nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Denisa Brýlová
(2545 nalezených článků)
Ty mi vůbec nezavoláš! Člověk má přes den tolik práce, že často zapomíná i jíst, natož pak zavolat domů starostlivé matce. To, že vám dcera každý den nezavolá, ale vůbec neznamená, že je s ní něco v nepořádku. Kdyby se dělo něco důležitého, určitě se ozve. Spíš byste měla být nervózní, kdyby vám volala několikrát […]
Jakkoli je dnešní společnost tolerantní, stále jsou věci, o nichž my ženy raději mlčíme. Víte, které to jsou? Milostná minulost Obvykle se nesvěřujeme s tím, kolik jsme měly sexuálních partnerů, a někdy dokonce ani své nejlepší kamarádce. Zatímco muži se svými „ zářezy “ často a rádi před kamarády chlubí, my máme i v dnešní […]
Skoro celý živto jsem trpěla tím, že oje máma měla výhrady k tomu, co dělám. Vybrala jsem si nevhodnou školu, našla si podřadnou práci, provdala se za prevíta. Sebevědomí jsem měla na nule, a to se také odrazilo na mé psychice po rozvodu. Místo, aby mě máma podpořila, pořád do mě ryla. Jednoho dne jsem […]
Zpomaluje stárnutí Hořčík má schopnost udržovat lidské buňky ve správné kondici, a tak se podílí i na zpomalování jejich stárnutí a odumírání. Bojuje proti stresu Protože při stresu tělo spotřebovává více hořčíku, měl by se doplňovat. A stejné je to i při sportu. Magnézium má totiž schopnost uvolňovat svaly a podporovat tok krve. Rovněž dokáže […]
Nedostatek hořčíku, jinak také magnesia, totiž může za potíže, kterými se alespoň zkraje nikdo příliš vážně nezabývá. Vždyť kdo by si lámal hlavu s takovými banalitami, jako je podrážděnost, nervozita, nespavost a deprese. To jsou přece typické součásti únavy, za kterou obvykle může přepracovanost. Může za špatnou náladu Jenže když to ani o dovolené není […]
Lidé se odjakživa obraceli v nepříjemných okamžicích života k věštění a snažili se tímto způsobem najít správnou cestu. Pokud se v takové situaci nacházíte právě teď i vy, nabízíme vám několik způsobů předpovídání budoucnosti, které vás zbaví nejistoty a ukáží vám cestu, kterou byste se měli vydat. Předpověď z jablkových slupek Oloupejte opatrně jablko, aby […]
Právě vyšlo letošní druhé číslo vašeho oblíbeného časopisu Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas. A i tentokrát je plné zajímavých článků ze světa hobby, kreativity a zahradničení. Nyní jsme se zaměřili na probuzení zahrady. Poradíme vám například, co udělat s trávníkem, aby byl zase v kondici. Určitě vám přijdou vhod také […]
doporučujeme
Suroviny:  4 kuřecí prsa  6 lžiček sójové omáčky  2 lžičky mletého zázvoru  4 lžíce drůbežího vývaru  4 lžíce pomerančové šťávy  2 lžičky medu  4 lžičky chilli koření  špetka soli a pepře Postup: Ve větší misce smícháme olej, 2 lžičky sojové omáčky a špetku zázvoru. Touto marinádou potřeme […]
Suroviny:  350 g trubkovitých těstovin (například penne nebo rigatoni)  200 g ricotty  50 g smetany na vaření  250 g baby špenátu  1 velký citron  2 vrchovaté lžíce nakládaného zeleného pepře  lžíci másla  sůl Postup:  V misce smícháme ricottu se smetanou na vaření a směs osolíme. Pepř […]
Suroviny:  660 g nakládané červené řepy  200 g zakysané smetany  1 l zeleninového vývaru  olivový olej  kopr  cukr  pepř a sůl Postup: Důkladně propláchneme nakládanou řepu, třeba i třikrát. Do většího hrnce na polévku dáme trošku olivového oleje, vložíme propláchnutou řepu, lehce osmahneme, vložíme 2 lžíce cukru a […]
Suroviny:  4 avokáda  120 g uzeného lososa  8 vajec  sůl a pepř  chilli vločky  čerstvý kopr Postup:  Předehřejeme troubu na cca 210 °C. Rozpůlíme avokáda a odstraníme pecky. Pokud jsou jamky příliš malé, trochu je vydlabeme, aby se do každé z nich vešlo jedno vejce. Avokáda rozmístíme na […]
Suroviny:  300 g hladké mouky  200 g másla  700 g čerstvých borůvek  100 g cukru  pomerančová kůra Postup: Mouku se 175 g másla posekáme nožem, přidáme pár lžic studené vody a vypracujeme těsto. Ze 2/3 vyválíme na pomoučeném válu placku o průměru 40 cm. Tu pak přeneseme do máslem vymazané […]
Při měření obvodu hrudníku by měl metr vést vždy kolem nejširšího místa Obvod pod prsy měřte těsně a při výdechu. Výsledný obvod správné podprsenky by měl být o 5-10 cm menší, než ten, který jste naměřili. Novou podprsenku zapínejte vždy na poslední háček (největší obvod). Těsná podprsenka vám vydrží mnohem déle. Každá časem povolí a […]
Zdravě vypadající lesklé vlasy jsou ozdobou každé ženy. Ale ne každé z nás byly dány automaticky do vínku. Proto je potřeba se o ně řádně postarat nejen v koupelně, ale i konzumací správné stravy. Co přesně jíst, aby vaše vlasy získaly přirozený zdravě vypadající lesk? Vejce Určitě vás nepřekvapí, že zrovna vejce jsou jedním z […]
Ať už uvažujete o změně z estetických nebo zdravotních důvodů, nikdy není pozdě! Ke krásnému poprsí stačí málo! 1.Správná podprsenka Pokud chcete na něčem šetřit, rozhodně by to neměla být vaše podprsenka! V nekvalitním spodním prádle totiž nebude vaše poprsí nikdy vypadat k světu! A to i kdyby vám bylo dvacet let a cvičili jste denně. […]
Zastaví oko na punčoše Chystáte se do divadla nebo na jinou důležitou událost? Už jste oblečení, zrovna se chcete jít obouvat a najednou zjistíte, že máte oko na punčoše? Co teď, aby porušené vlákno neutíkalo dál a nevytvořilo vám na noze dlouhou jizvu až ke kotníku? Zamázněte malé očko bezbarvým lakem! Párání se zastaví jen […]
ZÁSADA Č. 1: Nečekejte, až problémy odezní Pokud máte podezření, že něco není v pořádku, objevují se jasné příznaky infekce močových cest jako pálení, řezavý pocit při močení umocněný častou potřebou močit, začněte je ihned řešit, a to komplexně. Na čekání totiž není čas. Nejnepříjemnější projevy se objevují po dobu prvních dvou dnů. Hravě zažehnat […]
Kromě vysokého obsahu vitaminu C jsou plody jujuby čínské, známe také jako cicimek datlový, přínosem i pro obsah vitaminů skupiny B, karotenu, přírodního cukru a minerálních látek, jako je draslík, železo, vápník, fosfor, hořčík, sodík, zinek, mangan, měď, kobalt a jód. Na co je použít Plody se doporučují proti kašli, nespavosti, neurózám či revmatickým bolestem, […]
Začne se projevovat velmi rychle, zhruba do 30 minut po kontaktu s alergenem. Alergická reakce způsobí rozšíření cév a navíc zvýší jejich propustnost. Srdce začne pumpovat rychleji, aby udrželo krevní oběh, proto se zvyšuje pulz. Spolu s tím začnou v těle vznikat otoky, které jsou způsobeny tekutinou unikající z cév. Srdce oběh neudrží, protože v […]
1. Vědci zjistili, že za počet vašich sexuálních partnerů může váš mozek. Je prostě naprogramován tak, že potřebuje hodně sexu, a tím pádem i více sexuálních partnerů. 2. Nejčastěji se hádají partneři, kteří mají nízkou hladinu cukru v krvi. Když jste hladová, jste tím pádem protivná. Takže když se tedy schyluje k hádce, raději si dejte […]
1. Lenost: Přála jste si sportovce, ale místo něj máte spíš gaučového povaleče? Bohužel, nejspíš to bude napořád! 2. Přístup k penězům: Šetřílci zůstanou šetřílky a věčné rozhazovače také nejspíš neumírníte. Debaty o penězích pak u vás budou tématem číslo jedna. 3. Nevěra: Udělal to jednou udělá to zase! Smutné, ale většinou pravdivé. 4. Sny: […]
Proč si některé ženy vybírají tak chladné partnery, ok kterých se projevu lásky nedočkají, ani když dělají vše, co muži na očích vidí? Čím víc je muž chladný, tím víc se žena stává citově závislá. Jak z toho kruhu ven? Spirála citové závislosti Citově závislá žena dělá chybu, když si vybírá svůj přesný opak, tedy […]
Suroviny:  ¼ vodního melounu  ½ žlutého melounu (nemusí být)  2 avokáda  1 citron  2 pomeranče, okurky  1 chilli paprička  špetka krupicového cukru  sůl a pepř  150 g sýru feta  hrst mátových lístků Postup: Z obou melounů vykrojíme malé kuličky a vložíme je do mísy. Dále […]
Suroviny:  110 g krupicového cukru  2 lžíce citronové šťávy  150 g vodního melounu  150 g žlutého melounu Postup: Cukr nasypeme do hrnce, zalijeme 180 ml vody a na velkém plameni zahříváme, dokud se nerozpustí. Snížíme plamen, přivedeme k varu a minutu vaříme. Necháme zchladnout. Cukerný roztok smícháme s citronovou šťávou a […]
Suroviny:  60 ml světlého rumu  2 limety  12 až 14 lístků máty  4 lžičky třtinového cukru  400 g dužiny z vodního melounu  sodu  drcený led Postup: Do mixéru vložíme meloun a rozmixujeme. Do dvou sklenic rozdělíme na plátky pokrájené limety, lístky čerstvé máty a po dvou lžičkách třtinového […]
Suroviny:  50 hrubé mouky  3 vejce  200 g hladké mouky  špetka soli  5 g kypřícího prášku  4 dl mléka  2 lžíce cukru  šálek smetanové zmrzliny  borůvky  6 plátků melounu bez pecek Postup: Mouku smícháme s kypřícím práškem a prosejeme. Vše dáme do mísy a ručním […]
Suroviny:  500 g melounu  120 ml vody  100 g krupice  citronová kůra z půlky citronu Postup:  Vodu zahřejeme s citronovou kůrou a cukrem, dokud se cukr nerozpustí. Vychladlou směs smícháme s odpeckovaným a rozmixovaným melounem. Pokud nemáme zmrzlinovač, dáme směs v nerezové míse do mrazáku. Každou půl hodinu směs promícháme, dokud […]
Návštěva sauny je obecně spojená s příjemnými pocity, prohřátím celého těla, relaxem a přívalem dobré nálady. Využívají ji starší i mladší jedinci, profesionální i rekreační sportovci. Déle vůbec neznamená více Mezi lidmi koluje mylná představa, že čím déle v sauně vydržíte sedět, tím větší účinek na vaše zdraví a krásu bude mít. Tak to ale […]
Trpíte spíše mastnou než suchou pletí, která potřebuje více zvláčňovat oleji? To ale vůbec nevadí. I mastná pleť se totiž bez olejů neobejde. Ačkoliv budete mít možná zkraje pocit umaštěnosti, vaše pokožka začne po pravidelné aplikaci paradoxně produkovat méně svého přirozeného mazu. Navíc vám bude za výživu obsaženou v olejích vděčná a vrátím vám to […]
Například blahodárné účinky panenského olivového oleje jsou obecně známé. A to jak v kulinářství, tak v kosmetice. Existují ale i oleje, které si zatím svoje místo na trhu kosmetiky teprve hledají. Jojobový olej Vynikajícími účinky na pleť je pověstný jojobový olej. Jeho složení je podobné kožnímu mazu, proto se velmi snadno vstřebává do pokožky a […]
Aby se vaše vysněná letní dovolená nestala noční můrou, dopředu se připravte na nečekané problémy, které vás mohou u moře či v horách potkat. Poradíme vám, co si určitě vzít s sebou. Opalování, koupání, sportování, procházky do přírody. To jsou nejčastější věci, kvůli kterým si lidé vybírají pobytové zájezdy. Všechny s sebou však nesou určité […]
Vznikla bolest hlavy náhle a je silná? Je provázena zvracením či poruchou hybnosti? Dříve jste bolestmi hlavy netrpěla, a teď se s nimi potýkáte často? Dostavily se bolesti v návaznosti na úraz hlavy nebo krční páteře? Trápí vás bolesti hlavy a současně se léčíte s jiným onemocněním, například žil Je bolest spojena s užíváním látek […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Okouzlující krása Sázavy: Pohled, který vás dostane
epochanacestach.cz
Okouzlující krása Sázavy: Pohled, který vás dostane
Na první pohled je hrdý a majestátní. Stojí nad řekou, což dělá z ČESKÉHO ŠTENBERKA dominantu celého okolí. Pohled na něj vás naplní úžasem Nejlépe bude, když se kvůli nádhernému výhledu na jeden z našich nejlépe dochovaných gotických hradů vydáte nejprve na protilehlý svah nad nádražím v Českém Šternberku. Odtud uvidíte skvostnou památku v celé její mohutnosti. Její krása
Ruský „Sleep Experiment“: Děsivá realita, nebo výmysl?
enigmaplus.cz
Ruský „Sleep Experiment“: Děsivá realita, nebo výmysl?
Jde patrně o nejrozšířenější strašidelný příběh na internetu. Široká veřejnost se o něm poprvé dozvídá zřejmě v srpnu roku 2010 na anglicky psaném webu Creepypasta, který zveřejňuje nejrůznější tajemn
Silvestrovskou legrácku zneužil tisk proti prezidentovi
historyplus.cz
Silvestrovskou legrácku zneužil tisk proti prezidentovi
Silvestr se v pátek 31. prosince 1926 slaví i ve vinohradské vile u Čapků. Odbíjení půlnoci přinese účastníkům dýchánku nečekané překvapení. Na scéně se objevují tři králové. Nápadně se podobají třem známým čs. politikům a recitují posměšnou básničku…   Slavnostně osvícený pokoj Čapkovy vily v Praze vítá večer celkem 17 hostů, kteří přišli společně oslavit
Které tuky jsou zdravé a které naopak ne? Nejčastější mýty, kterým podléháme
epochaplus.cz
Které tuky jsou zdravé a které naopak ne? Nejčastější mýty, kterým podléháme
Tuky nejsou nepřítel číslo jedna našeho zdraví, i když to často slyšíme. Některé tuky nám naopak pomáhají udržet srdce zdravé, mozek v kondici a hladinu energie stabilní. Rozumět, které tuky tělu prospívají a které mu škodí, je klíčové pro každodenní stravování. Mnohé mýty přetrvávají i přes vědecké důkazy. Obecně dělíme tuky podle toho, jak jsou
Oheň, který les potřebuje: proč nejsou všechny požáry katastrofou
21stoleti.cz
Oheň, který les potřebuje: proč nejsou všechny požáry katastrofou
Když se řekne lesní požár, většině lidí se vybaví apokalypsa: spálené stromy, prchající zvířata, kouř zakrývající obzor a pocit, že se příroda definitivně vymkla kontrole. Tento obraz ale zachycuje je
Osvěžující koktejl moka
tisicereceptu.cz
Osvěžující koktejl moka
Suroviny 85 g čokolády na vaření 1 lžíce instantní kávy 400 ml mléka 4 kopečky zmrzliny Postup Nahrubo nasekáme 75 g čokolády a vložíme ji do velké konvice, do které jste předtím nasypali
Potáhnout dort dokonale? Jde to!
panidomu.cz
Potáhnout dort dokonale? Jde to!
Obdivujete nádherné fondánem nebo marcipánem potažené dorty v kuchařkách i na internetu a přemýšlíte, že se do toho jednou také pustíte, ale pořád ne a ne se k tomu odhodlat? Vyberte podložku Potahované dorty je nejlepší tvořit přímo na podložce nebo tácu, na nichž také zůstanou. Jakmile byste dort přenášeli z jedné podložky na druhou,
Jehněčí, králík i medvědí česnek v Babiččině zahradě
iluxus.cz
Jehněčí, králík i medvědí česnek v Babiččině zahradě
Restaurace Babiččina zahrada připravila speciální velikonoční menu plné tradičních chutí českého jara. Od 31. března do 6. dubna 2026 nabídne pokrmy z jehněčího a králičího masa i sezonní speciality s
Brala nám peníze a my jí byli vděční
skutecnepribehy.cz
Brala nám peníze a my jí byli vděční
Nebyla to nijak výstřední žena. Životem proplouvala s lehkým úsměvem, který jí umožnil dělat věci, na které by si jiní netroufli. Jmenovala se Marta a pracovala v organizaci, kde se točilo docela dost peněz bez valné kontroly. Byla tím, kdo má naprostý přehled a kdo vždy přesně ví, kde co je. Klíče, dokumenty, přístupová hesla, prostě všechno.
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Zanevřela Vondráčková na chlapy a o lásku nestojí?
nasehvezdy.cz
Zanevřela Vondráčková na chlapy a o lásku nestojí?
Pár měsíců po rozchodu se Zdeňkem Polívkou (28) je Lucie Vondráčková (45) jako hromádka neštěstí. O důvodu, proč jí vztahy nevycházejí, má herečka jasno. Jako by se jí smůla začala lepit na paty. H
Přivedl císaře do neštěstí namyšlený eunuch?
epochalnisvet.cz
Přivedl císaře do neštěstí namyšlený eunuch?
Mají oči a uši všude. Eunuchové doprovázejí čínské císaře už v dobách prvních panovnických dynastií. V některých obdobích se jim daří hůř, jindy líp. Jejich doslova zlatá éra nastává za vlády Mingů.   Kastrace u čínských eunuchů spočívá v odříznutí penisu i varlat najednou. Zpočátku se jedná o trest, ale císaři z dynastie Mingů ho
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz