nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Eva Houšková
(2579 nalezených článků)
Bájný Atlas nesl na ramenou celý svět. My sice nosíme břemena mnohem lehčí, přesto nás ramena často bolí. Bolesti ramen jsou třetí nejčastější, které nás trápí. Nesvědčí jim ani přetěžování, jako je nošení těžkých břemen apod., ale ani opačný stav, tedy nedostatek pohybu. Namáhání i nemoci Velký ramenní kloub je poměrně komplikovaný a dokáže provádět největší rozsah […]
Ať už dáváte přednost bikinám, plavkám jednodílným, či jste si oblíbila tankini, jedno platí pro všechny: Chce to mít hladce oholená třísla. O oblast bikin se v chladných měsících roku tolik starat nemusíme, ale v plavkové sezoně by to měla být skoro povinnost. Zbavovat se chloupků lze více způsoby, ale pokud do toho nechcete investovat mnoho času ani […]
Nejlepší rajčata jsou ta uzrálá na sluníčku. Kečup z nich vyrobený chutná naprosto báječně, kam se hrabe ten kupovaný. Potřebujete: ✿ 1 kg rajčat ✿ 125 g jablek ✿ 150 g cibule ✿ ½ lžičky červené sladké papriky ✿ 1 bobkový list ✿ 2 hřebíčky ✿ 5 kuliček pepře ✿ trochu skořice ✿ 3 kuličky nového koření ✿ 2 lžičky soli ✿ 100 g cukru ✿ 2 […]
Nakládačky jsou klasika a využijete je prakticky ke každému jídlu či pohoštění. Potřebujete: ✿ 1 kg okurek nakládaček ✿ 4 l vody ✿ 1 l 8% octa ✿ 200 g cukru ✿ 120 g soli ✿ 4 snítky kopru s okvětím ✿ 8 stroužků česneku ✿ 4 bobkové listy 1. Okurky dobře omyjte, pak je vložte do velké mísy a zalijte ledovou vodou, ve […]
Máte rádi slunečné počasí, ale trpíte přílišným horkem? Vaše pleť si zaslouží zejména ve vedrech povzbudit. Obvykle na chvíli pomůže opláchnutí obličeje studenou vodou, poté je ale potřeba obnovit ochrannou vrstvu krému. Existuje ale jednodušší řešení. Mlžný závoj Stačí si pořídit voňavou pleťovou mlhu. Můžete ji mít neustále po ruce, třeba v kabelce nebo v šuplíku v práci. […]
Byli jste letos na borůvkách? A je vám líto je sníst hned ani je nechcete zamrazit? Prodlužte si požitek z té lahody vynikajícím džemem! Potřebujete: ✿ 1 kg borůvek ✿ 500 g želírovacího cukru 2:1 ✿ 3 lžíce citronové šťávy 1. Borůvky propláchněte a nechte dobře okapat. Pak je nasypejte do vyššího hrnce a lehce vařečkou promačkejte. Přisypejte […]
Je tu únor a s ním i nové číslo báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy, které vám ukáže, že se můžete radovat a užívat si života i v pošmourných chladných dnech. A právě proto jsme nové číslo věnovaly tématu, které je nám všem blízké: Když to doma trochu skřípe. S nadhledem, pochopením a […]
doporučujeme
Nejen na dovolené, ale i za běžných dní se v létě zvyšuje počet otrav z jídla. A nemusí jít jen o smaženici z muchomůrek. Ve vysokých teplotách dochází k rychlejšímu množení toxických mikroorganismů. Proto je potřeba více dbát na to, co jíme i pijeme a v jakém je potravina stavu. Zákeřná salmonela Jedním z nejčastějších příčin otravy je bakterie rodu salmonela. Obvykle se nachází ve střevním […]
Lahodnou chutí tohoto džemu budete mile překvapeni. Podle barvy použitého ovoce může být světlý až tmavý. Potřebujete: ✿ 1 kg angreštu, červeného, zeleného nebo směsi ✿ 250 g rybízu ✿ 350 g cukru krupice 1. Zralý angrešt zbavte okvětí a stopek, omyjte a vsypejte ho do hrnce. Přidejte rozmačkaný rybíz (může být červený, černý i bílý), podlijte trochou […]
Vysoké teploty zvyšující pocení, letní přeháňky a bouřky, to vše mixuje léto v jednom kalíšku. Ve výsledku to dokáže napáchat na líčidlech pěknou paseku. Zvolte pro letní líčení přirozenost. Nemusíte mít na obličeji spoustu různých vrstev, které sice zpočátku budou vypadat skvěle, ale už za pár hodin může váš obličej vypadat jako nepovedená maska klauna. Kouzlit se […]
Zavařit si meruňky a udělat výborný domácí kompot, není vůbec nic složitého. A výsledek je úžasný. Potřebujete: ✿ 1 kg meruněk ✿ 1 l vody ✿ 500 g cukru 1. Nejdříve si připravte nálev. Do velkého hrnce nalijte vodu, potom přisypejte cukr, rozmíchejte ho a svařte tak, aby se cukr dokonale rozpustil. 2. Meruňky omyjte, rozpulte a vyndejte […]
Po většinu roku jsou naše nohy nepříjemně uvězněné v uzavřených botách. Využijte léto k jejich osvobození a ozdravení. V teplém počasí si mohu naše nohy díky nošení otevřených bot konečně trochu „vydechnout“. O to více jsou ale vidět prohřešky předešlých měsíců. Jak se s nimi co nejdříve vypořádat? „Mrkají“ na vás chodidla? Kuří oka způsobuje dlouhodobější tlak na […]
Květiny, stromy, ba i tráva v létě krásně voní, a my bychom neměli zůstávat pozadu. Jak to ale udělat, abychom voněli krásně celý den? V horkém počasí jsme na vůně i pachy mnohem citlivější. Situaci ještě navíc ztěžuje pocení, kterému se mnohdy ubránit nelze. Stačí ale vůni správně zvolit a aplikovat. Jak na to? Ani málo, ani moc Přílišné množství i […]
Králičí stehna pečená na zelenině, jsou křehká a chutnají prostě skvěle. Potřebujete: ✿ 4 králičí stehna ✿ 6 brambor ✿ 1 paličku česneku ✿ 2 cibulky ✿ 4 mrkve ✿ 1 petržel ✿ 3 lžíce sádla ✿ kmín ✿ sůl ✿ snítku rozmarýnu 1. Králičí stehna omyjte, osušte, osolte a okmínujte. Do pekáčku nalijte trochu vody, přidejte sádlo a vložte stehna. Pečte přikryté v troubě […]
Domácí paštika se hodí vždy, je lahodná a jemná. Potřebujete: ✿ 500 g králičích jater ✿ 150 g másla ✿ 200 ml bílého vína ✿ 200 ml smetany ke šlehání ✿ 40 g slaniny ✿ 1 cibuli ✿ 2 stroužky česneku ✿ provensálské koření ✿ oregano, šalvěj ✿ sůl, pepř ✿ pár sušených brusinek 1. Třetinu másla rozehřejte, přidejte nakrájenou slaninu, nasekanou cibuli a česnek, vše orestujte. Pak přidejte […]
Co si tedy zabalit, abyste s sebou měla vše, co budete potřebovat, a přitom nevláčela obří zavazadla? Jděte na to chytře. Naplánujte si oblečení Místo bezmyšlenkovitého naházení oblečení do kufru s tím, že se to třeba bude hodit, si udělejte jasný plán, které kousky si na dovolenou vezmete. Když ji budete trávit aktivně, třeba na horách, je zbytečné […]
Hořčičná omáčka báječně doplňuje jemnou chuť králičího masa. Potřebujete: ✿ 1 králíka ✿ 4 lžíce másla ✿ 2 šalotky ✿ 125 ml bílého vína ✿ 125 ml dijonské hořčice ✿ 3 snítky tymiánu ✿ 3 bobkové listy ✿ 200 ml vývaru ✿ 200 ml smetany ✿ sůl, pepř 1. Králíka očistěte, naporcujte, osolte a nechte půl hodiny odležet. V zapékacím pekáčku rozehřejte máslo a opečte […]
Na letní dovolenou se obvykle těšíme měsíce dopředu. Když se ale blíží čas odjezdu, můžeme začít pociťovat neklid. Stihnu si zabalit a zařídit všechno potřebné? Určitě něco zapomenu! Takové a podobné myšlenky začínají neodbytně útočit na naši mysl. Jak se napětí zbavit a užít si těšení na zaslouženou dovolenou v klidu? Máme pro vás pár tipů. Mají […]
Vyzkoušejte jednoduchý a rychlý recept na chutný pokrm z králičích jatýrek, která jsou plná prospěšných látek, zejména pak vitaminu A. Potřebujete: ✿ 300 g králičích jater ✿ 2 cibule ✿ sůl ✿ mletý černý pepř ✿ olej ✿ lžičku másla ✿ opečený brambor či čerstvý chléb a zelenina na servírování 1. Játra očistěte, omyjte a osušte, nejlépe papírovou utěrkou. Nakrájejte je na větší […]
Letos do nás to slunce pěkně pere. A před jeho paprsky je potřeba chránit nejen pokožku a vlasy, ale také oči. To je naštěstí celkem jednoduché – stačí si pořídit sluneční brýle. Potřebujeme, aby byly sluneční brýle nejen funkční, tedy měly potřebný UV filtr, ale také aby nám padly, nikde netlačily a slušely. Zkrátka abychom se v nich cítili […]
Králičí maso je i pro teplé letní dny skvělá volba a i s netradiční přílohou krásně chuťově ladí. Potřebujete: ✿ 300 g králičího masa ✿ 1 cibuli ✿ 1 mrkev ✿ 3 stroužky česneku ✿ 1 snítku řapíkatého celeru ✿ 150 ml bílého vína ✿ 2 lžíce olivového oleje ✿ 150 ml vývaru ✿ sůl, pepř ✿ 500 g těstovin fettuccine 1. Maso nakrájejte na […]
Oko, do duše okno, říká přísloví. Oči o nás dovedou prozradit mnohé. Podle jednoho ze směrů alternativní medicíny můžeme neduhy organismu vidět přímo v oku. Snahou o odhalení zdravotního stavu z oční duhovky se zabývá metoda alternativní medicíny irisdiagnostika – iris znamená oční duhovka. Jak to funguje? Stejně jako je na ploskách nohy, dlaních či uchu možné […]
Aspoň jednou za čas si úklid zaslouží i kosmetické přípravky. Stačí mít správný systém, a půjde to jako po drátku. Hromadí se vám v koupelně na poličce řasenky, tužky, stíny, krémy a pudry? Vyhraďte si dostatek času, připravte si odpadkové sáčky a pusťte se do toho. Jděte na to systematicky Všechno chce svůj řád. Když budete dodržovat správný postup, nezabere […]
Salát s tuňákem je na přípravu velice jednoduchý, piniové oříšky, které jsou zasyrova nasládlé a mají máslovou chuť, mu dodají ještě zajímavější rozměr. Potřebujete: ✿ 500 g těstovin ✿ ½ červené papriky ✿ 1 citron ✿ hrst oliv ✿ 1 konzervu tuňáka ✿ hrst piniových oříšků ✿ zelenou petrželku 1. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu v osolené vodě al dente. Papriku […]
Salát s kuřecím masem si můžete vzít třeba s sebou do krabičky jako lehký oběd. Potřebujete: ✿ 300 g kuřecích prsou ✿ 4 cherry rajčata ✿ 1 menší brokolici ✿ 300 g těstovin ✿ 2 lžíce olivového oleje ✿ sůl, pepř ✿ sezamová semínka ✿ bylinky na ozdobu 1. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu al dente, sceďte je do mísy a nechte […]
Vlasy prozradí mnohé i o vaší osobnosti. Účes, který vám vyhovuje, nosíte totiž obvykle nejen z toho důvodu, že vám sluší, ale může signalizovat i něco o tom, jaká jste osobnost. Zjistěte na základě našeho přehledu který z těchto typů je tomu vašemu nejvíce podobný. Krátké Nositelky krátkých účesů bývají klidné, společenské a zralé osobnosti. Jsou chytré, dokážou řešit různé problémy […]
Velmi jednoduchý a chuťově i barevně rozmanitý salát v horkém létě vždy osvěží. Potřebujete: ✿ 300 g zelených širokých nudlí ✿ 4 cherry rajčátka ✿ 50 g strouhaného sýra ✿ 3 vejce ✿ olivový olej ✿ sůl, pepř ✿ hrst špenátových listů 1. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu a sceďte. Vejce uvařte natvrdo, zchlaďte, oloupejte a nakrájejte na čtvrtiny. Sýr nastrouhejte […]
Být ženou je fajn. Jen kdyby s námi ty hormony tolik „necvičily“… Zkuste si ty „prevíty“ trochu ochočit. Dobrou chuť! Co se to se mnou děje? Ačkoli je zdánlivě všechno, jak má být, najednou se hladina hormonů rozbouří. A to pocítíme nejen my, ale zprostředkovaně i naše nejbližší okolí. Jako na houpačce Hormony ovlivňují nejen zdraví jako takové, […]
Kuskus se vyrábí z pšeničné krupice, bulgur z nalámaných pšeničných zrn. Oba připravíte úplně stejně snadno. Potřebujete: ✿ 250 g kuskusu nebo bulguru ✿ 500 ml zeleninového vývaru ✿ 2 stroužky česneku ✿ 1 jarní cibulku ✿ 10 cherry rajčat ✿ 1 chilli papričku ✿ 1 žlutou papriku ✿ 1 cuketu ✿ 4 lžíce olivového oleje ✿ 3 lžíce citronové šťávy ✿ sůl, pepř ✿ lístky čerstvé máty […]
Sluníčko pálí a má sílu. V takové dny je příjemné mít na sobě co nejvíce vzdušné oblečení a takzvaně provětrat kůži. Tím k ní ale pouštíme i sluneční paprsky. Přirozené opálení je fajn, ale když to přeženeme, mohou se na pokožce objevit tmavší flíčky či skvrnky. Pigmentace sama o sobě je neškodná, ale vnímáme ji jako kosmetický problém. Kosmetická pomoc Můžete […]
Těstovinová varianta řeckého salátu. Chutná studený, ale můžete si ho dát i teplý. Potřebujete: ✿ 1 hrst černých oliv bez pecek ✿ 400 g cherry rajčátek ✿ 1 malou okurku ✿ ¼ červené cibule ✿ 200 g sýru feta ✿ 500 g těstovin fusilli ✿ 1 lžíci bílého balsamika ✿ 1/4 hrnku panenského olivového oleje ✿ pár lístků polníčku nebo bylinky ✿ sůl, pepř 1. V osolené […]
Připomněl vám titulek legendární scénku Bolka Polívky a Arnošta Goldflama z Manéže? Úmorné vedro ale není zrovna k popukání. A prý bude hůř. Připravte se! Také vám pořád dělá problém zapamatovat si rozdíl mezi úžehem a úpalem? Není divu, jmenují se podobně a některé příznaky se překrývají. Udělejte si jasno. Úžeh Úžehu se také říká sluneční úpal, což zapamatování nijak neulehčuje. […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Církev se postarala, aby Giordano Bruno nepromluvil
epochalnisvet.cz
Církev se postarala, aby Giordano Bruno nepromluvil
Na hranici visí nohama vzhůru nahé tělo odsouzence, kterého teď začínají stravovat plameny. Nesmí promluvit a nemůže ani křičet, jazyk má totiž spoutaný stejně jako své tělo.   Až do roku 1565 existuje pouze Filippo Bruno (1548–1600), rodák z malé vesničky u Neapole. Tehdy ve svých 17 letech vstupuje do dominikánského kláštera a přijímá nové jméno
Sbírejte oblázky
panidomu.cz
Sbírejte oblázky
I neživá příroda má své unikátní kouzlo, které můžete využít při výzdobě domova. Nevíte jak? Zde je několik konkrétních inspirací. Zenová zahrádka: Úprava zenové zahrádky pevná pravidla, která mají vést k vytvoření dojmu dokonalosti vyjadřujícímu řád a harmonii. Důležitým prvkem je písek, nejlépe bílý, ale může být i šedý nebo černý. K dostání je v hobby
Polévka z brynzy
tisicereceptu.cz
Polévka z brynzy
Další slovenská specialita do vašeho bříška. Suroviny na 8 porcí 1 lžíce sádla 2 cibule 1,5 l vody z halušek 8 kuliček pepře ½ lžičky drceného kmínu 150 g brynzy 1 lžička sladké papriky 0
Sara Sandeva: Prachař už se odstěhoval?
nasehvezdy.cz
Sara Sandeva: Prachař už se odstěhoval?
V zákulisí českého showbyznysu to vře! Vztah Sary Sandevy (28) a Jakuba Prachaře (42) se podle všeho zmítá v krizi už delší dobu, teď se ale na povrch dostávají informace, ze kterých někteří lidé zůst
Vzala mi chlapa, u mě skončila
skutecnepribehy.cz
Vzala mi chlapa, u mě skončila
Když se moji rodiče rozvedli, zůstala jsem sama s mámou, která po novém vztahu neprahla. A mně to vyhovovalo. Pak mě ale máma ošklivě zradila. Přestože se kolem mámy chlapi točili, ona se o ně nezajímala. „Žádného nepotřebuji, mám tebe,“ tvrdila mi často. V první řadě to byla vždy úžasná máma, která se mi odmalička maximálně věnovala
Mrazivá předehra k atentátu na Heydricha: Věděli Kubiš a Gabčík, že si letí pro smrt?
historyplus.cz
Mrazivá předehra k atentátu na Heydricha: Věděli Kubiš a Gabčík, že si letí pro smrt?
Konstantin von Neurath byl na Čechy moc měkký. Hitler ho nahradí bestií, která se nedávno osvědčila v jiných Němci okupovaných zemích. Nový protektor ihned po příjezdu do Prahy začne vraždit významné osobnosti odboje. Šéfa čs. zpravodajců v Londýně Heydrichův teror zasáhne i osobně, a tak naplánuje jeho likvidaci. Skupina čs. vojenských zpravodajců v Anglii, která
Radostně ženská vůně Versace Dylan Blush Pink Pour Femme
iluxus.cz
Radostně ženská vůně Versace Dylan Blush Pink Pour Femme
Vůně Versace Dylan Blush Pink Pour Femme byla vytvořena z těch nejkvalitnějších přírodních a syntetických ingrediencí, získaných z udržitelných zdrojů celého světa se zaručeným původem. Pro zdůrazn
Násilná smrt Albrechta z Valdštejna: Stáli za ní vystrašení důstojníci?
epochaplus.cz
Násilná smrt Albrechta z Valdštejna: Stáli za ní vystrašení důstojníci?
Albrecht Václav Eusebius z Valdštejna, muž, jehož jméno zní jako symbol moci, vzestupu a pádu během krvavé třicetileté války, končí svůj život násilnou smrtí 25. února 1634 v Chebu. Oficiální verze historiků je jasná: zavražděn je na tajný příkaz císaře Ferdinanda II. nebo z rozhodnutí velení císařské armády ve chvíli, kdy je obviněn z vlastizrady.
Homosexuální chování zvyšuje u makaků reprodukční úspěšnost, tvrdí vědci
21stoleti.cz
Homosexuální chování zvyšuje u makaků reprodukční úspěšnost, tvrdí vědci
V rámci studie stejnopohlavního sexuálního chování u primátů se experti zaměřili mimo jiné na makaky rhesus. Stejně jako u šimpanzů bonobo jsou u těchto zvířat projevy homosexuality velmi časté. [c
Mimaland: Opuštěný ráj zábavy, kde se prý místo návštěvníků zjevují duchové
enigmaplus.cz
Mimaland: Opuštěný ráj zábavy, kde se prý místo návštěvníků zjevují duchové
V kopcovité oblasti v lokalitě zvané Ulu Gombak poblíž hlavního malajského města Kuala Lumpur se nachází jedno z nejstrašidelnějších míst v celé této asijské zemi. Džungle zde postupně pohlcuje obří s
TRŽNICE ZAHRADY ČECH 2026
epochanacestach.cz
TRŽNICE ZAHRADY ČECH 2026
Uskuteční se na výstavišti Zahrada Čech. První jarní výstava je zaměřena na všechny zahrádkáře, chalupáře, kutily, zahradníky a milovníky přírody. Návštěvníci se mohou těšit na tradiční sortiment, jako je sadba, květiny, cibuloviny, zahradní nářadí, zahradní technika, zahradní nábytek, hnojiva, postřiky, potraviny, přírodní léčiva a řadu dalšího. I letos se mohou návštěvníci v rámci jarní výstavy Třznice Zahrady Čech ve dnech od
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz