nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Eva Houšková
(2438 nalezených článků)
Tento dort má jméno podle německé oblasti Schwarz­wald, česky Černý les. Čokoládový korpus s krémem zdobený třešněmi vypadá i chutná skvostně. Potřebujete: ✿ 240 g hladké mouky ✿ 3 vejce ✿ 200 g cukru krupice ✿ 2 lžíce kakaa ✿ 200 ml mléka ✿ 130 g oleje ✿ 170 g silné kávy ✿ 2 lžičky […]
Toužíte po dokonalém make-upu, sjednocené a sametově hebké pleti? To vše vám mohou splnit minerální pudry a make-upy. Minerální pudry a make-upy jsou doslova univerzální. Ocení je nejvíce smíšená a mastná pleť. Protože nevysušují, hodí se i pro suchou pleť, a díky tomu, že mají přírodní složení, jsou vhodné i pro tu citlivou. Lehké jako peříčko Minerální pudr je vlastně prášek z jemně […]
Máte-li větší úrodu, rozhodně neuškodí udělat si nějaké zásoby na zimu. Třeba v podobě lahodného domácího kompotu. Potřebujete: ✿ 2 kg třešní nebo višní ✿ 2 l vody ✿ 600 g cukru krupice 1. Nejprve třešně nebo višně pečlivě umyjte a nechte je chvíli odmočit ve studené vodě. Odmočené nechte okapat na sítku. Pak třešně […]
Klasická rýma potká párkrát za rok téměř každého a většinou po týdnu odezní. Chronická rýma už ale představuje horší a dlouhodobější problém. Někdy může i lehká viróza vyústit v chronickou rýmu. Co na ni zabírá? Příčiny jsou různé Nejčastější příčinou chronické rýmy bývá alergie. Způsobovat ji ale mohou také polypy v nose, infekce nebo hormonální změny. A znečištěné ovzduší, výpary z chemických […]
Gelové svíčky vypadají vždy úchvatně. Můžete si je jednoduše vyrobit sami doma a vyzdobit si je podle vlastního vkusu, nálady a fantazie. Budou skvělou volbou i jako originální dárek pro vaše blízké. A . Potřebovat budete buď sadu na výrobu gelových svíček (seženete ji v hobby obchodech nebo některých papírnictvích), nebo si koupíte jednotlivě gel na výrobu svíček, barvivo na […]
Štrúdl nemusí být nutně jen s jablky či ořechy. Skvěle chutná i s nakyslými višněmi. Použít můžete i třešně, s nimi bude náplň sladší. Potřebujete: ✿ 1 balení listového těsta ✿ 1 kg višní ✿ 5 lžic cukru krupice ✿ 1 lžičku skořice ✿ 4 lžíce strouhanky ✿ 1 vejce ✿ moučkový cukr 1. Višně […]
Listopadové číslo báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy, které vás zahřeje i rozesměje. Tento měsíc totiž není jen o plískanicích a nákupních seznamech. Je to doba, kdy se můžete zachumlat do huňatých ponožek, pustit si rádio nebo v televizi sledovat svůj oblíbený seriál, a konečně si dovolit být samy sebou. A právě v tomhle […]
doporučujeme
Doba dovolených už se blíží. Nejen u moře, ale i u nás už teď slunce pěkně připaluje. Opalování láká, ale skrývá různá rizika. Víte, jak na ně? Pokud chcete získat krásnou bronzovou barvu, a přitom minimalizovat stárnutí pleti, pigmentaci a suchost, jděte na to chytře. Poradíme, co pomáhá. Barevný vitamin Před a během opalovací sezony si pravidelně dopřejte beta-karoten. Je to […]
Sladké hebké těsto si velice dobře rozumí s výraznou chutí třešní. Galetky můžete udělat podle libosti dvě větší nebo třeba několik menších. Potřebujete: ✿ 600 g hladké mouky ✿ špetku soli ✿ 2 vejce ✿ 200 ml mléka ✿ 200 g cukru krupice ✿ 10 g sušeného droždí ✿ 200 g másla ✿ 500 g třešní […]
Možná je to případ někoho z vašeho blízkého okolí, možná i váš. Také si myslíte, že ve zralém věku je zbytečné chodit ke gynekologovi? To je ovšem velký omyl. Výzkumy ukazují, že až polovina žen starších 55 let nechodí na gynekologii. Alespoň jednou za rok byste ji ovšem v rámci prevence navštívit měla. Proč? Můžete si tak mimo […]
Nemůžete si vychutnat studený nebo horký drink, zmrzlinu nebo kyselou okurku bez nepříjemného trnutí či bolesti? Pak máte citlivé zuby. Citlivost zubů trápí spoustu lidí, a to i když o svůj chrup dobře pečují. Mezi příčiny patří opotřebení zubní skloviny, ustupování dásní a odhalení zubních krčků, nešetrné bělení, někdy i neléčený kaz. Na co zub reaguje? Asi nejběžnější je citlivost […]
Zeleninový salát Nicoise (čti nikós) s kousky tuňáka, vejci, zeleninou a bramborami z oblasti Nice vás v teplém večeru parádně osvěží i zasytí. Potřebujete: ✿ 4 rané brambory ✿ 1 hrst zelených fazolek ✿ 4 vejce ✿ 8 černých oliv ✿ 8 cherry rajčátek ✿ 1 cibuli ✿ 2 hrsti zelených listů salátu ✿ 1 plechovku tuňáka Zálivka: ✿ 3 lžíce vinného octa ✿ 1 lžíci dijonské hořčice ✿ 4 […]
Lahodné zapečené rané brambory vás mile překvapí svou úžasnou chutí. Se směsí sýrů, zakysanou smetanou a jarní cibulkou je to dobrota. Potřebujete: ✿ 6 větších raných brambor ✿ 50 g anglické slaniny ✿ 50 g eidamu ✿ 50 g nivy ✿ 100 ml zakysané smetany ✿ 2 jarní cibulky s natí ✿ tymián ✿ bazalku ✿ sůl, pepř 1. Celé očištěné brambory uvařte ve slupce do […]
Na rtech je pokožka velmi tenká, snadno se vysuší, nebo dokonce popraská. Jak jí pomoci, aby byla v kondici? Při péči o obličej na rty rohodně nezapomínejte. Odměnou vám bude jejich krásný vzhled. Hydratace Každé ráno a několikrát během dne rty hydratujte balzámem na rty. Na noc využijte hutnější a mastnější krém, zvlášť po peelingu, kdy budou mít rty […]
Jednoduchá a chutná večeře. A pokud se vám nechce do sázených vajec, můžete udělat klasická volská oka. Potřebujete: ✿ 800 g menších raných brambor ✿ 1 lžíci másla ✿ 1 snítku libečku ✿ 3 lžíce kopru ✿ kmín ✿ sůl ✿ 4 vejce ✿ 1 lžíci octa 1. Brambory očistěte a i se slupkou je uvařte ve vodě s kmínem, solí a libečkem doměkka. […]
Klíšťat je pořád víc a zabydlela se i tam, kde jste na ně dříve nenarazili. Bez repelentů byste do přírody, ale ani do parku, rozhodně vyrazit neměli. Nákazy klíšťovou encefalitidou či boreliózou jsou nepříjemné a mnohdy mají i fatální následky. Očkování chrání jen proti encefalitidě, proto je lepší nedat tomuto parazitovi vůbec šanci se do vás zakousnout. Vezměte si […]
Kombinace brambor se třemi druhy hub je prostě nepřekonatelná, zasytí vás a podpoří i vaše zdraví. Potřebujete: ✿ 100 g hlívy ✿ 100 g shiitake ✿ 8 žampionů ✿ 3 lžíce oleje ✿ 1 stroužek česneku ✿ 1 lžičku koření na grilovanou zeleninu ✿ 1 nakrájenou snítku libečku ✿ 500 g raných brambor ✿ kmín ✿ 1 lžičku mleté sladké papriky ✿ 1 lžičku rozmarýnu 1. Hlívu a […]
Ať si užíváte teplých dnů venku, nebo sedíte doma či v kanceláři, vyšší teploty, sluneční paprsky i suchý vzduch v místnostech připravují pleť o hydrataci. Existuje jednoduché řešení, jak poskytnout pleti okamžitou vláhu i příjemné osvěžení, kdykoli je to potřeba. Stačí si jen pořídit buď obličejovou mlhu, nebo termální či pleťovou vodu ve spreji. Pleťové spreje jsou žádané především v létě, […]
V Indii je lidé zbožňují, ale u nás příliš známé nejsou. Vyzkoušejte je, jsou snadné a chutnají báječně! Potřebujete: ✿ 800 g menších raných brambor ✿ 3 lžíce oleje ✿ 1 cibuli ✿ 1 lžíci římského kmínu ✿ 1 lžíci černého hořčičného semínka ✿ 1 chilli papričku ✿ ½ lžičky kurkumy ✿ 1 lžičku kari ✿ 2 rajčata ✿ 1 citron ✿ sůl, pepř ✿ hrst čerstvého […]
I obyčejný byt či dům může skrývat mnohá úskalí. Úrazy v domácnosti jsou dokonce častější než ty venku. Na co si dát pozor? Schody, koberce, nábytek s ostrými hranami, elektrické přístroje, různé chemikálie… K nehodě v domácím prostředí už je to pak doslova jen krůček. Na co si dát pozor a jak nebezpečí eliminovat? Doma padáme víc než venku Nejvíce si […]
Obvykle si holíme hlavně nohy, případně i podpaží. Na léto do plavek je však potřeba do této naší rutiny zahrnout také intimní partie. Vyjít si na pláž s chloupky vykukujícími z plavkových kalhotek není zrovna estetické ani příjemné. Jelikož se jedná o citlivé partie, je lepší začít s epilací dříve, aby si pokožka zvykla. Zbavte se jich už před létem Co […]
Klasický italský dezert doplněný šťavnatými jahodami to je chuťová bomba. Připravíte ho jednoduše a bez vajec. Potřebujete: ✿ 250 g cukrářských piškotů ✿ 400 g jahod ✿ 100 ml dezertního sladkého vína ✿ 50 g třtinového cukru ✿ 250 g mascarpone ✿ 290 ml 40% smetany ke šlehání ✿ pár lístků máty nebo meduňky na ozdobu 1. Piškoty rozložte na podložku a […]
Francouzské „eklérky“ si zamilujete. Odpalovanému těstu s krémem a čerstvými jahodami se prostě nedá odolat. Potřebujete: ✿ 110 ml vody ✿ 130 ml plnotučného mléka ✿ 100 g másla ✿ 5 g cukru krupice ✿ špetku soli ✿ 130 g hladké mouky ✿ 4 vejce ✿ 600 g jahod Krém: ✿ 400 g mascarpone ✿ 400 ml 33% smetany ke šlehání ✿ 80 g cukru moučky […]
I přes rozmary počasí se blíží doba nošení sandálků a otevřených pantoflíčků. Je nejvyšší čas vyřešit problematická místa na chodidlech. Pokud chodíte pravidelně na pedikúru, nebo si ji děláte doma, budete mít snadnější práci. I tak to ale bude chtít trochu „přitvrdit“. Pravidelná péče Ideálně každý večer před spaním po umytí namažte nohy zvláčňující a hydratující krém. Vyberte nejen […]
Milujete jahodové knedlíky, ale zdají se vám příliš pracné? Pak vyzkoušejte jednodušší recept. Potřebujete: ✿ 250 g polotučného tvarohu ✿ 1 vejce ✿ 20 g másla ✿ 50 g strouhanky ✿ 40 g dětské krupičky ✿ 1 lžíci moučkového cukru ✿ špetku soli Omáčka: ✿ 500 g jahod ✿ 1 lžíci třtinového cukru ✿ 2 lžíce 33% smetany ke šlehání 1. V míse promíchejte strouhanku, krupičku, cukr a […]
Mezi časté obtíže, které nás na jaře mohou potrápit, patří kromě klasického nachlazení také záněty močových cest, a to zejména u žen. Infekce močových cest jsou nejen nepříjemné, ale mohou způsobit i vážnější potíže. Jak se zachovat, když zpozorujete první příznaky? Prevence je klíčová Dříve se tvrdilo, že zánět močových cest může vzniknout, třeba když sedíme na studené […]
Italský dezert připomínající jemný pudink s ovocným želé chutná tak skvěle, že u jedné skleničky málokdy zůstane. Potřebujete: ✿ 320 ml mléka ✿ 95 g marcipánu ✿ 55 g cukru krupice ✿ 1 vanilkový lusk ✿ 3 plátky želatiny ✿ 250 ml 33% smetany ke šlehání Pyré: ✿ 900 g jahod ✿ šťávu z ½ citronu ✿ 40 g cukru moučky ✿ pár jahod a lístky bazalky […]
Nepříjemné pnutí, hrubost, šupinatění, odlišný odstín, ale třeba i svědění a praskání – to jsou příznaky suché pleti. Bez potřebné péče vás zkrátka může pěkně potrápit. Suchá pokožka je častý problém, který může občas postihnout každého. A když je suchá pleť na obličeji, není dostatečně chráněná před vnějšími vlivy, což vede k jejímu dalšímu poškozování a také předčasnému stárnutí. Proto […]
Studená ovocná polévka – existuje snad lepší osvěžení v teplých dnech? Potřebujete: ✿ 400 g jahod ✿ 1 rajče ✿ 3 lístky máty + na ozdobu ✿ 1 lžičku citronové šťávy ✿ 1 lžičku limetkové šťávy ✿ 4 lžíce medu ✿ 100 ml čerstvé pomerančové šťávy 1. Jahody omyjte, pokrájejte. Rajče omyjte a pokrájejte. Pokrájené jahody s rajčetem dejte do hrnce a podlijte pár lžícemi […]
Nejspíš jste jako malí neustále od rodičů slýchali: Narovnej se! Nehrb se! Bylo to sice trochu otravné, ale přitom nesmírně užitečné. Správné držení těla není jen znakem elegance, je i základním kamenem dlouhodobého zdraví. Šetříme tak své vazy, šlachy, svaly a klouby a předcházíme bolestem. Držení těla je návyk, který mnoho lidí bohužel během života ztrácí, přitom jde […]
Jemně opálená pleť sluší snad každé ženě. Také už se těšíte na první polibky letního slunce? Nebo se už brzy chystáte na dovolenou někam do exotičtějších krajů? Sluníčko už teď láká k opalování a slastnému polehávání na dece u bazénu nebo u moře. Na obličej vyšší faktor Opalování je fajn, ale pokud si nechcete zadělat na nepříjemné problémy, nebo […]
Roládu s jemným krémem ozdobenou kvítky fialek nebudete chtít pro její krásu ani nakrojit, ale to by byla škoda! Potřebujete: ✿ 5 vajec ✿ 5 lžic cukru krupice ✿ 5 lžic polohrubé mouky ✿ hrst květů fialek ✿ moučkový cukr Krém: ✿ 500 ml mléka ✿ 2 vanilkové pudinky ✿ 5 lžic cukru krupice ✿ 250 g másla 1. Z bílků vyšlehejte tuhý sníh. Žloutky s cukrem […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Šperk mezi kabelkami
iluxus.cz
Šperk mezi kabelkami
Nová kabelka Panthère C de Cartier, která byla uvedená na trh v roce 2021, vyniká sochařskou sponou ve tvaru majestátního písmene C zakončeného hlavou panthera. Siluleta panthera a elegance, která je
Vytápění: Na hradech lidé žili v 10–15 °C
historyplus.cz
Vytápění: Na hradech lidé žili v 10–15 °C
Ondol. Pod tímto kouzelně znějícím slovíčkem se skrývá zřejmě nejstarší systém vytápění na světě. Archeologické vykopávky ho odhalily na území dnešní Severní Koreje a je starý přibližně 7000 let. Starověk Aby ústřicím bylo teplo… Otrok rozpálí ohniště. Za chvíli se komorou line příjemné teplo. Průduchy vede do vedlejších prostor. Dutiny o výšce 80–100 centimetrů, v
Záhadný let Victora Goddarda: muž, který údajně nahlédl do budoucnosti
enigmaplus.cz
Záhadný let Victora Goddarda: muž, který údajně nahlédl do budoucnosti
Během rutinního letu se zkušený pilot RAF dostal do prudké bouře a ocitl se v hustém, podivně zářícím mraku. Když se z něj konečně vynořil, zahlédl pod sebou letiště, které nepoznával — moderní, barev
Našel Majer ženu, co je lepší než matka?
nasehvezdy.cz
Našel Majer ženu, co je lepší než matka?
Herec Stanislav Majer (47) ze seriálu Ratolesti si své soukromí už roky pečlivě hlídá. V poslední době se ale objevily zvěsti, že se mohl tajně oženit! Prý možná i proto, aby rychleji zapomněl na
Město z ptačí perspektivy. Lanovka jako dopravní hit budoucnosti
epochaplus.cz
Město z ptačí perspektivy. Lanovka jako dopravní hit budoucnosti
Píše se rok 2040 a město pulzuje životem. Silnice se mění v nekonečná parkoviště, vznášedla zůstávají jen snem vizionářů a metro už nestačí tempu doby. A přesto existuje způsob, jak se po městě pohybovat rychle, tiše a bez stresu — po laně, vysoko nad hlavami ostatních. Zatímco v Praze máme zatím tři linky metra, v
Proč spadla Cválající Gertruda?
epochalnisvet.cz
Proč spadla Cválající Gertruda?
Most přes Tacomskou úžinu nedaleko amerického Seattlu má být zázrakem moderního stavitelství…„Bude to třetí nejdelší visutý most světa,“ slibuje konstruktér Leon Solomon Moisseiff, který svými nápady již inspiroval obdivovaný projekt mostu Golden Gate v San Francisku.   Zadání je ale pro něj příliš konvenční. Požadované příhradové vazníky nahrazuje modernějšími a podstatně subtilnějšími deskovými nosníky. „Most tak
Jak Mayové po staletí předpovídali zatmění Slunce
21stoleti.cz
Jak Mayové po staletí předpovídali zatmění Slunce
Astronomické znalosti mayské civilizace nepřestávají fasconovat ani staleté pté, co se kdysi slavná americká kultura proměnila v prach. Jedním z nejvýraznějších dokladů mayské vyspělosti je Drážďanský
Livigno zahajuje zimní sezónu. Nabídne perfektní sněhové podmínky i aktivity mimo sjezdovky
epochanacestach.cz
Livigno zahajuje zimní sezónu. Nabídne perfektní sněhové podmínky i aktivity mimo sjezdovky
Od 29. listopadu 2025 do 1. května 2026 se Livigno chystá přivítat návštěvníky na svých zasněžených svazích a nabídnout jim víc než jen perfektně upravené sjezdovky. V srdci italských Alp, v nadmořské výšce 1 816 metrů, zde čekají ideální sněhové podmínky, široká nabídka zimních aktivit a autentická atmosféra horského městečka, kde se místní tradice snoubí
Sedm drobných návyků, které přinášejí rovnováhu do každého dne
panidomu.cz
Sedm drobných návyků, které přinášejí rovnováhu do každého dne
Naše tělo je denně vystavováno různým pohybovým stereotypům. Sedíme, stojíme, přenášíme věci, uklízíme nebo vaříme. Drobné návyky, které během dne opakujeme, utvářejí naši každodenní pohodu. Data Českého statistického úřadu ukazují, že téměř polovina žen v Česku pracuje v sedavém zaměstnání a dalších čtrnáct procent tráví pracovní dobu převážně vestoje. O to důležitější je myslet na
Tajemné zvuky mě děsily v bytě
skutecnepribehy.cz
Tajemné zvuky mě děsily v bytě
Uprostřed noci mě náhle probudily zvuky kroků. Na parketách jsem spatřila otisky nohou. V bytě ale nikdo jiný nebyl! Měla jsem po rozvodu a těšila jsem se, jak začnu hezky od začátku ve svém novém bytě, který jsem si vyhlídla. Myslela jsem si, že si tam budu spokojeně žít a že tam budu mít klid.
Jak na pestrobarevné makronky
tisicereceptu.cz
Jak na pestrobarevné makronky
Lahodné makronky se z Francie dostaly do celého světa. Jsou sice na přípravu trošku náročné, ale nebojte. S trochou cviku a naším postupem se vám určitě povedou tyto jedny z nejoblíbenějších sladkostí
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz