nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Eva Houšková
(2783 nalezených článků)
Vepřovými kotletkami nikdy nezklamete a šalvějová omáčka jim dodá netradiční vůni a chuť. Příprava: 60 min Náročnost: x x Cena: 155 Kč Potřebujete: 4 vepřové kotlety 1 lžíci olivového oleje sůl, pepř 1 cibuli 2 stroužky česneku 50 g hladké mouky 1,5 hrnku vývaru 1/4 hrnku suchého bílého vína 18 lístků čerstvé šalvěje 0,5 lžičky […]
Možná by vás to nenapadlo, ale z nenápadné rostlinky s pikantní chutí můžete vykouzlit výtečnou, krásně zelenou a zdravou polévku. Příprava: 30 min Náročnost: x Cena: 60 Kč Potřebujete: 2 brambory 2 cibule 2 stroužky česneku olivový olej 400 ml vývaru 4 hrsti čerstvé řeřichy sůl zakysanou smetanu 1 Brambory oloupejte a nakrájejte na kousky […]
Řasenky, linky nebo make-upy, které se v horku nerozmazávají a odolají i vodě, jsou v létě skvělou volbou. Má to ale malý háček. Všeho s mírou Voděodolná kosmetika je v letních měsících nepostradatelným pomocníkem. I když je pro své vlastnosti velmi oblíbená, měla by se používat jen příležitostně. Aby vydržela všechny vlivy, je totiž plná […]
Se ženou jsme si stále víc přestávali rozumět. Netušil jsem ale, že je schopná provést mně i synům takovou věc. I když důkazy nemám. Kluci chtěli zvířátko Když jsem si Ilonu bral, myslel jsem si, že jsem ten nejšťastnější chlap na světě. Byla krásná a chytrá, všichni kamarádi mi ji záviděli. Postupně se nám narodili […]
Někdo se silně potí v podpaží, jiný na nohou nebo dlaních. Všechny druhy nadměrného ocení jsou nepříjemné, ale pocení hlavy, obličeje a ve vlasech obtěžuje ještě víc. Nadměrné pocení u kořínků vlasů a v obličeji sice není nemoc, ale dokáže dost potrápit. Na rozdíl od ostatních míst ho nelze tak snadno skrýt ani vyřešit antiperspirantem. […]
Hlava občas bolí snad každého – a v takovém případě obvykle saháme po tabletkách. Pokud nejde zrovna o migrénu, můžete si pomoci i jinak. Vyzkoušejte naše tipy. Přepijte ji Bolest hlavy často vzniká, když máte nedostatek tekutin. Krev zhoustne a zpomalí se zásobování buněk kyslíkem. Deficit tekutin může vzniknout i tehdy, když pijete dost, ale […]
Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte  zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života!  Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejrůznějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]
doporučujeme
Bolest v patě se může se objevit znenadání a dokáže znepříjemnit každý krok. Trpí jí více než desetina Čechů. Patní ostruha je zánětlivé onemocnění, při kterém na patní kosti vznikne výrůstek podobný kohoutí ostruze, podle toho také název tohoto onemocnění vznikl. Léčba bývá dlouhodobá a v nejtěžších případech se řeší rázovou vlnou ři operací. Ta […]
Achillova šlacha spojuje svaly zadní strany lýtka s patní kostí a je nejsilnější šlachou v našem těle. Při dlouhodobém přetěžování nebo i nešikovném došlápnutí může dojít k jejímu poranění. Zhmoždění Stačí špatný došlap na nerovném povrchu, při kterém dojde k drobným trhlinkám, vzniku drobných krevních výronů s otokem a bolestí. Většinou nedojde k porušení struktury […]
Příjemné letní dny i dovolenou vám mohou pokazit některé nepříjemnosti. Jak na ně vyzrát? Spálená pokožka a zničené vlasy Sluneční paprsky příjemně hřejí, opalují a podporují tvorbu vitaminu D, dokážou ale také spálit pokožku a ničit vlasy, které jsou vlivem vysokých teplot lámavější a jejich konečky se více třepí. Zároveň dochází k jejich vysušování a […]
Vysoké letní teploty dokážou make-up poničit. Pot, lesklá pleť, obtisknutá řasenka, roztékající se linky, či rozmazaný make-up nikomu na kráse rozhodně nepřidá. Dá se to nějak řešit? Podklad je důležitý Než se začnete líčit, použijte nejdříve kvalitní hydratační podkladový krém, který je stejně důležitý jako make-up. Po důkladném vyčištění naneste na obličej slabší vrstvu krému […]
Slané bábovičky v papírovém košíčku, tedy muffiny, si hned zamilujete. Dejte si je jako svačinku nebo jimi pohostíte návštěvu. Příprava: 40 min Náročnost: x x Cena: 75 Kč Potřebujete: 375 g hladké mouky 1 kypřicí prášek 200 g sušených rajčat v oleji 12 cherry rajčátek 1 kouli mozzarelly 50 g šunky 375 ml mléka 125 […]
Bolesti hlavy jsou samy o sobě nepříjemnou záležitostí. A co teprve taková migréna. Pokud i vy patříte k těm, které nesnesitelné bolesti hlavy postihují, vyzkoušejte bylinky. Migréna postihuje více ženy než muže, a to až trojnásobně. Když už ale přijde, dá se s ní leckdy úspěšně bojovat pomocí přírodních bylinek. Které to jsou? Řimbaba obecná […]
Velká rajčata plněná směsí mletého masa s bylinkami a zapečená s výrazným sýrem jsou oblíbeným jídlem snad ve všech zemích kolem Středozemního moře. Příprava: 50 min Náročnost: x x Cena: 75 Kč Potřebujete: 4 velká masitá rajčata olivový olej 200 g mletého hovězího masa 1 červenou cibuli 3 stroužky česneku sůl, mletý pepř 1 lžičku […]
Zdravá pleť, lehce zdůrazněné oči a výrazné, ale přitom přirozeně působící obočí – to je trend v líčení pro letošní léto. Zvládnete to v pohodě sama. Rozjasněná tvář Základem tohoto vzhledu je tvář působící jako nenalíčená s dokonalou pletí. To zajistí make-up v jemných tónech, který vykouzlí její bezchybný vzhled. Po vyčištění pleti, případně nanesení […]
To, že se máme v létě chránit krémy s U V faktorem, většinou víme. I v tak jednoduché činnosti ale děláme zbytečné chyby, které vedou ke spálení pokožky. Jak se jich vyvarovat? Buďte důkladní Nestačí jen znát svůj fototyp a podle toho zvolit vhodný přípravek. Důležité je i nanést opalovací krém, mléko či pěnu 30 […]
Italská specialita panzanella je prostý salát z několika málo přísad, jimž dominují rajčata. Dá se jíst mírně teplý nebo studený. Příprava: 45 min Náročnost: x x Cena: 100 Kč Potřebujete: 2 kuřecí prsa 500 g rajčat 2 silné krajíce staršího chleba 1 červenou cibuli 2 hrsti listové petrželky 4 lžíce olivového oleje 2 lžíce vinného […]
Bez důkladného odlíčení nemá cenu se natírat drahými krémy – když nejsou póry zbavené nečistot, do pleti se pořádně nedostanou. Vyzkoušejte oleje! Pokud se začnete odličovat olejem, můžete už za pár týdnů čekat výraznou změnu. Pleť bude jasnější, hladší, zmírní se pigmentace i kruhy pod očima. Kvalita je základ K odlíčení používejte jen kvalitní oleje. […]
Když se přišlo na to, že naše dvojčata trpí dědičnou nemocí, celý život se nám obrátil vzhůru nohama. To horší ale mělo teprve přijít. Za těch několik dnů jsem zestárla o pár let. Nic není horšího, když matka vidí, že její děti jsou v ohrožení, ale nemůže pomoci oběma. Přesto se v nejvyšší nouzi stal […]
Slýchala jsem občas o takzvaných „nešťastných zelených vdovách“, ale nikdy by mě nenapadlo, že tak skončím i já. Můj příběh zatím nemá šťastný konec a je to o to horší, že si za všechno můžu sama. Myslela jsem si ale, že se v té zlaté kleci zblázním, a prostě jsem nezvládla tu věčnou samotu a […]
Nebaví vás používat rtěnku, ale přesto toužíte po dokonalých rtech? Jde to i bez ní. Peeling a výživa je základ Pravidelným peelingem odstraníte ze rtů odumřelou kůže, prokrvíte je a zjemníte, čímž odkryjete zdravě zbarvenou kůži. Můžete ho koupit v drogerii nebo smíchat lžičku cukru se lžičkou medu a půl minuty krouživými pohyby rty masírovat. […]
Jednovaječná dvojčata často bývají po celý život nerozlučně spjata. Sestry Marie a Antonie to tak měly do poslední chvíle. Rozdávaly dobrou náladu Obě sestry k nám do domova pro seniory tehdy přišly spolu a spolu také bydlely v jednom pokoji. Snad nikdy jsem neviděla, aby tu někdo žil v takové shodě, a to pracuji v […]
Příjemné chvíle oddechu, odpoutání od každodenního stresu a rozmazlování, to vám přinese masáž. I zde je ale dobré vědět, čím vám může prospět, a podle toho zvolit tu správnou. Jestliže vás kromě občasných neduhů netrápí nic závažného, můžete si vybrat jakoukoli.Pokud máte nějaké vážnější zdravotní obtíže, poraďte se se svým lékařem, která, a zda vůbec, […]
Už jsem se i bála, že se doma snad všichni popereme. Naše vztahy byly napjaté na nejvyšší míru, zachránil nás nečekaný nález. Virus zasáhl do našeho soužití Já, manžel, naše dcera, zeť a jejich tři děti bydlíme ve velkém domě. My s manželem obýváme spodní patro, máme svoji kuchyni, koupelnu i záchod, a to samé […]
Lituji, že ke mně muž nebyl otevřenější. Kdo ví, jak by se naše manželství vyvíjelo, kdyby mi manžel o své hrozné nemoci řekl. Takhle mi zůstaly jen výčitky. Naše láska se časem někam vytratila a muž se ke mně chval, jako kdybych byla vzduch. Porozumění jsem našla u jiného, ale když jsem chtěla nakonec manžela […]
Udržet zdravý vzhled vlasů během horkých měsíců dá docela práci. Přesto se můžete pyšnit krásnou hřívou, stačí jim věnovat speciální péči. Zrádné slunce Sluníčko je fajn, přináší lepší náladu, krásné opálení a podporuje tvorbu vitaminu D, jeho prudké paprsky ale mohou nejen způsobit spálení pokožky, ale mají i nepříznivý dopad na vlasy. Způsobují jejich vysoušení, […]
Prázdniny a dovolené jsou za dveřmi, a přichází tak i doba opalování. Na letní slunění je ale potřeba pokožku připravit. Pomohou doplňky stravy k lepšímu opálení? Často před odjezdem na dovolenou absolvujeme kúru v podobě vitaminových tabletek, například s beta-karotenem. Jistě to neuškodí, ale spolehlivé důkazy o jejich výrazném efektu pro opálení neexistují. Při pravidelné […]
S přibývajícími léty obrysy tváře povolují a tím se mění i vzhled obličeje. Dvojitá brada, spadlé koutky, oční víčka… Nemusíte hned pomýšlet na plastickou chirurgii, zkuste začít se speciální péčí. Dá se tomu zabránit? Čas je bohužel neúprosný a vypnut obličej do hladka a získat vzhled osmnáctileté slečny vám nezaručí ani ten nejlepší (a drahý) […]
Pokud se ale opravdu chcete pustit do shození pár kil, vezměte v úvahu kromě jiných věcí i typ své postavy. Základní typy jsou tři – a pro každý platí jiná doporučení. Typ jablko Lidé s touto postavou mívají štíhlejší paže a nohy, tuk se hromadí především v oblasti břicha. To je také ono „kritické“ místo, […]
Na malou Haničku asi nikdy nezapomenu. Se svou nemocí bojovala statečně a jsem ráda, že se nám podařilo jí splnit její velké přání. Trpělivá pacientka Pracuji už dlouhá léta na dětské onkologii jako zdravotní sestra. I když ne vždy mají příběhy nemocných dětí špatný konec, přece jen je dnešní medicína už na vysoké úrovni, přece […]
Krásné zážitky z přírody může pokazit nakažené klíště. Je jich opět spousta a stěhují se i do vyšších poloh, kde se dříve nevyskytovala. Chraňte se Klíšťata často přenášejí klíšťovou encefalitidu a lymeskoýu boreliózu. Zatímco borelióza se dá léčit antibiotiky, klíšťová encefalitida, která napadá nervový systém – mozek a míchu –, se léčit nedá a je […]
Krásné, lesklé a husté vlasy jsou snem snad každé ženy. Když ale začnou padat víc než obvykle, není třeba hned panikařit. Průměrně můžeme za den přijít až o sto vlasů, což je v normě. Pokud však při česání náhle zůstávají na kartáči celé chomáče, zpozorněte. Je to známkou toho, že se v těle něco děje. […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Luxusní vepřová paštika
tisicereceptu.cz
Luxusní vepřová paštika
Chuťově výraznější a máslově jemná konzistence vás překvapí. Ingredience 250 g vepřových jater 200 g másla 1 cibule 1 stroužek česneku 1 dl brandy 2 snítky rozmarýnu (čerstvého) sůl, pepř,
Nördlingen: Kráter pro město vyhloubil meteorit
historyplus.cz
Nördlingen: Kráter pro město vyhloubil meteorit
Tuší, že by to mohla být senzace. Než však tu úžasnou zprávu „pustí do světa“, chce získat nějaký důkaz. Proto se americký geolog Eugene Shoemaker do bavorského Nördlingenu rozjede. Při prohlídce místního kostela zběžně prozkoumá jeho zdi a… „Měl jsem pravdu!“ vydechne užasle!   Římané zde v 1. století n. l. zakládají osadu, kterou zhruba o
Tajemství Karolina a zlata z Jílového: Vzniklo srdce slavné univerzity díky myši a svatebnímu závoji?
epochanacestach.cz
Tajemství Karolina a zlata z Jílového: Vzniklo srdce slavné univerzity díky myši a svatebnímu závoji?
Jen málokteré české město je se zlatem spjato tak těsně jako Jílové u Prahy. Už ve středověku patřilo k nejvýznamnějším nalezištím zlata v českých zemích a za vlády Karla IV. zažilo nebývalý rozkvět. Právě odtud podle staré legendy pocházelo bohatství, které stálo u zrodu jedné z nejvýznamnějších budov české historie – pražského Karolina, dnešního sídla
Ta magická noc v jeskyni vyléčila mé zlomené srdce
skutecnepribehy.cz
Ta magická noc v jeskyni vyléčila mé zlomené srdce
Cítila jsem se hrozně. Trápila mě nešťastná láska. Padaly na mě deprese. Kamarádka mě tehdy vytáhla na výlet, a já tam získala chuť do života. Každý si určitě prošel těžkým životním obdobím, kdy se mu nechtělo žít. Ty největší deprese často přicházejí v mládí, když se rozejdeme se svou první láskou a přijde strašlivé zklamání. Se mnou to
Životabudič jménem sprcha
rezidenceonline.cz
Životabudič jménem sprcha
Dopřeje relax a nabije energií, představuje soukromé útočiště, je zdrojem wellness prožitků. Nejmodernější hygienické oázy, jež sprchování pozvedají na dokonalý očistný rituál těla i mysli, potěší prvotřídním designem, prémiovými materiály a technologiemi. Moderní sprchové kouty nebo panely na první pohled zaujmou jednoduchým designem, inspirovaným nejčastěji minimalismem, kde každý prvek v prostoru má své místo a
Podivné vášně Habsburků: Císař sbíral krokodýly, král lovil kamzíky
epochaplus.cz
Podivné vášně Habsburků: Císař sbíral krokodýly, král lovil kamzíky
Vládnout říši sahající od Severního moře po Jadran je náročná práce. Habsburkové si proto hledají způsoby, jak vypnout. Jenže zatímco obyčejný člověk si zajde na ryby nebo na houby, habsburský panovník si pořídí alchymistickou laboratoř, sbírku rohů jednorozčů nebo tisíce loveckých trofejí. Jejich záliby jsou často stejně fascinující jako podivné. Největším podivínem habsburské dynastie na
Nejzáhadnější výstava všech dob právě otevřela
iluxus.cz
Nejzáhadnější výstava všech dob právě otevřela
Výstava Sherlock Holmes: The Exhibition, která bude slavnostně zahájena 25. 6. 2026 v galerii Bílá Labuť na pražské Florenci, vtáhne doslova každého návštěvníka do světa kriminalistických stop a mistr
7 talentů sody bicarbony
panidomu.cz
7 talentů sody bicarbony
Jedlá soda nepatří jen do těsta. Hodí se i pro zlepšení zdraví. Jaká má léčivá použití? Úplně na začátku je důležité si to ujasnit. Existují dva typy sody. * Jedlá soda (pro úplnost je to hydrogenuhličitan sodný s chemickou značkou NaHCO3) je ten bílý, ve vodě rozpustný prášek, kterému říkáme bicarbona. Je součástí kypřicího prášku
Léčebná metoda Su Jok: Skutečný průlom, nebo jen dobře fungující placebo?
epochalnisvet.cz
Léčebná metoda Su Jok: Skutečný průlom, nebo jen dobře fungující placebo?
Na první pohled obyčejná ruka, podle zastánců metody Su Jok však skrývá přesnou mapu celého lidského těla. Stimulace konkrétních bodů na dlaních a chodidlech má údajně ovlivňovat jednotlivé orgány i zmírňovat bolest bez použití léků. Zůstává ale otázkou, zda jde o skutečný léčebný princip, nebo efekt, který zatím neumíme spolehlivě vysvětlit.   Bolest se někdy
Utěšuje Batulkovou teď po rozchodu rodina?
nasehvezdy.cz
Utěšuje Batulkovou teď po rozchodu rodina?
Tohle už začíná být vážně divné. Jsou spolu? Nejsou spolu? O vztahu herečky známé ze seriálu Ulice Dany Batulkové (68) a režiséra Ondřeje Zajíce (56) se vedou už dlouho diskuse. Dokonce měla proběhn
Tři české zoo kooperují při záchraně supů!
21stoleti.cz
Tři české zoo kooperují při záchraně supů!
Supi nemají obecně příliš dobrou pověst. Nutno ovšem podotknout, že jde o úchvatné a také důležité zástupce živočišné říše. Coby mrchožrouti mají totiž v přírodě úlohu pomyslných čističů, kteří zamezu
Co se dělo v německém Schwalmtalu? Vraždili tu nacisté děti?
enigmaplus.cz
Co se dělo v německém Schwalmtalu? Vraždili tu nacisté děti?
Křik a pláč se rozléhá chodbami chátrající budovy. Lidí uvnitř se zmocňují nepříjemné pocity, jako by je z temných koutů místností cosi pozorovalo. A noc se tu může snadno změnit v děsivý zážitek na c
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz