Ať je to v létě, kdy pleť vystavujeme sluníčku nebo v zimě, kdy navštěvujeme solária, tmavé i světlé pigmentové skvrny nás nenechají spát. Nejčastěji se objevují na obličeji, krku nebo rukou. Na tato místa totiž skoro celý rok dopadá nebezpečné sluneční záření, které ke vzniku skvrn napomáhá. Mohou být však i dědičné. Jak skvrny vznikají? […]
Už nemusíte vyhazovat peníze za drahé kosmetické přípravky, které vás omladí. Vyrobte si je v pohodlí domova! Luxusní omlazující sérum 5 ml arganového oleje 5 ml mandlového oleje 3 kapky esenciálního oleje s vůní santalového dřeva 2 kapky esenciálního oleje s vůní kadidla 2 tobolky vitamínu E Všechny přísady smíchejte dohromady a sérum je hotové. […]
Nevzhledné pigmentové skvrny trápí ženy v každém věku. Existuje však účinná první pomoc, jak s nimi zatočit a možná se jich i nadobro zbavit. Omyjte citron pod teplou vodou a nakrájejte ho na plátky. Ty pak přiložte na místa s pigmentovými skvrnami a po dobu deseti minut jemně vtírejte. Nakonec vše opláchněte.
Žijete spolu už dlouho, ale váš muž se náhle začal chovat jako despota a komanduje vás víc, než kdysi váš otec. Co s tím? Nechcete vidět, že vám ubližuje Chce, abyste bylo vždy po jeho. Chvíli to snesete, ale pak se něco ve vás vzepře: Proč byste mu pořád měla ustupovat? Měli byste si umět […]
Pokud vaše drahá polovička řekne jednu z následujících vět, můžete si být skoro jistá, že lže! Tohle bude můj poslední drink. Ne, nemáš v tom velký zadek. Neměl jsem v mobilu signál. Vybila se mi v mobilu baterie. Promiň, neslyšel jsem telefon. Nepil jsem zas tak moc. Jsem na cestě. Nebylo to tak drahé. Stojím […]
Suroviny: 1 kg čerstvých jahod 500 g želírovacího cukru 2:1 1 lžičku kyseliny citronové Postup: Jahody pokrájíme na menší kousky, dáme do kastrolku a na mírném ohni dusíme ve vlastní šťávě. Až se rozvaří, necháme je chvíli vychladnout a poté rozmixujeme tyčovým mixérem do požadované hmoty. Záleží na tom, jestli chceme marmeládu hladkou, nebo v […]
Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]
V naší kuchyni nebo spíži je celá řada zdánlivě obyčejných surovin, které docela dobře fungují při domácí léčbě. Favoritem v naší domácí lékárničce by za každých okolností měla být Aloe Vera. Nejúčinější látky se nacházejí v čerstvých plátcích nařezaných z této výjimečné rostlinky. Stačí z nich vymačkat šťávu a potřít postižené místo. Úleva se zcela […]
V létě si můžeme snadno přivodit spáleniny kůže i při našem tolik oblíbeném zahradním grilování. Jestli jsou skutečně malé, spíš nepříjemné než bolestivé, je i zde na místě zkusit domácí léčbu. V opačném případě je vždy nutné vyhledat lékaře. Pokud si jen lehce spálíme prst, například při neopatrné manipulaci s horkým nádobím, je nejjednodušší se okamžitě […]
Ovoce nám zraje jedna báseň, a tak můžeme z plodů zahrady připravit domácí marmelády. Když nás chytne mlsná, je sklenice s marmeládou k nezaplacení! Nejenže udělá dojem na talíři i na jazyku, ale ještě v ní zbude velká část potřebných vitamínů. Dodržujeme přesně váhy udané v receptech. Váha ovoce platí pro vypeckované, očištěné a oloupané […]
Suroviny: 1 kg zralých vypeckovaných meruněk 500 g cukru 2 malé zelené chilli papričky 2-3 lžičky čerstvého zeleného pepře 1 vanilkový lusk Postup: Meruňky omyjeme a vypeckujeme. Zasypeme je cukrem a necháme 1 až 2 hodiny stát v lednici. Nasekáme chilli papričky a otrháme zelený pepř ze stonku na jednotlivé kuličky. Meruňky dáme do hrnce […]
Z počátku jsou malé, ale postupem času se prohlubují. Naštěstí se s nimi dá díky prevenci a domácích triků snadno bojovat. Nikdo není dokonalý. A i vy jistě znáte ten hrozný pocit, když se vám na pleti objeví vráska. Co uděláte? Kromě panikaření ji začnete důkladně analyzovat a většinou si i smutně povzdychnete. Nezoufejte. Trpí […]
Vrásek se můžete zbavit i přírodní cestou, protože výživa a vnitřní čistota jsou klíčem k jejich vyhlazení. Není neobvyklé, že při pití čerstvých šťáv nebo konzumaci syrových potravin se vrásky časem stanou méně viditelné. Pomoci si ale můžete i zvenčí. Kokosový olej Pokud jde o vyhlazení viditelných vrásek, kokosový olej je skvělým pomocníkem. Dokáže totiž […]
Důležitá je prevence, které je potřeba se věnovat. Základem je nekouřit, dodržovat zdravý životní styl, používat kvalitní kosmetiku a nevystavovat se slunečnímu záření bez krémů na opalování. Kvalitní spánek Pokud chcete zamezit tvorbě vrásek, je důležité věnovat pozornost dostatečné době spánku, kdy si pleť i celé tělo odpočine. Životospráva Důležitým faktorem je i vaše životospráva. […]
Možná už jste slyšeli o lékové interakci, tedy o tom, že některé léky ve vzájemné kombinaci mohou způsobovat problémy. Co ale možná netušíte je fakt, že na léky, které berete, mohou mít negativní vliv i běžné potraviny. A my víme, které to jsou. Zrádné mléko Určitě už jste slyšeli o tom, že byste při braní […]
Co si budeme povídat, ženy mají k závislosti na mužích mnohem větší sklony než naopak. Závislost na vztahu je stejně nebezpečná jako každá jiná a může vás poznamenat víc, než si myslíte. S námi se ale závislosti bát nemusíte! Není to právě váš případ? Kontrolujete svému partnerovi telefon, můžete se zbláznit, když jde někam bez […]
Ženy, co splývají s bytem Jsou příliš hodné a partnerovi tolerují vše, čímž ztrácejí jeho respekt. Jsou vždy k dispozici, dokonce ani sex neodmítají. Mužům pak doma splývají s bytovým zařízením, protože jim nedají možnost, aby je mohli postrádat. Muž pak snadno získá dojem, že může vyvést cokoliv a bude mu odpuštěno. Muže vůbec nepotřebují […]
Když se naši drahouškové dostanou do krize, často vezmou raději nohy na ramena, raději zmizí a nechají nás v tom samotné. Proč to tak je? Co se děje s muži, když je přepadne druhá. Mužská krize postihuje pány tvorstva obvykle kolem 50. roku. Najednou zjistí, že stárnou a chtějí ukázat, že nepatří do starého železa. […]
Přibližně 500 opláchnutých květů vložíme spolu s 1 citronem nakrájeným na kolečka a 1 lžičkou nastrouhaného zázvoru do hrnce. Zalijeme 750 ml vody, přivedeme k varu a ihned odstavíme. Potom necháme vše 24 hodin louhovat. Druhý den směs zcedíme přes plátýnko, svaříme se 750 g cukru a za stálého míchání vaříme, dokud nedocílíme hustotu medu. […]
Nasbíráme 500 sedmikráskových květů a propláchneme je na sítu vodou. Vložíme do mísy nebo velké sklenice a přelijeme 750 ml horké vody. Omytý citron pokrájíme na kousky a přidáme do směsi květů a vody. Necháme louhovat 24 hodin. Pak vše zcedíme přes plátýnko do hrnce a květy a kousky citronu vymačkáme. K získané tekutině přidáme […]
Tento koktejl je trhákem každého léta. Voňavý, příjemně sladký, trošku nakyslý a hlavně osvěžující. Základ nápoje tvoří kvalitní bílý rum. Nejdříve do větší sklenice vymačkejte šťávu z limetky, přidejte dvě lžičky třtinového cukru a promíchejte. Pak přidejte asi osm lístků máty, pohár naplňte drceným ledem, přidejte 6 cl bílého rumu a obsah sklenice dobře promíchejte. […]
Úplně nejjednodušší je sníst květy sedmikrásek přímo na louce. Nebo je čerstvé přidávat na ozdobu do polévek a salátů. Uchováme tak vitamin C v nich obsažený. Říká se, že kdo sní každé ráno deset květů sedmikrásek, nebude mít žádné trávicí potíže.
Začít můžeme úplně jednoduše čajem, který dokáže mírnit úporný kašel a celkově pročistit náš organizmus. 1 lžíci nasbíraných květů přelijeme šálkem vroucí vody a necháme 10 minut louhovat. Přecedíme a pijeme několikrát denně. Nebo 2 plné lžíce sedmikráskových květů zalijeme v hrnci 0,25 l vody a necháme vařit 10 minut na mírném ohni. Připravíme si […]
Suroviny: 4 kusy steaků Rib eye (z vysokého roštěnce) o síle min 2 cm) sůl a pepř olivový olej Postup: Rib eye steka je sám o sobě taková pochoutka, že je škoda ji kazit marinováním či použitím různých omáček a dochucovadel. Připravujeme ho čistě jen se solí a pepřem, tak jak se na prémiový steak […]
1. Grilovaná kukuřice Ideální zeleninou na gril je cukrová kukuřice. Je pevná a můžeme ji dochutit různým kořením, sýry nebo bylinkovým máslem. Kukuřici ponoříme do studené vody a zatěžkáme ji talířem. Po 15 minutách ji vyndáme, osušíme a i se šustím grilujeme. Šustí sice zčerná a ohoří, ale získáme zajímavou vůni. Po ugrilování necháme zchladnout, […]
Věděla jste, že počet úderů srdečního svalu během jediného lidského života je přibližně neskutečných 2,5 miliardy? Tohle závratné číslo ale můžete ještě o něco zvýšit, když se budete řídit našimi zdravými tipy, jak na to. A nebojte se, není to vůbec nic složitého! 1 Pohyb je vždy na prvním místě Nechceme po vás, abyste denně […]
Trpíte-li na bolesti zad, vyzkoušejte si naše rady, které vám uleví a díky kterým pro vás už pohyb nebude noční můrou. Nebojte se lehkého cvičení Jakmile vás bolest přepadne, neuléhejte do postele. Věřte tomu, že znehybnění a další zatuhnutí vašim svalům a páteři nijak neprospěje. Vyzkoušejte mírnou formu cvičení počínající pomalou chůzí, nebo lehké protažení, […]
Pořiďte si velký nafukovací míč. Čtvrt hodiny sezení na míči deně prokáže vaší páteři mnohem větší službu než masáže i lékař. Na balonu je totiž v podstatě nemožné sedět ve špatné pozici. K tomu, abyste se na něm udržela, je třeba zapojit svaly a udržet balanc. Míč koupíte ve sportovních potřebách a v prodejnách zdravotnických […]
Každá žena by měla dbát na to, aby nejen dobře vypadala, ale také příjemně voněla. Jak a kam se parfém nanáší určitě víte, my vám ale přinášíme zajímavosti, které jste o parfémech možná ani netušily. Jméno a původ Název „parfém“ je odvozen od označení per fumum, což znamená „kouřem, skrze kouř“. A kde se parfémy […]
Snem každé ženy je vypadat krásně a svěže i bez zdlouhavého líčení, které každé ráno zabírá drahocenný čas. My vám poradíme, jak toho docílit pomocí několika chytrých kroků. Make-up, pudr, korektor, řasenka, tvářenka, stíny… Co si budeme namlouvat, přípravků k líčení existuje tolik, až z toho přechází zrak. A kdo by se chtěl malovat, když […]
Pokud máte kratší řasy, nespoléhejte se hned na řasenku a zkuste je natočit speciálními kleštičkami a nanést na ně nejprve trochu vazelíny, která jim dodá lesk. Bledé tváře zase zrůžoví i bez zdravíček, když jim dopřejete krátkou masáž. Soustřeďte se i na své obočí, které udává výraz obličeje. Stačí když, budete pomocí pinzety udržovat jeho […]