nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Eva Houšková
(2148 nalezených článků)
Velmi chutný, zdravý a díky kefíru vláčný koláč s lehkou chutí. Ten se na vašem stole dlouho neohřeje! Potřebujete: ✿ 1/2 hrnku oleje ✿ 1,5 hrnku celozrnné mouky ✿ 1 hrnek mandlové mouky ✿ špetku soli ✿ 1 vejce ✿ 1/2 hrnku kefíru ✿ 2 lžičky prášku do pečiva ✿ 1/2 lžičky jedlé sody ✿ 1 citron […]
V posledních letech se z obočí stal fenomén. Některé ženy se v jeho úpravě zhlédly a malují si ho někdy až příliš. Lepší je ale vsadit na přirozenost a vytrhávat jen přebytečné chloupky, aby vynikl jeho tvar. Každé obočí potřebuje alespoň občas trochu upravit a doladit, což se bez vytrhávání chloupků neobejde. Poradíme vám pár triků. Široké tak akorát Tenké a domalované […]
Džem ze švestek je hotový rychleji než povidla, která stejně dobře nahradí i do buchet a dalších moučníků, nebo si ho třeba namažte na chleba s máslem. Potřebujete: ✿ 1 kg švestek ✿ 500 g želírovacího cukru 2:1 ✿ 1 celou skořici ✿ 4 hřebíčky ✿ 1 badyán ✿ 2 lžíce citronové šťávy ✿ 2 […]
Dovolenou si chceme užít u vody, opalováním, poznáváním nových míst… Nikdo ji rozhodně netouží strávit na toaletě, nebo dokonce v nemocnici. Při cestě do Egypta či jiné exotické destinace většina lidí s „faraonovou pomstou“ víceméně počítá. V bezpečí nejsou však ani ti, kteří tráví léto v Česku. Kdo za to může? Průjem mohou vyvolat infekční i neinfekční příčiny. Za infekčními příčinami […]
Knedlíky můžete připravit z různého těsta. Ty z tvarohového jsou jednoduché a vláčné a můžete je doplnit posypkou dle vaší chuti. Potřebujete: ✿ 1 lžíci másla ✿ špetku soli ✿ 2 vejce ✿ 50 g cukru moučky ✿ 250 g hrubé mouky ✿ 250 g měkkého tvarohu ✿ 200 g švestek Posyp: ✿ mák s cukrem […]
Osvěžujících sprejů na obličej je v obchodech spousta. Pokud ale chcete 100% přírodní výrobky v biokvalitě a rádi tvoříte, můžete si ho vyrobit doma z bylinek a květin, které máte nejradši.  A.  Jako osvěžující pleťovou vodu můžete použít i čistou minerálku bez přídavku čehokoli dalšího. Prostě si jen koupíte lahvičku s rozprašovačem nebo použijete prázdnou lahvičku od parfému, nalijete do ní […]
Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas. A i tentokrát je plné zajímavých článků ze světa hobby, kreativity a zahradničení. Nyní jsme se zaměřili na pěstování bylinek a domácí přírodní lékárnu. Mít léčivé zázraky přírody celý rok po ruce se totiž opravdu vyplatí. Poradíme vám, […]
doporučujeme
Slunce, horké počasí i vítr u vody – to vše si v létě mohlo vybrat svou daň na vzhledu naší pokožky. Je úplně normální, že je naše pokožka občas suchá, obvykle se toho ale není třeba obávat. Existuje navíc spousta možností, po nichž můžeme sáhnout, abychom pokožku udrželi hydratovanou. Obličejem to nekončí Někdy se může stát, že sice dodržujeme […]
Vynikající koláč po francouzsku zachutná všem. Na náplň lze použít i blumy. Potřebujete: ✿ 220 g hladké mouky ✿ 70 g cukru krupice ✿ 30 g kukuřičné krupice ✿ 1/2 lžičky skořice ✿ 110 g másla ✿ 80 ml podmáslí ✿ sůl ✿ 1 vejce Náplň: ✿ 400 g švestek ✿ 80 g cukru krupice ✿ 15 g másla ✿ […]
Léto vybízí ke sportování a pohybu venku. Vysoké teploty nás ale mohou často odradit. Naštěstí je více možností, jak sport a horko skloubit bez újmy na zdraví. V horkém počasí je sportování náročnější a někdy může být i nebezpečné. Pokud si nedáme pozor, hrozí přehřátí nebo dehydratace organismu. Jak tedy v létě sportovat bezpečně? Přivstaňte si Předběhněte slunce, dokud ještě nenabere […]
Užíváte si na koupališti vodní hrátky, pak se položíte na deku a chytáte bronz. Prostě letní idyla. Pokud se ale po návratu z vody nepřevléknete do suchých plavek, může vám to pohodu pěkně zkomplikovat. Delší pobyt v mokrých plavkách může totiž způsobit vaginální mykózy. Zákeřné kvasinky Kvasinková infekce je jedna z nejrozšířenějších gynekologických potíží. Typickými příznaky jsou svědění, pálení, […]
Slané koláče se hodí na výlety, ale klidně i na oběd nebo večeři. Chutnají teplé i studené. Potřebujete: ✿ 200 g hladké mouky ✿ 150 g rostlinného tuku ✿ špetku soli ✿ 3 lžíce vody Náplň: ✿ 500 g rajčat nebo cherry rajčátek ✿ 3 vejce ✿ 100 ml smetany ✿ 120 g tvrdého sýra ✿ koření na pizzu ✿ sůl, bílý pepř ✿ tuk na […]
Voňavý italský chléb focaccia (čte se: fokáča) je skvělou přílohou, výborný je i samotný. Potřebujete: ✿ 500 g hladké mouky + 3 lžíce ✿ 400 ml teplé vody ✿ 21 g droždí ✿ snítku rozmarýnu ✿ 5 snítek tymiánu ✿ 1 hrst cherry rajčátek ✿ 2 lžíce olivového oleje ✿ sůl 1. Do mísy nalijte teplou vodu, rozdrobte droždí a rozmíchejte. Přidejte 3 lžíce mouky […]
I když už jste hezky opálení, neznamená to, že se nemůžete spálit. Stačí vyjet k moři či na hory, zapomenout se namazat, a kůže se záhy ocitne jako v ohni. Jak jí poskytnout úlevu? Na spáleniny platí osvědčený panthenol či tělové mléko s aloe vera, které koupíte v lékárně či drogerii. Také je potřeba se v nejbližších dnech […]
Vyzkoušejte tenhle báječný a lehký pokrm, který zachutná nejen v letním čase. Potřebujete: ✿ 400 g kuřecích prsou ✿ 1 balíček špaget ✿ 150 g cherry rajčátek ✿ 1 červenou cibuli ✿ 2 stroužky česneku ✿ 1 lžíci olivového oleje ✿ hrst lístků bazalky ✿ 1 snítku rozmarýnu ✿ 3 lžíce bílého vína ✿ sůl, pepř 1. Rajčata rozkrojte na poloviny. Bazalku posekejte nadrobno. Špagety uvařte […]
Koho by alespoň někdy nebolela hlava… Jenže migréna je mnohem horší. Běžné pilulky na ni nezabírají a dokáže člověka doslova vyřadit z provozu. Mnoha lidem horké a vlhké letní počasí vyvolává častější záchvaty migrény. Když budete vědět, jak se vyhnout spouštěčům, letních radovánek se nemusíte vzdát. Zjistěte spouštěče Za migrénou stojí kombinace genetických a vnějších faktorů. Mezi nejčastější spouštěče […]
Studené gazpacho (čte se: gazpačo) má mnoho verzí. Základem by ale vždy měla být rajčata vyzrálá na slunci, která polévce dodají krásnou barvu. Potřebujete: ✿ 2 bílé papriky ✿ 1 cibuli ✿ 1 salátovou okurku ✿ 800 g rajčat ✿ sůl, pepř ✿ hrst lístků bazalky ✿ olivový olej 1. Papriky omyjte, zbavte jádřince a nakrájejte na větší kousky. Cibuli oloupejte a […]
Dejte svým vzpomínkám nový kabát. Vytvořte si barevné a vkusně zdobené obaly na fotoalbum. Nebo si stejným způsobem můžete zkrášlit i obal na knihy.  A.  K výrobě těchto výtvarných skvostů vám budou stačit zbytky látek, krajky, stuhy, háčkované ozdoby, využít můžete i zajímavé knoflíky, provázky apod. Kromě toho si připravte jehlu, nitě, lepidlo na textil, nůžky, krejčovský metr […]
Každá žena si přeje mít dokonalou pleť. K tomu nejlépe pomáhají přírodní látky. Poradíme vám, jaké a jak je využít. Škodlivé vnější vlivy naši pokožku oslabují, a proto je potřeba jí pomoci nejen výživou, ale i zvenčí, aby si zachovala ochrannou bariéru. Svěřte ji do péče přírody a vsaďte na účinné látky z přírodních zdrojů. Výhodou přírodní kosmetiky je její dobrá […]
Salsa neboli mexická pikantní směs je skvělá ke grilovaným masům, můžete si ji dát i ke křupavým kukuřičným lupínkům nachos nebo s ní dochutit různá jídla. Potřebujete: ✿ 3 rajčata ✿ 1/4 ks salátové okurky ✿ 1 červenou cibuli ✿ 1 hrst máty ✿ 1 hrst bazalky ✿ 1 stroužek česneku ✿ 1 chil­li papričku ✿ 4 lžíce olivového oleje ✿ 2 lžíce ml […]
Letní teploty stále častěji i u nás atakují třicítku, a tak se hodně potíme. To je ale normální, tělo se tak brání přehřátí. Co když se ale potíme i v chladné ložnici? Budíte se v noci úplně propocení? Někdy za tím může být úplná banalita jako třeba příliš vysoká teplota v ložnici nebo ložní prádlo z málo prodyšného materiálu. Jindy ale může být […]
Brýle jsou pro mnoho lidí nejen nezbytností, ale i módním doplňkem, který podtrhne jejich styl. Je jen třeba jim vhodně přizpůsobit také líčení. Nositelkám brýlí stačí se při líčení držet několika zásad. Při dalekozrakosti skla brýlí oči zvětšují, krátkozraké ženy mají opačný problém – pod jejich skly vypadají oči menší. Oboje je potřeba zkorigovat. Rozjasněte pohled […]
Salát můžete připravit v několika verzích. Místo avokáda použijte broskev nebo si připravte zálivku z medu a hořčice, přidat můžete i kousky sýra, třeba kuličky mozarelly. Potřebujete: ✿ 2 kuřecí prsa ✿ olej ✿ 200 g rukoly ✿ 1 červenou cibuli ✿ 1 zralé avokádo (nebo broskev) ✿ hrst borůvek ✿ 2 lžíce olivového oleje ✿ 1 lžíci balzamikového octa ✿ ½ limetky ✿ sůl, pepř ✿ čerstvé […]
Základem krásné pleti je zdravý životní styl. K tomu přidejte správnou a pravidelnou péči podle typu své pleti, a máte vyhráno! Prozradí vše Ke krásné pleti vám samozřejmě pomohou různé produkty a procedury, hlavní je nepřetržité péče o celé tělo. Zkuste někdy pleť pozorovat, jak se na ní odráží váš životní styl. Když jste ve stresu, objeví se víc vrásek. […]
Exotická lahůdka plná koření. Jako přílohu můžete zvolit bulgur, kuskus nebo rýži. Potřebujete: ✿ 600 g kuřecího masa ✿ 2 cibule ✿ 4 stroužky česneku ✿ sůl ✿ 1 lžičku mletého zázvoru ✿ 2 špetky šafránu ✿ mletý černý a bílý pepř ✿ ½ lžičky kurkumy ✿ 1 lžička mleté skořice ✿ ½ lžičky římského kmínu ✿ 4 lžíce přepuštěného másla ghí ✿ 1 hrnek kuřecího vývaru ✿ 3 lžíce medu ✿ ½ […]
Stres dokáže napáchat veliké škody na těle i na psychice. Kromě spousty nejrůznějších problémů negativně ovlivňuje i zdraví a vzhled kůže. Jedním z nejviditelnějších projevů stresu může být zhoršení stavu kůže. S vyrážkou či akné ze stresu se potýká mnoho lidí, aniž by tušili jejich pravou příčinu. Vyrážka ze stresu? Stres v lidském těle spouští reakce, které se někdy projeví v podobě […]
Piri piri je pikantní portugalská omáčka. Můžete ji použít jako marinádu i jako dip k masu. Potřebujete: ✿ 1 kuře ✿ 4 stroužky česneku ✿ 3 snítky tymiánu ✿ 2 šalotky ✿ 3 cherry rajčátka ✿ 2 chilli papričky ✿ svazek koriandru ✿ 1 lžičku uzené papriky ✿ 2 citrony ✿ 2 lžičky vinného octa ✿ olivový olej ✿ sůl, pepř 1. Šalotky oloupejte a nakrájejte na klínky, rajčata […]
Levandule je úžasná bylinka. Má krásnou uklidňující vůni, ale také skvělé účinky na naši pokožku. Využít ji můžeme třeba pro výrobu masti či krému.  A.  Na domácí levandulovou mast si nasbírejte čerstvé nebo použijte sušené květy levandule, postačí jich přibližně jedna hrst. Dál budete potřebovat 300 g bambuckého másla nebo lékařské vazelíny, 30 g včelího vosku a […]
Pokud vás příroda neobdařila krásnou, hustou a silnou hřívou, nezoufejte! Můžete udělat mnoho pro to, aby i vaše vlasy vypadaly zdravě a měly větší objem. Pokud svým vlasům budete věnovat důkladnou každodenní péči a dodržovat pár zásad, můžete jim dodat větší objem a lesk. Stačí jen vědět, jak na to! Začíná to u mytí Myjete si vlasy každý den, když si […]
Paella (čte se pajela) patří mezi nejznámější španělská jídla. Lahodná rýže, kousky zeleniny, koření a měkké maso se připravuje v různých variantách. Zkuste tuhle jednoduchou. Potřebujete: ✿ 500 g kuřecího masa ✿ ½ lžičky šafránu ✿ 2 kuřecí bujóny ✿ 2 lžičky olivového oleje ✿ 2 stroužky česneku ✿ 1 cibuli ✿ 1 červenou papriku ✿ 400 g rajčat ✿ 300 g rýže basmati ✿ 50 g klobásy chorizo […]
Bolesti zad postihují většinu lidí, mají spoustu příčin a projevů. Pokud vás trápí dlouhodobě, pak jsou pro vás noci nejspíš nesnesitelné. Celé hodiny se převalujete a nemůžete najít polohu, ve které by vám bylo dobře. Ráno pak vstáváte jako zlámaní a už se děsíte další noci… Jak se nejlépe uvelebit, aby vytoužený spánek přišel co nejdříve? Prolomte začarovaný […]
Pokožka na rukou je prakticky stále vystavena slunci, trpí ale i při práci na zahrádce. Může pak být vysušená i popraskaná. Bez rukavic? Jednoduchý recept na její ochranu je nošení rukavic, jenže to nejde vždy. V latexových se nedají dělat hrubší zahradní práce, snadno se trhají, a navíc se v nich ruce potí. S pracovními zase neuděláte jemnější činnosti, takže je […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Jestřabí: Jurkovičova perla číslo dva
epochanacestach.cz
Jestřabí: Jurkovičova perla číslo dva
Postranní rozvinutá křídla, dřevěné hrázdění a nezaměnitelný styl lidové secese… navíc v dokonalé symetrii. To je luhačovický lázeňský garni hotel Jestřabí, v němž můžete atmosféru Dušana Jurkoviče nasávat plnými doušky! „Hotel Jestřabí je další velkou stavbou Dušana Jurkoviče v Luhačovicích a disponuje typickými znaky jeho staveb – hrázděným zdivem, originálními luxferami v čelní části hotelu i barvitým interiérem s převládajícími dřevěnými prvky,“
Vypálil Hitler Spojencům ve Skandinávii rybník?
historyplus.cz
Vypálil Hitler Spojencům ve Skandinávii rybník?
„Tak jako rok 1866 položil základy ke vzniku Bismarckovy říše, tak dnešní den položí základy ke vzniku Říše velkogermánské,“ pronese slavnostně Adolf Hitler, když se v dubnu 1940 německá plavidla objevují u břehů Dánska a Norska. Němci se zmocňují jednoho z tamních přístavů za druhým. Tak rychlý postup nikdo před 80 lety nečekal. Plány Britů
Zázrak v Želivě: Zachránil umírajícího kněze sám Bůh?
epochalnisvet.cz
Zázrak v Želivě: Zachránil umírajícího kněze sám Bůh?
V 50. letech, v době, kdy v Československu probíhalo pronásledování biskupů, kněžích a dalších duchovních, se odehrál zázrak, který později uznal i papež Jan Pavel II. (1920–2005). V Želivském klášteře se měl ze smrtelné a nevyléčitelné diagnózy záhadně vzpamatovat kněz Jiří Maria Veselý (1908–2004). Skutečně šlo o zázrak?   Oboustranný zápal plic, otrava krve, nádory. To vše jsou diagnózy,
Narození dcery vše změnilo
skutecnepribehy.cz
Narození dcery vše změnilo
S Markem jsem se rozhodla založit rodinu, i když to žádná velká láska nebyla. Ale pak jsem ho viděla v porodnici s naší malou dcerkou a něco se změnilo. Když jsem poznala Marka, věděla jsem, že je to ten pravý parťák do života. Byl to čestný, upřímný a spolehlivý muž a skvěle jsme si spolu rozuměli. Přestože jsem do něj
Jeanu Claudovi Van Dammovi jedna žena prostě nestačí
nasehvezdy.cz
Jeanu Claudovi Van Dammovi jedna žena prostě nestačí
Po belgickém hrdinovi akčních filmů Jeanu Claudovi Van Dammovi (64) ženy vždycky šílely. On se však oženil už před čtvrt stoletím a se svou krásnou ženou, bývalou profesionální kulturistkou Gladis
Kočka Choupette tváří Hublot
iluxus.cz
Kočka Choupette tváří Hublot
Internetová kočičí ikona číslo jedna, Choupette, se ujala své nejpřekvapivější role – stala se tváří nové kampaně švýcarské hodinářské značky Hublot. Právě ona, miláček zesnulého Karla Lagerfelda a
Maminko, na zdraví! Šťávy z odšťavňovačů Hurom zahřejí u srdce
panidomu.cz
Maminko, na zdraví! Šťávy z odšťavňovačů Hurom zahřejí u srdce
Užijte si s maminkou tento jedinečný den, kdy jí můžete ukázat, že je to nejdůležitější žena ve vašem životě. Darujte jí odšťavňovač Hurom, jehož dokonalé funkce uspokojí i ty nejnáročnější. Tento průkopník pomalého odšťavňování promění každodenní rutinu v neopakovatelný zážitek plný chuti a vitality. Maminka je jediná bytost, která nás miluje po celý život naprosto bez výhrad.
Housenka z Havaje je novodobý „Sběratel kostí“
21stoleti.cz
Housenka z Havaje je novodobý „Sběratel kostí“
Sběratel kostí je detektivní román Jeferyho Deavera, ve němž ochrnutý kriminalista Lincoln Rhyme vypomáhá s případem vraha, který je fascinován kostmi svých obětí, jež sbírá. Obdobně si počíná i house
Skryté vášně moderátorky Ellen DeGeneres
rezidenceonline.cz
Skryté vášně moderátorky Ellen DeGeneres
Asi netřeba připomínat, že sympatická Ellen je také známá jako stand-up komička. Málo se už ale ví o tom, že má smysl pro design a komfortní bydlení. Když moderátorka spolu se svou manželkou herečkou Portií de Rossi poprvé spatřily tuto elegantní kamennou vilu nacházející se v kopcích kalifornské Santa Barbary, ihned ji zaujala atmosféra připomínající
Biblické záhady: Byla objevena pevnost krále Davida?
enigmaplus.cz
Biblické záhady: Byla objevena pevnost krále Davida?
Nad městem se vznáší kouř, třeskot zbraní a křik mužů prozatím marně útočících na kamenné hradby mohutné pevnosti. Výpady na dobře bráněné pozice se zatím míjí účinkem. Ne nadarmo se říká, že jsou Jeb
Tři písma, která stále čekají na rozluštění: Kdy si přečteme prastaré texty?
epochaplus.cz
Tři písma, která stále čekají na rozluštění: Kdy si přečteme prastaré texty?
Odloží rydlo a stole přibude další dokončená tabulka. Ví, že takto záznamy přežijí celé věky. Jaké to asi bude, až si je budou číst prapra…vnuci? Jenže ouha. Jazyk upadne v zapomnění a celá civilizace s ním. A nad symboly si dnes marně lámou hlavu ti nejlepší jazykovědci a antrolopologové.   Špičaté štíty hor se derou
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz