nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Monika Vránová
(1798 nalezených článků)
Výborná a sytá specialita, připravovaná z toho nejlepšího, co domácí zabijačka přináší. Příprava není náročná a výsledek je skvělý. Ingredience: 4 porce 200 g vepřového masa (plecko nebo bok) 30 g slaniny nakrájené na kostičky 200 g vepřových jater 1 lžíce sádla 2 nadrobno nakrájené cibule mletá sladká paprika mletá pálivá paprika majoránka 2 stroužky česneku střídka z […]
Chlapi nám do života přicházejí a odcházejí, ale dobré kamarádky s námi zůstávají. Ale jsou opravdu dobré? Ne každá žena, co se tváří jako vaše kamarádka, jí opravdu je. Dejte si pozor na určité typy. Každá žena má alespoň jednu či dvě dobré kamarádky. Takové dobré duše vám poradí, když nevíte, co dělat, vyslechnou vaše trápení a je s nimi zábava. Jsou takovou variantou […]
Cholesterol je pro tělo sice nezbytný, ale pokud jsou jeho hodnoty v krvi nadměrné, nastává problém. Může totiž způsobit závažné zdravotní potíže, jako aterosklerózu, vysoký tlak či kardiovaskulární nemoci. Pokud váš jídelníček tvoří převážně moučná nebo smažená jídla, množství příloh, konzumujete málo zeleniny a ovoce a k tomu máte sedavé zaměstnání, měli byste zpozornět. Buď již vysokým cholesterolem trpíte, […]
Jsou výborné samotné i jako příloha k hlavnímu jídlu. Patří mezi zabijačkové stálice, tak vás o ně nemůžeme připravit. I když nejsou nikterak složité, patří mezi to nejoblíbenější, co zabijačka nabízí. Ingredience: 4 porce 150 g škvarků 260 g hladké mouky 2  vejce 100 ml mléka ¼ kostky droždí sůl Postup: Nahrubo pokrájené škvarky, prosátou mouku (nechte si […]
Kolagen je bílkovina, která se přirozeně nachází v našem těle a je považována za jeden z nejdůležitějších stavebních kamenů naší kůže. Mladá pokožka může obsahovat až 80 % kolagenu. V mládí máme zdravou a hydratovanou pokožku, pohyb nás nebolí, vlasy jsou hustější a nehty pevnější. Je to právě díky dostatečnému množství kolagenu, který si naše tělo tvoří samo. Je to elixír mládí Kolagen […]
Zima je v plném proudu a s ní často přicházejí i radovánky na sněhu a často i v mrazu. Dlouhodobý pobyt v takovém počasí vám ale může přichystat kromě hezkých chvil i komplikace. Omrzliny totiž hrozí dokonce i lidem, kteří si zvyknou se otužovat. Co v takových případech dělat? Buďte v suchu Nejlepší terapií je prevence. Vždy se […]
Úklidu a vaření se nevyhne nikdo z nás. Možná to není právě ta nejlepší představa trávení volného času, ale s pomocí naší nové šikovné Knihovničky Babiččiny osvědčené rady vám tyto činnosti půjdou rychleji a lépe od ruky. Mějte byt jako klícku Jak vyčistit oblečení, jak uklidit a zvelebit celý byt? Jak si vyrobit originální domácí […]
doporučujeme
Lehká, zdravá a přitom chutná večeře, kterou si klidně můžete dopřát, když víte, že jste v dotyčném dni svoje odchodila. Ingredience: 4 porce ● 4 kuřecí stehenní řízky ● kozí sýr ● 4 stroužky česneku ● olivový olej ● 100 g kořenové petržele ● 400 g tagliatelle ● 10 ml drůbežího vývaru ● 100 g brokolice ● 50 g sušených rajčat ● listová petržel ● sůl ● pepř Postup: Kuřecí stehenní řízky […]
V chladných zimních měsících je určitě nutné o pleť pečovat o něco více, a hlavně jinak, než po zbytek roku. Pokud si nejste jistá, co máte vlastně dělat, přinášíme vám pár tipů a ukážeme, čeho se raději vyvarujte. Špatná hydratace rtů Lesk na rty nebo rtěnka vaše rty sice zkrášlí, ale ochranu před mrazem neposkytnou. Pokožka na rtech je velmi citlivá, křehká a tenká, […]
Někdo považuje žárlivost za důkaz lásky, jiný naopak. Někdo se uvnitř užírá, ale navenek to znát nedává, další předvádí scény, za které by se nemusel stydět ani Othello. Kteří muži patří k největším žárlivcům? Beran (21. 3. – 29. 4.) Temperamentní Beran je schopen vám udělat takové scény, na které do smrti nezapomenete. Nevěra partnerky je pro něj nepředstavitelná. Stačí […]
Vyložená lahůdka pro milovníky tradiční české kuchyně Ingredience: 4 porce ● 4 plátky zadního hovězího masa ● hořčice ● 2 vejce natvrdo ● 2 párky ● 2 okurky ● 150 g slaniny ● 2 cibule ● olej ● kmín ● hladká mouka ● worcesterová omáčka ● sůl ● pepř Postup: Plátky masa naklepeme a z obou stran osolíme, opepříme, z jedné strany je pak potřeme troškou hořčice, naplníme […]
Pravá chuťovka pro milovníky mořských plodů. Jako příloha stačí opečená bageta, kterou si vytřete i zbylou šťávu z pánve. Ingredience: 4 porce ● 200 g nevyloupaných krevet ● 5 lžic olivového oleje ● šťáva z 1 citronu ● snítka tymiánu ● snítka rozmarýnu ● sůl ● zelený salát nebo směs salátů na ozdobu Postup: Krevety opláchneme, osušíme a naložíme na hodinu do marinády z […]
Mít upravené nehty není jen o tom, že je budete mít dlouhé a rudě nalakované. Hezky vypadající nehty mohou být klidně krátké a „jenom“ hezky zarovnané. Takové nehty nevyžadují náročnou péči, jde o to je mít čisté a lesklé. Asi nejhůř se ale udržují nehty, jež se často lámou. Ve hře je i štítná žláza Lámavost a třepení jsou jedním z nejčastějších problémů, […]
Víte, že všechno to, na co myslíte, k sobě i přitahujete? Je na čase odhodit strachy a trápení a začít myslet na hezké věci, které se vám pak objeví v životě. Člověk plný lásky přitahuje lásku jiných lidí. Většina lidí je šťastná právě natolik, nakolik se rozhodla být šťastná. Proto v sobě nepřechovávejte staré křivdy, zejména pokud jde o bývalé lásky. Takové pocity na podvědomé úrovni […]
Tohle už je vaření pro pokročilé. Recept podle vyhlášeného kuchaře není úplně jednoduchý, ale určitě stojí za vaši námahu. Ingredience: 6 porcí ● 6 ks vepřových kotlet Marináda: ● 2 lžíce olivového oleje ● 120 ml pomerančové šťávy ● 1,2 lžíce citronové šťávy ● 1/4 lžičky pepře ● 1 lžíce cukru krupice ● 1 lžíce soli ● 2 špetky oregana […]
Naše země může skrývat věci, o nichž jste doteď neměli tušení a které byste jinde těžko hledali. A přitom je máte na dosah ruky. Jistě, Mexiko má mayské pyramidy, Rusko sibiřské tygry a Indie Gangu, řeku mrtvých. Ale my máme… Kostnice v Mělníku Většina lidí míří do Mělníka za místním vínem a minou zdejší proboštský kostel sv. Petra a Pavla. A přitom jeho krypta skrývá […]
Maďarská klasika, která nikdy neomrzí. I když si připadáte, že na takové jídlo nemáte dost zkušeností, buďte si jisti, že je jednodušší, než se zdá. Ingredience: 4 porce ● 2 kg jehněčího masa (kýta) ● 4 ks cibule ● 1 svazek jarní cibulky ● 10 ks rajčat ● 6 ks červené papriky ● 4 ks bílé papriky ● 6 ks brambor ● 1 l bílého vína ● 2 l zeleninového vývaru ● 2 l […]
Srdce vám bije zděšeně na poplach, cítíte bolest a máte pocit, že život končí. Řekl, že odchází a opouští vás. Poradíme vám, jak projít se ctí všemi pěti porozchodovými fázemi, abyste se zase dala dohromady. Co vás čeká a nemine? Naprosto nepřipraveně čelíte kruté realitě. Potřebujete čas, abyste šokující informaci o nečekaném závěru vašeho vztahu vstřebala a přijala to. Nejdřív vám […]
S bolestí zad se dnes už potýká téměř každá z nás. Čeho byste se měli vyvarovat, abyste zádům aspoň trochu ulevili? Přinášíme vám přehled nejčastějších chyb. Často hledáme za bolestmi zad složité příčiny, a přitom je jejich původ často docela prostý. Každý den totiž nevědomky opakujeme mnoho chyb, které vedou ke zdravotním problémům v oblasti zad. Někdy si svým neuváženým počínáním […]
Chutnají také samotné, ale můžete si je upéct i jako přílohu. A z postavy Nikol je zřejmé, že po nich nepřiberete. Ingredience: 15 rohlíčků ● 400 g hladké mouky ● 250 ml vlažné vody ● 50 ml oleje ● lžička cukru ● lžička soli ● 25 g droždí Postup: Vše dáme do mixéru s hákem a vypracujeme těsto. Přendáme na vál a posypeme moukou. Rozdělíme […]
Chcete po dlouhé době změnit barvu vlasů, ale nejste si jistá, jestli vám to bude slušet stejně jako slečně na obrázku časopisu? Pak zbývá zkusit tzv. barevnou typologii, která vám podle barvy vaší pleti vcelku přesně ukáže, jaké barvy preferovat, a kterým se naopak vyhnout. A nemluvíme jen o vlasech. Barevná typologie se dělí na čtyři typy podle ročních období. Pojďme […]
Snad všichni máme doma med. Také určitě víme, že když jsme nachlazení, pomůže nám horký čaj s medem a citronem. To ale nedělejte. Horká voda totiž ničí tolik potřebné látky a vitaminy. Takže med jedině do vlažné vody nebo takříkajíc po studenu. Dá minerály i vitaminy Způsobů využití medu je ale daleko více. Obsahuje totiž všechny potřebné živiny, jako jsou bílkoviny, vláknina, cukry, […]
Ústřice jsou vyhlášené afrodiziakum. K večeři při svíčkách představují pravou delikatesu, která si zaslouží na zapití to nejkvalitnější bílé víno nebo šampaňské, co máte doma. Ingredience: 2 porce ● 4 čerstvé ústřice ● 1 šalotka ● 6 cl sladkokyselé chilli omáčky ● půl limetky ● 2 tousty Postup: Ústřice otevřeme a odstraníme úlomky z lastury. Na dno misky tvaru srdce umístíme […]
Růže je zkrátka královnou mezi květinami. Nejen že krásně vypadá i voní, ale má i blahodárné účinky na naše zdraví. Zařaďte ji proto do svého jídelníčku. Od sirupu po čaj Potřebujeme k tomu hlavně dostatečné množství okvětních lístků. Z nich můžeme připravit sirup, želé, rosol, ale i džem. Z čerstvých i nasušených lístků lze připravit také čaj. Nezáleží na tom, jakou barvu růže má, léčivé […]
Už nemusíte putovat za různými vědmami a kartářkami a doufat, že vám pomohou k osudové lásce. Vyslovte nahlas přání a touhy svého srdce a podpořte vše osvědčenými milostnými rituály, které po staletí patřily k běžnému životu. Pokud toužíte po skutečné lásce a rozhodla jste se pomoci si magickým rituálem, nedělejte nic nahodile. Vyberte si ke svému čarování nějaký energeticky silný den, jako je novoluní, úplněk, slunovrat […]
Překvapte svůj protějšek neobyčejným dezertem skvělé chuti. Ingredience: 4 porce ● 50 g hořké čokolády v malých kouscích ● 200 ml mléka ● 120 ml smetany ● 30 ml kakaového prášku ● 115 g hladké mouky ● 2 vejce ● olej na smažení Náplň: ● 500 g malinového kompotu ● 50 g cukru krupice ● 30 ml portského ● 150 g zakysané smetany nebo bílého smetanového jogurtu Omáčka: ● 150 g hořké čokolády ● 175 g šlehačky ● 15 ml portského vína Postup: […]
Už jen pikantní vůně tohoto jídla nabudí všechny smysly, které tak zaměřujete na blízkou bytost. Ingredience: 4 porce ● 500 g kuřecích stehýnek ● 2 lžičky pepře ● 1 lžíce cukru ● 2 lžičky světlé sójové omáčky ● 1 lžička tmavé sójové omáčky ● 1 lžíce rýžového vína nebo suchého cherry ● 2 lžičky škrobové moučky ● 2–3 lžíce oleje ● 1–2 rozmačkané stroužky […]
Pokud o svou pleť denně pečujete, a stále se objevují nedostatky a přibývají další vrásky, může za to většinou nedostatek spánku a přemíra stresu. Kvalitní spánek pokožku regeneruje. Podle lékařských průzkumů stárne pokožka nespavců až dvakrát rychleji než těm, kteří pravidelně spí 7–8 hodin denně. Spánek to vše zhojí Pokud máte dlouhodobý spánkový deficit, přidáváte si hned několik let navíc. […]
Trápíte se tím, že vás partner podvedl? Přemýšlíte, jestli je dobré oplatit nevěru nevěrou? A má vůbec smysl oplácet zrovna zahýbání stejnou mincí? Některé ženy, jež byly v dlouhodobém vztahu nevěrné, říkají, že se pro nevěru rozhodly jen proto, aby si s partnerem „srovnaly účty“. Ať už k „oplacené“ nevěře dojde kvůli pobláznění, nebo v duchu „oko za oko, zub za zub“, […]
Tato kombinace dodá vašemu večeru správně oranžový nádech. Ingredience: 4 porce ● 500 g kuřecích řízků ● 1 cibule ● zázvor ● 2 lžičky koriandru ● 2 lžíce oleje ● 100 g sušených meruněk ● 200 ml kuřecího vývaru ● 75 g nakrájených mandlí ● sůl ● pepř Postup: Zahřejte olej v pánvi s nepřilnavým povrchem a přidejte cibuli, smažte po dobu 5 min, dokud cibule nezesklovatí. Přidejte […]
Za valentýnskou romantikou nemusíte do Paříže, Londýna ani do Florencie, i u nás je spousta dechberoucích míst pro chvíle ve dvou. Stačí si uvědomit, co dělá krásu krásou a vzájemnost vzájemností. Přece mimořádné okolí, vkusný interiér pokoje, a hlavně – náš protějšek… Jeseníky Valentýna v nejvýše položeném českém hotelu vám poskytne vrchol Jeseníků Praděd. A k tomu pocit výlučnosti, […]
Lehký dezert dodá valentýnskému večeru zamilovanou náladu. Ingredience: 4 porce ● 500 g jahod ● semínka z 1 vanilkového lusku ● 4 lžíce citronové šťávy ● 100 g moučkového cukru ● citronová kůra ● 200 ml bílého vína ● 2 žloutky ● 10 g cukru na vysypání ● 40 g másla ● 40 g hladké mouky ● 50 g loupaných mandlí Postup: Jahody opereme, osušíme, odstopkujeme, rozpůlíme a částečně rozmačkáme. Pak přimícháme […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Kdo byl praotec Čech? Co říká moderní věda o staré legendě?
epochaplus.cz
Kdo byl praotec Čech? Co říká moderní věda o staré legendě?
Praotec Čech patří k nejznámějším postavám našich pověstí, ale kdo skutečně stál u počátků českého národa? Současná věda se snaží oddělit legendu od reality a přináší mnohem střízlivější obraz, než jaký známe z tradice. Co tedy o praotci Čechovi víme – a co zůstává jen působivým mýtem? Kdo to byl, muž, jehož jméno dodnes nese
Salát do zásoby
tisicereceptu.cz
Salát do zásoby
Když je sezona, neuškodí připravit zásoby také na zimu. Můžete přidat i jinou zeleninu. Potřebujete 3 kg rajčat 1 kg okurek 3 červené papriky 3 zelené papriky 4 cibule 1 palici česneku hrs
Kraj ticha, bílých stop a poctivých chutí
epochanacestach.cz
Kraj ticha, bílých stop a poctivých chutí
Český les v zimě patří k málokterým místům, kde se i v hlavní sezoně dá zažít opravdové ticho. Kraj na západě Čech se v prosinci mění v útočiště všech, kdo chtějí na chvíli vyměnit ruch města za zimní krajinu, čistý vzduch a pohyb, který zahřeje. Hlavním lákadlem jsou bezpochyby běžky. Místní síť tras vede hlubokými
Hvězdy Semaforu pokřtily čtyřicátou knihu Josefa Fouska
panidomu.cz
Hvězdy Semaforu pokřtily čtyřicátou knihu Josefa Fouska
Opravdu hvězdná společnost se sešla počátkem letošního prosince v Galerii Vinohradská 12 v budově Českého rozhlasu v Praze. Jiří Suchý, Uršula Kluková, Miluška Voborníková, Mirek Paleček a další známé osobnosti přišli pokřtít nejnovější, už čtyřicátou knihu oblíbeného písničkáře, textaře, fotografa a humoristy Josefa Fouska. Ten se proslavil také jako dlouholetý parťák Miloslava Šimka a Jiřího
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Po letech mne podrazila!
skutecnepribehy.cz
Po letech mne podrazila!
Když jsem byla mladší, nikdy by mě nenapadlo, že jednoho dne ztratím ženu, která se mnou sdílela tolik let života. Jde to. I opora zmizí… Marta byla mou vrbou, prvním člověkem, kterého jsem volala, když se stalo něco dobrého i špatného. Myslela jsem si, že taková vazba vydrží všechno. Jenže stáří někdy ukazuje, že některé vztahy
Vztah Batulkové s přítelem je už minulostí?
nasehvezdy.cz
Vztah Batulkové s přítelem je už minulostí?
Herečka z nekonečného seriálu Ulice Dana Batulková (67) nejspíš neprožívá nejšťastnější časy. Proslýchá se totiž, že se jí nedaří ve vztazích, a to jak s dětmi, tak s partnerem. Údajně to má skřípat
Fotografie z Rizalovy střední školy vyvolává otázky. Co zachytil objektiv?
enigmaplus.cz
Fotografie z Rizalovy střední školy vyvolává otázky. Co zachytil objektiv?
V roce 2015 se na Rizalově střední škole v Metro Manile na Filipínách objevil případ, který spojil místní folklór s digitálním věkem. Incident spustila fotografie pořízená na školních toaletách, na kt
Nansenovým pasem nepohrdl ani král
historyplus.cz
Nansenovým pasem nepohrdl ani král
V ledové pustině jsou měsíce jen sami dva. Právě se pustili do opravy kajaku proraženého mrožími kly, když zaslechli štěkot psů a lidské hlasy. Blíží se k nim nějaký muž. „Vy jste Nansen, že?“ oslovil příchozí jednoho z nich. Málem se dostali až k severnímu pólu. Bylo to však nad síly a možnosti norského polárníka Fridtjofa Nansena (1861–1930)
Peugeot vstupuje do světa kinematografie
iluxus.cz
Peugeot vstupuje do světa kinematografie
Peugeot potvrzuje svůj vstup do světa francouzské kinematografie. Tímto krokem navazuje na svou tradici a renomé spočívající v inovacích, eleganci a výjimečném dědictví. Francouzská kinematografie
Lidé zřejmě poprvé rozdělali oheň o 350 000 let dříve, než se myslelo
21stoleti.cz
Lidé zřejmě poprvé rozdělali oheň o 350 000 let dříve, než se myslelo
Je známo, že lidé využívali přírodní oheň, vzniklý například v lese po úderu blesku do stromu, před více než milionem let, ale až dosud nejstarší důkaz úmyslného zakládání ohně lidmi pocházel z doby p
Invest Gate Funds, Hovory W a Josef Fousek
epochalnisvet.cz
Invest Gate Funds, Hovory W a Josef Fousek
Křest poslední knihy Josefa Fouska postavil na pódium řadu známých tváří. Kniha vyšla ve spolupráci s rozhlasovým vydavatelstvím Radioservis, a samozřejmě i v rámci projektu Podzim s láskou a humorem, jehož partnerem je i Český rozhlas a pod jehož záštitou už několik let probíhají i oblíbené Hovory W. Generálním partnerem projektu je už od jeho
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz