nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Denisa Brýlová
(2526 nalezených článků)
Nevyhazujte použité zubní kartáčky! Dají se ještě využít. Třeba při líčení, česání ale i při manikúře. Podívejte se na tipy, jak vám může být takový starý kartáček ještě užitečný Neposlušné pramínky Skvěle vám pomůže při úpravě „uhlazeného účesu“ nebo vyčesávání přebytečného laku po stranách hlavy. Elegantní obočí Proč byste měla kupovat drahé potřeby pro úpravu […]
Nejen množství cukru, ale i tuků může mít negativní vliv na růst tělesné hmotnosti, pokud si nevybereme správně. A co víc. Různé druhy tuků významně ovlivňují i rizikové faktory mnoha onemocnění. Ve vhodně sestaveném jídelníčku mohou být tuky ve skutečnosti velmi prospěšné. Podporují metabolismus a spalování, ale i produkci hormonů a hubnutí celkově. Jaké tuky […]
Cítíte se den co den vyčerpaná a nevíte proč? Možná trpíte jednou z těchto nemocí. Nepřehlížejte signály svého těla, mohou vám zachránit život.. Onemocnění štítné žlázy: Pokud štítná žláza produkuje hormonů málo, nebo naopak moc, projeví se to na fyzickém i psychickém zdraví člověka. Mezi časté indikátory, že v těle není něco v pořádku patří […]
Je krásnou podzimní ozdobou našich zahrad, ale i blahodárnou potravinou s významnými účinky na naše zdraví. Proč ji ochutnat? Nejen kvůli svému vzhledu je dýně takový malý zázrak. Má co nabídnout i z hlediska živin, které se v ní nachází. Nízká energetická hodnota ji předurčuje jako skvělou potravinu pro všechny, kteří dbají na štíhlou linii, […]
Stereotyp zabíjí Je důležité na vztahu pracovat a podnikat společné věci, jinak vše zaběhne do každodenních kolejí a muže to brzy přestane bavit. Důležité je, abyste se na sebe těšili a toužili po společném čase. Vynucování si pochvaly „Nemám v tom novém svetru velké břicho?“ Spousta z nás se muže ptá podobně. Jenže tím můžeme […]
Máte strach zeptat se muže na cokoliv, protože víte, že o tom zas bude hodiny přemýšlet? Život s nerozhodným chlapem je někdy o nervy. Jde to změnit? Soužití s věčně váhavým chlapem, který neví, co chce, a všechny možnosti si desetkrát porovnává, je někdy k zešílení. Je to někdy nekonečný koloběh rozhodování a váhání. Když […]
Drtivá část roku 2025 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je pár měsíců. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co ne, jiní už možná s napětím čekají a ptají se, co jim přinese rok nadcházející. Objevujte svět Bude pro vás příští rok plný úspěchů, nebo se […]
doporučujeme
S příchodem podzimních plískanic mnoho lidí cítí bezdůvodné vyčerpaní. Zvýšená únava však může být i reakce organismu na nadměrnou psychickou nebo fyzickou zátěž a s tím spojený stres. Stejně jako má každý individuální práh bolesti, tak může vnímat různě i únavu. U někoho se projevuje ospalostí, podrážděností, špatnou náladou, nesoustředěností či celkovou slabostí. U jiného […]
Rozmarýn je považován za jednu z nejkrásnějších bylinek. Navíc ho lze snadno pěstovat doma v květináči nebo na balkóně, a tak ho můžete mít vždy po ruce. Rozmarýn je opravdovým životabudičem. Posiluje srdce a krevní oběh, stimuluje lymfu, uvolňuje ztuhlé svalstvo a prokrvuje mozek, čímž přispívá k dobré koncentraci a jasné mysli. V koupeli rozmarýn […]
Suroviny:  6 stroužků česneku  700 ml hovězího vývaru  500 g kvalitní slaniny  sůl, pepř, majoránka  bílý chléb  čedar Postup: Důkladně oloupeme česnek, tři stroužky na prolisování, tři nakrájíme na plátky. Nakrájíme na stejně velké kousky i slaninu a na pánvi a troše olivového oleje ji orestujeme. Až bude slanina […]
Suroviny:  500 g špaget  4 ks česneku  1 ks cibule  sůl  olivový olej  bazalka Postup: Špagety uvaříme tak, aby byly měkké, ale ne příliš, tedy v italském stylu al dente. Během varu si na větším množství olivového oleje zpěníme cibulku a přihodíme na plátky nakrájené celé 4 paličky česneku […]
Suroviny:  2 palice česneku  olivový olej  vločková mořská sůl  čerstvě drcený pepř  1 balíček řeřichy  4 třešňová rajčátka  opečený chléb Postup: Palice česneku nahoře seřízneme, osolíme, pokapeme olejem a zabalíme do alobalu. Pečeme v troubě vyhřáté na 200 ºC asi hodinu doměkka. Pak vymáčkneme česnek ze slupek a […]
Suroviny:  2 palice česneku  2 kg bůčku s kostí  60 ml olivového oleje  2 lžíce hrubé mořské soli  velký svazek šalvěje Postup: Pečený bůček dokonale ochutí pečený česnek a krásně provoní šalvěj. Troubu předehřejeme na 160 °C. Neoloupané stroužky česneku dáme na dno pekáčku. Bůček pomažeme olivovým olejem a vetřeme […]
Suroviny: 3 palice česneku  2 lžíce olivového oleje  sůl a pepř  1 kuře o váze 1,4 kg Na rukolový olej:  1 hrst rukoly  2 lžíce citronové šťávy  60 ml olivového oleje Postup: Troubu předehřejeme na 180 °C. Česnekové stroužky vyskládáme na plech, zastříkneme olejem a posypeme solí a pepřem. […]
Na stav a kvalitu naší pleti mají vliv také hvězdy. Pojďme se podívat, jaká péče je ta nejlepší pro jednotlivá znamení zvěrokruhu. Beran l Jejich pokožka má sklony ke vzniku zánětů a hnisavých onemocnění. Pro zrozence v tomto znamení se doporučují zvlhčující masky z rajčat, mrkve, jablek či jahod. Býk l Měli by se soustředit […]
Pokud se stále trápíte několika kily či centimetry navíc, máme pro vás rady, jak vybrat vhodné stahovací prádlo, díky kterému se budete i v úzkých šatech na plese cítit jako královna! Naštěstí už dávno odzvonilo dobám, kdy bylo k dostání stahovací prádlo buď jen ošklivé, nepohodlné, nebo obojí. Výrobci dnes už myslí nejen na pohodlí […]
Špatná nálada a smutek přepadnou čas od času každého z nás. Co když vám ale do života začíná pomalu a jistě vstupovat deprese a hezkých dnů je čím dál tím méně? Nenechte se jí pohltit. To, co vás dříve bavilo a dávalo vašemu životu smysl, se najednou krůček pro krůčku vzdaluje anebo už je pryč. […]
Čím dál tím víc se ukazuje, že kořeny našeho zdraví jsou uloženy ve střevech. Ta hrají velkou roli nejen při trávení, ale mají vliv i na imunitu nebo duševní zdraví. Co jíst, aby vaše střeva prospívala? Kysané zelí Nejenže pomáhá s trávením, dokáže také aktivovat imunitní systém a působí i proti rakovině. Navíc pomáhá regulovat […]
Plivete při čištění zubů krev? A) ne B) občas C) ano Máte oteklé či ustupující dásně? A) ne B) trochu C) ano Čistíte si zuby alespoň dvakrát denně? A) ano B) někdy C) ne Navštěvujete zubaře alespoň jednou ročně? A) ano B) někdy C) ne Kouříte? A) ne B) občas C) ano Výsledek: Převaha A: […]
Říká se, že vděčnost a respekt vůči mamince se objeví samy, když žena porodí děti. V něčem jí sice začneme líp rozumět, ale říkáme si: „To já budu jiná, než moje máma. Lepší!“ Zamyslete se, jestli jste prošla všechna čtyři stádia vývoje vztahu mezi matkou a dcerou. Teprve když dcera projde všemi stádii, pochopí, jak […]
Všechny bychom si přály, aby nás rozmazlovali muži. Jenže nač čekat? Když se nebudete rozmazlovat sama, neudělá to nikdo! Dovolte si to… Naučte se nejen si něco přát, ale také to přijmout. Něco si přát a dovolit si to mít, to jsou dvě různé věci. Co si představíte pod pojmem rozmazlování? Ženy, které nejsou na […]
Vztah matky a dcery bývá nejsilnější a nejsložitější ze všech vztahů. Můžete se spolu hádat, usmiřovat, stále si něco dokazovat, vyhrávat, i prohrávat. Jediné místo, kde ale najdete jedna druhou, je ve vašem srdci! Dokonalá symbióza Od počátku je dcera a matka jeden celek. Dítě po narození pokládá matku za svoji součást. Proto je pro […]
K lepšímu vidění může přispět i řada bylin a zdravých potravin. Jednou z nich jsou docela obyčejné borůvky. Léčí šeroslepost Využít můžete nálev z listů borůvky nebo silnější variantu, kterou je tinktura. Listy i plody borůvek mají silné antioxidační ochranné účinky proti kyslíkovým radikálům, které jsou také dost často příčinou zhoršeného vidění. Zlepšují noční vidění […]
Velmi často se stává, že vítr může zanést do očí pyl či částečky prachu nebo jiné nečistoty, což může způsobit jejich podráždění nebo dokonce zánět spojivek. Ten můžete léčit pomocí očních kapek anebo vyzkoušet některý z osvědčených receptů přírodní medicíny. Podrážděným očím pomohou bylinky Lehčí podráždění očí odstraníte šetrně bylinkami. K ošetření zraku můžete použít […]
Suroviny:  500 g očištěných brambor (tj. asi 5 středně velkých)  500 g očištěné máslové dýně  150 g polohrubé mouky  150 g hladké mouky  1 vejce  lžička soli  špetka muškátového oříšku k podávání:  150 g slaniny  strouhaný parmazán Postup: Oloupané a nakrájené brambory necháme uvařit doměkka. Zvlášť […]
Suroviny:  ½ dýně Hokkaido  1 batát  2 vejce  2 stroužky česneku  špetka soli, pepře a kurkumy  1 hrnek řepkového oleje Postup:  Dýni důkladně omyjeme, očistíme a zbavíme všech velkých semínek. Nakrájíme ji na kostky. Batát zbavíme slupky a nakrájíme také na menší kostky. Dýni i batát nastrouháme nahrubo […]
Suroviny:  3 lžíce oleje  2 červené cibule  300 g vepřového masa  2 stroužky česneku  ½ Hokkaido  1grilovaný lilek  300 ml masového vývaru  ½ sklenky paprikového protlaku (ajvar)  sůl, pepř  1 hrst petržele Postup: Cibuli nakrájíme na silnější klínky, maso na kostky. Na oleji opečeme cibuli, […]
Suroviny:  250 g vychladlého dýňového pyré  200 g polohrubé mouky  1 lžička prášku do pečiva  2 lžíce cukru krupice  špetka soli  400 ml mléka  3 vejce  60 g másla  olej na smažení  jogurt, med a čerstvé ovoce na ozdobení Postup: V misce metličkou smícháme mouku, […]
Suroviny: 3 vejce  1 šálek cukru krupice  2/3 šálku dýňového pyré  lžíce citronové šťávy  2/3 šálku hladké mouky  2 lžičky skořice  1 lžička muškátového oříšku, mletého zázvoru a vanilkového extraktu  1 šálek moučkového cukru  ¼ šálku másla  1 smetanový sýr Postup: Předehřejeme si troubu na 165 […]
Soli, bylinky, oleje, mléko, med… Obohaťte svou lázeň přísadami, které prospějí vaší pleti. Zjemněnía relax Věděli jste, že Kleopatra se koupala v mléce? Nechejme se jí tedy inspirovat: pokud do vody přidáte 2 litry kravského mléka a 2 polévkové lžíce olivového oleje, o zjemnění vaší pokožky máte postaráno. Uvolnění svalstva Při bolestech svalů či otocích […]
Nevěra není příčinou rozpadu vztahu, je to důsledek ztráty blízkosti, vášně a vzrušujících podnětů. Dva lidé se odcizí a vztah zapadne do rutiny. Jen málokteří partneři umí vztah rozvíjet. Často je to stále dokola. Mraky povinností a starostí vedou k napětí a hádkám. Partneři přestanou mít potřebu dopřávat si drobné radosti s tím, že to […]
Zelený ječmen podpoří váš mozek Zelený ječmen se sklízí v raném stadiu, kdy je ještě zelený, protože v této fázi růstu má nejvyšší obsah výživných složek. Zelený zázrak, který původně pochází z Nového Zélandu, se dnes pěstuje po celém světě za přísných podmínek a bez použití pesticidů. Mladý ječmen obsahuje ve srovnání s pšenicí 25x […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Horký dýňový nápoj se šlehačkou
tisicereceptu.cz
Horký dýňový nápoj se šlehačkou
Klasický podzimní nápoj přijde vhod i na konci zimy! Ingredience 500 g dýně 800 ml mléka 4 lžíce cukr krystal 4 lžičky vanilkového cukru 4 lžičky vanilkového extraktu špetka soli perníkové
Půjčka na cokoliv je v moderní době velmi populární
epochalnisvet.cz
Půjčka na cokoliv je v moderní době velmi populární
Rychlá pomoc v případě, že domácnost navštíví finanční výdaje, s nimiž nikdo dopředu nepočítal. Ano, taková je online cesta, díky které rozhodně není nutné chodit na pobočku nebo vyřizovat časově náročný telefonický rozhovor. Stačí jen základní osobní údaje, ve hře není dlouhá zpověď nebo kontakt mezi čtyřma očima. Chcete znát všechna důležitá čísla, abyste měli jasnější představu
Hračky pro malé i velké: Jak drak a jojo dobyly svět
epochaplus.cz
Hračky pro malé i velké: Jak drak a jojo dobyly svět
Kdo by neměl rád pouštění draka nebo hraní si s jojem? Tyto zdánlivě jednoduché hračky mají za sebou bohatou historii, sahající tisíce let zpátky. Původně sloužily dospělým pro praktické účely a až později se staly oblíbenou dětskou zábavou. Pojďme se podívat, jak se tyto fenomény dostaly z východních kultur do celého světa. Draky poprvé spatříme
Zmizel skutečný Indiana Jones navždy v Amazonii?
historyplus.cz
Zmizel skutečný Indiana Jones navždy v Amazonii?
Za trojicí mužů se uzavírá hradba divoké amazonské vegetace. Vydávají se objasnit dávné tajemství, ale světu poskytnou jen jedno další. Jejich zmizení totiž nikdo nedokáže spolehlivě vysvětlit… Zcela jiným směrem se mohla vinout životní cesta Percyho Harrisona Fawcetta (1867-1925), kdyby se rozhodl navázat na osudy svých předků. Rodina sice pocházela z anglického Yorkshiru, ale její členové
Tokio spustilo mega projekt za 5,8 miliardy dolarů
iluxus.cz
Tokio spustilo mega projekt za 5,8 miliardy dolarů
Tokio se chystá na jednu z nejambicióznějších stavebních proměn své historie. Investice ve výši 5,8 miliardy dolarů přetvoří areál bývalého rybího trhu Tsukiji v ultramoderní čtvrť s celkovou podlažní
Stopa života na Marsu? Vědci zpozorněli, ale jsou opatrní
21stoleti.cz
Stopa života na Marsu? Vědci zpozorněli, ale jsou opatrní
NASA oznámila, že rover Perseverance našel v hornině na Marsu minerály, které mohou být nejpádnějším dosavadním důkazem existence dávného života. Vzorek pochází z usazenin na okraji někdejší řeky u kr
Fulnecký kostel. Energie pro tělo i duši
epochanacestach.cz
Fulnecký kostel. Energie pro tělo i duši
Město Fulnek v Moravskoslezském kraji se může pochlubit řadou historických památek, ale barokní kostel sv. Josefa mezi nimi zaujímá výjimečné místo. Říká se, že po jeho návštěvě se budete cítit nabití energií jako po hodině jógy! Historie kostela sahá do roku 1668, kdy byl ve Fulneku založen kapucínský klášter. Součástí komplexu je právě i kostel
Lakovaná kouzla
panidomu.cz
Lakovaná kouzla
Také máte doma lahvičky laků na nehty, které nepoužíváte? Nevyhazujte je, mohou posloužit k úplně jiným účelům. Tady je několik tipů, k čemu všemu se taková malá lahvička může hodit. * Dekorativní těžítko: Dá se vyrobit velmi snadno. Budete potřebovat jen větší oblázek, širší prázdnou plechovku nebo plechové víko, vodu a lak na nehty. Do plechovky
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Moji budoucnost vyčetla z karet
skutecnepribehy.cz
Moji budoucnost vyčetla z karet
Nemyslela jsem si, že mají někteří lidé dar vidět budoucnost druhých. Babička mé spolužačky však vyčetla z karet můj osud úplně přesně. V mládí jsem si život rýsovala podle svých představ. Kartám ani horoskopům jsem nevěřila, ale ukázalo se, že skutečně nelžou. Přestala jsem pochybovat Je to až k neuvěření, ale můj život se skutečně odvíjel
Kawhi Leonard: Cestovatel v čase, nebo jen zvláštní vtípek?
enigmaplus.cz
Kawhi Leonard: Cestovatel v čase, nebo jen zvláštní vtípek?
Příběhy o cestování v čase fascinují lidstvo po staletí. Zatímco vědci se snaží dokázat, že je to teoreticky možné, existují tací, kteří tvrdí, že se do naší doby dostali z budoucnosti. Tito "cestovat
Rozvod Šporcla kvůli jeho milence?
nasehvezdy.cz
Rozvod Šporcla kvůli jeho milence?
Může tohle být pravda? Manželství našeho nejznámějšího houslového virtuosa Pavla Šporcla (52) a jeho ženy Báry Kodetové (54) vždy vypadalo jako z reklamy na štěstí. Teď ale zaznívají slova o partners
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz