Suroviny:  1 kg kuřecích prsíček  hrubá mouka na obalení  2 velká vejce  2 lžíce kokosového mléka (nemusí být)  2 hrsti strouhanky  2 hrsti strouhaného kokosu  špetka soli  olej na smažení Postup:  Prsíčka rozkrájíme napříč, každé přibližně na 6 proužků. Připravíme si 3 talíře. Na první vysypeme […]

Suroviny:  8 plátků celozrnného chleba  2 velká rajčata  sůl a pepř  1 avokádo  8 plátků slaniny  200 g mozzarelly  pár lístků ledového salátu  čerstvé oregano Postup:  Polovinu plátků chleba naskládáme na pracovní plochu. Navrch rozdělíme kolečka rajčat a zlehka je osolíme a opepříme.  Na ně […]

Suroviny:  1 balíček listového těsta  1 cibule  250 ml smetany  1 vejce  100 g sýra  100 g anglické slaniny  3 rajčata  špetka muškátového květu  sůl podle chuti Postup:  Koláčovou formu pořádně vymažeme máslem a vyložíme koupeným listovým těstem. Nakrájíme na úzké proužky anglickou slaninu, na […]

rostoucím věkem se tento problém objevuje častěji. U lidí starších pětašedesáti let trápí víc jak třetinu populace. Jde o deformitu, kdy se palec viditelně začne přibližovat k druhému prstu na noze a odchýlí se ze své standardní pozice o více jak dvacet stupňů. Na vnitřní straně v místě kloubu pak začíná vznikat bolestivý otok a […]

Velkou předností vody z kohoutku je, že ji máte doma narozdíl od vody balené, kdykoli k dispozici. Stačí jen kohoutkem otočit. Pokud ji ale pijete pravidelně, je třeba si dávat pozor na několik zásad. Dobré je v první řadě vědět, odkud voda pochází. Dále jestli neobsahuje moc železa a jiných látek, které se projevují také […]

Žaludeční vředy bývají často upozorněním, že je třeba něco v životě změnit. Bývají výsledkem špatného životního stylu, nadměrného stresu, a pokud přidáme i nevhodný jídelníček a nadužívání léků, máte na tuto pohromu přinejmenším zaděláno. Dá se jí však účinně vyhnout. Jak? Nepodceňujte příznaky Vředem se obvykle nazývá poškozená sliznice žaludku, která se neléčením může prohlubovat […]

Na stánky dorazilo nové vydání unikátního titulu Knihovnička Skvělé čtení, tentokrát v spolupráci s časopisem Enigma! A opět vás čeká 130 stran nabitých informacemi, tentokrát zaměřenými na nejtajemnější osobnosti historie. Vydejte se spolu s námi do světa záhad a tajemství! Začínáme v té nejstarší době. Době, kdy existovaly první velké lidské civilizace. Tehdejším světem hýbaly věštby legendárních Sibyl. Věštkyním, […]

Využití je celá řada! Lak na vlasy vás může zachránit v té poslední rozhodující chvíli, když nejvíc pospícháte třeba do práce nebo na schůzku a máte pocit, že jiná možnost, než se jít na poslední chvíli převléknout neexistuje! Opak je pravdou! Když se oblékáte Nesedí vám pořádně silonky na nohách? Vezměte do ruky lak na […]

Návyky po probuzení mají mimo jiné vliv také na vaše spalování nadbytečných kil během dne. Proto si dávejte velký pozor na to, co ráno děláte. Pozor na samotné probouzení Říká se, že spánek je tělu mimořádně prospěšný! Ale pozor na to, jestli nevyspáváte až moc dlouho. To má totiž dopad na váš index tělesné hmotnosti. […]

Existuje několik fíglů, díky kterých nemusíte hned běžet na plastickou operaci. Jsou to naprosto běžné věci, na něž ale v průběhu dne často zapomínáte. Hydratace je základ Té se prostě nikdy nevyhnete! Vláčnost vaše rty potřebují úplně stejně jako vyvodu k přežití. Zajděte proto do drogerie a vyberte si z velkého množství léčivých balzámů a […]

Dvě těla a jedna duše? Nejnovější vědecká studie vyvrátila odvěkou představu o lásce, která obývá dvě těla, ale má jen jednu duši. Vědci podrobili průzkumu různé páry. Ty se musely zamyslet, jestli svůj vztah vidí jako splynutí, či spíše jako cestu. Výsledky studie ukázaly, že partneři, kteří o svém vztahu uvažují jako o dokonalém splynutí […]

Dovolte si zastavit se Tělo ženy musí často odpočívat. Nejsme stavěné na uspěchaný styl. Zastavte to bláznivé honění se, neustálé uklízení a snahu být dokonalá. Přestaňte si namlouvat, že vás to baví. Baví vás hlazení vašeho ega, jak jste dobrá, že jste to zase zvládla. A vy to opravdu zvládnete! Jenže pak to odnesou vaše […]

1. Ve skrytu duše mu věříte Ve vztahu je důvěra jako lepidlo, které vztah drží při sobě. A nedůvěra jako ředidlo, které všechno slepené rozklíží. Zkuste se ale ptát obráceně: Mám důvod partnerovi věřit? Nebojte se, že vaši důvěru zradí. Udělá-li to, udělá hlupáka ze sebe, ne z vás. Jestli tvrdí, že vás miluje, věřte […]

Toužíte být krásně opálená rychleji než ostatní? V tom případě je skvělou volbou SUN Aktivátor opalování s tyrosinem, kakaovým máslem a provitaminem B5 (D-panthenolem) pro všechny typy pokožky. Používá se před opalováním, a to i v soláriu. Tyrosin je totiž stimulátor melaninu, který urychluje proces opalování. Aktivátor také prohlubuje bronzový odstín pokožky, hydratuje ji, zabraňuje […]

Na nepříjemný tělesný zápach už naštěstí dnes máme spoustu zbraní. Regály v obchodech jsou plné deodorantů a antiperspirantů. Základem je umět si mezi nimi vybrat. Jak to funguje? Zajímavé je, že pot sám o sobě, který produkuje vaše tělo, aby ochladilo organismus, vůbec nezapáchá. Nepříjemný odér způsobují až bakterie, které se především v podpaží vytvářejí. […]

Suroviny:  1 celý králík nebo 5 králičích stehen  1 snítka čerstvého tymiánu  3 lžíce rostlinného oleje  2 lžíce másla  3 cibule  150 ml suchého bílého vína  300 ml drůbežího nebo zeleninového vývaru  200 ml 33% smetany ke šlehání  2 lžíce hladké mouky  1 citron  […]

Suroviny:  kosti a odřezky z králíka  500 g kořenové zeleniny (mrkev, celer, petržel)  1 cibule  4 bobkové listy  100 ml bílého vína  6 kuliček nového koření  12 kuliček celého pepře  sůl  olej  voda Postup: Kosti nasekáme, zeleninu nakrájíme na kusy a prudce opečeme na oleji […]

Suroviny:  1 celý králík (900–1400 g)  750 ml suchého červeného vína  60 ml červeného vinného octa  2 lžíce cukru krupice  50 g hladké mouky  60 ml extra panenského olivového oleje  2 palice česneku (16 stroužků)  16 lístků šalvěje  6 snítek rozmarýnu  sůl a čerstvě namletý […]

Připravíme si 500 g králičího masa, které uvaříme v zeleninovém vývaru doměkka, poté vykostíme a se 150 g slaniny a 1 cibulí umeleme dvakrát na masovém strojku. K umletému masu přidáme 100 g na kostičky nakrájené slaniny, 2 celá vejce a 1 žloutek, 2 lžíce strouhanky, mletý pepř, sůl a přilijeme 100 ml smetany. Formu […]

Suroviny:  50 g másla  malá hrst hladkolisté petrželky a malá hrst nasekaných listů estragonu  1 malý stroužek česneku  jemně nastrouhaná kůra z ½ citronu  2 králičí stehna  10 plátků pancetty  vařené brambory k podávání Na hořčičnou omáčku:  3 lžíce husté zakysané smetany  1 lžíce dijonské hořčice […]

Suroviny:  1 králík nebo 4 stehna  200 g anglické slaniny  trocha olivového oleje  2–3 cibule  1 česnek  500 g špenátu  2 lžíce másla  sůl a pepř Postup: Králíka naporcujeme, opláchneme a osušíme. Obalíme ho plátky slaniny nebo slaninu nakrájíme na kostičky a dáme do pekáče. Zakapeme olejem […]

Každého, kdo věří na reinkarnaci, určitě někdy napadlo, kým dříve býval. Někteří věštci tvrdí, že se to dá poznat. Jak? Údajně z toho, co nyní prožíváte a jací jste. Existuje množství případů, které naznačují, že skutečně žijeme život po životě. A přestože si na předchozí životy nepamatujeme, některé znaky, které nás charakterizují, na ně odkazují. […]

Protože zelené potraviny upravují trávení a detoxikují organismus, mohou vám pomoci i s hubnutím. Obsahují totiž velké množství vlákniny, a tak snáze překonáte i chuť na sladké. Pokud se vydáte pro zelený ječmen, buďte připraveni, že si domů přinesete prášek, který musíte podle návodu rozmíchat ve vodě. Stejné je to i v případě zelené pšenice. […]

Ti, kteří ještě na vlastní kůži nevyzkoušeli zázračné účinky zelených potravin, se patrně s údivem koukají na sklenice plné nápojů z mladé pšenice nebo ječmene. A také se nejspíš ptají, jak tohle vůbec někdo může pít. Jenže odpověď je velmi jednoduchá. I výživoví poradci se shodují v tom, že řeči o významu zelených potravin nejsou […]

Kontryhel sušte opatrně Od konce dubna a v květnu můžete sbírat kvetoucí nať i s listem kontryhelu. Ta se pak suší ve stínu ve slabých vrstvách, protože je velice choulostivá a snadno se zapaří. Správně usušená rostlinka si uchovává původní zbarvení, je bez zápachu a má svíravou nahořklou chuť. Na dámské potíže Ať si vzpomenete […]

Připravte se každé pondělí na celý týden dopředu. Karty vás upozorní na drobné okolnosti ve vašem životě, kterým možná nepřikládáte takový význam. Jak správně na to Nejprve se uvolněte a soustřeďte se. Než se pustíte do výkladu, karty velké arkány zamíchejte. Obvykle je nejlepší vytáhnout karty „naslepo“ (obrázkem dolů) tak, abyste na ně reagovali objektivně. […]

Imunita je částečně podmíněna geneticky a nejvíce se formuje v dětství. V dospělosti pak její síla závisí především na způsobu života. Zejména na skladbě potravy, fyzické aktivitě a míře každodenního stresu. Pokud cítíte, že vaše obranyschopnost není taková, jako bývala, měli byste se pokusit o nápravu. Když přehodnotíte svůj denní režim, určitě zjistíte, že můžete […]

V čem vlastně spočívá jeho zázračná síla? V první řadě v tom, že obsahuje méně nasycených kyselin než jiné oleje. Můžete ho tedy užívat do sytosti. Kromě toho v sobě obsahuje velké množství vitaminu E, betakarotenu, vápníku, železa a úžasných antioxidantů. Díky tomu má skvělé zklidňující schopnosti a dokáže obnovovat třeba sluncem spálenou pokožku. Čistí […]

I když neholdujete líčidlům, řasenka vám v kosmetické taštičce nesmí chybět. Co budete potřebovat? Na výrobu množství přibližně jedné řasenky si připravte 2 g ricinového oleje, 1 g emulgátoru olivem 1000, který skvěle hydratuje, 10 g aloe vera gelu, 0, 5 g allantoinu, 5 kapek cosgardu, 2 g černého oxidu. Nezapomeňte na obal a dvě […]

Všechny účesy zvládnete sama doma. Postačí vám obyčejný hřeben, tupírovací hřeben a případně kulma na vlasy. Nezáleží příliš na tom, jestli máte dlouhé, nebo kratší vlasy. Podmínkou ale je mít alespoň mikádo. Co odvede pozornost? Pokud nechcete, aby bylo vysoké čelo jako na ráně, jednou z možností jsou vlny. Vlasy nejprve natočte kulmou a vzniklé […]

Také se vám nelíbí, když muži shazují, ponižují a ztrapňují své ženy? Nebo je to naopak a děláte to občas i sama? A jak je možné s tím skoncovat? Nepleťte si ponižování se slovním škádlením, které nikomu neubližuje. To se rozpozná snadno. Na účet druhého vtipkují totiž oba partneři a oběma to připadá zábavné. Ne, […]

Buďte ráda, že žijete v této době. Jinak by váš milý zatoužil po nejslavnějších osudových ženách a frknul vám. Tyto světové krásky měly, kromě charismatu, něco navíc: Obdiv! Moc! A odhodlání jít si tvrdě za svým! Marilyn Monroe Největší sexsymbol. Blonďatá kráska navždy změnila historii a stala se mužským snem. Podlehla jí spousta slavných mužů, […]