nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Denisa Brýlová
(2532 nalezených článků)
Každý vztah se vyvíjí stejně tak, jako osobnosti, které ho tvoří. Může přežít mnohé karamboly, včetně dlouhodobějšího odloučení a lásky, ale nemůže trvat, pokud bude každý z partnerů na jiné vlně. Jestliže jste pevně rozhodnutá cestovat po světě, stoupat po kariérním žebříčku a chodit za zábavou spíš než se vdát a usadit, ujistěte se, že […]
Pokud hledáte kosmetický produkt, který vás v horkém létě příjemně osvěží a navíc dodá vaší pleti potřebné minerální látky, sáhněte po termální. co ukrývá – termální vody ve spreji jsou hitem několika málo posledních let. Obsahují vzácné minerály jako je železo, draslík nebo vápník. Ty se starají o to, aby pleť neponičily volné radikály, a […]
Poznáte je od sebe? Zatímco úžeh způsobuje sluneční záření, které spolu s vlastním teplem poškozuje mozkové buňky, úpal je důsledkem nadměrného horka jako takového, kdy tělo přestává odvádět přebytečné teplo a přehřívá se. Úžeh tak hrozí třeba po dlouhém přehnaném slunění, kdežto úpal může být důsledkem pobytu v uzavřeném autě v horkém dni. Pozor! Nejnáchylnější […]
Suroviny na salát: 6 hrnků špenátu baby 250 g jahod 1 ks avokado 120 g sýr s modrou plísní 2 lžíce mandlových plátků ½ cibule červené Na zálivku: ½ hrnku avokádového, olivového nebo ořechového oleje 3 lžíce jablečného octa 2 lžíce medu 1 lžíce nemletého máku sůl a pepř mletý Postup: Nejdříve připravíme zálivku. Všechny […]
Možná vás trápí, že jste pořád sama, přesto nepotřebujete pořád poslouchat soucitné a „povzbudivé“ poznámky od svého okolí o tom, že se „ten pravý“ určitě ještě objeví. A není se čemu divit! Vždyť to a mnohé jiné věty posloucháte pořád dokola. Vybrali jsme ty, které vás obtěžují nejvíc. Co chlapi? Co na to říct? Kdybyste […]
Už naše babičky říkaly, že heřmánek tiší a řepík léčí. A měly dozajista pravdu. V Německu se Řepíku lékařskému pro jeho účinky říká dokonce královská bylina. A už tento samotný název naznačuje, jak moc si této skromné bylinky naši němečtí sousedé váží. O jejích zázračných účincích na zdraví by se totiž daly vyprávět celé romány. […]
Listopadové číslo báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy, které vás zahřeje i rozesměje. Tento měsíc totiž není jen o plískanicích a nákupních seznamech. Je to doba, kdy se můžete zachumlat do huňatých ponožek, pustit si rádio nebo v televizi sledovat svůj oblíbený seriál, a konečně si dovolit být samy sebou. A právě v tomhle […]
doporučujeme
Nikdy se neptejte na něčí smrt. Ani na svoji vlastní. Kartář by vám toto ani neměl sdělit. Je to neetické a zbytečně byste se tím trápili. Není také dobré ptát se na věci s úmyslem někoho poškodit. Lidé, kteří jsou sami, často chtějí třeba vědět, zda jejich bývalý či bývalá v novém vztahu brzy opustí […]
Je mnoho způsobů, jak můžeme tuto úžasnou bylinku zařadit do naší lékárničky. Pojďme si tedy zahrát na babky kořenářky a některý z nich vyzkoušet. Kloktadlo K přípravě nálevu pro domácí kloktadlo na záněty dutiny ústní budeme potřebovat dvě polévkové lžíce sušené řepíkové natě, které zalijeme půl litrem vařící vody. Krátce povaříme a necháme dvacet minut […]
Variací na saláty je opravdu mnoho. Nezapomínejme ale ani na starou dobrou klasiku, která vždy osvěží. A tou není nic tradičnějšího, než hlávkový salát s klasickou octovou zálivkou. Tuhle zeleninu navíc můžeme konzumovat v libovolném množství, protože nemá žádné kalorie. Saláty pěstované hydroponicky v květináči navíc obsahují více vitaminů a minerálních látek. Některé se dokonce […]
Suroviny: 2 lžíce olivového oleje 200 g nakrájené slaniny 1 stroužek česneku 180 g bílého chleba bez kůrky 1 salát frisée 1 šalotka Na zálivku: 1 šalotka nasekaná najemno 1 lžíce červeného vinného octa 1 lžíce dijonské hořčice 3 lžíce olivového oleje 1 lžíce bílého vinného octa 2 čerstvá vejce sůl a pepř Postup: Na […]
Suroviny: 250 g červené sterilované řepy 1 křen strouhaný 270 g uzený losos (filety) 1 hrst listových salátů Na zálivku: 1 špetka soli a pepře 1 lžíce hořčice dijonská 1,5 dl oleje olivového ½ dl ocet vinný Postup: Nejdříve připravíme zálivku. Do čisté sklenice se šroubovacím víčkem dáme všechny přísady, sklenici dobře uzavřeme, obsah protřepeme […]
V horkém létě je salát ideální chuťovkou. Rozhodně to ale není jen smíchané lupení! Saláty mohou být i syté, barevné a originální. Nechte se inspirovat našimi recepty a zakousněte se do svěžího salátu. Kdy jindy s nimi experimentovat, než právě teď! Salát ve sklenici s granátovým jablkem Suroviny na salát: 1 hruška na tenké plátky 3 […]
Polička plná krémů, peelingů a další kosmetiky vám zdravou pokožku nezaručí. Někdy právě naopak. Když ale vsadíte na bylinky, nemůžete šlápnout vedle a vaše pleť bude zářit zdravím. Ani ta nejdražší průmyslově vyráběná kosmetika se neobejde bez chemických přísad, a v tom je ten problém. Vy se pak nestačíte divit, když vám po týdnu používání […]
Suroviny na salát: 3 velké hrsti rukoly hrst salátu dubáček 300 g hroznových kuliček 1 avokádo 120-150 g čerstvého kozího sýru 50 g vlašských ořechů na hrubo ½ červené cibule Na zálivku: 80 ml olivového oleje 3 lžíce bílého nebo tmavého balzamikového octa 2 lžíce medu sůl a pepř Postup: Tento svěží salát je zelený […]
Vyrobte si masku doma! Třeba snadnou domácí avokádovou masku, která má vyživující a regenerační účinky a zbavuje pokožku únavy. Budete potřebovat jedno zralé avokádo, lžičku medu, lžičku bílého jogurtu a čerstvě vymačkanou šťávu z půlky citronu (máte-li citlivou pleť, citron vynechte). Avokádo vydlabejte ze slupky a vidličkou rozmělněte na kaši. Smíchejte s ostatními ingrediencemi a […]
Co myslíte, že je nejdůležitější pro krásnou pleť? Kvalitní krémy? Dobré geny? Možná vás to překvapí, ale hlavní je, každý den se důkladně odlíčit. Ranní péče V noci ulpí na pokožce zbytek mazu, který kůže vyprodukovala. Takže je třeba čistit pleť i po ránu. Čistá pleť navíc lépe pochytí živiny z krému. Smíšená a mastná […]
Zdá se vám pokožka po zimě mdlá a zašedlá? Použijte některý z následujících triků. Rozjasňující make-up Výborná věc. Jestli jste ho ještě nevyzkoušela, neváhejte. Tyto make-upy obsahují složky, které opticky odrážejí světlo, a vaše pleť se po nich nádherně rozzáří. Korektor Perfektně zamaskuje kruhy pod očima, takže budete vypadat odpočatě, i když jste toho moc […]
Překvapivě pánové uvádějí, že už před prvním rande se ženou doufají a tajně sní o tom, že by to mohla být ta pravá. Do své partnerky se navíc zpravidla zamilují mnohem dřív než ona. Téměř polovina dotázaných mužů přiznala, že už v prvním měsíci randění vyznává partnerce lásku. To ženy jsou mnohem zdrženlivější. Muži také […]
Většina z nás je přesvědčená, že jsou to ňadra a pěkně tvarované pozadí, muži nás ale vnímají úplně jinak. V celosvětových průzkumech a hitparádě nejoblíbenějších částí ženského těla, stále vítězí tyto: Úsměv Ženu, která se usmívá, muži obecně vnímají jako přístupnější a atraktivnější. Cítí z ní štěstí a energii. Když se na něj budete usmívat, […]
Ne každá žena je mistryně konverzace a umí mužům vtipně vracet jejich narážky. Nezoufejte, flirtovat se dá i beze slov, stačí když se naučíte pár základních triků. Kontakt očima Běžně přelétneme něčí tvář za tři vteřiny. Když se na nás někdo dívá déle, už za tím něco je a minimálně to v něm vzbudí zvědavost. […]
Letní dny svádějí k lahodnému obědu pod širým nebem, a tak rozpalte grily a dopřejte si kvalitní burgery. Opravdu vymazlený domácí burger může být i gastronomický zážitek a výhodou je, že si ho každý může sestavit dle libosti. Suroviny: Na karamelizovanou cibulku: 1 lžíce olivového oleje 2 cibule 120 g třtinového cukru 80 ml sherry […]
Suroviny: 1 x 400 g konzerva cizrny 1 x 340 g konzerva kukuřice ½ svazku čerstvého koriandru ½ lžičky mleté sladké papriky ½ lžičky římského kmínu sůl a kůra z 1 citronu 3 lžíce hladké mouky + na poprášení olivový olej zelené salátové listy  2 velká rajčata 4 burgerové bulky rajčatový kečup Postup: Slitou cizrnu […]
Suroviny: 2 velké žampiony portobello sůl a čerstvě mletý pepř 1 stroužek drceného česneku 1 lžíce olivového oleje 60 g sýra feta ½ červené cibule nebo papriky hrst rukoly 2 housky s dýňovými semínky nebo ciabatty Na omáčku: 60 g majonézy ½ lžičky harissy nebo jiné chilli pasty 1 lžíce nasekané bazalky a petrželky Postup: […]
Lymfa ( čili „bílá krev“) z vašeho těla odvádí toxiny a odpadní látky, které se v něm hromadí a chrání vás před nemocemi. Pokud vás trápí například otoky nohou, pomalé trávení a únava, poradíme vám jak si pomoci. Správné stravování Jako první přichází na řadu váš jídelníček. Usnadněte lymfě práci a dopřejte jí dostatek čerstvého […]
V době studií bylo navazování kontaktů na koleji nebo na přednáškách mnohem snazší. Všední dospělý život už tolika seznamovacími příležitostmi neoplývá. Neznamená to však, že si je nemůžete vytvořit sama. Obchody s elektronikou Věřte, že tohle je to pravé místo, kde si můžete zahrát na bezradnou ženu a požádat sympatického chlapíka o „odbornou konzultaci“. Na […]
Osobní a profesní věci nejsou totéž Všimli jste si, že muži spolu dokážou bez problémů pracovat v týmech i přesto, že lidsky si příliš nesedí a na pivo by spolu rozhodně nešli? To ženy mají ve zvyku do všeho vkládat osobní sympatie nebo antipatie. Naučme se oddělit emoce od práce. Velmi nám to prospěje. Nevyčítejme […]
V Indii se kurkuma používá už přes dva tisíce let. Říkají jí Královna všeho koření. A také nejspíš vědí proč. Stačí prý jedna lžička denně, ať v jídle ve formě koření, či v nějakém léčivém přípravku, a uděláme pro své zdraví víc, než celá armáda lékařů. Pomůže nám myslet Poslední studie totiž ukazují, že kurkuma […]
V překladu ze staroangličtiny znamenají šeptání či tajemství. Snad proto byly runy v minulosti používány nikoli k psaní jako takovému, ale k mystickým účelům a magickým praktikám. Dodnes se hojně využívají k věštění a také k léčení. Co z nich můžeme vyčíst? Jsou starým znakovým písmem, jehož verze má rozličné varianty a jeho původ je […]
Ocet používali už ve starém Řecku. Byl oblíbený pro své léčivé schopnosti i jako dochucovadlo. Dokáže ale mnohem víc. My vás o tom přesvědčíme. Jablečný ocet Je dobrý na hubnutí (ráno vypijte sklenici vlažné vody se dvěma lžícemi jablečného octa) a urychlení metabolismu. Je bohatý na minerály jako je draslík, vápník, fosfor, sodík a většinu […]
To, jaký je muž milenec, vám může napovědět i styl jeho jízdy a chování na silnicích. Zuřivec Stačí nějaká uzavírka nebo oprava na silnici a nehoda a někteří řidiči se mění v zuřivce, kteří klejí a nadávají na celý svět. To nevěstí nic dobrého. I jako milenci jsou stejně jako netrpěliví a snaží se rychle […]
Žádná žena nechce vypadat starší, než ve skutečnosti je. Přesto se mnohé dopouštějí různých chyb, které jim zbytečně přidávají léta. Stačí se přitom vyhnout věcem, které nám vůbec nesvědčí. Oblečení à la dcera nebo babička Mnoho lidí se s příchodem čtyřicítky začne oblékat jako jejich rodiče nebo naopak mají pocit, že budou držet krok s […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Šperk mezi kabelkami
iluxus.cz
Šperk mezi kabelkami
Nová kabelka Panthère C de Cartier, která byla uvedená na trh v roce 2021, vyniká sochařskou sponou ve tvaru majestátního písmene C zakončeného hlavou panthera. Siluleta panthera a elegance, která je
Vytápění: Na hradech lidé žili v 10–15 °C
historyplus.cz
Vytápění: Na hradech lidé žili v 10–15 °C
Ondol. Pod tímto kouzelně znějícím slovíčkem se skrývá zřejmě nejstarší systém vytápění na světě. Archeologické vykopávky ho odhalily na území dnešní Severní Koreje a je starý přibližně 7000 let. Starověk Aby ústřicím bylo teplo… Otrok rozpálí ohniště. Za chvíli se komorou line příjemné teplo. Průduchy vede do vedlejších prostor. Dutiny o výšce 80–100 centimetrů, v
Záhadný let Victora Goddarda: muž, který údajně nahlédl do budoucnosti
enigmaplus.cz
Záhadný let Victora Goddarda: muž, který údajně nahlédl do budoucnosti
Během rutinního letu se zkušený pilot RAF dostal do prudké bouře a ocitl se v hustém, podivně zářícím mraku. Když se z něj konečně vynořil, zahlédl pod sebou letiště, které nepoznával — moderní, barev
Našel Majer ženu, co je lepší než matka?
nasehvezdy.cz
Našel Majer ženu, co je lepší než matka?
Herec Stanislav Majer (47) ze seriálu Ratolesti si své soukromí už roky pečlivě hlídá. V poslední době se ale objevily zvěsti, že se mohl tajně oženit! Prý možná i proto, aby rychleji zapomněl na
Město z ptačí perspektivy. Lanovka jako dopravní hit budoucnosti
epochaplus.cz
Město z ptačí perspektivy. Lanovka jako dopravní hit budoucnosti
Píše se rok 2040 a město pulzuje životem. Silnice se mění v nekonečná parkoviště, vznášedla zůstávají jen snem vizionářů a metro už nestačí tempu doby. A přesto existuje způsob, jak se po městě pohybovat rychle, tiše a bez stresu — po laně, vysoko nad hlavami ostatních. Zatímco v Praze máme zatím tři linky metra, v
Proč spadla Cválající Gertruda?
epochalnisvet.cz
Proč spadla Cválající Gertruda?
Most přes Tacomskou úžinu nedaleko amerického Seattlu má být zázrakem moderního stavitelství…„Bude to třetí nejdelší visutý most světa,“ slibuje konstruktér Leon Solomon Moisseiff, který svými nápady již inspiroval obdivovaný projekt mostu Golden Gate v San Francisku.   Zadání je ale pro něj příliš konvenční. Požadované příhradové vazníky nahrazuje modernějšími a podstatně subtilnějšími deskovými nosníky. „Most tak
Jak Mayové po staletí předpovídali zatmění Slunce
21stoleti.cz
Jak Mayové po staletí předpovídali zatmění Slunce
Astronomické znalosti mayské civilizace nepřestávají fasconovat ani staleté pté, co se kdysi slavná americká kultura proměnila v prach. Jedním z nejvýraznějších dokladů mayské vyspělosti je Drážďanský
Livigno zahajuje zimní sezónu. Nabídne perfektní sněhové podmínky i aktivity mimo sjezdovky
epochanacestach.cz
Livigno zahajuje zimní sezónu. Nabídne perfektní sněhové podmínky i aktivity mimo sjezdovky
Od 29. listopadu 2025 do 1. května 2026 se Livigno chystá přivítat návštěvníky na svých zasněžených svazích a nabídnout jim víc než jen perfektně upravené sjezdovky. V srdci italských Alp, v nadmořské výšce 1 816 metrů, zde čekají ideální sněhové podmínky, široká nabídka zimních aktivit a autentická atmosféra horského městečka, kde se místní tradice snoubí
Sedm drobných návyků, které přinášejí rovnováhu do každého dne
panidomu.cz
Sedm drobných návyků, které přinášejí rovnováhu do každého dne
Naše tělo je denně vystavováno různým pohybovým stereotypům. Sedíme, stojíme, přenášíme věci, uklízíme nebo vaříme. Drobné návyky, které během dne opakujeme, utvářejí naši každodenní pohodu. Data Českého statistického úřadu ukazují, že téměř polovina žen v Česku pracuje v sedavém zaměstnání a dalších čtrnáct procent tráví pracovní dobu převážně vestoje. O to důležitější je myslet na
Tajemné zvuky mě děsily v bytě
skutecnepribehy.cz
Tajemné zvuky mě děsily v bytě
Uprostřed noci mě náhle probudily zvuky kroků. Na parketách jsem spatřila otisky nohou. V bytě ale nikdo jiný nebyl! Měla jsem po rozvodu a těšila jsem se, jak začnu hezky od začátku ve svém novém bytě, který jsem si vyhlídla. Myslela jsem si, že si tam budu spokojeně žít a že tam budu mít klid.
Jak na pestrobarevné makronky
tisicereceptu.cz
Jak na pestrobarevné makronky
Lahodné makronky se z Francie dostaly do celého světa. Jsou sice na přípravu trošku náročné, ale nebojte. S trochou cviku a naším postupem se vám určitě povedou tyto jedny z nejoblíbenějších sladkostí
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz