nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Denisa Brýlová
(2526 nalezených článků)
Také bojujete den co den s mastnými vlasy? Často jdou ruku v ruce i s mastnou pletí. V takovém případě si určitě nepořizujte ofinu. Za chvíli byste ji měla zplihlou a ničemu by to nepomohlo. Čeho se ještě vyvarovat? Každodenní mytí je spíš na škodu Jestli si myslíte, že čím častěji si vlasy budete mýt, […]
Výhod mají oproti klasickým tekutým parfémům hned několik. Kromě toho, že jsou přírodní a můžete je bez problému skladovat v malém balení, vám také neskutečně dlouho vydrží. V neposlední řadě si ho můžete vytvořit jako praktickou alternativu ke svému oblíbenému parfému třeba na cesty. Přizpůsobí se vaší kůži Jejich základem jsou přírodní vosky. Zpravidla kokosové […]
Každá z nás někdy zažila svíravý pocit kolem žaludku, kdy se nám před důležitou schůzkou začaly třást ruce. Tréma je úzce spjata s nervozitou a mají společný spouštěč: stres! Trvale nervózní člověk je pohromou pro lidi ve svém okolí, kteří musí snášet jeho věčnou nespokojenost a špatnou náladu. Ti, kteří se s trémou nikdy nemuseli […]
Ukažte svou klidnou sílu Když budete na dotyčného milá, dáte mu najevo, že na rozdíl od něj, se nehodláte snižovat na jeho úroveň a špatné chování mu vracet. Navíc ho možná raní, jakmile uvidí, že si z jeho zrady nic neděláte a jste maximálně nad věcí. Umět se chovat mile i ke zlým lidem umí […]
Suroviny:  250 g sýru mascarpone  2 lžíce moučkového cukru  2 lžíce bílého jogurtu  60 g másla  150 g cukru krupice  1 vejce  125 g polohrubé mouky  špetka soli  125 ml podmáslí  ½ lžičky octa a jedlé sody  1 červené potravinářské barvivo Postup: Máslo s […]
Bylinné čaje jsou jedním z nejoblíbenějších způsobů očisty těla. Jejich příprava je velice snadná a také je můžete zařadit do svého pitného režimu. Čistící směs s ostropestřcem Smíchejte po 1 dílu semen ostropestřce mariánského, květu měsíčku lékařského, natě třezalky tečkované, rdesna ptačího, vřesu obecného a řepíku obecného. Přidejte 1 díl květu hluchavky bílé. Hrst této […]
Drtivá část roku 2025 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je pár měsíců. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co ne, jiní už možná s napětím čekají a ptají se, co jim přinese rok nadcházející. Objevujte svět Bude pro vás příští rok plný úspěchů, nebo se […]
doporučujeme
Přírodní kosmetika si v poslední době získává stále více nadšených příznivců. Není divu, vždyť i když je dnes na trhu velké množství různých přípravků, stále častěji se vracíme k rostlinným výtažkům.. Už naše babičky věděly, že bylinky se dokážou postarat o vlasy v každé roční době. A navíc téměř nic nestojí. Vždyť je v lékárně […]
Měsíček má zklidňující účinky především na podrážděnou pokožku, pomáhá při ekzémech a lupénce. Výborně se hodí i k ošetření citlivé pokožky vlasů. Navíc změkčuje a vyživuje konečky vlasů, uhlazuje jejich kutikulu a zjemňuje pokožku na hlavě. Působí stimulačně a protizánětlivě. V případě poranění a zánětů v oblasti kořínků podporuje hojení. Kopřiva jako nejznámější ze všech […]
Určitě jste si všimli, že každý se se stresovými situacemi vypořádává úplně jinak. Někteří panikaří, jiní dokážou zachovat chladnou hlavu. Kam se řadíte vy? A co dělat, když se do nějaké vypjaté situace dostanete? Beran: Vaše tempo je občas doslova vražedné, není se proto co divit, že snadno ze stresu onemocníte. Nejčastěji vás trápí bolesti hlavy, […]
Trápí vás dlouhodobě nevzhledné kruhy pod očima ačkoliv každý den naspíte svoje potřebné spánkové minimum? Nebo jste se prostě jen špatně vyspala a chcete zamaskovat nepříjemnou noční můru? Nechte se inspirovat, čím můžete proti tmavým skvrnám bojovat, abyste vypadala svěží! Sáhněte po správném krému! V každém případě se vyhněte těžkým nočním krémům! Ty okolí očí […]
Vadí vám, že jsou vaše vlasy po každém umytí zacuchané a zbytečně je rozčesáváním trháte? Vyrobte si vlastního pomocníka! U dělejte jednou provždy přítrž ničení vašich vlasů a kromě kondicionéru používejte i speciální sprej na jejich rozčesávání. Tuhle péči oceníte zvláště tehdy, až ráno budete chtít ušetřit čas a nebudete muset zdlouhavě tvarovat účes po […]
Perfektně vytvarované obočí je mnohdy daleko důležitější než to, co si vezmete na sebe! S přibývajícím věkem navíc jeho hustota řídne. Jak ale obočí správně upravit a jak o něj pravidelně pečovat? Přehlížela jste do teď svoje obočí? Tak teď nastal ten praví čas na jeho celkovou úpravu. Správný tvar a barva dokáže totiž opticky […]
Nemůžete být samozřejmě připravená na vše, měla byste být ale schopná poskytnout sobě a svým blízkým první pomoc v řadě případů. Co by vám tedy doma rozhodně nemělo chybět? Na odřeniny a popáleniny Jde o nejčastější drobná poranění, která se nevyhýbají nikomu z nás. Sama jste to určitě několikrát zažila. Koupila jste si nové boty […]
Naše nohy jsou dennodenně enormně namáhány, a mohou tak trpět nepříjemnými neduhy. Mimo jiné vysycháním. Mazové žlázy totiž postupně produkují méně mazu. Suchá kůže na chodidlech pak rohovatí a mohou se na ní objevovat bolestivé a nepříliš na pohled hezké prasklinky. Co pomůže Neměla byste zapomínat svá chodidla pravidelně hydratovat a vyživovat speciálními gely a […]
Spousta lidí ji pije hned ráno na lačno. Zajímá vás proč? Posiluje imunitu Voda s citronem je schopna podpořit tvorbu proteinu kolagenu, který se nachází v našich kostech, svalech i kůži. Její pravidelná konzumace tělo výrazně posiluje, zpevňuje a ozdravuje. Vitamin C také výrazně napomáhá zlepšovat imunitu. Zabraňuje únavě Má také nesporný vliv na fungování […]
Největší soupeřkou často není jiná žena. Ale jen vaše fantazie! Vaše mysl je jako živná půda. Co zasejete, to vzklíčí. Zasejete pochybnost, a vyroste z ní strašák, který se usadí ve vaší hlavě a ničí vás! Jak to zastavit? 1. Uznejte, že je to váš problém Chcete-li se zbavit žárlivosti, musíte si přiznat, že je […]
Cítíte se unavená a stále si přehráváte v hlavě vzpomínky na někoho, kdo vám kdysi ublížil? Poradíme vám, jak se od toho jednou provždy osvobodit! Spoustu energie necháváme v minulosti a v přítomnosti tím slábneme. Když si něco velmi silně přejete, vyšlete do budoucnosti svou energii. Když pak k události dojde, cítíte radost. To proto, […]
Pokud jste se rozhodli zhubnout nějaké to kilo, zařaďte do svého jídelníčku pohanku. Už jenom proto, že obsahuje až 5 % vlákniny. Ta napomáhá udržovat v rovnováze zažívání i hladinu krevních cukrů. Navíc budete po jídle rychleji a déle sytí. Nejčastěji se v obchodech setkáte s pohankou lámankou či pohankovými kroupami, jejichž příprava je o […]
Je až k neuvěření, že šálek voňavého bylinkového čaje dokáže skvěle nastartovat váš organismus. Směs na posílení organismu Smíchejte 20 g eleuterokoku, 20 g lapacha, 25 g šišáku bajkalského, 10 g kořene lopuchu, 10 g tymiánu, 15 g dřišťálu a 5 g černého bezu. Všechny tyto bylinky dnes běžně seženete v lékárně. Jednu čajovou lžičku […]
Suroviny: Salát:  200 ml jablečného cideru nebo moštu  2 menší zralé hrušky  4 plátky kvalitní slaniny  2 hrsti listů mladého špenátu  50 g sýru feta, rozdrobeného Marináda:  1 šalotka  nadrobno nasekaná kůra z ½ citronu  50 g rozpuštěného másla  1 lžička třtinového cukru  sůl a […]
Suroviny:  6 menších cuket  6 rajčat a brambor  3 cibule  6 stroužků česneku  3 polévkové lžíce rajčatového protlaku  750 ml zeleninového vývaru  3 kávové lžičky sladké papriky a majoránky  1,5 kávové lžičky čerstvého tymiánu  olej, sůl a pepř Postup: Oloupané brambory a cuketu nakrájíme na menší […]
Suroviny:  400 g lososa s kůží  1 lilek  6 cherry rajčat  1 snítka rozmarýnu  půl limetky  1 kávová lžíce hrubozrnné hořčice  olivový olej  sůl, pepř  špetka chilli  polníček Postup: Lososa omyjeme, osušíme, osolíme, opepříme, pokapeme limetkovou šťávou a potřeme trochou oleje, který jsme smíchali s […]
Pečená rajčata s parmezánem jsou vhodná jako příloha k rybě, masu nebo jako lehká večeře. Připravíme si 300 g rajčat, které nakrájíme na poloviny. Plech vyložíme pečicím papírem a potřeme ho olivovým olejem. Rajčata na něj vyskládáme řeznou stranou nahoru. Dále je osolíme, opepříme a posypeme vrstvou parmezánu. Přidáme 6 lístků tymiánu a nadrobno nasekanou […]
Suroviny:  150 g ovesných vloček  150 g špaldových vloček  hrst mandlí  hrst pekanových ořechů  hrst směsi semínek (slunečnicové, piniové, dýňové)  hrst plátkového kokosu  hrst sušených brusinek  5 polévkových lžic medu  50 g třtinového cukru  špetka soli  1/2 čajové lžičky mletého kardamonu Postup: Troubu předehřejeme […]
Suroviny:  1200 g pohanky  600 g žampionů  3 mrkve a 1 cibule  6 stroužků česneku  6 polévkových lžic oleje  pepř, sůl, kmín  parmazán  petrželka Postup: Do hrnce dáme vařit pohanku dokud nezměkne (zhruba 10–12 minut), mezitím na oleji orestujeme na malé kousky nakrájenou mrkev, cibuli, prolisovaný česnek […]
Která z nás netouží po věčně dokonalé pokožce bez vrásek? Vědecké laboratoře sice vymýšlejí nové a nové produkty a věří, že si je budeme donekonečna nanášet na obličej a doufat. Ale vězte, že to jde i pomocí přírody. Některé rostliny jsou dobré pro citlivou, jiné pro stárnoucí suchou pleť. Vybírejte z množství přípravků jenom ty, […]
Zima je ještě v plné síle a vy už se nemůžete dočkat hřejivých slunečních paprsků, které vám na pokožce zanechají okouzlující přirozeně hnědý odstín? Máme pro vás provizorní řešení, dokud zima nedá definitivní sbohem. Vyzkoušejte mrkev Jestli nechcete sahat hned po pilulkách a umělá solária vás zrovna také dvakrát nelákají, jsou jedním z posledních řešení […]
Myslete na to, že je to nejen odporné, ale také škodlivé pro vaše nehtové lůžko a zdraví! Za nehty je i po umytí rukou spousta bacilů, které narušují při věčném ocucávání vaši imunitu. Nehty navíc nemůžete jen tak schovat. Máme je neustále na očích! Proto je potřeba s tímhle zlozvykem přestat hned a jednou provždy! […]
Nejnovější studie ukázala, že vdané ženy a ženatí muži jsou zdravější, spokojenější a žijí déle. Jediným minusem je fakt, že častěji trpí nadváhou. V nejnovější české sociologické studii se vědci zaměřili na vztahy mezi rodinným životem a tělesným i duševním zdravím. Ukázalo se, že lidé, kteří žijí v manželství, méně často podléhají závislostem a hlavně: […]
Máte pocit, že opravdoví chlapi už neexistují? Nejdůležitější je vybírat se zavřenýma očima. To, co vnímáte vnitřním viděním, je důležitější než to, co vidíte. Podle čeho byste měla vybrat toho pravého muže? 1 Nestydí se za city Pro muže je těžké dát najevo city. Muž může mít velký potenciál lásky, ale když bude své city […]
Mnoho lidí se potýká s křečovými žilami, takzvanými varixy. Tyto problémy postihují daleko více ženy než muže. Proto jsme pro vás připravili několik tipů na bylinky, které vám mohou pomoci při léčbě projevů křečových žil. Křečové žíly jsou nejčastějším postižením dolních končetin. Projevují se otoky, častými záněty a v některých případech i bércovým vředem. Špatné […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Horký dýňový nápoj se šlehačkou
tisicereceptu.cz
Horký dýňový nápoj se šlehačkou
Klasický podzimní nápoj přijde vhod i na konci zimy! Ingredience 500 g dýně 800 ml mléka 4 lžíce cukr krystal 4 lžičky vanilkového cukru 4 lžičky vanilkového extraktu špetka soli perníkové
Půjčka na cokoliv je v moderní době velmi populární
epochalnisvet.cz
Půjčka na cokoliv je v moderní době velmi populární
Rychlá pomoc v případě, že domácnost navštíví finanční výdaje, s nimiž nikdo dopředu nepočítal. Ano, taková je online cesta, díky které rozhodně není nutné chodit na pobočku nebo vyřizovat časově náročný telefonický rozhovor. Stačí jen základní osobní údaje, ve hře není dlouhá zpověď nebo kontakt mezi čtyřma očima. Chcete znát všechna důležitá čísla, abyste měli jasnější představu
Hračky pro malé i velké: Jak drak a jojo dobyly svět
epochaplus.cz
Hračky pro malé i velké: Jak drak a jojo dobyly svět
Kdo by neměl rád pouštění draka nebo hraní si s jojem? Tyto zdánlivě jednoduché hračky mají za sebou bohatou historii, sahající tisíce let zpátky. Původně sloužily dospělým pro praktické účely a až později se staly oblíbenou dětskou zábavou. Pojďme se podívat, jak se tyto fenomény dostaly z východních kultur do celého světa. Draky poprvé spatříme
Zmizel skutečný Indiana Jones navždy v Amazonii?
historyplus.cz
Zmizel skutečný Indiana Jones navždy v Amazonii?
Za trojicí mužů se uzavírá hradba divoké amazonské vegetace. Vydávají se objasnit dávné tajemství, ale světu poskytnou jen jedno další. Jejich zmizení totiž nikdo nedokáže spolehlivě vysvětlit… Zcela jiným směrem se mohla vinout životní cesta Percyho Harrisona Fawcetta (1867-1925), kdyby se rozhodl navázat na osudy svých předků. Rodina sice pocházela z anglického Yorkshiru, ale její členové
Tokio spustilo mega projekt za 5,8 miliardy dolarů
iluxus.cz
Tokio spustilo mega projekt za 5,8 miliardy dolarů
Tokio se chystá na jednu z nejambicióznějších stavebních proměn své historie. Investice ve výši 5,8 miliardy dolarů přetvoří areál bývalého rybího trhu Tsukiji v ultramoderní čtvrť s celkovou podlažní
Stopa života na Marsu? Vědci zpozorněli, ale jsou opatrní
21stoleti.cz
Stopa života na Marsu? Vědci zpozorněli, ale jsou opatrní
NASA oznámila, že rover Perseverance našel v hornině na Marsu minerály, které mohou být nejpádnějším dosavadním důkazem existence dávného života. Vzorek pochází z usazenin na okraji někdejší řeky u kr
Fulnecký kostel. Energie pro tělo i duši
epochanacestach.cz
Fulnecký kostel. Energie pro tělo i duši
Město Fulnek v Moravskoslezském kraji se může pochlubit řadou historických památek, ale barokní kostel sv. Josefa mezi nimi zaujímá výjimečné místo. Říká se, že po jeho návštěvě se budete cítit nabití energií jako po hodině jógy! Historie kostela sahá do roku 1668, kdy byl ve Fulneku založen kapucínský klášter. Součástí komplexu je právě i kostel
Lakovaná kouzla
panidomu.cz
Lakovaná kouzla
Také máte doma lahvičky laků na nehty, které nepoužíváte? Nevyhazujte je, mohou posloužit k úplně jiným účelům. Tady je několik tipů, k čemu všemu se taková malá lahvička může hodit. * Dekorativní těžítko: Dá se vyrobit velmi snadno. Budete potřebovat jen větší oblázek, širší prázdnou plechovku nebo plechové víko, vodu a lak na nehty. Do plechovky
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Moji budoucnost vyčetla z karet
skutecnepribehy.cz
Moji budoucnost vyčetla z karet
Nemyslela jsem si, že mají někteří lidé dar vidět budoucnost druhých. Babička mé spolužačky však vyčetla z karet můj osud úplně přesně. V mládí jsem si život rýsovala podle svých představ. Kartám ani horoskopům jsem nevěřila, ale ukázalo se, že skutečně nelžou. Přestala jsem pochybovat Je to až k neuvěření, ale můj život se skutečně odvíjel
Kawhi Leonard: Cestovatel v čase, nebo jen zvláštní vtípek?
enigmaplus.cz
Kawhi Leonard: Cestovatel v čase, nebo jen zvláštní vtípek?
Příběhy o cestování v čase fascinují lidstvo po staletí. Zatímco vědci se snaží dokázat, že je to teoreticky možné, existují tací, kteří tvrdí, že se do naší doby dostali z budoucnosti. Tito "cestovat
Rozvod Šporcla kvůli jeho milence?
nasehvezdy.cz
Rozvod Šporcla kvůli jeho milence?
Může tohle být pravda? Manželství našeho nejznámějšího houslového virtuosa Pavla Šporcla (52) a jeho ženy Báry Kodetové (54) vždy vypadalo jako z reklamy na štěstí. Teď ale zaznívají slova o partners
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz