nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Eva Houšková
(1911 nalezených článků)
Abychom věděli, jak o svou pleť správně pečovat, je třeba znát její typ. Zjistit to můžete celkem snadno i sami. Základní dělení typů pleti je na suchou, mastnou a smíšenou. A každá vyžaduje jinou péči. Jak poznat, který typ pleti máte? Poradíme vám. Každá chce své Typ pleti je nám daný geneticky, takže se v základu nemění. Co se však […]
Místo nakládaných hermelínů si zkuste připravit tuhle voňavou a chutnou lahůdku. Po pár dnech je připravená ke zpestření jakéhokoli pohoštění. Potřebujete: ✿ 250 g řeckého sýru feta ✿ 1 chilli papričku ✿ čerstvé bylinky (rozmarýn, tymián, bobkový list) ✿ špetku hrubozrnné mořské soli ✿ 1 lžičku barevného pepře ✿ kousek citronové kůry ✿ olivový olej […]
Nabrali jste přes zimu nějaké to kilo navíc a přemýšlíte, co by vám pomohlo zhubnout? Zapomeňte na diety a zkuste přerušovaný půst. Na výraz přerušovaný půst už jste možná někdy narazili. Zní nejspíš trochu zvláštně, ale je to poměrně efektivní metoda. Není to totiž jen další dieta, ale životní styl. Co je přerušovaný půst? Tahle metoda je vhodná […]
Póry v pokožce jsou důležité pro její zvlhčování a promazávání. Jenže se rády ucpávají a také se mohou stále zvětšovat. Naštěstí s tím můžeme něco udělat. Zvětšené póry se většinou objevují na nose a v jeho okolí, ale mohou být i jinde na obličeji. Jejich velikost je dána geneticky, úplně změnit nejde. Ale stejně tak, jako se mohou vinou ubývání kolagenu a ucpáváním […]
Tahle hustá polévka vás v pošmourném předjarním počasí zahřeje na těle a svou veselou barvou potěší i oko. Potřebujete: ✿ 25 g ghí ✿ 1 cibuli ✿ 20 g čerstvého zázvoru ✿ 1 lžičku mletých semínek koriandru ✿ 500 g mrkve ✿ 250 ml vody ✿ 250 ml kokosového mléka ✿ 0,5 l vody ✿ chilli […]
Grilované krevety připravené jako studený salát jsou skvělé pohoštění. Květáková rýže jim dodá zajímavý základ. Potřebujete: ✿ 100 g vařených neloupaných krevet ✿ 1 mango ✿ sezamový olej ✿ 30 g zázvoru ✿ 1 limetku ✿ sůl, bílý pepř ✿ ½ květáku ✿ 1 cibuli ✿ 1 lžíci olivového oleje ✿ 1 citron 1. Krevety […]
Na stáncích najdete první číslo časopisu Knihovnička Skvělé čtení! Ve spolupráci s měsíčníkem Enigma vzniklo unikátní vydání přinášející pořádnou porci záhadného čtení. Těšit se můžete na tajemný výlet do časů minulých, představíme vám totiž ty největší historické záhady! Mystéria dávných časů Opusťte na malý moment všechny starosti. Nechte svět kolem plynout a začněte objevovat záhady, které […]
doporučujeme
Parfém je sice dražší než toaletní voda, ale stačí ho jen velmi malé množství, takže vám vydrží velmi dlouho. Chce to ovšem umět s ním správně zacházet. Podpořte životnost svého voňavého obláčku s našimi tipy. Kam s ním? Parfém potřebuje ke svému plnému rozvinutí teplo, proto je ideální nanášet ho na nejvíce prokrvená místa. Jedná se […]
Tuhle rychlovariantu pikantního zelného salátu, který se v Koreji podává jako příloha ke každému jídlu, si vychutnáte především k pokrmům z vepřového masa. Potřebujete: ✿ 1 kg čínského zelí ✿ 1/3 hrnku soli ✿ 1/3 hrnku + 1 lžičku cukru krupice ✿ 2 stroužky česneku ✿ 1 cm čerstvého zázvoru ✿ 1 lžičku drceného chilli […]
Na oříšky, na ryby, na mléko, na citrusy… potravinová alergie se může projevit v jakémkoli věku. Ale jak poznat, že jde opravdu o alergii? Potravinových alergií existuje mnoho, někdy i kombinovaných, a je jich stále víc. Není divu, že když nám po určitém jídle není několikrát dobře, usoudíme, že na něj asi máme alergií. Může to ale být i jinak. […]
Vyzkoušejte japonskou specialitu v podobě špízů yakitori (jakitori). Doplněné jarními cibulkami chutnají prostě báječně. Potřebujete: ✿ 400 g kuřecích prsou ✿ 1 lžíci oleje ✿ 1 lžičku sezamových semínek ✿ 2 jarní cibulky ✿ sůl, pepř Omáčka: ✿ ¼ hrnku sójové omáčky ✿ ½ hrnku vody ✿ ¼ hrnku hnědého cukru ✿ 1 lžíci sezamového oleje ✿ […]
Přemýšlíte o změně vzhledu v podobě nového střihu vlasů i barvy? Najít ten správný odstín může být výzva. Inspirujte se tím, co bude letos v kurzu. Ať jste blond, bruneta, zrzka, nebo černovláska, ať chcete barvu jen oživit, nebo radikálně změnit, z letošní palety barev si určitě vyberete. Jemné tóny Pro zdravé a krásné vlasy není důležitý jen výběr vhodné barvy, […]
Kuře se zázvorem a paprikami na asijský způsob je rychle hotové, překvapivě jemné a plné skvělých chutí. Potřebujete: ✿ 2 kuřecí prsa ✿ 1 červenou papriku ✿ 1 zelenou papriku ✿ 1 chilli papričku ✿ 1 cibuli ✿ 2 stroužky česneku ✿ 3 cm čerstvého zázvoru ✿ 1 lžíci cukru ✿ 2 lžíce sójové omáčky […]
Nafouklé či bolavé břicho, obtížné a méně časté vyprazdňování… Zácpa nám může dost znepříjemnit život. Přinášíme rady a osvědčené tipy, jak se jí zbavit. S akutní zácpou se často setkáváme například po Vánocích, kdy je všude spousta dobrot, které prostě musíme ochutnat. Ženy jí trpí třikrát více než muži, často postihuje seniory. Jak se s ní vypořádat? Čemu se […]
Můžete mít krásně upravené nehty, ale když jsou kromě dokonalé manikúry „ozdobeny“ záděrami, celý efekt je pryč. Zbavit se záděr není záležitost pár minut. A jakmile se objeví, mají tendenci se vracet. Zakročte hned Záděry se tvoří kvůli suché a namáhané kůži, nešetrné manikúře nebo nedostatku některých vitaminů a minerálů. Navíc mohou být při zatrhnutí i dost bolestivé. Záděru […]
Nečekejte na grilovací sezonu – vepřové špízy si připravíte i v troubě. Přidat můžete cibuli, cuketu, špekáčky apod. Potřebujete: ✿ 500 g vepřové plece nebo krkovice ✿ 1 žlutou papriku ✿ 1 červenou papriku ✿ 100 g slaniny ✿ sůl, pepř ✿ grilovací koření ✿ olej 1. Vepřové maso nakrájejte na zhruba stejně velké kousky. Papriky zbavte jádřinců a nakrájejte je zhruba […]
Šťavnatá vepřová panenka s lahodnou omáčkou se švestkami chutná přímo dokonale. Potřebujete: ✿ 600 g vepřové panenky ✿ olej ✿ sůl, pepř ✿ 2 snítky rozmarýnu ✿ tymián ✿ 20 g másla ✿ 2 lžíce švestkových povidel ✿ 5 sušených švestek ✿ cukr ✿ citron ✿ 2 cl rumu 1. Švestky namočte do vody. Panenku osolte, opepřete a vcelku ji opečte ze všech stran na oleji […]
Myslíte, že si červenou rtěnku mohou dovolit jen některé ženy? Omyl, slušet může všem. Záleží na odstínu Červená barva zahrnuje opravdu širokou škálu různých odstínů, takže ten svůj si může vybrat doslova každá žena. Na volbě správného odstínu si dejte záležet. Rtěnky s oranžovým podtónem červené obvykle sluší blondýnkám nebo zrzkám, které mívají spíše bledší pleť. Modrý […]
Tahle rychle připravená specia­lita na asijský způsob je plná vůní a úžasných chutí. Potřebujete: ✿ 200 g vepřové kýty ✿ 1 lžíci oleje ✿ 2 lžičky škrobu ✿ 1 lžíci sójové omáčky ✿ 1 lžičku sladké sójové omáčky ✿ 80 ml vývaru ✿ 1 červenou papriku ✿ 1 stroužek česneku ✿ 1 plátek zázvoru ✿ 1 lžičku rýžového octa ✿ 1 cibuli ✿ 1 mrkev 1. Maso nakrájejte na nudličky, […]
Začali jste po delší době cvičit a bolí vás „celý člověk“? Zlenivělým svalům někdy trvá delší dobu, než se zase dostanou do kondice. Pravidelná fyzická aktivita, zdravá strava a duševní pohoda pozitivně ovlivňují naše zdraví. Byla by škoda nechat se odradit počátečními obtížemi, jako je třeba bolest svalů. Poradíme vám, jak na ně. Začněte zvolna Většina lidí […]
Palačinky naslano s mletým vepřovým jsou zajímavou varian­tou na netradiční večeři. Potřebujete: ✿ 200 g mletého vepřového masa ✿ 1–2 dl vody ✿ olej ✿ 1 stroužek česneku ✿ 1 lžíci sójové omáčky ✿ 1 lžíci solamylu ✿ sůl, pepř ✿ chilli ✿ 1 cibuli ✿ čerstvou petržel Palačinky: ✿ 1 vejce ✿ 100 g hladké mouky ✿ 2 dl mléka 1. Cibuli oloupejte a nakrájejte nadrobno, česnek oloupejte a […]
Pleť s věkem postupně ztrácí pružnost a pevnost, to je bohužel nezastavitelný proces. Můžete ho ale výrazně zpomalit a vylepšit tak svůj vzhled. Používání pružných pásek lepením na kůži, tedy tejpování, asi znáte jako metodu, která pomáhá od bolesti a přispívá k hojení svalů, klubů a šlach. Existují ale i kosmetické tej­py, které dokážou mírnit vrásky. I když se o svou pleť dobře a pravidelně […]
Báječné kotletky na víně s tymiánem a rozmarýnem vás ohromí svou jemnou chutí. Potřebujete: ✿ 4 vepřové kotlety ✿ 150 ml červeného vína ✿ 1 červenou cibuli ✿ 1 lžíci rajského protlaku ✿ 1 mrkev ✿ 1/2 červené papriky ✿ tymián ✿ 250 ml vývaru ✿ 1 lžíci mouky ✿ 2 lžíce másla ✿ olivový olej ✿ sůl, pepř ✿ čerstvý rozmarýn 1. Kotlety osolte a opepřete. Mrkev, cibuli […]
Sdílíte lože s někým, kdo v noci chrápe? Nebo se tento nepříjemný problém týká právě vás? Pak je načase začít ho řešit! Může ovlivnit spánek, nebo i partnerský vztah, chrápání je zkrátka nepříjemná záležitost. V některých případech však představuje i zvýšené riziko úmrtí. Kvůli čemu chrápeme? Chrápání je způsobeno vibracemi měkkých tkání v oblasti horních dýchacích cest během spánku, kdy se […]
Ráda byste se oblékala podle módních trendů, ale vaše postava k tomu má někdy výhrady? Stačí poznat své proporce a sladit s nimi oblečení. Krása je záležitost individuál­ní, každému se prostě líbí něco jiného. Ať už jste štíhlá, nebo máte nějaké to kilo navíc, pokud se chcete ve svém oblečení cítit dobře, měla byste ho uzpůsobit svému typu […]
U nás jsme zvyklí jíst dušené zelí spíš k pečínce, v Německu mají i trochu odlehčenější pokrm s klobáskou. Vyzkoušejte ho, je to pochoutka. Potřebujete: ✿ 2 cibule ✿ 2 lžíce másla ✿ sůl, pepř ✿ 1 lžíci citronové šťávy ✿ 1 dl červeného vína ✿ 1 červené zelí ✿ 3 lžíce mouky ✿ 1 jablko ✿ 1 lžíci cukru ✿ 6 klobásek ✿ olej 1. Zelí očistěte […]
Bramboráky symbolizují tradiční českou kuchyni. A pokud k bramborám přidáte kysané zelí a trochu špenátu, získáte úžasnou lahůdku. Potřebujete: ✿ 500 g kysaného zelí ✿ 1 kg brambor ✿ hrst listového špenátu ✿ 200 g polohrubé mouky ✿ 3 vejce ✿ 4–6 stroužků česneku ✿ 150 ml mléka ✿ olej ✿ kmín ✿ majoránku ✿ sůl, pepř 1. Ze zelí slijte šťávu a nakrájejte najemno. Špenát omyjte a nakrájejte […]
Přibývající roky či únava se obvykle jako první projeví v okolí očí. Proto se vyplatí věnovat mu speciální pozornost a péči. Vybírat oční krémy jen tak „od oka“ není nejlepší nápad. Tenká, citlivá a mimikou namáhaná pleť kolem očí potřebuje jinou péči než obličej. Hýčkání je nutné Kůže v okolí očí neobsahuje tolik mazových žlázek, podkožního tuku ani kolagenu, proto […]
Salát z čerstvého křupavého zelí je doslova vitaminovou bombou. Podle libosti ho můžete vylepšit třeba i okurkou nebo jogurtovou zálivkou. Potřebujete: ✿ ½ hlávky bílého zelí ✿ 250 g mrkve ✿ rostlinný olej ✿ ½ citronu ✿ 1 lžíce cukru krupice ✿ sůl 1. Bílé zelí důkladně omyjte, odstraňte vrchní listy a nakrouhejte ho na tenké nudličky. Ty případně ještě můžete […]
Říká se, že k olivám se člověk musí s věkem projíst, než mu zachutnají. Když už jim ale přijdete na chuť, vaše tělo vám rozhodně poděkuje. Je jedno, zda si dáte olivy zelené, fialové, či černé, rozdíl je jen v době sklizně, ale všechny jsou velmi zdravé. Zásobárna zdraví Jíst olivy se doporučuje zejména kvůli zdraví prospěšným esenciálním […]
Není od věci připravit si zásobu vitaminů na horší časy. Tahle rychlovka vám vydrží ve sklenici i měsíc, pokud ji ovšem nesníte dřív. Potřebujete: ✿ 1,5 kg červeného zelí ✿ 3 lžíce nastrouhaného křenu ✿ 1 jablko ✿ ½ lžíce mořské soli ✿ 1 lžíce cukru krupice ✿ 200 ml octa ✿ 50 ml slunečnicového oleje 1. Zelí očistěte a nakrouhejte ho […]
Máte kulatý obličej s „naducanými“ tvářičkami? I když máte tím pádem méně vrásek, může oproti ostatním tělesným partiím působit disproporčně. Co s tím? Zhubnout jen v jedné části těla je úkol téměř nemožný, a oteklá tvář může mít navíc mnoho různých příčin. Proto je nejdůležitější nejdřív zjistit, která to je. Zjistěte příčinu Za napuchlými tvářemi může stát například alergická reakce, […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Poháry, které jsou retro, ale také „in“
panidomu.cz
Poháry, které jsou retro, ale také „in“
Bývaly zmrzlinové a šlehačkové poháry v někdejších „mléčných barech“ opravdu tak nebeské chuti, anebo vzpomínky na ně zkreslují roky? Našli jsme k nim původní receptury. Hity někdejších mléčných barů byly kupříkladu jahody se šlehačkou, griliáš anebo Banana split. Samozřejmě že nelze zapomenout ani na báječně vychlazený jahodový koktejl, na který se v parném létě stála
Organické křivky, přátelské k přírodě
rezidenceonline.cz
Organické křivky, přátelské k přírodě
Impozantní siluetou se pyšní sídlo, zanořené do uměle vytvořeného návrší. Architektura domu, tvořeného nepravidelnými, vzájemně se prolínajícími oválnými strukturami, využívá zvlněné, doslova tekoucí tvary, napodobující přírodní formy. Může rodinné obydlí napodobovat rostlinu – růst ze země v souladu se svým přirozeným prostředím? Organická architektura dokazuje, že to možné je. Filozofie, vyvinutá legendárním Američanem Frankem Lloydem
Suchý ztratil ty, které nejvíc miloval
nasehvezdy.cz
Suchý ztratil ty, které nejvíc miloval
O svém soukromí Jiří Suchý (93) nikdy příliš nemluvil. I proto dnes mnoho lidí vůbec netuší, čím si prošel. První velkou láskou Jiřího Suchého (93) byla výtvarnice Běla (†47). Měli spolu dva syny,
Palačinky s vanilkovým tvarohem
tisicereceptu.cz
Palačinky s vanilkovým tvarohem
Máte rádi sladké snídaně, nebo chcete potěšit vnoučata? Překvapíte speciálními palačinkami. Ingredience 200 g hladké mouky 2,5 dl plnotučného mléka 1 balení vanilinového cukru špetka soli 2
Josef II. netušil, že je na lásku sám
historyplus.cz
Josef II. netušil, že je na lásku sám
Zamilovaný dědic trůnu zbožňuje svou ženu, ale ta o něj nemá zájem. Zato jeho sestra ji upoutala mnohem víc. Jak se budoucí Josef II. vypořádá s manželstvím, do kterého se mu původně nechtělo a jež teď pro něj znamená vše? Nejstarší syn panovnice Marie Terezie (1717–1780), arcivévoda Josef Habsbursko-Lotrinský (1741–1790), je od mládí předurčen kráčet ve
Atentát, který změnil svět: Šokující vražda Caesara
epochaplus.cz
Atentát, který změnil svět: Šokující vražda Caesara
Historické události se často daly do pohybu kvůli válkám, sňatkům nebo obchodním dohodám. Nezřídka byly ale motorem změn také vraždy a atentáty. Pokud se jejich obětí stal vlivný a mocný člověk, mohlo to znamenat zásadní společenské otřesy, nebo dokonce významné politické změny. Představujeme ty nejvíce šokující atentáty historie. Které vraždy přepisovaly dějiny? Římská republika se
Stavaři se dočkali – trh i tržby porostou
iluxus.cz
Stavaři se dočkali – trh i tržby porostou
Stavební sektor v České republice očekává v roce 2025 mírný růst trhu stavebních prací o 0,8 %, a i v roce následujícím by měl tento pozitivní trend pokračovat. Trh by se mohl zvětšit průměrně o 1,9 %
Řekl, že jsem ta nejkrásnější dívka pod sluncem
skutecnepribehy.cz
Řekl, že jsem ta nejkrásnější dívka pod sluncem
Že se mu líbím, mi řekl hned při našem prvním, náhodném setkání. Nejdřív mi to připadalo drzé, ale mluvil tak hezky, že mě to zcela odzbrojilo. Odjakživa jsem si přála romantickou lásku. Takovou, kterou jsem znala z dívčích románů, kterých jsem, zvlášť v období dospívání, přečetla spoustu. Zkrátka nic obyčejného, fádního či nudného. Bála jsem se ale,
Největší záhady Velikonočního ostrova: Magií nabité písmo
enigmaplus.cz
Největší záhady Velikonočního ostrova: Magií nabité písmo
Kam až lidské oko dohlédne, je vidět zčeřenou mořskou hladinu. Právě takový pohled se naskýtá každému, kdo zavítá na Velikonoční ostrov. Ten se totiž nachází uprostřed Tichého oceánu tisíce kilometrů
Zkáza asteroidu mohla Marsu přinést prstence a později i měsíce
21stoleti.cz
Zkáza asteroidu mohla Marsu přinést prstence a později i měsíce
Vědci simulovali situaci, která by mohla vysvětlit, jak čtvrtá planeta přišla ke svým malým měsícům, Phobosu a Deimosu. Tyto měsíce se svým vzhledem i charakteristikami vymykají běžným standardům a pr
Chavín de Huántar: Hrůzostrašný hukot indiánské věštírny, znamení ze světa bohů?
epochalnisvet.cz
Chavín de Huántar: Hrůzostrašný hukot indiánské věštírny, znamení ze světa bohů?
Chavín, archeologické naleziště v peruánských Andách, dává jméno kultuře, jež se rozvíjí mezi 15. a 5. stoletím př. n. l. Toto místo je významným náboženským a kulturním centrem, které přitahuje lidi z širokého okolí. Chavín je jedním z nejstarších a nejznámějších předkolumbovských nalezišť, proslulé svým uměním a architekturou. Docházelo právě zde k odhalování budoucnosti světa?
Jižní Tyrolsko: Horské štíty, usedlosti a sklenka vína…
epochanacestach.cz
Jižní Tyrolsko: Horské štíty, usedlosti a sklenka vína…
Nacházíte se sice v nejsevernější oblasti Itálie, slyšet je tu ale hlavně němčina. Malebný kraj s hlubokými údolími a ostrými horskými štíty vám v zimě nabídne více než 1100 kilometrů sjezdovek. Kvalitní sportovní vyžití pak vystřídáte sklenkou ceněného italského vína. Vítejte v Jižním Tyrolsku. Zdejší panoramatická krajina neoslňuje jen počtem a délkou lyžařských sjezdovek. Úctyhodný
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz