Pokud chlap žije v neustálém napětí, může vám utéct. V lepším případě do hospody, v horším do náruče jiné. Kvůli čemu může odejít? Pokud svému drahouškovi budete co chvíli předhazovat, že vaše kamarádka dostává od muže pravidelně dárky, a vy nic, a že ten její je úžasný chlap, koledujete si akorát o to, že vaši touhu muž po vašem boku stejně nevyslyší. A pokud […]

Máte nového partnera, jste zamilovaná a udělala byste pro něj cokoli. Jenže ve vztahu platí, že všeho s mírou, a tak nedělejte zbytečné ústupky, kvůli kterým s vámi může vzápětí snadno manipulovat. Neměňte se kvůli němu, ale kvůli sobě. I když bude možná rád, po čase začne žádat víc a víc. A  hlavně –nebude vás milovat pro to, jaká jste, ale […]

Věříte na padající hvězdu či na zázračná kouzla úplňku? Poznejte rituály, které ve vás probudí sílu, jež vás ochrání před negativními lidmi i energiemi. Pomocí bílé magie si udržíte psychickou pohodu. Ikdyž třeba ráda tvrdíte, že na žádnou magii nevěříte, možná čas od času použijete něco, co prostě magické je. Musíte se ale zcela otevřít, jinak to nebude fungovat. […]

Mnoho lidí si myslí, že dospělý člověk se dá převychovat podle jejich představ, a to tím, že jej budou kritizovat a upozorňovat na nedostatky! Když jste za všechno pořád jen kritizována, snadno ztrácíte motivaci. Většinou se tak chovají lidé s malým sebevědomím, kteří se řídí heslem: Když někoho ponížíš, ocitneš se výš. Je to ovšem ubohý a nefunkční způsob jednání. Pochvala místo […]

Spousta žen zažívá ve vztazích pocit nejistoty a snaží se zuby nehty lásku udržet. Jenže před některými projevy muži prchají. Jakých chyb byste se měla vyvarovat? Udržet si vztah je náročné. Největší chybou je snaha si k sobě toho druhého uvázat. Chcete lepšího muže Co když na vás někde čeká ještě větší láska? S každým přibývajícím rokem se šance na seznámení snižují, […]

Sluneční rytmus určuje roční období i to, jak se fyzicky cítíte. Měsíční fáze souvisejí naopak s vaším duchovním světem. Nejvíc energie cítíte při úplňku a po něm dochází k poklesu sil. Také, když se díváte v noci na stříbrný svit měsíce, cítíte fascinaci a údiv? Celá Země je spojena s jeho měnícími se tvářemi – přibýváním, úplňkem, ubýváním a novem. Úplněk Měsíc v úplňku má největší […]

Zatímco Albert Einstein začíná ve 20 letech studovat v Curychu, Leonardo da Vinci pracuje jako malířský učeň a Steve Jobs vymýšlí první prototyp svého počítače, EPOCHA má za sebou 520 vydání a směle pokračuje dál. Právě v těchto dnech slaví časopis EPOCHA své 20leté výročí. K této příležitosti jsme vydali speciální webovou stránku epocha20let.cz, kde […]

Některé věty, vyřčené v afektu, dokážou bolet dlouhé měsíce. Pokud chcete mít hezký vztah, je více než žádoucí vyvarovat se určitých frází a vět. Jsou prostě jistá slovní vyjádření, která mají mimořádně toxický účinek na váš vztah, a to bez ohledu na jeho stávající (ne)pevnost. Proto se jim rozhodně vyhněte. Nechci o tom mluvit Tuto větu říkáme, když […]

Čím déle zůstanete v nezdravém vztahu, tím těžší pro vás bude odejít a tím horší dopad to bude mít na vaše psychické i fyzické zdraví. Na jaké mistry pasivní agresivity byste si měla dát pozor? Snad v každém vztahu nastane chvíle, kdy se partneři nepohodnou a domácnosti zavládne divoká „Itálie“. Pokud partner není hrubý, sprostý, nebo dokonce neprojevuje násilné sklony, pak nejde […]

Už v dobách starověkého Řecka se i běžní Řekové řídili seskupením hvězd podle dvanácti znamení, které nazvali v souladu s antickými bohy. Víte, který z vládců Olympu nad vámi drží ochrannou ruku? Arés 21. 3. – 19. 4. Arés byl řeckým bohem války. Stejně jako on jste i vy odvážná a bojovná a umíte se srdnatě a s nasazením rvát za svoji pravdu. Žijete okamžikem, toužíte […]

Když po něčem opravdu toužíte, musíte si o to umět říct. A nestydět se vyslovit to jednoznačně a nahlas. Tak si můžete přivolat i nového partnera pro život. Jste už dlouho po rozchodu, a navíc už ve zralém věku, takže nemůžete úplně snadno najít toho pravého? Pláčete nad svým údělem a rozčilujete se, že jsou chlapi k ničemu? Položila jste si ale otázku: Jaký by […]

Přikazujete, přemlouváte, debatujete. Jenže tahle cesta nikam nevede, naopak tím partnera často jen otrávíte. Jak najít způsob, abyste muže přesvědčila k tomu, co chcete, a začal vám zobat z ruky? S křikem zacházejte opatrně, abyste si nepoškodila hlasivky a druhému sluch. S manipulací je to podobné, ale protože už jen to slovo vyvolává negativní emoce, říkejme jí raději […]

Prostřednictvím snů k vám mohou přicházet nápovědy, jak se rozhodnout či na co si dát pozor. Skrze tajné symboly tak můžete pootevřít dveře do svého podvědomí. Jaká varování vám sny mohou předávat? Od pradávna se lidé pokouší rozluštit záhadu snů. Symboly, které se vám v rámci snů vtisknou do paměti, vyvolají emoce a silně na nás zapůsobí, takže je rozhodně neignorujte. Prozradíme vám, […]

Víte, jaká je zaručená cesta ke štěstí? Nestydět se pořádně si poplakat, když cítíte úzkost a napětí. Slzy jsou výraz odvahy, že si dovolíte přiznat svou slabost. Někteří lidé tvrdí, že nepláčou nikdy. A pak jsou ti druzí, které rozpláče i reklama na sušenky. Pokud se plakat stydíte a roste ve vás napětí, měla byste s tím začít něco dělat. Lidé, kteří žijí […]

Nebojte se využít kouzelnou moc Velikonoc ve svůj prospěch a užijte si magické jarní svátky se vším, co k nim patří. Na Velký pátek vesmír srší touhou ukázat vám, co vás čeká a nemine. Poradíme vám, jak mu porozumět. Velikonoce spadají do kouzelného jarního období, kdy se příroda probouzí a má obrovskou spirituální sílu, které je třeba využít. Velký pátek je výjimečný […]

Mohlo by se zdát, že ženy ve zralém věku už mají to nejlepší za sebou, ale opak je pravdou! Teprve po menopauze si pořádně vychutnáte všechna potěšení! Celý život jste byla otrokem romantických představ o lásce až za hrob a mužích, kteří nade vše milují kupování pugétů růží? Věk vám však dal nejen vrásky a šediny, ale i životní nadhled a nezanedbatelné zkušenosti. […]

Už máte dost věčných hádek kvůli nesmyslům? Co když se ale neumíte vyjádřit tak, aby muž pochopil, co mu chcete říct? Naučte se, jak komunikovat s chlapem! Odbýváte často svého partnera slovy „co zase máš“? Nebo mu vyčítáte: „Ne já, to ty za všechno můžeš!“? Jestli takhle nějak reagujete pokaždé, když vám chce partner něco říct, zaděláváte […]

Hodina narození má zásadní vliv na vaši povahu a vlastnosti. V okamžiku zrození totiž přijímáme energii, která nás ovlivňuje celý život! Astrologie dělí den na dvanáct úseků po dvou hodinách. Jaká planeta tedy vlastně vládne vám, víte to? 00:00–02:00 Merkur Lidé narození po půlnoci mají skvělé organizátorské a analytické schopnosti, rychlé uvažování, postřeh a potřebu vše kontrolovat, rozhodovat a ovládat. Umějí zacházet s penězi a jsou […]

Víte, že podle stylu, jak vás partner drží za ruku, poznáte naprosto přesně, jaký je? A není vůbec rozhodující, jestli se znáte chvíli, nebo dvacet let. Podání ruky je umění. Experti na řeč těla umí z běžného podání ruky přečíst celého člověka. Ve vztahu jde o projev citů a vzájemného pouta. Pro někoho je to projev lásky, pro jiného otrava. Styl podání […]

Víte, že na své okolí můžete působit úplně jinak, než jak vidíte sama sebe? Vaše sluneční znamení celkem spolehlivě prozradí, jak se vaše osobnostní projevy a vlastnosti jeví vašemu okolí a čeho byste se měla ve vlastním zájmu vyvarovat! Beran – 21. 3. – 20. 4. S lehkostí zvládáte životní překážky, které berete jako výzvy. Máte sklony […]

Proč ženy stále touží po romantice, a muži se jí mnohdy vyhýbají? Pokud chcete, aby váš miláček občas udělal něco romantického, začněte s tím vy sama. Na začátku vztahu nám muži otvírají dveře, pomáhají do kabátu a na rande chodí s kytkou. Jenomže pak vše vyšumí. Spousta mužů se nerada vodí za ruku, nenapadne je koupit vám květiny a místo vyznání jdou […]

Po divokém dohadování mezi vámi zůstalo dusno, které by se dalo přímo krájet. Možná že vzduchem prosvištěla nejen ostrá slova, ale třeba i talíř. Napovíme vám, jak se po bouři znovu sblížit! Hádat se je přirozená forma komunikace, vyměňovat si názory je prostě součástí partnerské přirozenosti a většina vztahů konflikt potřebuje jako úrodná půda chlévský hnůj. Vyhýbat […]

Když na cestě zahlédnete nějakou drobnost, kterou někdo ztratil, nechte ji být a neberte si ji domů. Se zdánlivě nevinným předmětem byste si mohla domů přinést negativní energii jejího majitele! Buďte opatrná, pokud se vám v cestě ocitne neznámý předmět. V žádném případě ho nezvedejte ze země. To, že se objeví na ulici, není náhoda. Jeho majitel […]

Vzdálenost mezi rozhodnutím odpustit a pocitem smíření se někdy zdá až nepřekonatelná. Bolest, lítost a bezmoc živí váš hněv a trýzní vaši duši. Proces odpuštění je často neproniknutelná džungle. Už jen pomyšlení na to, že někdo zůstane bez trestu po všem, co napáchal, vám působí bolest. Chcete si vyrovnat účty. Aby ten druhý na sobě pocítil to, co vy. […]

Naši předci věřili, že existuje portál, který spojuje svět živých s nadpřirozenou říší. A tím je zrcadlo! Proto mu je odpradávna přisuzována magická moc. Vyzkoušejte kouzelné rituály a nahlédněte do své budoucnosti. Zrcadla jsou mocným nástrojem magie a kouzlení s nimi se přeneslo i do mnoha pohádek. Určitě si vybavíte scénu z příběhu o Sněhurce a sedmi trpaslících, kdy zlá královna, která pak očaruje jablko, hledá […]

Suroviny na 6 – 8 porcí: 1 kg hovězího masa (krk, kližka) olej 4 velké cibule vývar nebo bujón chilli papričky 6 paprik 6 rajčat 6 brambor sladká nebo pálivá mletá paprika (dle chuti) kmín (drcený či mletý) sůl Postup: Na rozehřátém oleji dozlatova orestujeme pokrájenou cibuli, na ní krátce opečeme hovězí maso, které jsme […]

Suroviny na 6 porcí: 1 kg vepřové plece 2 vepřová srdce 200 g vepřových jater 3 polévkové lžíce sádla 50 g uzeného špeku 4 větší cibule 2 čajové lžičky sladké papriky 2 čajové lžičky gulášového koření 2 čajové lžičky pálivé papriky 1 čajová lžička drceného kmínu 3 stroužky česneku 0,75 litru vývaru 2 čajové lžičky […]

Už celé věky se muži dožívají o spoustu let méně, než ženy. Tvrdí, že za jejich kratší život prý může manželství. Proč naši drahoušci tak lžou? Touha předvádět se Muži se dožívají v průměru o deset let méně, než ženy. Věku přes 90 let se dožije třikrát více žen, než mužů. Chlapi se vymlouvají, že za […]

Za určitých okolností se v cévách našeho těla může vytvořit krevní sraženina. Když se uvolní, může na jiném místě v těle cévu ucpat. Právě to je obávaná trombóza. Její příznaky jsou nenápadné a právě kvůli tomu na ni umírá víc lidí než na infarkt nebo mrtvici. V hloubce i pod kůží První, čehosi postižený všimne, […]

Suroviny na 4 porce: 400 g libovější vepřové plece 2 cibule sádlo (nebo olej) sůl pepř 1 lžíce kmínu 3 lžíce sladké papriky bílá jíška 200 ml sladké smetany ke šlehání 200 ml vody 400 g kysaného zelí Postup: Z masa nakrájíme hrubé kousky. Najemno nakrájenou cibuli orestujeme na oleji dozlatova společně s kmínem, přidáme […]

Je jasné, že své vnuky zbožňujete, ale někdy jich máte až nad hlavu. Co s nimi máte dělat, když stále zkouší vaši trpělivost, nervy, i peněženku? Jak být správná babička, která vzbuzuje lásku, i respekt? Udělejte z práce hru Když mají přijet vnoučata, těšíte se, že si je užijete a budete je hýčkat. Připravíte si seznam […]

Po zimě, byť byla jen docela mírná, chceme všichni zhubnout, dobít si baterky a udělat něco pro své zdraví A jde to i za současné mimořádně situace. Netrapte se zbytečně přísnými dietami a náročným cvičením. Poradíme vám, jak zvládnout jarní detox v klidu a pohodě. Začněte úklidem Když začnete tím nejméně příjemným, všechno ostatní už půjde […]