouky 12 párečků 250 ml mléka 50 g másla 1 vejce 1 lžička cukru 1 lžička soli 20 g čerstvého droždí 1 vejce na potření sezam nebo mák na posypání Postup: Ve vlažném mléce rozmícehjte cukr a droždí a nechte na teplém místě vzejít kvásek. Mezitím do mísy prosejte mouku, přidejte […]
Neléčený kašel může vyústit v mnohem závažnější problémy, a proto začněte s léčbou už při prvních náznacích dušnosti. Co vám účinně pomůže zbavit se kašle během pár dní? Prvními pomocníky jsou samozřejmě klidový režim, bylinkové čaje a léky z lékárny. Tím to ale zdaleka nekončí. Inspirujte se radami našich babiček. Poradíme vám, co ještě může léčbu kašle urychlit, abyste byla […]
Bez svíček si spousta z nás nedokáže chladné zimní období vůbec představit. Vlastnoruční výroba originálních svícnů může být po všem tom vánočním shonu odpočinkem, kdy vytvoříte i něco pěkného do svého domova. Večer se pak můžete uvelebit na gauči, nalít si sklenku vína a zapálit si svíčku. Miniaturní domeček na svíčku Budete potřebovat: samotvrdnoucí hmotu váleček nůž pravítko […]
Suroviny: 2 brambory 2 mrkve 1 cibule 200 g rybiček v oleji 3 vejce 100 g majonézy sůl Na ozdobu: 1 uvařený bílek 1 jarní cibulka několik lístků hladké petrželky nebo pažitka snítka kopru Postup: Brambory uvařte ve slupce, nechte úplně zchladnout, oloupejte je a nakrájejte na tenké plátky. Mrkev oškrábejte, uvařte na skus a […]
Venku už je pořádná zima, a tak je třeba začít o pokožku pečovat trochu víc, než tomu bylo na podzim. Co by nemělo v chladných měsících chybět ve vaší kosmetické taštičce? Každé roční období má v péči o pleť svá pravidla. Zima bývá stejně jako léto velkou zátěží, a tak je třeba o pleť pečovat mnohem důsledněji […]
Suroviny: 15 jalapeños papriček 150 g krémového sýra 100 g strouhaného cheddaru 100 g hladké mouky 150 g strouhanky sůl pepř 2 vejce slunečnicový olej na smažení Postup: Jalapeños omyjte a lžičkou nebo nožíkem z nich vyjměte semínka, právě ta dodávají papričkám pálivost, takže pokud preferujete mírnější chuť, odstraňte je důkladně. V míse smíchejte smetanový […]
V novém miniseriálu vám přinášíme tipy na posílení imunity v průběhu celého roku. Dnes se zaměříme na zázračnou mladou pšenici. Mladá pšenice je hitem už několik let. A není se čemu divit. Obsahuje totiž spoustu prospěšných látek. Jde o nedozrálou pšenici setou, ze které se získává šťáva, která se pak suší, aby vznikl zelený pšeničný prášek. Ten se pak […]
Tento tradiční americký pokrm, v angličtině nazývaný Hoppin’ John, se za oceánem podává jako vydatný oběd na Nový rok. Podle legendy by vás mělo v následujícím roce čekat bohatství a prosperita. Proč to tedy nezkusit a nenahradit tradiční čočku tímto zajímavým zahraničním receptem? Suroviny: 250 g suchých fazolí 200 g pikantní klobásy 1 cibule 2 stroužky […]
Někdo má ve svém partnerovi oporu, jiný se na toho svého nemůže spolehnout. To se stalo i mně, když jsem překročila padesátku. Trvalo dlouho, než jsem se s tím smířila a dokázala jít dál. Abych byla upřímná, s Luďkem nám to skřípalo dlouhá léta. Já jsem si to ale nechtěla připustit a stále jsem doufala, […]
Letošní rok jsou v kurzu zimního líčení studené a chladné tóny, které z vás udělají úplnou sněhovou královnu. Co byste si měla pořídit a co dodá make-upu tu pomyslnou třešničku na dortu, se kterou se stanete hlavní hvězdou letošních vánočních svátků? V létě má pokožka přirozený lesk, ale v zimě jí chybí a to je velká škoda. Kromě hydratačních krémů vsaďte na […]
Suroviny: 450 g mražených krevet 2 avokáda 2 lžíce kečupu ¼ hlávky římského salátu 150 g majonézy 1 lžíce citronové šťávy 1 lžíce worchesteru špetka mletého chilli sůl pepř citron na ozdobu Postup: Do vroucí osolené vody nasypejte mražené krevety. Za občasného míchání je vařte asi 3 minuty, poté je slijte a dejte stranou. Zatímco […]
Většina z nás už někdy slyšela o lymfatickém systému, ale kdo skutečně ví, co všechno tato záhadná soustava ukrývá? Zatímco o oběhovém nebo dýchacím systému toho ví každý poměrně dost, lymfatický systém je pro nás trochu záhadný. Jedná se o síť lymfatických cév, uzlin, tkání a orgánů, které spolupracují na odstraňování odpadních látek z těla. Lymfatický systém […]
Vyrazte na výlet do metropolí, které se mohou pochlubit těmi nejkrásnějšími adventními trhy. Vánoční trhy ve Varšavě, Berlíně, Bratislavě, Praze nebo třeba v Drážďanech jsou těmi nejkrásnějšími na světě. Zažijete tu pravou adventní atmosféru a můžete si zde nakoupit vánoční dárky. Samozřejmě se nejprve musíte vypravit na pražské trhy, ale pokud plánujete větší výlet, máme […]
Uklouznutí na ledu je dílem okamžiku. Co dělat, aby následky byly co nejmenší, se dozvíte z našeho článku. Zima umí být nádherná, ale dokáže být i záludná. Stačí jeden špatný krok na zledovatělém chodníku nebo vyjetí mimo sáňkařskou dráhu, a jsou tu modřiny, natržené svaly, vazy nebo zlomená ruka. V takové chvíli je důležité vědět, […]
Už je to spousta let, co naši malou holčičku porazilo auto. I když její zranění byla vážná, nakonec všechno dobře dopadlo a z Ivušky se stala nádherná žena. Má skvělá dcera mi dělá jen samou radost. Navíc je velmi odvážná, protože si navzdory tomu, co se jí v dětství stalo, nedávno udělala řidičák. V tu chvíli jsem na […]
Ruku na srdce, kterou z nás netrápí nějaké to kilo nahoře? Když už se konečně vrhneme do cvičení a diety, většinou pak přichází moment, kdy polevíme, a dostaví se takzvaný jo-jo efekt. Jak mu zabránit? P okud zhubneme velké množství přebytečných kil za relativně krátký časový úsek, naše tělo považuje tuto dobu za období strádání a nedostatku, a je tedy […]