Suroviny: 600 gramů libového bůčku 4 vejce 1 kelímek smetany na šlehání 1 lžička vegety špetka mletého nového koření špetka muškátového oříšku ½ lžičky soli sádlo na vymaštění klasické formy na srnčí hřbet Postup: Maso nejprve jemně umeleme, přidáme k němu ostatní ingredience a důkladně promícháme. Takto […]
Chcete si zavzpomínat na léto a zahalit se do vůně kokosu a opojné levandule nebo do jiné vaší oblíbené vůně? Vyrobte si sprchový gel a dokonalý šampon na vlasy. Kokosový šampon Přísady: ¼ běžného hrnku kokosového mléka 1/3 běžného hrnku univerzálního mýdla 10-20 kapek esenciálního vonného oleje polévkovou lžíci olivového, mandlového […]
Určitě jste si všimli, že je v obchodech k dostání spousta novinek v péči o nehty. Zatímco dřív jsme si vystačili s pilníkem, nůžkami a lakem, dnes se na nás valí produkty ze všech stran. My vám poradíme, které ideálně použít. Každý lak na nehty není zdaleka stejný Také vás zarážejí velké rozdíly v cenách […]
Právě vyšlo letošní již třetí číslo časopisu Moje šťastná hvězda Speciál a tentokrát je věnované osudům vašich oblíbených hvězd z televizních obrazovek. A máte se na co těšit, protože jejich životní příběhy jsou stejně napínavé jako děj seriálů, ve kterých si zahráli – plné dramatických zvratů, osudových shledání i milostných přešlapů. Osud se s nimi nemazlil Častokrát […]
Nevyhazujte použité zubní kartáčky! Dají se ještě využít. Třeba při líčení, česání ale i při manikúře. Podívejte se na tipy, jak vám může být takový starý kartáček ještě užitečný Neposlušné pramínky Skvěle vám pomůže při úpravě „uhlazeného účesu“ nebo vyčesávání přebytečného laku po stranách hlavy. Elegantní obočí Proč byste měla kupovat drahé potřeby pro úpravu […]
Nejen množství cukru, ale i tuků může mít negativní vliv na růst tělesné hmotnosti, pokud si nevybereme správně. A co víc. Různé druhy tuků významně ovlivňují i rizikové faktory mnoha onemocnění. Ve vhodně sestaveném jídelníčku mohou být tuky ve skutečnosti velmi prospěšné. Podporují metabolismus a spalování, ale i produkci hormonů a hubnutí celkově. Jaké tuky […]
Cítíte se den co den vyčerpaná a nevíte proč? Možná trpíte jednou z těchto nemocí. Nepřehlížejte signály svého těla, mohou vám zachránit život.. Onemocnění štítné žlázy: Pokud štítná žláza produkuje hormonů málo, nebo naopak moc, projeví se to na fyzickém i psychickém zdraví člověka. Mezi časté indikátory, že v těle není něco v pořádku patří […]
Je krásnou podzimní ozdobou našich zahrad, ale i blahodárnou potravinou s významnými účinky na naše zdraví. Proč ji ochutnat? Nejen kvůli svému vzhledu je dýně takový malý zázrak. Má co nabídnout i z hlediska živin, které se v ní nachází. Nízká energetická hodnota ji předurčuje jako skvělou potravinu pro všechny, kteří dbají na štíhlou linii, […]
Stereotyp zabíjí Je důležité na vztahu pracovat a podnikat společné věci, jinak vše zaběhne do každodenních kolejí a muže to brzy přestane bavit. Důležité je, abyste se na sebe těšili a toužili po společném čase. Vynucování si pochvaly „Nemám v tom novém svetru velké břicho?“ Spousta z nás se muže ptá podobně. Jenže tím můžeme […]
Máte strach zeptat se muže na cokoliv, protože víte, že o tom zas bude hodiny přemýšlet? Život s nerozhodným chlapem je někdy o nervy. Jde to změnit? Soužití s věčně váhavým chlapem, který neví, co chce, a všechny možnosti si desetkrát porovnává, je někdy k zešílení. Je to někdy nekonečný koloběh rozhodování a váhání. Když […]
S příchodem podzimních plískanic mnoho lidí cítí bezdůvodné vyčerpaní. Zvýšená únava však může být i reakce organismu na nadměrnou psychickou nebo fyzickou zátěž a s tím spojený stres. Stejně jako má každý individuální práh bolesti, tak může vnímat různě i únavu. U někoho se projevuje ospalostí, podrážděností, špatnou náladou, nesoustředěností či celkovou slabostí. U jiného […]
Rozmarýn je považován za jednu z nejkrásnějších bylinek. Navíc ho lze snadno pěstovat doma v květináči nebo na balkóně, a tak ho můžete mít vždy po ruce. Rozmarýn je opravdovým životabudičem. Posiluje srdce a krevní oběh, stimuluje lymfu, uvolňuje ztuhlé svalstvo a prokrvuje mozek, čímž přispívá k dobré koncentraci a jasné mysli. V koupeli rozmarýn […]
Suroviny: 6 stroužků česneku 700 ml hovězího vývaru 500 g kvalitní slaniny sůl, pepř, majoránka bílý chléb čedar Postup: Důkladně oloupeme česnek, tři stroužky na prolisování, tři nakrájíme na plátky. Nakrájíme na stejně velké kousky i slaninu a na pánvi a troše olivového oleje ji orestujeme. Až bude slanina […]
Suroviny: 500 g špaget 4 ks česneku 1 ks cibule sůl olivový olej bazalka Postup: Špagety uvaříme tak, aby byly měkké, ale ne příliš, tedy v italském stylu al dente. Během varu si na větším množství olivového oleje zpěníme cibulku a přihodíme na plátky nakrájené celé 4 paličky česneku […]
Na stav a kvalitu naší pleti mají vliv také hvězdy. Pojďme se podívat, jaká péče je ta nejlepší pro jednotlivá znamení zvěrokruhu. Beran l Jejich pokožka má sklony ke vzniku zánětů a hnisavých onemocnění. Pro zrozence v tomto znamení se doporučují zvlhčující masky z rajčat, mrkve, jablek či jahod. Býk l Měli by se soustředit […]
Pokud se stále trápíte několika kily či centimetry navíc, máme pro vás rady, jak vybrat vhodné stahovací prádlo, díky kterému se budete i v úzkých šatech na plese cítit jako královna! Naštěstí už dávno odzvonilo dobám, kdy bylo k dostání stahovací prádlo buď jen ošklivé, nepohodlné, nebo obojí. Výrobci dnes už myslí nejen na pohodlí […]
Špatná nálada a smutek přepadnou čas od času každého z nás. Co když vám ale do života začíná pomalu a jistě vstupovat deprese a hezkých dnů je čím dál tím méně? Nenechte se jí pohltit. To, co vás dříve bavilo a dávalo vašemu životu smysl, se najednou krůček pro krůčku vzdaluje anebo už je pryč. […]
Čím dál tím víc se ukazuje, že kořeny našeho zdraví jsou uloženy ve střevech. Ta hrají velkou roli nejen při trávení, ale mají vliv i na imunitu nebo duševní zdraví. Co jíst, aby vaše střeva prospívala? Kysané zelí Nejenže pomáhá s trávením, dokáže také aktivovat imunitní systém a působí i proti rakovině. Navíc pomáhá regulovat […]
Plivete při čištění zubů krev? A) ne B) občas C) ano Máte oteklé či ustupující dásně? A) ne B) trochu C) ano Čistíte si zuby alespoň dvakrát denně? A) ano B) někdy C) ne Navštěvujete zubaře alespoň jednou ročně? A) ano B) někdy C) ne Kouříte? A) ne B) občas C) ano Výsledek: Převaha A: […]
Říká se, že vděčnost a respekt vůči mamince se objeví samy, když žena porodí děti. V něčem jí sice začneme líp rozumět, ale říkáme si: „To já budu jiná, než moje máma. Lepší!“ Zamyslete se, jestli jste prošla všechna čtyři stádia vývoje vztahu mezi matkou a dcerou. Teprve když dcera projde všemi stádii, pochopí, jak […]
Všechny bychom si přály, aby nás rozmazlovali muži. Jenže nač čekat? Když se nebudete rozmazlovat sama, neudělá to nikdo! Dovolte si to… Naučte se nejen si něco přát, ale také to přijmout. Něco si přát a dovolit si to mít, to jsou dvě různé věci. Co si představíte pod pojmem rozmazlování? Ženy, které nejsou na […]
Vztah matky a dcery bývá nejsilnější a nejsložitější ze všech vztahů. Můžete se spolu hádat, usmiřovat, stále si něco dokazovat, vyhrávat, i prohrávat. Jediné místo, kde ale najdete jedna druhou, je ve vašem srdci! Dokonalá symbióza Od počátku je dcera a matka jeden celek. Dítě po narození pokládá matku za svoji součást. Proto je pro […]
K lepšímu vidění může přispět i řada bylin a zdravých potravin. Jednou z nich jsou docela obyčejné borůvky. Léčí šeroslepost Využít můžete nálev z listů borůvky nebo silnější variantu, kterou je tinktura. Listy i plody borůvek mají silné antioxidační ochranné účinky proti kyslíkovým radikálům, které jsou také dost často příčinou zhoršeného vidění. Zlepšují noční vidění […]
Velmi často se stává, že vítr může zanést do očí pyl či částečky prachu nebo jiné nečistoty, což může způsobit jejich podráždění nebo dokonce zánět spojivek. Ten můžete léčit pomocí očních kapek anebo vyzkoušet některý z osvědčených receptů přírodní medicíny. Podrážděným očím pomohou bylinky Lehčí podráždění očí odstraníte šetrně bylinkami. K ošetření zraku můžete použít […]
Suroviny: ½ dýně Hokkaido 1 batát 2 vejce 2 stroužky česneku špetka soli, pepře a kurkumy 1 hrnek řepkového oleje Postup: Dýni důkladně omyjeme, očistíme a zbavíme všech velkých semínek. Nakrájíme ji na kostky. Batát zbavíme slupky a nakrájíme také na menší kostky. Dýni i batát nastrouháme nahrubo […]