Často na mě myslíš Vztah je jako řetěz. Je tak silný, jak silný je jeho nejslabší článek. Proto myslete na sílu svou i partnera. A nezlobte se, když chlap někdy potřebuje trávit čas odděleně. Jsou chvíle, kdy si potřebuje ujasnit, kdo je a být sám sebou. Stačí, když na vás ten druhý často myslí a […]
Skvělé přírodní kloktadlo Protože dubová kůra obsahuje flavonoidy, třísloviny, pryskyřici, kyseliny, hořčiny, minerální látky, vlákninu, sacharidy, je vhodná jako přírodní léčivo, a to především jako kloktadlo při zánětech sliznice dutiny ústní a hrtanu a k hojení ran. Připravte si léčivý odvar Pokud chcete účinky dubové kůry vyzkoušet, můžete si ji kdykoli koupit v lékárně, a […]
Americké brusinky, správný český název je klikva velkoplodá, jsou blízkými příbuznými našich brusinek. A přestože se jim nejvíce daří ve státech na severu USA, oblíbili si je v poslední době i naši zahrádkáři. Pomáhají zamezit infekcím Jejich keříky vhodné k výsadbě jsou dostání v každém zahradnictví. A pokud je již na své zahrádce máte, nastává […]
Vyzkoušejte spolu s námi některé brusinkové recepty. Třeba se vám osvědčí proti průjmový nápoj, který si připravíte tak, že smícháte půl šálku čerstvé šťávy z brusinek, 1 šálek šťávy z mrkve a 1 šálek šťávy z červené řepy. Takto vzniklý nápoj pak budete popíjet po dobu 5 dnů. Vyzkoušet můžete i brusinkovou tinktura, která je […]
1 Příjemná atmosféra Podobně jako u věštecké koule i ze zrcadla je nejlepší věštit v šeru. Rozhodnete-li se pro to večer nebo v noci, stačí vám jako zdroj světla svíce nebo lampička. Světlo by mělo být tlumené a měli byste k němu sedět zády, aby se v zrcadle neodráželo a nesvítilo vám do očí. 2 […]
Už dávno ne p l a – tí, že je u r č e n o pouze pro osoby s vrozeným jasnovideckým nadáním, které vydávají své předpovědi za předpokladu, že se dostanou do určitého transu, blízkého spiritistickým metodám, nebo pro tzv. jogíny-mágy, vyškolené praxí staroindických jóg. Budete-li mít dostatek vůle a odhodlání, můžete se z […]
Drtivá část roku 2025 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je pár měsíců. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co ne, jiní už možná s napětím čekají a ptají se, co jim přinese rok nadcházející. Objevujte svět Bude pro vás příští rok plný úspěchů, nebo se […]
Suroviny: 500 g listového těsta 4 lžíce olivového oleje 3 stroužky česneku 250 g brambor 1 cibule sůl 1 balení nivy 3 balení hermelínu koření na pizzu Postup: Zahřejeme troubu na 220 °C. Z těsta vyválíme dva kulaté základy na pizzu, které budou mít asi […]
Předehřejeme troubu na 150 °C. Batát tence nakrájíme na kolečka. Můžeme použít i kráječ na brambory a vytvořit dlouhé, tenké proužky. Obalíme v řepkovém oleji, pepři a soli a naskládáme na pekáč vyložený pečicím papírem. Pečeme 12 minut, pravidelně kontrolujeme a rychleji opečené vybíráme. Před podáváním necháme vychladnout.
V sychravých dnech nás víc než kdy jindy trápí oděrky, popraskané rty, prasklé koutky nebo suché lokty. Chcete mít doma tohohle malého pomocníka, který vám s těmito nešvary rychle a levně pomůže? Nemusíte pro něj nikam do lékárny ani drogerie. Co budete potřebovat? Na přípravu hojivé tyčinky si připravte 2 g včelího vosku, 1 g […]
Napuštěná vana plná bublin a vůní vám pomůže celé tělo uvolnit. Navíc je skvělým pomocníkem při zahánění každodenního stresu a únavy. A jednou za čas prospívá také vaší pokožce. Abyste si vychutnala chvilku pohody a klidu jenom pro sebe, je proto ale potřeba nejdřív něco udělat! Správné načasování je základ Taková správná regenerační koupel není […]
Šátek místo čepice nebo čelenky! Nikdo neříká, abyste si na hlavu uvázala šátek ve tvaru trojúhelníku a jeho cípy zavázala pod hlavou. To by bylo trochu mimo. Můžete ho ale použít jako čepici a uvázat jeho cípy vzadu na krku, nebo jako čelenku s tím, že cípy necháte klidně koukat vepředu na čele. Je to […]
Ano, říká se sice, že je čistota půl zdraví, ale neméně platí i pořekadlo, že všeho moc škodí. Pokud u vás čistotnost přeroste běžnou míru, můžete si vykoledovat nejen oslabení imunity a větší citlivost např. k zánětům močových cest, ale i parádní fobii, v tomto případě bromidrofobii. Pak se i přirozená vůně pokožky lidského těla […]
1 Na úvod se zahřejte Na začátku každého cvičení byste si měla alespoň na pět minut zahřát svaly. Čím jste starší, tím déle jim trvá, než se připraví na pohybovou aktivitu. Je důležité zapojit do pohybu co možná nejvíce různých kloubů. Důraz klaďte nejen na páteř, ale i na ramena, zápěstí, kyčle, kotníky a další […]
Opravdu existuje. Jde však o lidový název pro stav, kdy má člověk nedostatek kyseliny chlorovodíkové. Ta je důležitou součástí žaludečních šťáv, které potřebujeme, abychom strávili potravu. Na to, aby se lékař dopracoval k této diagnóze, musíte podstoupit gastroskopii, kdy vám lékař do těla zavede kamerku a odebere vám vzorek tkáně. Nedostatek kyseliny chlorovodíkové v žaludku […]
Boj srdce a rozumu Byla jste dlouho sama a pak přišel ON! Veškeré naděje, city i energii za ty roky vkládáte do něj. A pak zjistíte, že vám lže. A opakovaně. Rozum vám říká, že byste toho lháře měla opustit, ale srdce o tom nechce ani slyšet. Protože ho milujete! Bolí vás, že když nebude […]
Ne vždycky dostaneme v dětství to, co potřebujeme. Co vám otec nedal v dětství, můžete dostat dodatečně i teď, když vzpomínky nahradíte představami. Jestliže jste necítila otcovu lásku, představte si, jak mu sedíte na klíně, smějete se, cítíte se šťastná, milovaná a v bezpečí. 1. otec: Král Král vládne domovu a všem a jeho postavení […]
Nasbírejte si pupeny i jehličí Borovice lesní obsahuje vonné silice, pryskyřice, třísloviny, a aromatické kyseliny. Její zelené části jsou rovněž bohaté na vitamín C. V lidovém léčitelství se uplatňují její nerozvinuté pupeny, mladé výhonky nebo jehličí. Pupeny a výhonky se sklízejí se suší ve stínu, do teploty 35°C. Jehličí můžete sbírat po celý rok. Pomáhá […]
Je bohatý na vitamíny a minerály Na první pohled tak obyčejný ocet byl již od pradávna součástí téměř každé kuchyně i domácí lékárničky. Navíc ten jablečný by se dal bez nadsázky nazvat zázračným všelékem. Je totiž bohatý na vitamíny, minerály a antioxidanty. Rovněž obsahuje kyselinu listovou a pantotenovou, dále pak vitamíny C, B1, B2, B6, […]
Jablečný ocet snižuje chuť k jídlu, zrychluje metabolismus a zmírňuje zadržování vody v těle. Ale pozor, nemůžete čekat, že vás jablečný ocet spasí. Měl by to být pouze váš doplněk ke zdravému stravování a pohybu. Pak vám skutečně pomůže ke správnému a hlavně trvalému hubnutí. Pokud budete pít 3x denně sklenici vody s 1 lžící […]
Bylo vám dáno do vínku. Naučíte-li se ho vypočítat, dozvíte se o sobě spoustu informací. Například, jak k vám v průběhu života bude příznivý osud. Osudové číslo 1 Symbolizuje: odvahu, aktivitu, ego Lidé s tímto životním číslem vynikají vůdcovskými schopnostmi. Jsou aktivní, velmi zvídaví a je těžké je zkrotit. Nejsou moc týmoví hráči. Nevadí jim […]
Suroviny: 1 balení křehkého těsta 500 g dýňového pyré 400 g tvarohu 180 g třtinového cukru 3 vejce 2 lžíce kukuřičného škrobu 1 a ½ lžičky skořice + na posypání ½ lžičky muškátového oříšku vlašské ořechy na posypání Suroviny: Koláčovou formu o průměru 24 cm […]
Na tuhle chuťovku (je ideální třeba k vínu) v míse promícháme 3 lžíce cukru krupice, ¼ lžičky soli, ¼ lžičky mletého kmínu, ¼ lžičky skořice, ¼ lžičky zázvoru a špetku chilli koření. Ve velké pánvi s nepřilnavým povrchem rozpálíme 1½ lžíce burákového oleje, vhodíme do něj semínka z jedné dýně, přidáme 2 lžíce cukru krupice […]
Kromě výběru je také důležité vědět, kam si parfém máte při chystání do společnosti nanést, aby se správně uvolňoval či dokonce jak si ho pokožku nanést. 1. Kam ji aplikovat? Většinou ode všech uslyšíte, že tím správným místem pro parfém na vašem těle je krk nebo zápěstí. Zkrátka všechna místa a zákoutí, kde pulzuje krev. […]
Mrkev, petržel nebo celer bere spousta žen jen jako další přísadu do polévek nebo omáček. Už málo která ale ví, co dokáže mrkev udělat s vaším stárnutím. To sice nezastavíte, ale určitě jde trochu zpomalit Omlazující mrkev Pravidelná konzumace mrkve má úžasný dopad na vaši pleť. Díky betakarotenu totiž dodává pokožce přirozeně opálený nádech. Mimo […]
Rozhodně není řešením to, že byste na péči o pleť úplně zanevřela. Je totiž dokázáno, že ženy, které o svou pokožku pečují, vypadají daleko mladší. Nepřehánějte to s kosmetikou Proto byste měla pleť dále čistit. Stačí si ale vybrat jednu kvalitní čistící vodu a tu používat ráno i večer. K tomu byste měla jednou týdně […]
Přirozenou reakcí těla na zátěž je únava. Je to výzva k odpočinku. Pokud tuto výzvu ignorujeme, může dojít k přetížení a poškození řady důležitých tělesných funkcí. Najednou nestačí víkend, týdenní dovolená ani měsíc pracovní neschopnosti, únava se drží a drží. Jsme zdraví, nic nám nechybí, výsledky lékařských testů jsou v pořádku, tak co je špatně? […]