Luisu jsme si přinesli z jednoho statku na okraji Prahy. Byla to velká bojovnice a dělala nám radost skoro dvanáct a půl roku. Jejím tatínkem byl mainský mývalí kocour, ale na vzhledu ani velikosti to vidět nebylo, byla obyčejná mourinka. Projevovalo se to spíš v povaze. Nikdy nemňoukala hlasitě, často spíš jen „vrkala“. I její […]
Hospodyně uzdravila mého syna, i když při tom musela zabít milovaného tvora Nebohá Běla vrátila mé dítě do života Hluboko v šumavských hvozdech se nešlo dovolat pomoci. Ale hospodářka v usedlosti na samotě si přesto věděla rady. Jen musela přemoci tu bodavou bolest u srdce. Jezdili jsme na tu šumavskou samotu od mého dětství a […]
Kuří oko se často objeví, když to nejméně čekáte, a dokáže pěkně znepříjemnit chůzi. Tyto nepříjemné a bolavé výstupky na kůži nohou trápí zejména ženy. Kožní výstupek žluté či žlutošedé barvy zvaný kuří oko může být velký až 1 cm. Objevuje se nejčastěji na chodidlech, na nártu, zejména na kloubech a vystupujících kostech, někdy i […]
Bývalý přítel nesnesl, že by se měl o můj byt dělit se psem. Denně jsme se kvůli tomu hádali, dokud se neprojevila jeho krutost. Domluvené rande S Antonínem jsem se seznámila díky své kamarádce, která chodila s jeho kamarádem Pavlem. Byla jsem v té době už delší dobu rozvedená a neměla jsem žádného přítele, ale […]
Často máme ty nejúčinější prostředky doma na dosah ruky, jen o tom nevíme. Víte, jak vám prospěje obyčejná kostka ledu? Dá se s ní pro krásu udělat opravdu hodně. Oteklé oči Když se ráno probudíte s opuchlými víčky a potřebujete rychle vypadat svěže, stačí vytáhnout z mrazáku kostku ledu a okolí očí s ní jemně […]
Po dlouhých deseti letech jsem konečně získala místo v domě s pečovatelskou službou. Moje radost ale dlouho netrvala Jsem vdova a před lety jsem měla úraz, po kterém skoro nemohu hýbat pravou rukou. Naučila jsem se většinu věcí zvládat levačkou, ale pro jistotu jsme si tehdy s manželem podali žádost o místo v domě s […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
V těžkém psychickém rozpoložení se v dnešní době ocitá mnoho lidí. Strach, obavy a zlé předtuchy trápí zvláště seniory. Starší lidé jsou stresem více ohrožení. Navíc mohou mít horší přístup k informacím, službám i zboží, s úzkostí se často nemají komu svěřit a nevědí, jak svoji situaci řešit. Někteří pak hledají úlevu v prášcích na […]
Játra se podílejí na trávení, látkové výměně a zároveň jsou také čističkou organismu, který tak chrání před nejrůznějšími odpady a jedy. Alespoň jednou do roka byste měli játrům dopřát očistnou kůru, ideálně právě na jaře. Starat byste se o ně však měli po celý rok. Přinášíme pár tipů, čím svá játra nejvíce potěšíte. 1 Pestrá […]
V kuchyni vzniká spousta odpadu: listy, slupky a další. Nevyhazujte je, můžete je využít jako levné přírodní kosmetické pomocníky. Vymačkaný citron Dříve, než poloviny citronu vyhodíte na kompost nebo do koše, využijte jeho bělicí sílu. Můžete si jejich vnitřní stranou třeba vyleštit nehty zabarvené od laku nebo jiných skvrn. Nebo obě poloviny použijte ke zjemnění […]
Alergie nejsou jen záležitostí jara, ale dokáží znepříjemnit život v jakémkoliv ročním období. V bezpečí před nimi nemusíte být ani doma. V domácím prostředí nás nejčastěji ohrožují roztoči, plísně, zvířecí srst, ale i pyly. Pokud jste alergik, nebo je někdo takový členem vaší domácnosti, poradíme vám, jak riziko alergenů doma snížit na minimum. Zatočte s […]
Suchý šampon ve spreji je praktický pomocník, když není čas na mytí a sušení vlasů a vy potřebujete rychle vypadat dobře. Tenhle šikovný šampon absorbuje z vlasů mastnotu, provoní je a pomůže i se stylingem. Je ale potřeba to s ním umět. Předně ho stříkejte ke kořínkům vlasů ze vzdálenosti 15–20 cm od hlavy, jinak […]
Když se můj dlouholetý přítel zamiloval, spálil za sebou všechny mosty. Já se pod ten most málem dostala. Po dlouholetém soužití jsem nečekala, že mě partner na stará kolena opustí kvůli mladší ženě. Díky tomu jsem ale konečně pochopila, co je v životě důležité. První manželství se mi nevyvedlo. Vdávala jsem se poměrně mladá, nezkušená […]
Líčení nebo účes dokážou roky ubrat, ale naopak i přidat. Čeho se vyvarovat, abyste zbytečně nepůsobila straší, než ve skutečnosti jste? 1 Příliš make-upu Silná vrstva make-upu z obličeje vytvoří nepřirozenou masku a zdůrazní vrásky. Make-upem spíše šetřete a nanášejte ho pomocí houbičky, která pomůže vytvořit přirozenější efekt. Používejte také stejný odstín, jaký má […]
Před létem mnohé ženy touží po světlejším odstínu vlasů. Zkuste to s pomocí přírodních prostředků, některé to dokážou až o 2 odstíny. Heřmánkový odvar Připravte si silný odvar z heřmánku a pravidelně si jím oplachujte vlasy po umytí a nechte vždy několik minut působit, než ho smyjete čistou vodou. Hodí se i pro lidi s […]
Zdraví a pocit spokojenosti spolu úzce souvisejí. Ovlivňují se vzájemně, ale můžete je ovlivnit i sami. Přečtěte si pár tipů, které přispějí k vaší kondici i pohodě. Nezapomínejte na sebe Možná jste tak zaneprázdnění, že odsouváte své vlastní potřeby až na druhou kolej. Ale čas věnovaný sobě by měl být prioritou. Když se sami budete […]
Trápí váš často bolesti chodidel, kolen, kyčlí, páteře? Za těmito obtížemi mohou být i ploché nohy. Trápí stále více lidí Podle toho, která klenba chodidla je snížená, mluvíme o noze příčně nebo podélně ploché. Častým důvodem vzniku je nedostatek přirozeného pohybu nebo nesprávný výběr obuvi. Ploché nohy mohou trápit i ty, kteří v práci celý […]
Když moje sousedka ovdověla, často jsem za ní zašla a pomohla jí s nákupem nebo úklidem. Pak jsme si u kafíčka povídala a ona vzpomínala na svůj život. Jednou mi vyprávěla i tento příběh. Když byla paní Alice mladá, byla prý moc hezká a mladíci se za ní jen otáčeli, mohla si vybírat. Ale ona […]
Vypadá to, že roušky ještě hned tak neodložíme. Její každodenní a dlouhé nošení ale může mít na naši pleť špatný vliv. Ušetříte sice za většinu líčidel, zvláště rtěnky, ale rouška vytváří vlhké a teplé prostředí, což podporuje množení bakterií a snížení obranyschopnosti pokožky, tření o roušku může vyvolat i podráždění, svědění či zhoršení stavu pleti, […]
Lupy mohou výrazně znepříjemnit život a není snadné se jich zbavit. Příčiny bývají různé, proto je důležité zjistit, proč se objevily. Správné mytí je základ Prvním krokem je úprava životního stylu a pokud možno odstranění příčin stresu. To je ale v mnoha případech obtížně proveditelné. Jednodušší je změnit způsob mytí vlasů. Každodenní mytí jim neprospívá, […]
Tělové bahenní zábaly jsou vynikajícím doplňkem při péči o pokožku. Pokud se třeba chystáte do lázní, rozhodně si je nenechte ujít. Bahenní zábal si ale můžete užít i v salonu nebo si ho připravit doma. K čemu je dobré? Bahno má velmi příznivé účinky na pokožku. Dodá jí výživu, odstraňuje odumřelé kožní buňky, vyrovnává PH. […]
20. března je první jarní den, a to je jedinečná příležitost zbavit tělo škodlivin, které se v něm přes zimu nahromadily. Pusťte se do toho s nejúčinnějšími potravinami pro jarní očistu. Kromě detoxikace vám mohou pomoci zhubnout, dodat více energie i lepší náladu. Přitom většinou nejde o žádné nedostupné exotické plody, ale osvědčené potraviny, které […]
Kolem očí je nejtenčí kůže, a proto se na ní projevují známky stárnutí velmi brzy. Tomu se ale dá předejít, pokud o ni začnete pečovat včas a správně. 1. Správné odličování .Největším prohřeškem proti stárnutí očního okolí je odličování mýdlem nebo sprchovým gelem. Tím se však ničí kůže v okolí očí i řasy. Používejte pouze […]
I řasy podléhaly módě Ve starém Egyptě si barvili a zahušťovali řasy ženy i muži, stejně jako výrazná vrstva oční stínů jim totiž sloužily k ochraně očí před palčivými slunečními paprsky. Ve starověkém Římě byla úprava řas už výhradně ženskou záležitostí. Měly být dlouhé, silné a krásně zatočené a barvily si i obočí. V péči […]
Dlouhé tři roky odloučení nakonec dokázaly, že naše láska je nezničitelná V životě jsem si prošla mnoha těžkými situacemi. Původně jsem pracovala jako pokojská a uklízečka v jednom malém hotýlku. V té době jsem se seznámila s Jindřichem, který tam pracoval jako kuchař,a zamilovali jsme se. I když jsme neměli ani byt – bydleli jsme […]
Už se také těšíte na jaro? Snad nás letos zase nevypeče a to opravdové přijde. Každopádně je nyní nejvyšší čas dopřát pleti pořádnou předjarní očistu. Čištění, hydratace a ochrana jsou těmi nejdůležitějšími kroky pro krásnou pleť. Není to nic složitého, pokud se jí věnujete celoročně, zvládnete to i teď jako nic. Kosmetický úklid Začněte velkým […]
S ječným nebo vlčím zrnem na víčku už jste možná měli bolestivou zkušenost. Víte, že tyto hnisavé útvary jsou jedním z možných projevů zánětu očního víčka, tedy blefaritidy? Oční víčka slouží nejen k ochraně oční koule a mrkáním chrání pomocí roztírání slz povrch oka před vysycháním. Také regulují množství světla dopadajícího do oka a jsou […]
Slunečné dny už jsou zřídkavé, krátké a slunce nemá tu správnou sílu. Nedostatek slunečního záření nám bere dobrou náladu, ale kromě toho způsobuje, že v našem těle začne klesat hladina vitaminu D. Ten totiž vzniká v kůži právě působením slunečního záření a v chladných měsících ho tak můžeme mít nedostatek. Ten se projeví až po […]
Nejpozději v březnu si zajděte na kontrolu mateřských znamének a pih. Pokud bude potřeba některé z nich odstranit, bude lépe, když k tomu dojde ještě před nástupem teplejších dnů. Má je skoro každý Mateřská znaménka jsou přirozenou součástí kůže. Někdy mohou působit nevzhledně, zvláště pokud jsou třeba na obličeji, zdraví ale většinou neškodí. S věkem […]
Při rýmě a ucpaném nosu obvykle sáhneme po nosním spreji z lékárny. Jenže ty se většinou smí používat maximálně týden, jinak hrozí poškození nosní sliznice. Jak si tedy pomoci bez tohoto rizika? Inhalace Stará osvědčená metoda jsou inhalace. Uvařte si heřmánkový čaj, vlijte ho do hrnce, skloňte se nad ním a hlavu přikryjte ručníkem, aby […]
Nemusíte utrácet spoustu peněz, aby vaše pleť a vlasy byly krásné a v dobré kondici. Stačí sáhnout po obyčejných bramborách. Brambory jsou obyčejnou zeleninou v kuchyni s neobyčejnými vlastnostmi. Jsou bohaté na škrob a vitaminy C a B, vápník, a prospívají nejen zdraví, ale také kráse. Přinášíme vám několik kosmetických tipů, na co všechno se […]
Padání vlasů je do určité míry normální, pokud ale vypadávají předčasně a ve velkém množství, mluvíme o takzvané alopecii. Ta postihuje kromě mužů i 50–75 % žen ve věku 65 let. Zdravé vlasy jsou výrazem zdraví a krásy. Jejich vypadávání může být tedy pro ty, kdo jím trpí, traumatizující, může způsobit stres a negativně ovlivnit […]