články autora Eva Houšková
(2783 nalezených článků)
Vždycky jsem odsuzovala dívky, které chodily se ženáči. Přišlo mi to ubohé, rozvracet někomu manželství, jako by nebylo svobodných mužů dost. Jenže, jak se říká, odříkaného největší krajíc. Skoro ve třicet i letech jsem se poprvé bezhlavě zamilovala – a ukázalo se, že můj vysněný partner je ženatý… Po vysoké škole jsem začala pracovat v […]
Svého muže jsem od začátku bezmezně milovala a přišlo mi přirozené pro něj udělat všechno. A asi jsem si myslela, že když mu doma dopřeji dokonalý servis, připoutám si ho k sobě navždycky. Ostatně byla jsem na to zvyklá z domova, maminka dělal pro tátu totéž a měli krásný vztah. Lubor měl poměrně náročnou práci, […]
Dlouhodobé nošení roušky se bohužel může odrazit i na stavu pleti. Kromě akné může jít o lišej, mykózu nebo ekzém. Lišej Jde o ohraničené zarudlé ložisko, které bývá pokryto šupinkami kůže nebo drobnými pupínky a občas svědí. U dospělých se může také jednat o zapařeniny pod rouškou, špatnou hygienu nebo naopak přehnanou péči o pleť […]
Bylo mi jednačtyřicet, když jsem se dozvěděla, že mám rakovinu prsu. Nádor, který mi lékaři diagnostikovali, patřil mezi ty agresivnější a rychle se rozrůstal. Samozřejmě jsem věděla, že existuje rakovina, a dokonce jsem znala i pár lidí, kteří jí onemocněli. Ale nikdy by mě nenapadlo, že se něco takového může přihodit i mně. Dlouho jsem […]
Před jídlem je třeba chuťové buňky správně naladit. Zapomeňte na křenové rolky a připravte si tuhle zdravou pomazánku. Potřebujete: 125 g žervé 100 g čerstvého kozího sýra 300 g červené řepy jablečný ocet med sůl, pepř ½ hrnku cukru krupice hrst vlašských ořechů 1. Červenou řepu uvařte doměkka, oloupejte ji a nastrouhejte nahrubo. V misce […]
Bolest nás upozorňuje, že s tělem není něco v pořádku. A čím je člověk starší, tím více bolestí může mít. S většinou se ale dá něco dělat nebo je aspoň zmírnit. Zvláště starší lidé trpí více bolestmi různých částí těla a ráno jim trvá déle, než jsou schopni se aspoň normálně pohybovat. Tak trochu s […]
Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života! Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejrůznějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]
doporučujeme
Máme dvě dcery, starší Danu a mladší Milušku. Miluška je naše sluníčko, milá, hodná a poslušná. S Danou to bylo vždycky těžší, měla svou hlavu a vždy si tvrdě prosazovala svou. Prostě povahově naprosto rozdílné děti, ale máme samozřejmě rádi obě. Jen jsme ke každé museli mít jiný přístup. Rozdílné povahy Než bylo Daně sedmnáct […]
Sladká tečka po jídle samozřejmě v tomto menu nemůže chybět. Příprava: 45 min Náročnost: x x Cena: 80 Kč Potřebujete: 95 g másla 185 g hladké mouky 1 kypřicí prášek do pečiva 30 g kakaa ½ lžičky soli 175 g cukru krupice 35 g vanilkového cukru 200 ml mléka 3 vejce cukrářské zdobení srdíčka Náplň: […]
Pro letošní rok bude v módě přirozený make-up, výrazné obočí a dlouhé, husté, krásně vytočené řasy. Péče o řasy Pokud vám příroda nenadělila dlouhé husté řasy, můžet jim pomoci sérem podporujícím jejich růst. Ideální jsou taková, která obsahují bioaktivní výtažek z karibského korálu trsovníku lékařského. Tato látka je bioaktivní a lidské tělo ji vstřebává mnohem […]
Tahle typická masopustní polévka nemohla kdysi chybět na žádném stole. Je hodně sytá, vydá za samostatné jídlo. Příprava: 225 min Náročnost: x x Cena: 190 Kč Potřebujete: 700 g masových odřezků (vepřové, hovězí, drůbeží, telecí) kousek telecího kolínka 250 g drůbků (krky, játra, žaludky, srdíčka) 1 celer 2 petržele 3 mrkve 2 cibule 1/2 kapusty […]
Záněty močových cest patří k častým onemocněním, která dokážou znepříjemnit život. Trpí jimi více ženy. a zvláště v chladných měsících může obyčejné prochladnutí skončit bolestmi a pálením při močení, zvýšenou teplotou a krví v moči. Jak se proti infekci bránit? Buďte v teple Prostydnutí patří mezi rizikové faktory vzniku zánětu močových cest, proto si dejte […]
Škvarkové placky nebo koláčky pocházejí z maďarské kuchyně, ale stejnou tradici mají i na moravském Slovácku, kde jim říkají pagáče. Příprava: 115 min Náročnost: x x Cena: 65 Kč Potřebujete: 500 g hladké mouky 2 lžičky cukru 200 ml mléka 30 g droždí 100 g sádla 250 g škvarků 2 žloutky 2 lžičky soli mletý […]
Období přechodu s sebou přináší ne zrovna příjemné změny, jako přibírání na váze, návaly, nespavost, řídnutí kostí… Tomu můžete předejít i pomocí stravy. Hormonální změny s sebou mimo jiné přinášejí větší chuť k jídlu, zpomalují metabolismus, organismus se hůře vypořádává s cukry a škroby. Někdy klesá fyzická aktivita, což způsobuje úbytek svalové hmoty, a naopak […]
Při masopustních hodech nechybí ani nějaká ta sladkost, třeba nadýchané kynuté koblížky. Příprava: 60 min Náročnost: x x Cena: 70 Kč Potřebujete: 500 g polohrubé mouky špetku soli 3 sáčky vanilkového cukru kůru z 1 citronu 5 žloutků 250 ml mléka 50 g másla 42 g droždí džem olej moučkový cukr 1. Do mísy prosejte […]
Když místo brambor použijete batáty a zeleninu a místo smažení je upečete, budou bramboráky mnohem zdravější, ale stejně chutné a křupavé. Příprava: 30 min Náročnost: x x Cena: 90 Kč Potřebujete: 3 batáty 3 mrkve 1/4 celeru 3 vejce sůl, pepř sáček majoránky 6 stroužků česneku olivový olej ve spreji 1 Batáty, mrkve i celer […]
Možná už jste slyšeli o výzvě „suchý únor“, tedy 28 dní bez alkoholu. Začít můžete ale kdykoli a uvidíte, jak to vašemu tělu prospěje. Spousta lidí konzumuje alkohol častěji, než by měli. Zbytečně si tak způsobují zdravotní problémy. Například se zvyšuje riziko zánětu jater, která nezvládají zpracovávat přijaté toxiny, a dochází k narušení jejich funkčnosti. […]
V našem jídelníčku by denně nemělo chybět jedno čerstvé jablko. Využít ho ale můžete i jako kosmetický prostředek. Elixír zdraví a krásy Jablka vnitřně posilují svaly i nervovou soustavu, působí močopudně, proti ledvinovým kamenům, podporují trávení a celkově osvěžují. Soli draslíku v nich obsažené pomáhají stabilizovat tlak, zpomalují kornatění cév, pektiny snižují hladinu cholesterolu v […]
Zimomřivostí trpí více ženy, ale ani o mužů nejde o nic neobvyklého. Co je příčinou, že je vám zima, i když ostatní odkládají svetry? Termoregulací si tělo řídí vnitřní teplotu, která je obvykle asi 37 –37,8 °C. To zajišťuje část mozku hypotalamus. Když hrozí podchlazení, vyšle povel ke zúžení cévy pod kůží, tím se zpomalí […]
Ač jde o klasickou českou kuchyni, můžete ji uvařit i zdravou cestou a zároveň si na ní pochutnat. Příprava: 95 min Náročnost: x x Cena: 175 Kč Potřebujete: 700 g hovězího zadního masa pepř, sůl 4 cibule plnotučnou hořčici 4 vejce 100 g šunky vcelku 4 sterilované okurky 1–2 brambory 1. Maso nakrájejte na plátky, […]
Držet diety a pak zase sklouznout k „normálu“, to je problém většiny lidí.. A navíc to způsobuje jo-jo efekt, kdy po skončení diety přiberte ještě víc. Jediné, co na cestě ke štíhlosti funguje, je trvalá změna životního stylu. To je ovšem těžké udělat ze dne na den. Se startem vám může pomoct třídenní dieta, která […]
Tahle na pohled nepříliš vzhledná bulva v sobě skrývá ohromné množství prospěšných látek. Zkuste pít šťávu z červené řepy. Co se v ní skrývá Červená řepa obsahuje spoustu minerálních látek a vitaminů, a kromě toho také pektin, betain, antokyany, ale i cukry, chlor a kyselinu šťavelovou. Její účinky na zdraví jsou prokázané: podporuje krvetvorbu, pomáhá […]
Jsou lidé, kterým se ve všem daří. A pak jsou tu takoví jako já, kterým osud dává jednu ránu za druhou. Mé dětství nebylo úplně idylické, ale tehdy jsem to ještě tak moc nevnímala. Já se narodila po pěti letech a zřejmě jsem byla pro otce zklamáním. Nějakou dobu jsme žili ještě normálně, ale pak […]
Klasický „smažák“ s hranolkami je oblíbený, jenže je to kalorická bomba. Ale i toto jídlo se dá udělat v mnohem zdravější variantě . Příprava: 25 min Náročnost: x x Cena: 120 Kč Potřebujete: halloumi sýr 1 vejce cornflakes lupínky olej ve spreji 1 řecký jogurt 1 lžičku tatarky jarní cibulku 300 ml rajčatové šťávy 1 […]
Maso naložené v jogurtu je krásně šťavnaté a voňavé. Čím déle ho necháte marinovat, tím lépe. Příprava: 75 min (bez marinování) Náročnost: x x Cena: 125 Kč Potřebujete: 750 g kuřecích prsou 3 lžíce řeckého jogurtu 3 stroužky česneku 2 lžičky mleté uzené papriky 30 g čerstvého koriandru 1 lžičku mletého římského kmínu 1 lžičku […]
Pokud chcete zhubnout, je kromě pohybu nejlepší úprava stravy a dostatek pohybu. Zkuste následující potraviny, půjde vám to mnohem lépe. Ananas Až 90 % z tohoto ovoce je voda, asi 8 % sacharidy a zbývající 2 % bílkoviny, vláknina a tuky. Obsahuje spoustu minerálů a vitaminů, a hlavně bromelin, což je enzym, který pomáhá odbourávat […]
Netradiční polévka s výbornou vůní i chutí pochází z Maroka, je velmi zdravá a za 30 minut na stole. Příprava: 30 min Náročnost: x x Cena: 95 Kč Potřebujete: 2 cibule 4 stroužky česneku 500 g cukety 6 snítek máty 300 g sterilované cizrny ½ lžičky drceného římského kmínu 3 lžíce olivového oleje 800 ml […]
Během opatření kvůli koronaviru prý u nás lidé letos ztloustli v průměru o 6 kg. A ve vyšším věku se nabraná kila shazují hůře. Ale nezoufejte, jde to. Možná je tento fakt právě tím impulzem začít se cvičením. Pohyb má kladné účinky na tělo i na mysl, a když se mu budete věnovat pravidelně, můžete […]
Stačí jen pár surovin a připravíte si báječnou večeři z brambor. A ještě si moc pochutnáte. Příprava: 60 min Náročnost: x x Cena: 55 Kč Potřebujete: 4 velké brambory 4 plátky slaniny 50 g čedaru 1/2 červené papriky 80 g zakysané smetany sůl, pepř olivový olej pažitku, petrželku 1 Brambory ve slupce omyjte a osušte, […]
S manželem jsme se vždycky moc milovali. Štěstí nám kalilo jen jedno – nemohli jsme mít děti. Hlavně mě to strašně trápilo. Vyzkoušeli jsme všechno možné, léta nám ubíhala, ale nic nepomáhalo. Nakonec jsme pochopili, že vlastní dítě mít nikdy nebudeme. Zbývala jediná možnost: adopce. Toužila jsem po dítěti tak moc, že jsem netrvala na […]
komerční sdělení
Šeroslepost se projevuje zhoršeným viděním za šera (při soumraku nebo deštivém počasí). V těchto podmínkách vidí lidé obecně hůře, a tak někteří nevěří, že by mohlo jít o onemocnění. Ale o onemocnění skutečně jde. Příčinou je špatná funkce sítnicových tyčinek v oku, které fungují především pro černobílé vidění a zrak je využívá nejvíce ve tmě […]
S nákazou koronavirem se někdo vypořádá lehce, jiného naopak skolí. Proč se příznaky tak liší? Příznaky onemocnění Covid-19 jsou rozmanité – někdo má silné bolesti hlavy, jiný zánět srdečního svalu, další vysoké horečky atd. Záleží na tom, kudy se virus do těla dostane. Nejčastěji to bývá horními dýchacími cestami, odtud se dostane do plic, kde […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
tisicereceptu.cz
Luxusní vepřová paštika
Chuťově výraznější a máslově jemná konzistence vás překvapí. Ingredience 250 g vepřových jater 200 g másla 1 cibule 1 stroužek česneku 1 dl brandy 2 snítky rozmarýnu (čerstvého) sůl, pepř,
historyplus.cz
Nördlingen: Kráter pro město vyhloubil meteorit
Tuší, že by to mohla být senzace. Než však tu úžasnou zprávu „pustí do světa“, chce získat nějaký důkaz. Proto se americký geolog Eugene Shoemaker do bavorského Nördlingenu rozjede. Při prohlídce místního kostela zběžně prozkoumá jeho zdi a… „Měl jsem pravdu!“ vydechne užasle! Římané zde v 1. století n. l. zakládají osadu, kterou zhruba o
epochanacestach.cz
Tajemství Karolina a zlata z Jílového: Vzniklo srdce slavné univerzity díky myši a svatebnímu závoji?
Jen málokteré české město je se zlatem spjato tak těsně jako Jílové u Prahy. Už ve středověku patřilo k nejvýznamnějším nalezištím zlata v českých zemích a za vlády Karla IV. zažilo nebývalý rozkvět. Právě odtud podle staré legendy pocházelo bohatství, které stálo u zrodu jedné z nejvýznamnějších budov české historie – pražského Karolina, dnešního sídla
skutecnepribehy.cz
Ta magická noc v jeskyni vyléčila mé zlomené srdce
Cítila jsem se hrozně. Trápila mě nešťastná láska. Padaly na mě deprese. Kamarádka mě tehdy vytáhla na výlet, a já tam získala chuť do života. Každý si určitě prošel těžkým životním obdobím, kdy se mu nechtělo žít. Ty největší deprese často přicházejí v mládí, když se rozejdeme se svou první láskou a přijde strašlivé zklamání. Se mnou to
rezidenceonline.cz
Životabudič jménem sprcha
Dopřeje relax a nabije energií, představuje soukromé útočiště, je zdrojem wellness prožitků. Nejmodernější hygienické oázy, jež sprchování pozvedají na dokonalý očistný rituál těla i mysli, potěší prvotřídním designem, prémiovými materiály a technologiemi. Moderní sprchové kouty nebo panely na první pohled zaujmou jednoduchým designem, inspirovaným nejčastěji minimalismem, kde každý prvek v prostoru má své místo a
epochaplus.cz
Podivné vášně Habsburků: Císař sbíral krokodýly, král lovil kamzíky
Vládnout říši sahající od Severního moře po Jadran je náročná práce. Habsburkové si proto hledají způsoby, jak vypnout. Jenže zatímco obyčejný člověk si zajde na ryby nebo na houby, habsburský panovník si pořídí alchymistickou laboratoř, sbírku rohů jednorozčů nebo tisíce loveckých trofejí. Jejich záliby jsou často stejně fascinující jako podivné. Největším podivínem habsburské dynastie na
iluxus.cz
Nejzáhadnější výstava všech dob právě otevřela
Výstava Sherlock Holmes: The Exhibition, která bude slavnostně zahájena 25. 6. 2026 v galerii Bílá Labuť na pražské Florenci, vtáhne doslova každého návštěvníka do světa kriminalistických stop a mistr
panidomu.cz
7 talentů sody bicarbony
Jedlá soda nepatří jen do těsta. Hodí se i pro zlepšení zdraví. Jaká má léčivá použití? Úplně na začátku je důležité si to ujasnit. Existují dva typy sody. * Jedlá soda (pro úplnost je to hydrogenuhličitan sodný s chemickou značkou NaHCO3) je ten bílý, ve vodě rozpustný prášek, kterému říkáme bicarbona. Je součástí kypřicího prášku
epochalnisvet.cz
Léčebná metoda Su Jok: Skutečný průlom, nebo jen dobře fungující placebo?
Na první pohled obyčejná ruka, podle zastánců metody Su Jok však skrývá přesnou mapu celého lidského těla. Stimulace konkrétních bodů na dlaních a chodidlech má údajně ovlivňovat jednotlivé orgány i zmírňovat bolest bez použití léků. Zůstává ale otázkou, zda jde o skutečný léčebný princip, nebo efekt, který zatím neumíme spolehlivě vysvětlit. Bolest se někdy
nasehvezdy.cz
Utěšuje Batulkovou teď po rozchodu rodina?
Tohle už začíná být vážně divné. Jsou spolu? Nejsou spolu? O vztahu herečky známé ze seriálu Ulice Dany Batulkové (68) a režiséra Ondřeje Zajíce (56) se vedou už dlouho diskuse. Dokonce měla proběhn
21stoleti.cz
Tři české zoo kooperují při záchraně supů!
Supi nemají obecně příliš dobrou pověst. Nutno ovšem podotknout, že jde o úchvatné a také důležité zástupce živočišné říše. Coby mrchožrouti mají totiž v přírodě úlohu pomyslných čističů, kteří zamezu
enigmaplus.cz
Co se dělo v německém Schwalmtalu? Vraždili tu nacisté děti?
Křik a pláč se rozléhá chodbami chátrající budovy. Lidí uvnitř se zmocňují nepříjemné pocity, jako by je z temných koutů místností cosi pozorovalo. A noc se tu může snadno změnit v děsivý zážitek na c
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz