Vzteklina: Původcem tohoto virového onemocnění je rod Lyssavirus a přenáší se nejčastěji slinami nakaženého jedince – olíznutím, kousnutím, škrábnutím. Ze zákona je u nás povinnost od roku 1953 očkovat proti vzteklině všechny psy starší 3 měsíců a vyšetřovat zvířata, která člověka zranila, ne každý to ale dodržuje. Vzteklina bohužel nejde vyléčit. Tularemie: V přírodě se […]

Dostatečně pijte Vzhledem k tomu, že delší cesty probíhají většinou v teplých ročních obdobích, měla byste mít láhev s pitím neustále u sebe. Ideální je vypít dva až dva a půl litru za den. Procvičujte nohy i v sedě Různě je protahujte, ideálně každou půl hodinu alespoň pět minut. Pokud jedete autem, dopřejte si častější […]

Suroviny:  1 kg kuřecích prsou  olivový olej  3 lžíce citronové šťávy  1 lžíce vinného octu  3 stroužky česneku  2 lžičky sušeného oregana  ½ lžičky sušené bazalky, tymiánu a koriandru  sůl a pepř  2 velké papriky  3 malé cukety  1 velká cibule Postup:  V […]

Pivní marináda s bylinkami Suroviny:  2 stroužky česneku  1 půlka citronu  1 sklenice piva Krušovice Královská 12  1 cibule  půl sklenice olivového oleje  bobkový list a tymián Postup: Střední cibuli s česnekem oloupeme a nakrájíme nadrobno. Tymián a bobkový list nasekáme. Cibuli, česnek a bylinky zalijeme půlkou vymačkaného citronu, […]

Suroviny:  2 stroužky česneku  80 ml panenského olivového oleje  2 cukety  4 pita chleby  2 čerstvé chilli papričky  1 lžíce petrželky  mořská sůl a pepř  400 g sýra dle oblíbenosti Postup: V pánvi na 2 lžících oleje opékáme 30 sekund česnek. Přidáme cuketu, osolíme a mícháme asi […]

Suroviny:  4 středně velké brambory  4 středně velké batáty Na dip:  180 g zakysané smetany  30 g čerstvých bylinek dle chuti  sůl a pepř Postup:  Brambory omyjeme a zabalíme do alobalu. Oblíbené bylinky nakrájíme nadrobno a smícháme se smetanou. Směs bylinek a smetany lehce osolíme. Gril nastavíme na nepřímé […]

Na stánky dorazilo nové vydání unikátního titulu Knihovnička Skvělé čtení, tentokrát v spolupráci s časopisem Enigma! A opět vás čeká 130 stran nabitých informacemi, tentokrát zaměřenými na nejtajemnější osobnosti historie. Vydejte se spolu s námi do světa záhad a tajemství! Začínáme v té nejstarší době. Době, kdy existovaly první velké lidské civilizace. Tehdejším světem hýbaly věštby legendárních Sibyl. Věštkyním, […]

V nepřilnavé pánvi nebo na grilu rozpustíme 30 g másla na středním plameni. Přidáme půl jednoho ananasu na plátky, 1 lžičku vanilkového exktraktu, ¼ lžičky skořice, posypeme 1 lžící třtinového cukru. Opékáme 3 minuty po každé straně. Zalijeme 60 ml tequily a přivedeme k varu. Vaříme 1 minutu do zhoustnutí. Přendáme na talíř a podáváme […]

Jemný rajčatový dip Suroviny:  4 rajčata  1 šalotka  1 stroužek česneku  1 chilli paprička  špetka římského kmínu  šťáva z ½ limety  sůl a pepř  ½ lžičky třtinového cukru Postup:  Aby byl dip jemnější, zralá rajčata nejdříve nakrojíme na spodní straně do kříže a lehce spaříme ve […]

Místo kávy raději jahodový čaj Třeba jahody obsahují 2x více vitaminu C než citrony. Dále v nich najdete vitamín B1, B2, B5, B6, E, provitamín A, kyselinu listovou, zinek, vápník, fosfor, měd, draslík, železo a mangan. To všechno jsou látky, které z jahod dělají úžasný sezónní léčivý prostředek. Pomáhají totiž vyčistit celé tělo i klouby […]

Krásně zbarvené borůvky zaujaly léčitele již před stovkami let. Zvláště ty sušené se již odedávna používají jako osvědčený lék při průjmových onemocněních. Protože drží v těle vodu, působí protizánětlivě a zklidňují zvracení. O borůvkách, stejně jako o mrkvi, také platí, že zlepšují zrak. Pravidelně by je měl konzumovat každý, kdo dlouho pracuje na počítači. Mnohem […]

Nejen na loukách, ale i na polích, zahradách a podél cest můžete potkat skromnou kokošku pastuší tobolku. V domácí léčbě se mají používat celé čerstvé rostlinky, které si můžete nasbírat od února do až do října. Ty se pak zpracovávají na oblíbené tinktury. Tinktura na svaly Tu si vyrobíte tak, že čerstvé stonky, listy a […]

Odbornice Jean Haner, která za svůj život měla možnost prozkoumat rysy tváří mnoha lidi, tvrdí, že se z nich dají vyčíst nejen povahové vlastnosti, ale i zdravotní potíže a rodinné vztahy. Přitom nejde o nic nového. Tato technika se využívala už v minulosti na královských dvorech a zmiňují se o ní třeba i soudničky z […]

Buší vám srdce Když nachytáte chlapa, že vám lže, cítíte se nešťastná. Není to nenávist. Není to opovržení. Je to velký smutek z toho, že vám lže, ale hlavně z toho, že jste pochopila, že už mu od téhle chvíle nemůžete věřit. Muži berou lhaní jako sport. Říkají si: „No co, lež neublíží.“ Nevíte, co […]

Ženy a muži se smějí každý něčemu úplně jinému. Proč? Proč nám jejich historky z vojny zábavné nepřijdou a chlapi nechápou, co je za legraci koupit si růžové tričko v padesáti. Psychologové nedávno vyzvali skupinu mužů a žen, aby vtipně doplnili prázdné bubliny do připraveného komiksu. Poté vybrali sto mužů a žen, aby komentáře ohodnotili. […]

Bojíte se ráno podívat do zrcadla, protože už předem víte, že budou vaše oči opuchlé a kruhy pod očima zkrátka nepřehlédnutelné? Máme pro vás tipy, jak jim předejít! Zelené rostlinky vám pomohou úplně stejně, ne-li lépe, než chemické léky a kapičky. Po kterých sáhnout, aby byl efekt co nejúčinnější a nešlo jen o ztrátu času? […]

Po horkých letních dnech u bazénu plného chlóru se vám více než kdy jindy vysouší pokožka. To poznáte i na svých rukou, které je potřeba hydratovat. Jsou přece vaší vizitkou. Tak na co ještě čekáte? Pusťte se do toho přírodní cestou. Olej a med Tato směs v poměru jedna ku jedné je dokonalým nočním zábalem. […]

Pokaždé se vracíte z dovolené jako vyměněná a při pohledu do zrcadla žasnete, co s vámi několik dní volna udělalo? Není to tak úplně jenom o odpočinku. Velkou roli v tom sehrálo také moře. Jeho jednotlivé poklady mají totiž skvělý vliv na celé vaše tělo od vlasů až po pokožku a tělesnou váhu. Jak si […]

1. Plísně Některé ženy mají již od narození nehty křehčí. To není nic zvláštního. Pokud se vám ale začnou zničehonic odlupovat ve velkých kusech, mohlo by to signalizovat napadení plísní. V takovém případě je dobré si pořídit antimykotický přípravek. 2. Špatná činnost štítné žlázy Někdy se stává, že nehty začnou zničehonic žloutnout. Není to hezké, […]

Určitě už jste mnohokrát slyšela, že snížený obsah tekutin v těle oslabuje jeho výkonnost. Jste-li dehydrovaná, můžete se cítit unavená a bez energie. Navíc vás může bolet i hlava. Tomu můžete jednoduše zamezit, pokud budete pít dostatek tekutin. Jenže, kolik je dost? Příjem tekutin se rozhodně nedá paušalizovat. Někdo může vypít za den klidně i […]

Není to nic těžkého. Nabízíme vám recept na tradiční domácí oříškové mléko, které si s chutí dají i děti. Co potřebujete? Stačí vám hrnek jakýchkoli ořechů, které zhruba na deset hodin namočíte do vody, jednu lžičku medu, vanilkový lusk, skořici, půl lžičky vanilkového extraktu, dva až tři hrnky vody. Jak na to Všechny ingredience dejte […]

Během letních dnů vás nejlépe osvěží čaj. Vhodný je černý, zelený nebo jasmínový, který navíc krásně voní. Připravíme si tedy oblíbený čaj, který necháme vychladnout. Podáváme ho ve sklenici, kde rozmícháme lžíci třtinového cukru, přidáme kostky ledu a ozdobíme jej plátkem citronu. Zelený čaj je velmi důležitým antioxidantem a pomáhá udržet vaši štíhlou linii.

Suroviny: 185 ml jablečného nektaru 1 svitek čerstvé skořice 375 ml prosecca plátky jablek na ozdobení Postup: Jablečný nektar nalijeme do rendlíku, přidáme svitek skořice a na velkém plameni přivedeme k varu. Plamen snížíme na střední a vaříme 15 minut, aby směs lehce zhoustla.  Necháme zcela zchladnout. Pak rozdělíme do dvou.

Suroviny:  10 větších květů černého bezu  několik lístků čerstvé máty  2 citrony  250 g sušené třtinové šťávy  ½ lžičky sušeného droždí  pomeranč na ozdobu Postup:  Neoprané květy vložíme do čisté čtyřlitrové sklenice spolu s mátou. Citrony omyjeme, nakrájíme i s kůrou na plátky a přidáme do sklenice.  […]

Suroviny:  300 g rebarbory  500 ml vody  bezový sirup nebo med  šťáva z 1/2 citronu  kostky ledu Postup: Rebarboru dobře očistíme a nakrájíme na menší kousky. Takto připravenou ji dáme buď do odšťavňovače nebo do mixéru společně s polovičním množstvím vody uvedené v ingrediencích. Rozmixujeme dohladka a vše přecedíme přes […]

Suroviny:  500 ml espressa  500 – 750 ml kokosového mléka  2-4 lžíce medu  1 lžička vanilkového extraktu  pár zrnek soli Postup: Den předem si připravíme kávu. Polovinu rozlijeme do tvořítka na ledové kostky a dáme zmrazit. Zbylou ještě horkou kávu promícháme s kokosovým mlékem, medem, vanilkou a solí a dáme […]

Suroviny:  ½ grepu  1 pomeranč, mandarinka, mineola  kousek zázvoru  lžíce jadérek granátového jablka  lístky máty  mrkvová nať Postup:  Pro přípravu elixíru odšťavníme 1⁄2 grepu, 1 pomeranč, 1 mandarinku, 1 mineolu, kousek zázvoru a lžíci jadérek granátového jablka. Můžeme přidat také lístky máty a mrkvovou nať. To celé přelijeme […]

Suroviny:  500 g čerstvých jahod  šťáva ze dvou limetek  1/3 hrnku cukru krupice  4 hrnky vody  kostky ledu Postup:  Do mixéru dáme pokrájené omyté jahody, limetkovou šťávu, cukr a vodu a mixujeme dohladka. Skrz jemný cedník přecedíme do velkého džbánu, vymačkáme z dužiny co nejvíc šťávy. Lžící odebereme svrchu pěnu. […]

Růže plným právem patří už od starověku mezi královny květin. Je symbolem ženskosti, lásky a vášně. Málokdo dnes však ví, že má pozitivní vliv na zdraví a krásu. Růže je vyhlášená pro své účinky na pleť, její vůně patří v parfémovém odvětví ke klasice, a pro své blahodárné účinky na psychiku je oblíbená i v […]

Jak na lahodný sirup? Stačí, když 2 hrsti sušených lístků vložíte do nádoby a zalijete 0,5 l vroucí vody. Přikryjete a necháte 24 hodin stát. Poté tekutinu scedíte, krátce pod pokličkou povaříte a smícháte se stejným množstvím medu. Uchovávejte v chladu a temnu. Denně užívejte 2 až 4 lžíce sirupu, nejlépe zředěného vodou. A co […]

Nemá vedlejší účinky Léčivé účinky jitrocele využívali již lékaři ve starověku. Mezi prostým lidem byl také oblíben, protože je známý svou dobrou snášenlivostí. Což znamená, že se ani při dlouhodobém užívání této bylinky nemusíte bát nežádoucích účinků. Jen těhotné ženy by měly být opatrné na správné dávkování. Jitrocel se osvědčil při onemocnění dýchacích orgánů, zvláště […]

Bylinky jsou totiž skvělou volbou, jak pro svou rozmanitost, tak pro své léčivé účinky. Málokdo si uvědomuje, že pro zdravé stravování je důležitá nejen pestrost jídelníčku, ale i pitného režimu. Díky ní získá váš organismus celý komplex prospěšných látek Raději všeho s mírou To ale v žádném případě neznamená, že od této chvíle vyměníte čistou […]