P okud si nechcete konopí pěstovat, můžete si mast vyrobit i z konopných produktů, které jsou běžně k sehnání. Pro její výrobu budete potřebovat 1kg lékařské vazelíny, 50 ml bio konopného oleje, 2 balení konopného čaje po 40g, 20g květů měsíčku lékařského, 2 čilli papričky, větší hrnec, jemné plátno a sklenice nebo kelímky s víčkem. […]

Krevní skupina 0 – vůdce Je ze všech nejstarší a její charakteristika je odvozena od představy pradávného lovce a bojovníka. Máte-li ji, jste pravděpodobně velmi aktivní, milujete dobrodružství a jdete si tvrdě za svým. Vyhovuje vám fyzická práce, pohání vás vůle po úspěchu. Není pro vás jednoduché se podřídit a bohužel často nejste ani nakloněni […]

Suroviny:  několik kapřích filet  sůl, sladká paprika  drcený kmín  dva stroužky česneku  sójová omáčka  hladká mouka na obalení  1 vejce na obalení  strouhanka na obalení Postup: Rybí filety nakrájíme na proužky, osolíme je a vetřeme do nich prolisovaný česnek. Zakapeme sójovou omáčkou, přidáme mletý kmín a necháme […]

Suroviny: 200 g hladké mouky  30 g moučkového cukru  1 vanilkový cukr  špetka soli  200 g másla  2 žloutky Na náplň:  1 vanilkový lusk  400 ml mléka  150 g moučkového cukru  5 žloutků  50 g kukuřičného škrobu Na ozdobení:  ovoce dle chuti  želatina […]

Do bochníčku uděláme opatrně ostrým nožem hlubší zářezy ve tvaru mřížky tak, aby bochníček stále držel pohromadě. Pak na másle opečeme do křupava jednu cibuli. Rozšleháme 4 vejce, vmícháme k nim 200 g čedaru, osmaženou cibuli, petrželku a podle chuti osolíme a opepříme. Chléb dáme do pekáčku a zalejeme vaječnou směsí tak, aby zůstala co […]

Suroviny: 250 g másla  250 g tvarohu  250 g hladké mouky  1 vejce  sůl, seznamová semínka  kmín, mák  olej Postup:  Smícháme máslo, tvaroh a mouku a vše dobře propracujeme. Z těsta pak vyválíme tenkou placku, kterou nakrájíme na asi 0,5 cm široké proužky. Plech si vymažeme máslem a dáme […]

Listopadové číslo báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy, které vás zahřeje i rozesměje. Tento měsíc totiž není jen o plískanicích a nákupních seznamech. Je to doba, kdy se můžete zachumlat do huňatých ponožek, pustit si rádio nebo v televizi sledovat svůj oblíbený seriál, a konečně si dovolit být samy sebou. A právě v tomhle […]

Suroviny: 300 g mletého hovězího masa  3 červené papriky  3 žluté papriky  1,5 jedné cibule  6 polévkových lžic rajčatového pyré  3 chilli papričky  olej  sůl a pepř  tvrdý sýr  starší chléb Postup: Papriky zbavíme jádřinců a nakrájíme je na malé kostičky, cibuli a chilli papričku nakrájíme […]

Suroviny:  400 g listového těsta  6 lžic hotové omáčky na těstoviny  100 g šunky a strouhaného sýra  1 vejce  1 lžička oregana nebo italské směsi Postup: Předehřejeme troubu na 180 °C. Těsto rozválíme do obdélníku zhruba 30 × 40 cm a potřeme omáčkou; necháme asi centimetrový okraj. Poklademe plátky šunky […]

Sametově matná Žádná žena nechce, aby se na fotografiích nebo na denním světle leskla. Navíc když můžete matné, a přesto zářivé pleti dosáhnout tak snadno a rychle. Ledově krásná Vezměte si větší kus ledu a potírejte si jím čelo, nos a bradu. Chlad rychle stáhne póry, a tak se na kůži nebude tvořit žádný maz. […]

Jedním z největších strašáků všech žen jsou hluboké vrásky kolem očí a nepříjemné kruhy pod očima. A s přibývajícím věkem jsou tyto neduhy čím dál častější a mnohy i o poznání problematičtější. Odborníci na kosmetiku radí, aby každá ženy začala se speciální péči o oči a okolí začala pečovat už kolem třicítky. Ne všechny dámy […]

Není nic horšího, než když vám vlasy zplihnou tak, že vypadáte, jako byste si je už řadu dní nemyla. Co tedy dělat, aby i vaše vlasy vypadaly jako z reklamy na vlasovou kosmetiku? Na střihu záleží Každá šikovná kadeřnice vám dokáže vykouzlit takový střih, který přidá na objemu až o 100 procent. Nejvíce se doporučují […]

Krize se vplíží nenápadně První krize takřka zákonitě vpadne do vztahu mezi třetím až sedmým rokem společného života. Má tisíc podob a nemilosrdně vám shodí růžové brýle z očí. Manželé si náhle připadají okoukaní, a začínají se v spolu nudit. Po vášnivém období přichází klid, který spoustu dvojic považují za konec spokojeného vztahu. Druhá vývojová […]

1. Návrh na rozvod podávají v 68 % případů ženy. 2. Nejvyšší rozvodovost se objevuje mezi 5. až 10. rokem manželství. 3. Kromě rozdílnosti povah a zájmů je nejčastější příčinou rozvodu nevěra. 4. U manželství delších 15 let jde téměř výhradně o nevěru mužů. 5. Nevěra muže je nejčastějším důvodem, proč se ženy mezi 40 […]

Když muž nemá vzor Dnešní muži vyrůstají v neúplných rodinách, kdy veškerá tíha výchovy je na bedrech matek. Mnoho mužů se ve svém životě nikdy nesetká se vzorem otce. Neměli možnost zažít muže, který se o ně stará a miluje jejich matku. Někteří mají štěstí a tento pocit zakusí díky jinému tatínkovi. Pokud ale maminka […]

Kořeněný ostružinový likér Budete potřebovat: 3 l ostružin, 1 l 40% alkoholu, 500 g cukru, 500 ml vody a 5 hřebíčků, kousek skořice, 1 badyán a 7 kuliček nového koření. Postup: Z ovoce vylisujte šťávu a smíchejte ji s cukrovým sirupem, který jste si před tím svařili. Sirup se šťávou a s kořením svařte dohromady […]

Bylinkové likéry nejprve připravovali učení mniši v klášterech, později i prosté ženy z lidu. Používaly při tom zdánlivě obyčejné, přesto však účinné bylinky jako je heřmánek, meduňka nebo kmín. Proto měly doma vždy při ruce kmínku, anýzovku a ořechovku. Tyto generacemi prověřené nápoje léčily běžné neduhy, zaháněly nespavost a nechutenství. Až se zima zeptá Věděli […]

Nezapomeňte, že při výrobě domácích likérů můžete experimentovat s poměrem základních složek nebo s výběrem a kombinací koření, a používat skoro všechno dostupné ovoce, stejně tak bylinky, semena či kořeny. K výrobě používejte konzumní, alespoň 40% líh, který budete doplňovat různými výluhy. Do základu můžete nalít i vodku, slivovici nebo meruňkovici. V každém případě se […]

Suroviny:  1.5 kg rajčat  250 g cibule  250 g kapie  250 g jablek  5 lžic cukru krupice  1/5 lžíce soli  150 ml octa  1 chilli paprička  1 lžička mletého zázvoru  2 lžíce mleté sladké papriky  1 stroužek česneku  10 hřebíčků  3 bobkové […]

Suroviny:  1,5 kg zralých rajčat  500 g řapíkatého celeru  1 litr zeleninového vývaru  1 cibule  20 g másla  1 lžíce olivového oleje  1 svazek čerstvé bazalky  sůl a pepř  zakysaná smetana k podávání Postup: Rajčata a celer omyjeme a nakrájíme na menší kusy. Oloupanou cibuli nakrájíme […]

Suroviny:  3 ks cibule  6 ks paprik  5 ks rajčat  5 ks vajec  sůl a pepř  1-2 lžíce slunečnicového oleje Postup: Na drobno nakrájíme cibuli a necháme ji na troše oleje v hluboké pánvi lehce zpěnit. Přidáme na malé kousky nakrájené papriky. Asi 3 minuty počkáme, až začnou povolovat […]

Suroviny:  400 g listového těsta  4 velká vyzrála rajčata  2 lžíce piniových oříšků  200 g kozího sýra  olivový olej  sůl a pepř Postup: Listové těsto vyválíme a nakrájíme na 4 pláty. Vytvoříme okraje a plochu těsta propíchneme na několika místech vidličkou. Každý kousek posypeme piniovými oříšky a poklademe na […]

Příprava pravých na slunci sušených rajčat se počítá na dny, ale snadnou domácí verzi zvládnete i v troubě během několika málo hodin. Pojďme se do nich pustit. Troubu předehřejeme na 100 °C. Rajčata podélně přepůlíme a jedno vedle druhého je vyskládáme na plech vyložený pečicím papírem, a to řezem nahoru. Pokapeme je olivovým olejem a […]

Suroviny:  200 g mletého vepřového masa  15 velkých dužnatých rajčat  80 g rýže  2 lžíce másla  1 cibule  sůl a pepř  petrželka  2 vejce Omáčka:  300 ml hovězího vývaru  200 ml zakysané smetany  ½ lžičky worcestrové omáčky  2 lžíce másla  ½ cibule […]

Tónovací krémy Než vaše pokožka získá ten úžasný hnědý odstín, můžete použít tónovací opalovací krémy a spreje, které vás nejen ochrání, ale navíc podpoří vaše sebevědomí. Nebudete se muset stydět za své pobledlé tělo. Ochrana vlasů Nejen pokožku je třeba chránit před škodlivým slunečním záření. Pořiďte si proto před odjezdem na dovolenou ochranné krémy na […]

Máte pocit, že je jedno jakou vůni si pořádíte, protože ji po chvíli stejně necítíe? Poradíme vám! Správné skladování Flakónek není vázička, aby byl vystavený na poličce. Nejvhodnější je uložit parfém na chladném místě a mimo dosah slunečních paprsků, které mu ale vůbec neprospívají. Asi nejlepším místem je zásuvka v ložnici, kde bývá chladněji než […]

Máte pocit, že v každém oblečení máte boky jako skříň? Tak se honem začněte mít ráda a věřte, že i nějaké to kilo se dá velice hezky zamaskovat! My vás nyní provedeme rychlokurzem oblékání pro plnoštíhlé dámy. Nebuďte nešťastné, vždyť většina mužů má ráda plné ženské tvary. Přestaňte mít strach ze zajímavých vzorů, ale rozhodně […]

Silnější krk a zaoblená ramena hezky rozbijí velké náhrdelníky. Nemusí být nikterak barevné, klidně mohou být jen zlaté, stříbrné, perlové, nebo třeba z velkých černých korálků. I tak spolehlivě upoutají pozornost a odvedou pozornost od jiných, problematičtějších částí vašeho těla. Vezměte si jich hned několik a váš outfit bude hned vypadat zajímavěji, a to i […]

Odhaduje se, že až 25 % úmrtí ve věku nad 40 let je zapříčiněno právě touto chorobou. Jednou z příčin těchto smutných čísel je fakt, že vysoký krevní tlak neboli hypertenze v počátečních stádiích nemá téměř žádné příznaky a postižení lidé o ní nevědí nebo ji zkrátka ignorují a neléčí se, neboť je nijak neobtěžuje. Mnoho […]

Jaké další mléko pít? Z kravského mléka dostávám vyrážku. Zkoušela jsem kozí i ovčí mléko a zajímalo by mě, jestli existuje ještě i jiná alternativa. Pavlína H., 76 let, Jičín V obchodech se zdravou výživou je k dostání mnoho druhů „mléčných“ výrobků, jejichž základem je například rýžové, mandlové, lískooříškové či kokosové mléko. Zpestření může představovat […]

Možná jste nevěděla, že plísně také stimulují chuť na sladké, protože sladké ke svému životu potřebují. Kromě specifických toxinů produkují kysličník uhličitý, formaldehyd, acetaldehyd, což jsou další jedy, které ovlivňují stav organismu včetně překyselení. Zatěžují játra, ledviny, centrální nervový systém a lymfatický systém. Způsobují tak únavu, podráždění, kloubní potíže, zažívací potíže, gynekologické potíže, záněty vedlejších […]

Kořeny v dětství, které si neseme celý život Už u docela malých dětí si často všimneme toho, že se do někoho nevinně zakoukají. A často je to proto, že „ona má dlouhé světlé vlasy jako maminka“ nebo „on je statečný jako tatínek“. Podobně, i když trochu komplikovaněji, si to přenášíme do období dospívání a dospělosti. […]