nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Eva Houšková
(2931 nalezených článků)
Červenou řepu můžete použít i do sladkých moučníků, těstu zajistí úžasnou vláčnost. Na 12 porcí potřebujete: ✿ 1 červenou řepu ✿ 200 g hladké mouky ✿ špetku soli ✿ 100 g kakaa ✿ 1 lžičku kypřicího prášku ✿ ½ lžičky jedlé sody ✿ 250 g cukru ✿ 3 vejce ✿ 2 lžičky vanilkového extraktu ✿ 200 ml oleje ✿ 100 g tmavé čokolády ✿ 1 lžíci piniových oříšků ✿ 200 g […]
Dopřát si kvalitní parfém bývá sice trochu větší investice, ale také radost. A navíc vám flakonek takové vůně vydrží opravdu hodně dlouho. Abyste ale byla s parfémem, respektive jeho vůní spokojená, je potřeba vyhradit si na jeho koupi dostatek času a vědět, na co se zaměřit. Výběr parfému je totiž proces, který se nevyplatí uspěchat. Nedejte […]
Uchovejte si vitaminy na zimu a naložte si skvělou chuťovku z řepy. Hodí se k masu, do salátů i do pomazánek. Na 4 sklenice potřebujete: ✿ 1,5 kg červené řepy ✿ 100 g křenu ✿ 2 stroužky česneku Nálev: ✿ 250 ml octa ✿ 1 l vody ✿ 1 lžičku soli ✿ 4 lžíce cukru ✿ 1 lžičku pepře ✿ 3 bobkové listy ✿ 1 […]
Hlavně starší lidé by si měli dopřávat snídani, která podporuje svaly, kosti i trávení. Jako ideální se v tomto směru jeví poctivý řecký jogurt. S přibývajícím věkem tělo využívá bílkoviny méně efektivně, proto je dobré si jejich dostatečný přísun dopřát hned při snídani. Co vše dokáže Oproti běžnému bílému jogurtu je ten řecký hutnější a obsahuje více bílkovin. Díky tomu […]
Zkuste tuhle indickou kuchyní inspirovanou pikantní polévku. Na 4 porce potřebujete: ✿ 1 lžíci oleje ✿ 1 cibuli ✿ 2 stroužky česneku ✿ 1 lžíci zázvoru ✿ 6 červených řep ✿ 1 lžíci kari ✿ ½ lžičky kurkumy ✿ ½ lžičky římského kmínu ✿ ¼ lžičky chilli ✿ 400 ml kokosového mléka ✿ 0,5 l vývaru ✿ 3 lžíce javorového sirupu ✿ 400g konzervu cizrny ✿ 1 lžíci oleje ✿ 2 lžíce tandoori masala ✿ 1 […]
Při líčení po padesátce není nutné vzdávat se výrazných barev a omezovat se jen na nenápadné béžové odstíny. Stačí jen dodržovat pár jednoduchých pravidel. Faktem je, že pleť a její struktura se s přibývajícími léty postupně mění. Proto jí v pozdějším věku mohou lépe vyhovovat jiné textury a techniky než před deseti či dvaceti lety. Není […]
V novém vydání časopisu Moje šťastná hvězda Speciál vás zavedeme do života nezapomenutelných hereckých hvězd, které znáte z těch nejslavnějších českých filmů. Jejich osudy byly často stejně dramatické jako role, které ztvárnily – plné velkých lásek a vášní, bolestných ztrát, rodinných dramat i těžkých životních zkoušek. Přesvědčíte se, že život sám umí napsat strhující příběhy, na které […]
doporučujeme
Carpaccio (čti karpáčo) jsou tenoučké marinované plátky červené řepy. V kombinaci s kozím sýrem, oříšky a bylinkami jsou koktejlem báječných chutí. Na 4 porce potřebujete: ✿ 2–3 červené řepy ✿ 100 ml olivového oleje ✿ 2 lžíce medu ✿ 1 lžíci cukru krupice ✿ 2 lžíce vinného octa ✿ 3 lžíce pomerančového džusu ✿ tymián, sůl, pepř ✿ 1 lžíci sójové omáčky ✿ 3 […]
Chodidlům obvykle nevěnujeme moc pozornosti. Přitom mohou zrcadlit spoustu informací o našem zdravotním stavu. To, v jakém stavu jsou naše chodidla, ovlivňuje mimo jiné také tvar nohy, celkové držení těla či obuv, kterou nosíme. Málokdy se jimi zabýváme podrobněji, alespoň tedy do chvíle, kdy nás začne třeba tlačit bota nebo bolet pata. Hledejte příčinu Už vás někdy trápila […]
Pigmentové skvrny se po létě obvykle množí. Nevypadají hezky, navíc jsou spojené s projevy stárnutí. Nic příjemného. Jak se jich zbavit? Pigmentové skvrny nejčastěji vznikají působením slunečního záření, kterému jsme se letos jen těžko mohli zcela vyhnout. Roli ovšem hraje také náš fototyp, věk, hormonální změny nebo dědičnost. Svěřte se odborníkům V profesionální péči se můžete pigmentových skvrn […]
Skořicí a ořechy vonící pečená jablíčka budou ozdobou vašeho stolu. Náplň můžete libovolně pozměnit podle toho, co máme zrovna doma – rozinky, sušené švestky, sušené meruňky, datle, fíky apod. Na 4 porce potřebujete: ✿ 4 větší jablka ✿ 2 lžíce vlašských ořechů ✿ 8 lžic sušeného ovoce ✿ 1 lžíci medu ✿ 1 citron ✿ špetku mleté skořice ✿ moučkový cukr ✿ vanilkový […]
Čokoládový koláč ve stylu brownies s hruškami je jednoduchý a až hříšně dobrý. Na 8 porcí potřebujete: ✿ 3 hrušky ✿ 1 hrnek hladké mouky ✿ 1/3 hrnku kakaa ✿ ¾ lžičky jedlé sody ✿ špetku soli ✿ ½ hrnku másla ✿ ¾ hrnku cukru krupice ✿ 115 g hořké čokolády ✿ ¾ hrnku cukru krystal ✿ 2 vejce ✿ 1 lžičku vanilkového extraktu ✿ ½ hrnku […]
Toužíte po delších nehtech, ale ty vaše se ulomí, než stihnou narůst do potřebné délky? Vyzkoušejte italskou manikúru. Italská manikúra dokáže opticky prodloužit i krátké nehty. Stačí jednoduchý trik s lakem a odlakovačem. Co je italská manikúra? Princip této manikúry spočívá v jednoduchém optickém triku. Používá se pouze jeden odstín laku, který se na nehet nanáší tak, aby nehtové […]
Oblíbený cheesecake (čti čízkejk) má mnoho variant. Vyzkoušejte tuto s hroznovými kuličkami. Na 12 porcí potřebujete: ✿ 200 g máslových sušenek ✿ 4 lžíce mléka ✿ 50 g strouhaných vlašských ořechů ✿ 100 g másla ✿ 300 g hroznového vína ✿ 1 sáček dortového želé ✿ olej ✿ moučkový cukr Náplň: ✿ 250 g měkkého tvarohu ✿ 200 ml zakysané smetany ✿ 250 g lučiny ✿ 150 g […]
Dáváte si po obědě rádi šlofíka? Mnohem víc svému trávení prospějete, když se půjdete na chvilku projít. Ten nejpřirozenější pohyb, jaký máme k dispozici, je chůze. Nepotřebujete drahé vybavení, permanentku do fitka ani speciální talent. Na rozdíl od běhu či zvedání činek chůze nezatěžuje klouby, šlachy ani páteř. Je to prostě ideální pohyb pro každého, […]
Voňavý jablečný dort s kousky ořechů je vláčný a díky čokoládové polevě má slavnostní vzhled. Na 8 porcí potřebujete: ✿ 300 g jablek ✿ 220 g cukru krupice ✿ 200 g polohrubé mouky ✿ 150 g másla ✿ 1 prášek do pečiva ✿ 3 vejce ✿ hrst ořechů ✿ malou skleničku nutelly ✿ 1 sáček čokoládové polevy ✿ cukrářské zdobení (perličky) 1. Jablka oloupejte a nastrouhejte. […]
Univerzální odstín pro všechny neexistuje. Stejná barva může jedné ženě slušet, a druhá v ní bude působit mdle. Základem pro výběr barvy oblečení, líčení i vlasů je náš barevný typ. Určit ho nemusí být tak snadné; kdo si není jistý, může se poradit s odborníkem. Můžete to ale zkusit zjistit i sami. Jarní typ Jarní typ patří k teplým barevným typům […]
Vertuta je moldavský piroh, který se obvykle plní brynzovou, masovou nebo cibulovou náplní. Připravuje se ovšem i ve sladké verzi s jablky nebo švestkami. Na 6 porcí potřebujete: ✿ 300 g polohrubé mouky ✿ 1 vejce ✿ 100 ml oleje ✿ 2 lžíce teplé vody ✿ špetku soli Náplň: ✿ 12–15 švestek ✿ 2 lžičky skořice ✿ 1 vanilkový cukr ✿ hrst hrozinek ✿ 10 mandlí […]
S přibývajícími léty je čím dál horší vyjít schody, přinést těžký nákup nebo vytřít podlahu bez bolesti. Není to lenost, ale realita. Jde to ale změnit. Kdo pravidelně necvičí, tomu slábnou nejen svaly, ale i kosti, a běžné pohyby se stávají zátěží. Vždycky však můžete začít s posilováním, a to v podstatě kdekoli. Poradíme vám cviky, které nejlépe fungují pro zdraví […]
Zpevnit břicho je možné, ale jen samotné cvičení nestačí. Je potřeba upravit také jídelníček a snížit příjem kalorií. Cvičení je ovšem potřeba, jen tak zpevníte povolené svaly. I když třeba se cvičením hodláte teprve začít, nemusíte se hned dřít v posilovně nebo dělat padesát sklapovaček denně. Vyzkoušejte tyto jednoduché cviky, které zvládne každý a můžete je v klidu dělat […]
Lahodné králičí maso si s rozmanitou chutí křupavé zeleniny báječně rozumí a dohromady tvoří symfonii chutí. Na 4 porce potřebujete: ✿ 4 králičí stehna ✿ sůl ✿ 1 lžičku celého pepře ✿ 100 g anglické slaniny ✿ 1 cibuli ✿ 3 stroužky česneku ✿ 2 snítky rozmarýnu ✿ vývar ✿ máslo na vymazání ✿ ½ brokolice ✿ ½ květáku ✿ 1 cuketu ✿ 2 mrkve 1. Slaninu nakrájejte na kostičky. Králičí […]
Králík s jablky, houbami a mrkví se nejlépe peče v kameninovém pekáči. Je to výborná a šťavnatá pochoutka. Na 6 porcí potřebujete: ✿ 1 králíka ✿ kmín ✿ sůl ✿ 8 menších jablek ✿ 6 žampionů ✿ 2 mrkve ✿ 150 g slaniny ✿ 2 snítky tymiánu 1. Jablka omyjte, žampiony očistěte, mrkve oloupejte a nakrájejte na silnější kolečka. Králíka osušte a naporcujte. […]
Vlivem slunění se může stát, že se pihy rozmnoží a mohou se objevit i nová znaménka na kůži nebo pigmentové skvrny. Sklon k pihám je individuální a částečně také dědičný. A slunce je dokáže „vytáhnout“. Nechte si je zkontrolovat Ke vzniku nových pih přispívá také věk. S léty totiž naše pokožka ztrácí schopnost rovnoměrné pigmentace a je náchylnější ke tvorbě nejen pih, ale […]
Jídlo připravené v jednom hrnci skvěle chutná a ušetří vám čas při mytí nádobí. Podle chuti můžete přidat i další druhy zeleniny. Na 4 porce potřebujete: ✿ 4 králičí stehna ✿ 8 brambor ✿ 4 mrkve ✿ 1 cibuli ✿ 3 stroužky česneku ✿ sůl, pepř ✿ 100 ml bílého vína ✿ vývar ✿ olivový olej ✿ 2 snítky rozmarýnu 1. Cibuli a česnek oloupejte, […]
Rakovina prsu patří mezi nejčastější nádorová onemocnění žen u nás. Neberte ji na lehkou váhu, ani když se ctíte zdravá a nemáte žádné příznaky. Spousta žen preventivní mamografické vyšetření prsů z různých důvodů odkládá nebo se mu přímo vyhýbá. Přitom včasný záchyt nádorového onemocnění v době, kdy se ještě nijak neprojevilo, může zásadně ovlivnit léčbu a zachránit i život. Čím dřív, […]
Marinováním s trochou alkoholu získá jemné králičí maso jedinečnou chuť. Na 4 porce potřebujete: ✿ 4 králičí stehna ✿ hladkou mouku ✿ 1 cibuli ✿ 3 stroužky česneku ✿ bobkový list ✿ 6 kuliček pepře ✿ kapku koňaku ✿ ½ sklenky červeného vína ✿ ½ sklenky džusu z granátového jablka ✿ hrst oliv Marináda: ✿ 1 sklenka červeného vína ✿ 2 lžičky medu ✿ sůl, pepř ✿ 3 větvičky rozmarýnu […]
Přes léto jste se krásně opálili, a najednou začíná pokožka pomalu, ale jistě ztrácet zlatavou barvu? Nebojte, můžete tomu zabránit. Zdravě opálená pokožka je sexy. Když už se nám podařilo se tak pěkně opálit, proč bychom měli zase zblednout? Tady máte pár osvědčených tipů. Zavlažujte Jednou z klíčových věcí pro výdrž opálení je hydratace. Jen dokonale hydratovaná […]
Výborná polévka, která se skvěle hodí ke svátečnímu obědu. Na 4 porce potřebujete: ✿ 1 lžíci oleje ✿ 250 g králičího masa ✿ 3 lžíce sójové omáčky ✿ 2 mrkve ✿ 1/4 brokolice ✿ 2 brambory ✿ sůl, pepř ✿ 1 l vývaru ✿ 1 lžíci jablečného octa ✿ čerstvou petrželku 1. Králičí maso omyjte a nakrájejte na kusy. Sójovou omáčku smíchejte s olejem a […]
Stojíte v místnosti a marně přemýšlíte, co jste tam vlastně chtěli? Potkáte někoho povědomého na ulici, ale nevybavíte si jeho jméno? Zapomínání trápí spoustu lidí. Obvykle to přičítáme věku či únavě, přitom to lze řešit úpravou režimu. Lidský mozek je tvárný a schopný regenerace v podstatě v jakémkoli věku, pokud dostane správné impulzy. Pokud mu dodáte to správné „palivo“, můžete […]
Asi nejoblíbenější pizza s omáčkou z rajčat, obložená plátky mozzarelly a lístky bazalky je vynikající. Na 4 porce potřebujete: ✿ 500 g hladké mouky ✿ 10 g droždí ✿ 320 ml vody ✿ 1 lžičku soli ✿ olivový olej ✿ 2 stroužky česneku ✿ 300 g rajčat ✿ 4 cherry rajčátka ✿ 300 g mozzarelly ✿ hrst listů bazalky ✿ sůl, pepř 1. Rozdrobte droždí do vlažné vody a […]
Je vaše pleť suchá, a vy se proto bojíte používat na ni make-up? To ale vůbec nemusíte, stačí se jen naučit správný postup. U suché pleti se často stává, že se na ní po nanesení make-upu po chvíli objeví drobné suché, odlupující se šupinky kůže, které veškerou práci s líčením a jeho efekt v okamžiku zničí. Vzdávat se kvůli tomu […]
Galetky asi znáte ve sladké podobě, ale dají se připravit i naslano. Stačí jen vyměnit náplň za rajčata, cuketu a sýr. Na 2 porce potřebujete: ✿ 2 hrnky hladké mouky ✿ ½ hrnku oleje ✿ ½ hrnku horké vody ✿ 1 vejce ✿ špetku soli Náplň: ✿ 2 lžíce dijonské hořčice ✿ ½ cukety ✿ 8 červených cherry rajčat ✿ 6 žlutých cherry rajčat […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Semafor: Světlo, které zkrotí chaos na ulicích
epochalnisvet.cz
Semafor: Světlo, které zkrotí chaos na ulicích
Červená, oranžová, zelená. Tři nejmocnější barvy ve městě. Poslouchá je kmán i pán, dají městům nezaměnitelný rytmus a zkrotí chaos, který v ulicích vládl, než se společně chopily moci.   Jak v 19. století města rostou, roste i dopravní chaos. Ulice jsou přeplněné a chodci, kteří si vykračují, kudy se jim zlíbí. Jen v Londýně
Synagoga v plamenech: Tajemství zkázy  židovského svatostánku v polském Klodzku
epochaplus.cz
Synagoga v plamenech: Tajemství zkázy židovského svatostánku v polském Klodzku
V roce 1938 byla během tzv. Křišťálové noci zničena židovská synagoga v Klodzku (německý Glatz). Noc z devátého na desátý listopad tohoto roku byla předzvěstí hrůz druhé světové války a holokaustu. Zdálo se, že osud synagogy, i to, jak vypadala před svým zničením, zůstanou ukryty za oponou zapomnění. Nestalo se! Problém byl ten, že po druhé
Tiché skály v Rabštejnském údolí ukrývají továrnu smrti
enigmaplus.cz
Tiché skály v Rabštejnském údolí ukrývají továrnu smrti
Na první pohled je Rabštejnské údolí u České Kamenice místem, kde se člověku chce spíš zpomalit než bát. Pískovcové skály, lesy a Kamenice vytvářejí téměř pohádkovou kulisu. Jenže několik metrů pod ze
Jak jsme si chtěli užít parádní dovolenou
skutecnepribehy.cz
Jak jsme si chtěli užít parádní dovolenou
Byl to sen nejen můj a mého muže. Navštívit tuto zemi si moc přáli i naši synové. Vyrazit s cestovkou ale byla chyba, už to příště neuděláme. Když se po revoluci brána cestování otevřela, já byla v pátém měsíci těhotenství. Po prvorozeném synovi Jakubovi přišel za dva roky Míša, a tak jsme každé léto vyráželi maximálně na Slapy. Teprve za
Soulad podle harmonie zlatého řezu
rezidenceonline.cz
Soulad podle harmonie zlatého řezu
Vznosné křivky rezidence Habitação Áurea v regionu Amarante na severu Pyrenejského poloostrova vytvořily díky dané koncepci prostor s přirozenou rovnováhou, otevřený krajině, světlu i modernímu rodinnému životu. Neutrální barevná paleta a přírodní textury, jež byly použity v dokonalém souladu, přispívají ke klidné a sofistikované atmosféře, zatímco architektonické prvky, jako je prosklená terasa a stropy v
Obnoví Adamcová slib věrnosti? Znovu vzklíčila láska!
nasehvezdy.cz
Obnoví Adamcová slib věrnosti? Znovu vzklíčila láska!
Kdo by to byl řekl? Pamatujeme časy, kdy moderátorka Jana Adamcová (54) a režisér Jiří Adamec (78) spolu nemohli vydržet. Adamcová líčila, jaký je její muž uzurpátor a že jedinou možností je rozchod
Generace vesmír
epochanacestach.cz
Generace vesmír
Populární Hvězdárna a planetárium Brno se v pondělí 8. února 2027 stane místem mimořádného setkání vědců, odborníků na kosmický výzkum a mladé generace. Akce Generace vesmír nabídne studentům a rodinám s dětmi příležitost poznat fascinující svět astronomie, moderních technologií a mezinárodních vesmírných projektů. Program představí zákulisí Evropské jižní observatoře v Chile, kde se nacházejí jedny
Nedovolte mozku stárnout
panidomu.cz
Nedovolte mozku stárnout
Každý, komu je přes 25 let, by měl pravidelně procvičovat mozkové závity. V tomto období se totiž začíná zhoršovat paměť.   Možná máte problém vzpomenout si na jméno kolegy z práce. Nebo marně v paměti lovíte název knížky, kterou jste nedávno přečetli. Je to opravdu tak, s věkem jako kdyby se paměť rozhodla stávkovat. Cvičte
Zrušení řádu templářů? Papež v tom udělal zmatek!
historyplus.cz
Zrušení řádu templářů? Papež v tom udělal zmatek!
Řád chudých rytířů Krista a Šalomounova chrámu, známý po staletí jednoduše jako templáři, patřil ve vrcholném středověku k nejmocnějším institucím křesťanského světa. Jejich vojenská síla, rozsáhlý majetek i výjimečné postavení v rámci církve budily respekt i obavy. Když byl na počátku 14. století řád náhle potlačen, zdálo se, že jeho příběh definitivně skončil. Jenže skončil
Pečené plněné hrušky
tisicereceptu.cz
Pečené plněné hrušky
Tento lahodný dezert potěší vaše oko, ale i chuťové pohárky. Uklidní i zahřeje v sychravém zimním počasí. Zkuste o něco zdravější variantu mlsání. Potřebujete 3 větší hrušky 1 měkký tvaroh 1 s
Třináct českých studentů zamířilo do NASA Space Campu. Zažívají simulované mise i krizové scénáře
21stoleti.cz
Třináct českých studentů zamířilo do NASA Space Campu. Zažívají simulované mise i krizové scénáře
Jaké to je pracovat v mezinárodním týmu, řešit krizovou situaci nebo se na chvíli ocitnout v roli astronauta? Třináct středoškoláků z Česka si to vyzkoušelo v americkém Alabamě. Patří mezi účastníky n
Praha představí technologie budoucnosti. Future Forces 2026 nabídne i unikátní novinky
iluxus.cz
Praha představí technologie budoucnosti. Future Forces 2026 nabídne i unikátní novinky
Pražské výstaviště PVA EXPO PRAHA se v termínu od 21. do 23. října promění v centrum bezpečnostních technologií. Šestnáctý ročník mezinárodního veletrhu Future Forces Exhibition & Forum přivítá ví
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz