Denisa Brýlová – 45. stránka

články autora Denisa Brýlová

(2526 nalezených článků)

Nejen ruce, ale i nehty jsou dennodenně vystavovány velkému tlaku a zátěži, čímž dochází k jejich štěpení, lámání a ztrátě pružnosti. Na co si dát pozor? Že mytí nádobí a práce na zahradě nehtům příliš neprospívá, je jasné. I tyto úkony byste měla omezit, abyste je měla krásné. Lakování Je velký mýtus, že lakování nehty […]

Krása a zdraví od Denisa Brýlová

Nepodceňujte atopický ekzém

Obvykle je červený a svědí. Kůže může být suchá, rozpraskaná, mokvající a zanícená. Tzv. atopický ekzém se nejčastěji vyskytuje u malých dětí, ale může se poprvé objevit i v dospělosti. Jeho příčina dosud není známá, prokazatelný je ale vliv dědičnosti i zevních faktorů. Jak ho poznat? Často se pojí s výskytem astmatu nebo senné rýmy. […]

Krása a zdraví od Denisa Brýlová

5 tipů na krátký, ale svůdný účes

Své o tom ví i slavné herečky a zpěvačky, které jdou stále častěji do jarního zkracování. Vaše vlasy budou navíc působit daleko vzdušnějším dojmem a budou celkově zdravější, protože nebudou tolik podléhat například třepení konečků. Vyzkoušejte to a uvidíte. 1. Přirozený rozcuch Jeho výhoda je v tom, že si na něj můžete troufnout v každém […]

Krása a zdraví od Denisa Brýlová

Jak skladovat parfém, aby nezměnil vůni?

Obecné pravidlo zní, že otevřený parfém byste měla po roce raději vyhodit. Není to ale pravda. Některé vám vydrží až 30 let. Kvalitní parfém může mít svou osobitou vůni i několit let, aniž by ji po pár měsících začal postupně ztrácet. Nejvíce totiž záleží na tom, jak oblíbenou voňavou vodičku skladujete. Poradíme vám, co je […]

Krása a zdraví od Denisa Brýlová

Oslňte okolí dokonalým pohledem

Nemusíte si kupovat umělé nepřirozené řasy, abyste svoje známé zaujala na první pohled. Na tom přitom většinou právě záleží. Chcete ho umocnit? Řekneme vám, jak na to. Existuje totiž pár fíglů, jak na oči upozornit jednodušším a přirozenějším způsobem. Nápadité líčení Zaujmout můžete dokonalým líčením. Obecně funguje, že tmavší stíny nanesete do oční jamky a […]

Krása a zdraví od Denisa Brýlová

Kapustové závitky

Suroviny:  1 velká kapusta  ¾ hrnku čočky  sůl a pepř  ½ hrnku rýže natural  2 lžíce olivového oleje  chilli vločky dle chuti  1 cibule 3 stroužky česneku  ¼ lžičky skořice lžička tymiánu  lžíce citronové šťávy Na omáčku:  1 velká cibule  2 lžíce olivového oleje […]

Recepty od Denisa Brýlová

Právě nyní vychází Velký Horoskop 2026

Drtivá část roku 2025 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je pár měsíců. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co ne, jiní už možná s napětím čekají a ptají se, co jim přinese rok nadcházející. Objevujte svět Bude pro vás příští rok plný úspěchů, nebo se […]

doporučujeme

Pikantní chlebíčky obložené čerstvou zeleninou

Suroviny:  250 g brynzy  ¼ kostky másla (60 g)  lžička sladké papriky  ¼ lžičky pálivé papriky (lze vynechat)  pepř  3 jarní cibulky K podávání:  oblíbené pečivo  čerstvá zelenina  řeřicha Postup: Brynzu promícháme se změklým máslem a ochutíme sladkou a pálivou paprikou, čerstvě mletým pepřem a najemno […]

Recepty od Denisa Brýlová

Lehký bramborový salát s ředkvičkami

Uvaříme 600 g salátových brambor ve slupce, zchladlé je oloupeme a nakrájíme na kostičky. Jednu salátovou okurku omyjeme a nakrouháme na plátky. 1 cibuli nakrájíme nadrobno, 2 svazky ředkviček očistíme a pokrájíme na kostičky. 1 zakysanou smetanu ochutíme jablečným octem, mletým bílým pepřem, cukrem a solí. Brambory se zeleninou zlehka promícháme ve větší míse a […]

Recepty od Denisa Brýlová

Horký mrkvový krém

Suroviny:  250 g mrkví  1 velká brambora  1 čajová lžíce másla  400 ml zeleninového vývaru  1 polévková lžíce kvasnic  kari na špičku nože  2 polévkové lžíce crème fraîche – zakysané smetany 30%  sůl a bílý pepř  2 polévkové lžíce nasekané petržele nebo koriandru Postup: Oloupeme mrkev […]

Recepty od Denisa Brýlová

Špagety s chřestem

Suroviny:  1 balení špaget  1 svazek zeleného chřestu  ½ avokáda  1 stroužek česneku  šťáva z ½ citronu a limety  čerstvé bylinky (koriandr, estragon, petrželka) 6 lístků bazalky  ½ kelímku zakysané smetany  3 lžíce olivového oleje  1 šalotka  1 hrnek mraženého hrášku  2 hrsti rukoly […]

Recepty od Denisa Brýlová

Bylinková jarní kuřátka s pečeným česnekem

Suroviny:  2 jarní kuřátka  12 šalotek  300 g malých brambor  1 palice česneku a 2 stroužky zvlášť  oblíbené bylinky (například šalvěj a tymián)  1/2 chemicky neošetřeného citronu  čerstvou petržel  olivový olej  sůl, pepř Postup: Troubu předehřejeme na 170 stupňů. Očištěná kuřátka pomažeme zvenku i zevnitř směsí […]

Recepty od Denisa Brýlová

Nechte se ohromit zázračnými účinky cibule

Věděli jste, že zdánlivě obyčejná cibule je generacemi ověřený lék na mnoho nepříjemných neduhů? Navíc není drahá, je jí stále dostatek a při dobrém uskladnění vám doma vydrží i několik měsíců. Pokud se vám nelíbí, že se neustále potýkáte s bolestí v krku, rýmou a dusivým kašlem, pochutnejte si každý den na cibuli. To, co […]

Krása a zdraví od Denisa Brýlová

Proti chřipce i vysokému krevnímu tlaku

Na vysoký krevní tlak svařte 3 l vody s 1 kg cukru a vzniklý vlažný roztok nalijte na směs ze 4 nakrájených cibulí, 4 nakrájených citronů, 80 g nastrouhaného česneku a 40 g nastrouhaného křenu. Vše dejte do uzavíratelné láhve a nechte 14 dní louhovat. Pak přeceďte a slijte do lahviček, které budete uchovávat v […]

Krása a zdraví od Denisa Brýlová

Zábaly na křečové žíly

Trápí vás křečové žíly? Měli byste dodržovat terapii, kterou doporučí váš lékař. Teprve pak vyzkoušejte některou z babských rad. Tvaroh pomůže Pokud na svých nohách pozorujete zanícení nebo počínající uzly křečových žil, je vhodný takzvaný tvarohový zábal. Tvaroh naneste jak na zdravou, tak postiženou nohu. Nezapomeňte na zelí Naběhlé křečové žíly zklidníte zábalem z kyselého […]

Krása a zdraví od Denisa Brýlová

Láska v číslech

Numerologie vám umožňuje nejen rozpoznat vaše vlohy a schopnosti, ale může vám prozradit i to, jak se chováte v lásce a ve vztazích ke svým bližním. Co o vás vypovídají jednotlivá čísla z hlediska vztahů: 1 Na první pohled působí, že jsou docela chladní, protože mají problém vyjádřit svoje pocity slovy. S frázemi jako „mám […]

Magický svět od Denisa Brýlová

Poraďte si bez chemie s kašlem a nachlazením

Taky kýcháte, smrkáte nebo vás pálí v nose a máte pocit, jako byste právě složili vagon uhlí? Nelekejte se, nemusí se hned jednat o chřipku. Je totiž docela možné, že jste jen někde pořádně nastydli Většina z vás v tomto případě navštíví lékaře nebo alespoň ulehne do postele. A k tomu vyzkoušíte všechny ty předražené […]

Krása a zdraví od Denisa Brýlová

V redakci jsme vyzkoušeli domácí sirupy

Inás v redakci čas od času potrápí nějaké to nachlazení nebo viróza. A protože se zajímáme o metody přírodní léčby, tak jsme vyzkoušeli léčbu domácími bylinkovými sirupy. Je pochopitelné, že nejvíce nám voněl ten z tymiánu. Pokud si ho budete chtít vyrobit doma, svařte ¼ l vody s 200 g cukru. Když se cukr rozpustí, […]

Krása a zdraví od Denisa Brýlová

Léčivé zábaly a obklady: Na bradavice

Vyzkoušejte tea tree olej Olejíček nakapejte na vatový tampon, přiložte na bradavici a připevněte leukoplastí. Tampon po 6–12 hodinách vyměňte za čerstvý a takto postupujte, dokud bradavice nezmizí. Nemělo by to trvat déle než 7 dní. Na česnek je spolehnutí Rozpulte stroužek čerstvého kvalitního českého česneku, který má opravdu sílu, a přiložte ho na bradavici. […]

Krása a zdraví od Denisa Brýlová

Italská Focaccia s rajčátky

Suroviny:  10 g čerstvého droždí (¼ kostky)  1 lžička cukru krupice  250 g hladké mouky  1 lžička soli  250 ml vlažné vody  2 lžíce olivového oleje  1 velká hrst cherry rajčat  2–3 snítky rozmarýnu  hladká mouka na poprášení Postup: Do velké mísy rozdrobíme droždí, posypeme cukrem […]

Recepty od Denisa Brýlová

Snadný semínkový chléb

Suroviny:  100 g mandlí  100 g sezamových a lněných semínek  150 g dýňových semínek  75 g slunečnicových semínek  2 lžičky chia semínek  1 šálek vody 1 lžička soli  5 vajec Postup:  Rozehřejeme troubu na 160 °C. Mandle pomeleme a přidáme veškerá semínka. Rozpustíme sůl ve vodě, přilijeme […]

Recepty od Denisa Brýlová

Bramborový chléb se sýrem

Suroviny: 2 brambory vařené bez slupky se snítkou rozmarýnu  voda z vaření brambor  1 kostka čerstvého droždí  1 lžička + 2 rovné lžíce cukru krupice  100 g rozpuštěného másla  60 ml olivového oleje  2 vejce  2 lžičky soli  2 lžíce nasekaného rozmarýnu  160 g sýra Pecorino […]

Recepty od Denisa Brýlová

Banánový chlebíček s ořechy

Suroviny:  3 vejce  3 banány  3 lžíce medu  100 g kokosového oleje  100 g pohankové mouky  100 g mandlové mouky  1 lžíce kakaa  2 lžičky jedlé sody  1 lžička skořice  1 špetka soli  1 banán na dozdobení  1 hrst ořechů dle chuti Postup: […]

Recepty od Denisa Brýlová

Mrkvový chléb

Smícháme 2–3 šálky celozrnné mouky a 2 lžičky kypřicího prášku. Přidáme 1 lžičku jedlé sody a větší špetku soli. Umícháme 1 a ¾ šálku podmáslí s jedním vejcem, ušlehaným s trochou vody a 2 najemno nastrouhanými mrkvemi. Přilijeme 2 lžíce olivového oleje a důkladně promícháme. Přisypeme hrst semínek dle chuti (trochu si necháme stranou na […]

Recepty od Denisa Brýlová

Vláčný cuketový bochník

Suroviny:  250 g nastrouhané cukety  400 g celozrnné špaldové mouky  4 vejce  40 g lněného semínka  70 g slunečnicových semínek  30 g dýňových semínek  ½ lžičky římského kmínu  sůl a pepř Postup: Troubu předehřejeme na 185 °C. V míse smícháme nastrouhanou cuketu, mouku, vejce, semínka, kmín, sůl […]

Recepty od Denisa Brýlová

Aromatické bylinky ANO, či NE?

Věděla jste, že pokaždé, když si přidáte do jídla několik lístečků čerstvých bylinek a koření, zvýšíte tím jeho biologickou hodnotu bez dalších kalorií? Bylinky vás chrání před různými začínajícími nemocemi, odstraní z vašeho těla toxiny, a navíc dodají vaší stravě příjemnou chuť. Přitom nejsou vůbec složité na pěstování. Květináč nebo truhlík s pažitkou, petrželí, tymiánem, […]

Krása a zdraví od Denisa Brýlová

Na co máte zdarma nárok?

Věděla jste, že po pětačtyřicítce můžete chodit bezplatně nejen na preventivní prohlídky? Vyšetření prsou Mamografické vyšetření vám hradí zdravotní pojišťovna, a to každé dva roky. Objednat se přitom můžete v kterémkoli z mamografických center v republice. Stačí vám k tomu jen doporučení od gynekologa, případně praktického lékaře. Cukr a cholesterol Bojíte se, že vám hrozí […]

Krása a zdraví od Denisa Brýlová

6 skvělých tipů pro očistu těla

Jaro je tady a s ním i čas pro pár zdravých změn ve vašem každodenním jídelníčku a životním stylu. Tak vzhůru do toho! Detoxikační diety slibují, že vaše tělo vyčistí od nahromaděných toxinů a jako příjemný bonus navrch vám pomohou shodit několik zimních kilogramů. Také zlepší náladu a dodají více energie. Máme pro vás jednoduché […]

Krása a zdraví od Denisa Brýlová

Jak bezchybně pečovat o pleť během dne?

Každodenní stres a okolní nepříznivé vlivy působí nejen na vaši psychiku a celkovou pohodu, ale také na vaši pleť. To, jak se o ni den co den staráte, se odráží na jejím vzhledu. Proto se zaměřte na několik úkonů, které byste měla podstoupit každý den! Nezabere vám to víc než pár minut vašeho času. Noste […]

Partnerské vztahy od Denisa Brýlová

Cviky pro krásné a pevné paže!

Zdá se vám, že s přibývajícím věkem musíte daleko víc času věnovat svému tělu? Máme pro vás pár efektivních cviků, které změní vaše paže k nepoznání. Až do úrovně ramen První cvik je velmi jednoduchý. Budete k němu potřebovat jen lehké činky. T y můžete nahradit lahvemi s vodou. Mírně se rozkročte a lehce se […]

Partnerské vztahy od Denisa Brýlová

Lakování nehtů od A do Z

Pečlivě si nehty připravte Než vůbec začnete se samotným lakováním, je zapotřebí si nehty připravit. V první řadě je zbavte předchozího laku. Pod novou vrstvou by vám zbytky dělaly ošklivé mapy. Ruce si po odlakování důkladně umyjte mýdlem a co nejvíce vysušte, aby nebyly mastné. Chce to dost času Lakování nehtů bývá často považováno za […]

Partnerské vztahy od Denisa Brýlová

Jak vás ovlivňuje CHCI a MOHU

Někdy už nevíme, jak dál, a naříkáme: Už nemůžu! Není důležité co. Důležité je, že si myslíte, že musíte. Poradíme vám, jak tento postoj navždy změnit! Pocit povinnosti spolu se zoufalstvím a studem vyvolaný tím, že vám něco nejde, vás mohou přivést ke zhroucení. Proto je důležité naučit se říkat nahlas: „Chci to udělat,“ a […]

Partnerské vztahy od Denisa Brýlová

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články