nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Monika Vránová
(1799 nalezených článků)
Mrakodrapy tu trčí z písku jako solné krystaly. Proč sem jet? Je to tu famózní. Nikdo by už dnes neuvěřil, že tu nedávno stávala jen chudá osada. Pro běžného turistu je dobrou zprávou, že Abú Dhabí sice nemá metro, ale jezdí tu linky klimatizovaných autobusů, přičemž jedna jízda stojí v přepočtu jen 10 Kč. Jeden takový vás […]
Výborná a sytá specialita, připravovaná z toho nejlepšího, co domácí zabijačka přináší. Příprava není náročná a výsledek je skvělý. Ingredience: 4 porce 200 g vepřového masa (plecko nebo bok) 30 g slaniny nakrájené na kostičky 200 g vepřových jater 1 lžíce sádla 2 nadrobno nakrájené cibule mletá sladká paprika mletá pálivá paprika majoránka 2 stroužky česneku střídka z […]
Chlapi nám do života přicházejí a odcházejí, ale dobré kamarádky s námi zůstávají. Ale jsou opravdu dobré? Ne každá žena, co se tváří jako vaše kamarádka, jí opravdu je. Dejte si pozor na určité typy. Každá žena má alespoň jednu či dvě dobré kamarádky. Takové dobré duše vám poradí, když nevíte, co dělat, vyslechnou vaše trápení a je s nimi zábava. Jsou takovou variantou […]
Cholesterol je pro tělo sice nezbytný, ale pokud jsou jeho hodnoty v krvi nadměrné, nastává problém. Může totiž způsobit závažné zdravotní potíže, jako aterosklerózu, vysoký tlak či kardiovaskulární nemoci. Pokud váš jídelníček tvoří převážně moučná nebo smažená jídla, množství příloh, konzumujete málo zeleniny a ovoce a k tomu máte sedavé zaměstnání, měli byste zpozornět. Buď již vysokým cholesterolem trpíte, […]
Jsou výborné samotné i jako příloha k hlavnímu jídlu. Patří mezi zabijačkové stálice, tak vás o ně nemůžeme připravit. I když nejsou nikterak složité, patří mezi to nejoblíbenější, co zabijačka nabízí. Ingredience: 4 porce 150 g škvarků 260 g hladké mouky 2  vejce 100 ml mléka ¼ kostky droždí sůl Postup: Nahrubo pokrájené škvarky, prosátou mouku (nechte si […]
Kolagen je bílkovina, která se přirozeně nachází v našem těle a je považována za jeden z nejdůležitějších stavebních kamenů naší kůže. Mladá pokožka může obsahovat až 80 % kolagenu. V mládí máme zdravou a hydratovanou pokožku, pohyb nás nebolí, vlasy jsou hustější a nehty pevnější. Je to právě díky dostatečnému množství kolagenu, který si naše tělo tvoří samo. Je to elixír mládí Kolagen […]
Nová kniha z knižní edice RF-HOBBY vám představí 50 největších kriminálních případů v moderní historii lidstva, od které se nebudete moct odtrhnout. Před více než 430 000 lety se v takzvané Jámě kostí, jeskyni v pohoří Sierra de Atapuer ca ve Španělsku, odehraje brutální masakr, na jehož konci je zavražděný jedinec. Podle archeologů jde o […]
doporučujeme
Zima je v plném proudu a s ní často přicházejí i radovánky na sněhu a často i v mrazu. Dlouhodobý pobyt v takovém počasí vám ale může přichystat kromě hezkých chvil i komplikace. Omrzliny totiž hrozí dokonce i lidem, kteří si zvyknou se otužovat. Co v takových případech dělat? Buďte v suchu Nejlepší terapií je prevence. Vždy se […]
Lehká, zdravá a přitom chutná večeře, kterou si klidně můžete dopřát, když víte, že jste v dotyčném dni svoje odchodila. Ingredience: 4 porce ● 4 kuřecí stehenní řízky ● kozí sýr ● 4 stroužky česneku ● olivový olej ● 100 g kořenové petržele ● 400 g tagliatelle ● 10 ml drůbežího vývaru ● 100 g brokolice ● 50 g sušených rajčat ● listová petržel ● sůl ● pepř Postup: Kuřecí stehenní řízky […]
V chladných zimních měsících je určitě nutné o pleť pečovat o něco více, a hlavně jinak, než po zbytek roku. Pokud si nejste jistá, co máte vlastně dělat, přinášíme vám pár tipů a ukážeme, čeho se raději vyvarujte. Špatná hydratace rtů Lesk na rty nebo rtěnka vaše rty sice zkrášlí, ale ochranu před mrazem neposkytnou. Pokožka na rtech je velmi citlivá, křehká a tenká, […]
Někdo považuje žárlivost za důkaz lásky, jiný naopak. Někdo se uvnitř užírá, ale navenek to znát nedává, další předvádí scény, za které by se nemusel stydět ani Othello. Kteří muži patří k největším žárlivcům? Beran (21. 3. – 29. 4.) Temperamentní Beran je schopen vám udělat takové scény, na které do smrti nezapomenete. Nevěra partnerky je pro něj nepředstavitelná. Stačí […]
Vyložená lahůdka pro milovníky tradiční české kuchyně Ingredience: 4 porce ● 4 plátky zadního hovězího masa ● hořčice ● 2 vejce natvrdo ● 2 párky ● 2 okurky ● 150 g slaniny ● 2 cibule ● olej ● kmín ● hladká mouka ● worcesterová omáčka ● sůl ● pepř Postup: Plátky masa naklepeme a z obou stran osolíme, opepříme, z jedné strany je pak potřeme troškou hořčice, naplníme […]
Pravá chuťovka pro milovníky mořských plodů. Jako příloha stačí opečená bageta, kterou si vytřete i zbylou šťávu z pánve. Ingredience: 4 porce ● 200 g nevyloupaných krevet ● 5 lžic olivového oleje ● šťáva z 1 citronu ● snítka tymiánu ● snítka rozmarýnu ● sůl ● zelený salát nebo směs salátů na ozdobu Postup: Krevety opláchneme, osušíme a naložíme na hodinu do marinády z […]
Mít upravené nehty není jen o tom, že je budete mít dlouhé a rudě nalakované. Hezky vypadající nehty mohou být klidně krátké a „jenom“ hezky zarovnané. Takové nehty nevyžadují náročnou péči, jde o to je mít čisté a lesklé. Asi nejhůř se ale udržují nehty, jež se často lámou. Ve hře je i štítná žláza Lámavost a třepení jsou jedním z nejčastějších problémů, […]
Víte, že všechno to, na co myslíte, k sobě i přitahujete? Je na čase odhodit strachy a trápení a začít myslet na hezké věci, které se vám pak objeví v životě. Člověk plný lásky přitahuje lásku jiných lidí. Většina lidí je šťastná právě natolik, nakolik se rozhodla být šťastná. Proto v sobě nepřechovávejte staré křivdy, zejména pokud jde o bývalé lásky. Takové pocity na podvědomé úrovni […]
Tohle už je vaření pro pokročilé. Recept podle vyhlášeného kuchaře není úplně jednoduchý, ale určitě stojí za vaši námahu. Ingredience: 6 porcí ● 6 ks vepřových kotlet Marináda: ● 2 lžíce olivového oleje ● 120 ml pomerančové šťávy ● 1,2 lžíce citronové šťávy ● 1/4 lžičky pepře ● 1 lžíce cukru krupice ● 1 lžíce soli ● 2 špetky oregana […]
Naše země může skrývat věci, o nichž jste doteď neměli tušení a které byste jinde těžko hledali. A přitom je máte na dosah ruky. Jistě, Mexiko má mayské pyramidy, Rusko sibiřské tygry a Indie Gangu, řeku mrtvých. Ale my máme… Kostnice v Mělníku Většina lidí míří do Mělníka za místním vínem a minou zdejší proboštský kostel sv. Petra a Pavla. A přitom jeho krypta skrývá […]
Maďarská klasika, která nikdy neomrzí. I když si připadáte, že na takové jídlo nemáte dost zkušeností, buďte si jisti, že je jednodušší, než se zdá. Ingredience: 4 porce ● 2 kg jehněčího masa (kýta) ● 4 ks cibule ● 1 svazek jarní cibulky ● 10 ks rajčat ● 6 ks červené papriky ● 4 ks bílé papriky ● 6 ks brambor ● 1 l bílého vína ● 2 l zeleninového vývaru ● 2 l […]
Srdce vám bije zděšeně na poplach, cítíte bolest a máte pocit, že život končí. Řekl, že odchází a opouští vás. Poradíme vám, jak projít se ctí všemi pěti porozchodovými fázemi, abyste se zase dala dohromady. Co vás čeká a nemine? Naprosto nepřipraveně čelíte kruté realitě. Potřebujete čas, abyste šokující informaci o nečekaném závěru vašeho vztahu vstřebala a přijala to. Nejdřív vám […]
S bolestí zad se dnes už potýká téměř každá z nás. Čeho byste se měli vyvarovat, abyste zádům aspoň trochu ulevili? Přinášíme vám přehled nejčastějších chyb. Často hledáme za bolestmi zad složité příčiny, a přitom je jejich původ často docela prostý. Každý den totiž nevědomky opakujeme mnoho chyb, které vedou ke zdravotním problémům v oblasti zad. Někdy si svým neuváženým počínáním […]
Chutnají také samotné, ale můžete si je upéct i jako přílohu. A z postavy Nikol je zřejmé, že po nich nepřiberete. Ingredience: 15 rohlíčků ● 400 g hladké mouky ● 250 ml vlažné vody ● 50 ml oleje ● lžička cukru ● lžička soli ● 25 g droždí Postup: Vše dáme do mixéru s hákem a vypracujeme těsto. Přendáme na vál a posypeme moukou. Rozdělíme […]
Chcete po dlouhé době změnit barvu vlasů, ale nejste si jistá, jestli vám to bude slušet stejně jako slečně na obrázku časopisu? Pak zbývá zkusit tzv. barevnou typologii, která vám podle barvy vaší pleti vcelku přesně ukáže, jaké barvy preferovat, a kterým se naopak vyhnout. A nemluvíme jen o vlasech. Barevná typologie se dělí na čtyři typy podle ročních období. Pojďme […]
Snad všichni máme doma med. Také určitě víme, že když jsme nachlazení, pomůže nám horký čaj s medem a citronem. To ale nedělejte. Horká voda totiž ničí tolik potřebné látky a vitaminy. Takže med jedině do vlažné vody nebo takříkajíc po studenu. Dá minerály i vitaminy Způsobů využití medu je ale daleko více. Obsahuje totiž všechny potřebné živiny, jako jsou bílkoviny, vláknina, cukry, […]
Ústřice jsou vyhlášené afrodiziakum. K večeři při svíčkách představují pravou delikatesu, která si zaslouží na zapití to nejkvalitnější bílé víno nebo šampaňské, co máte doma. Ingredience: 2 porce ● 4 čerstvé ústřice ● 1 šalotka ● 6 cl sladkokyselé chilli omáčky ● půl limetky ● 2 tousty Postup: Ústřice otevřeme a odstraníme úlomky z lastury. Na dno misky tvaru srdce umístíme […]
Růže je zkrátka královnou mezi květinami. Nejen že krásně vypadá i voní, ale má i blahodárné účinky na naše zdraví. Zařaďte ji proto do svého jídelníčku. Od sirupu po čaj Potřebujeme k tomu hlavně dostatečné množství okvětních lístků. Z nich můžeme připravit sirup, želé, rosol, ale i džem. Z čerstvých i nasušených lístků lze připravit také čaj. Nezáleží na tom, jakou barvu růže má, léčivé […]
Už nemusíte putovat za různými vědmami a kartářkami a doufat, že vám pomohou k osudové lásce. Vyslovte nahlas přání a touhy svého srdce a podpořte vše osvědčenými milostnými rituály, které po staletí patřily k běžnému životu. Pokud toužíte po skutečné lásce a rozhodla jste se pomoci si magickým rituálem, nedělejte nic nahodile. Vyberte si ke svému čarování nějaký energeticky silný den, jako je novoluní, úplněk, slunovrat […]
Překvapte svůj protějšek neobyčejným dezertem skvělé chuti. Ingredience: 4 porce ● 50 g hořké čokolády v malých kouscích ● 200 ml mléka ● 120 ml smetany ● 30 ml kakaového prášku ● 115 g hladké mouky ● 2 vejce ● olej na smažení Náplň: ● 500 g malinového kompotu ● 50 g cukru krupice ● 30 ml portského ● 150 g zakysané smetany nebo bílého smetanového jogurtu Omáčka: ● 150 g hořké čokolády ● 175 g šlehačky ● 15 ml portského vína Postup: […]
Už jen pikantní vůně tohoto jídla nabudí všechny smysly, které tak zaměřujete na blízkou bytost. Ingredience: 4 porce ● 500 g kuřecích stehýnek ● 2 lžičky pepře ● 1 lžíce cukru ● 2 lžičky světlé sójové omáčky ● 1 lžička tmavé sójové omáčky ● 1 lžíce rýžového vína nebo suchého cherry ● 2 lžičky škrobové moučky ● 2–3 lžíce oleje ● 1–2 rozmačkané stroužky […]
Pokud o svou pleť denně pečujete, a stále se objevují nedostatky a přibývají další vrásky, může za to většinou nedostatek spánku a přemíra stresu. Kvalitní spánek pokožku regeneruje. Podle lékařských průzkumů stárne pokožka nespavců až dvakrát rychleji než těm, kteří pravidelně spí 7–8 hodin denně. Spánek to vše zhojí Pokud máte dlouhodobý spánkový deficit, přidáváte si hned několik let navíc. […]
Trápíte se tím, že vás partner podvedl? Přemýšlíte, jestli je dobré oplatit nevěru nevěrou? A má vůbec smysl oplácet zrovna zahýbání stejnou mincí? Některé ženy, jež byly v dlouhodobém vztahu nevěrné, říkají, že se pro nevěru rozhodly jen proto, aby si s partnerem „srovnaly účty“. Ať už k „oplacené“ nevěře dojde kvůli pobláznění, nebo v duchu „oko za oko, zub za zub“, […]
Tato kombinace dodá vašemu večeru správně oranžový nádech. Ingredience: 4 porce ● 500 g kuřecích řízků ● 1 cibule ● zázvor ● 2 lžičky koriandru ● 2 lžíce oleje ● 100 g sušených meruněk ● 200 ml kuřecího vývaru ● 75 g nakrájených mandlí ● sůl ● pepř Postup: Zahřejte olej v pánvi s nepřilnavým povrchem a přidejte cibuli, smažte po dobu 5 min, dokud cibule nezesklovatí. Přidejte […]
Za valentýnskou romantikou nemusíte do Paříže, Londýna ani do Florencie, i u nás je spousta dechberoucích míst pro chvíle ve dvou. Stačí si uvědomit, co dělá krásu krásou a vzájemnost vzájemností. Přece mimořádné okolí, vkusný interiér pokoje, a hlavně – náš protějšek… Jeseníky Valentýna v nejvýše položeném českém hotelu vám poskytne vrchol Jeseníků Praděd. A k tomu pocit výlučnosti, […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Tradiční krkonošské kyselo
tisicereceptu.cz
Tradiční krkonošské kyselo
Přijde chuti jak v zimě, tak i v parném létě. Horská klasika totiž hřeje v břiše, ale i u srdce. Suroviny 120 g chlebového kvásku 40 g másla nebo sádla hrst sušených hub (nejlepší je směs) 30
Černé helikoptéry všude kolem nás: Jaký je jejich účel?
enigmaplus.cz
Černé helikoptéry všude kolem nás: Jaký je jejich účel?
V poslední době se čím dál více mluví o existenci tajemných černých helikoptér, které prý křižují oblohu v různých koutech světa. Podle konspiračních teoretiků je pilotují muži v černém, kteří pracují
Pomůže při rehabilitaci kolene: Vědci z Plzně a Deggendorfu vyvinuli nové zařízení
21stoleti.cz
Pomůže při rehabilitaci kolene: Vědci z Plzně a Deggendorfu vyvinuli nové zařízení
Řada lidí může z vlastní zkušenosti potvrdit, že koleno dokáže člověka pořádně potrápit. Jde o velmi namáhaný a zároveň klíčový kloub našeho těla. Prostředek ke zlepšení procesu rehabilitace po operac
STRÁŽNICKÝ PODZIM NA DĚDINĚ
epochanacestach.cz
STRÁŽNICKÝ PODZIM NA DĚDINĚ
Tuto neděli se uskuteční „Podzim na dědině“. Od 9 do 17 hodin ve Skanzenu Strážnice. V programu se návštěvníci seznámí s tradičními způsoby hospodaření a životem na moravské vesnici přelomu 19. a 20. století. Nebudou chybět tradiční podzimní práce, orba koňským potahem, malý řemeslný jarmark, vinný šenk s burčákem i odrůdovými víny, ukázky přípravy tradičních
Osamělá a zdrcená Macková kvůli veselce bývalého?
nasehvezdy.cz
Osamělá a zdrcená Macková kvůli veselce bývalého?
Neveselé období má prožívat herečka dobře známá ze seriálu Ulice Veronika Čermák Macková (32). Zatímco její fanoušci s nedočkavostí vyhlíží, jakého představí světu fešáka, místo Amorových šípů Mackov
Nepodceňujte švestky
panidomu.cz
Nepodceňujte švestky
Dozrávají i v našich podmínkách do medové sladkosti a pochutnat si na nich prospěje i zdraví. Švestky, ale i blumy, slívy, ryngle, špendlíky nebo mirabelky, zkrátka slivoně: Liší se jen barvou a detaily, jako je tloušťka a pevnost slupky a snazší nebo obtížnější oddělitelností pecky. Všechny ale mají lahodné plody, které by byla škoda zužitkovat
Útočiště na skále: Jak Garibaldiho slib zachránil San Marino
epochaplus.cz
Útočiště na skále: Jak Garibaldiho slib zachránil San Marino
V červenci roku 1849 se odehrálo něco zdánlivě epizodního, co ale zanechalo trvalý otisk na mapě Evropy. Italský revolucionář Giuseppe Garibaldi stanul před branami republiky San Marino. Nebyl zde však v pozici dobyvatele, ale prosebníka. V patách mu byla papežská a rakouská vojska. Prosil o azyl. Byl mu poskytnutý a Garibaldi nezapomněl.   Útěk Garibaldiho
Postavil Ferdinand II. barevné hnízdečko lásky?
historyplus.cz
Postavil Ferdinand II. barevné hnízdečko lásky?
Portugalská královna oněmí úžasem. Má pocit, že se ocitla v pohádce! Takový dárek od svého manžela nečekala. Kouzelná stavba posazená na skále v sobě ukrývá celou historii Portugalska. A ta jeho fasáda! Její jasné barvy září na míle široko daleko!   Lisabon 26. ledna 1835 ovládne svatební veselí. Portugalská královna Marie II. (1819–1853) se provdala za prince
Skandální Poslední večeře: Malíře vyslýchala inkvizice
epochalnisvet.cz
Skandální Poslední večeře: Malíře vyslýchala inkvizice
Předvolali ho před inkviziční tribunál. Je to kvůli jeho dílu Poslední večeře Páně. Inkvizitoři mají pocit, že se malíř Paolo Veronese zbláznil. Jedno z nejposvátnějších témat křesťanství ztvárnil na obřím obrazu jako „žranici“ v benátském šlechtickém paláci!   Pět a půl metru vysoký a téměř třináct metrů dlouhý obraz italský malíř Paolo Veronese (1528–1588) vytvořil
Proč jsem se rozhodla změnit závěť?
skutecnepribehy.cz
Proč jsem se rozhodla změnit závěť?
Celý život jsem byla přesvědčená, že mé jediné dítě podědí jednou všechno, co mám. Pak se ale stalo něco, co můj názor změnilo. Už mi táhlo na pětasedmdesát, když jsem si začala říkat, že to se mnou jde rychle z kopce. Udržovala jsem se do té doby v dobré kondici, protože jsem žila celý život na vesnici v domku
Textury a dekory pro stěny
rezidenceonline.cz
Textury a dekory pro stěny
Tapeta jako výrazové gesto definuje atmosféru místnosti. Vzor, textura, barevnost, to vše vytváří vizuální rytmus, který ovlivňuje vnímání prostoru. Nálada interiéru tak může být ve výsledku klidná i bouřlivá, ale vždy by měla být promyšlená. Dobře zvolená tapeta dokáže proměnit prostor bez nutnosti stavebních zásahů. Je to nástroj, který pracuje s emocí, rytmem i světlem,
Rare Millésime patří mezi nejlepší šampaňská vína svého ročníku
iluxus.cz
Rare Millésime patří mezi nejlepší šampaňská vína svého ročníku
Šampaňské Rare Millésime 2012 získalo od renomovaného kritika vín Jamese Sucklinga nejvyšší možné hodnocení 100 bodů v prestižním Champagne Report 2026. Suckling ho označil za jedno z nejlepších šampa
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz