nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Monika Vránová
(1798 nalezených článků)
Výborná a sytá specialita, připravovaná z toho nejlepšího, co domácí zabijačka přináší. Příprava není náročná a výsledek je skvělý. Ingredience: 4 porce 200 g vepřového masa (plecko nebo bok) 30 g slaniny nakrájené na kostičky 200 g vepřových jater 1 lžíce sádla 2 nadrobno nakrájené cibule mletá sladká paprika mletá pálivá paprika majoránka 2 stroužky česneku střídka z […]
Chlapi nám do života přicházejí a odcházejí, ale dobré kamarádky s námi zůstávají. Ale jsou opravdu dobré? Ne každá žena, co se tváří jako vaše kamarádka, jí opravdu je. Dejte si pozor na určité typy. Každá žena má alespoň jednu či dvě dobré kamarádky. Takové dobré duše vám poradí, když nevíte, co dělat, vyslechnou vaše trápení a je s nimi zábava. Jsou takovou variantou […]
Cholesterol je pro tělo sice nezbytný, ale pokud jsou jeho hodnoty v krvi nadměrné, nastává problém. Může totiž způsobit závažné zdravotní potíže, jako aterosklerózu, vysoký tlak či kardiovaskulární nemoci. Pokud váš jídelníček tvoří převážně moučná nebo smažená jídla, množství příloh, konzumujete málo zeleniny a ovoce a k tomu máte sedavé zaměstnání, měli byste zpozornět. Buď již vysokým cholesterolem trpíte, […]
Jsou výborné samotné i jako příloha k hlavnímu jídlu. Patří mezi zabijačkové stálice, tak vás o ně nemůžeme připravit. I když nejsou nikterak složité, patří mezi to nejoblíbenější, co zabijačka nabízí. Ingredience: 4 porce 150 g škvarků 260 g hladké mouky 2  vejce 100 ml mléka ¼ kostky droždí sůl Postup: Nahrubo pokrájené škvarky, prosátou mouku (nechte si […]
Kolagen je bílkovina, která se přirozeně nachází v našem těle a je považována za jeden z nejdůležitějších stavebních kamenů naší kůže. Mladá pokožka může obsahovat až 80 % kolagenu. V mládí máme zdravou a hydratovanou pokožku, pohyb nás nebolí, vlasy jsou hustější a nehty pevnější. Je to právě díky dostatečnému množství kolagenu, který si naše tělo tvoří samo. Je to elixír mládí Kolagen […]
Zima je v plném proudu a s ní často přicházejí i radovánky na sněhu a často i v mrazu. Dlouhodobý pobyt v takovém počasí vám ale může přichystat kromě hezkých chvil i komplikace. Omrzliny totiž hrozí dokonce i lidem, kteří si zvyknou se otužovat. Co v takových případech dělat? Buďte v suchu Nejlepší terapií je prevence. Vždy se […]
Je tu únor a s ním i nové číslo báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy, které vám ukáže, že se můžete radovat a užívat si života i v pošmourných chladných dnech. A právě proto jsme nové číslo věnovaly tématu, které je nám všem blízké: Když to doma trochu skřípe. S nadhledem, pochopením a […]
doporučujeme
Lehká, zdravá a přitom chutná večeře, kterou si klidně můžete dopřát, když víte, že jste v dotyčném dni svoje odchodila. Ingredience: 4 porce ● 4 kuřecí stehenní řízky ● kozí sýr ● 4 stroužky česneku ● olivový olej ● 100 g kořenové petržele ● 400 g tagliatelle ● 10 ml drůbežího vývaru ● 100 g brokolice ● 50 g sušených rajčat ● listová petržel ● sůl ● pepř Postup: Kuřecí stehenní řízky […]
V chladných zimních měsících je určitě nutné o pleť pečovat o něco více, a hlavně jinak, než po zbytek roku. Pokud si nejste jistá, co máte vlastně dělat, přinášíme vám pár tipů a ukážeme, čeho se raději vyvarujte. Špatná hydratace rtů Lesk na rty nebo rtěnka vaše rty sice zkrášlí, ale ochranu před mrazem neposkytnou. Pokožka na rtech je velmi citlivá, křehká a tenká, […]
Někdo považuje žárlivost za důkaz lásky, jiný naopak. Někdo se uvnitř užírá, ale navenek to znát nedává, další předvádí scény, za které by se nemusel stydět ani Othello. Kteří muži patří k největším žárlivcům? Beran (21. 3. – 29. 4.) Temperamentní Beran je schopen vám udělat takové scény, na které do smrti nezapomenete. Nevěra partnerky je pro něj nepředstavitelná. Stačí […]
Vyložená lahůdka pro milovníky tradiční české kuchyně Ingredience: 4 porce ● 4 plátky zadního hovězího masa ● hořčice ● 2 vejce natvrdo ● 2 párky ● 2 okurky ● 150 g slaniny ● 2 cibule ● olej ● kmín ● hladká mouka ● worcesterová omáčka ● sůl ● pepř Postup: Plátky masa naklepeme a z obou stran osolíme, opepříme, z jedné strany je pak potřeme troškou hořčice, naplníme […]
Pravá chuťovka pro milovníky mořských plodů. Jako příloha stačí opečená bageta, kterou si vytřete i zbylou šťávu z pánve. Ingredience: 4 porce ● 200 g nevyloupaných krevet ● 5 lžic olivového oleje ● šťáva z 1 citronu ● snítka tymiánu ● snítka rozmarýnu ● sůl ● zelený salát nebo směs salátů na ozdobu Postup: Krevety opláchneme, osušíme a naložíme na hodinu do marinády z […]
Mít upravené nehty není jen o tom, že je budete mít dlouhé a rudě nalakované. Hezky vypadající nehty mohou být klidně krátké a „jenom“ hezky zarovnané. Takové nehty nevyžadují náročnou péči, jde o to je mít čisté a lesklé. Asi nejhůř se ale udržují nehty, jež se často lámou. Ve hře je i štítná žláza Lámavost a třepení jsou jedním z nejčastějších problémů, […]
Víte, že všechno to, na co myslíte, k sobě i přitahujete? Je na čase odhodit strachy a trápení a začít myslet na hezké věci, které se vám pak objeví v životě. Člověk plný lásky přitahuje lásku jiných lidí. Většina lidí je šťastná právě natolik, nakolik se rozhodla být šťastná. Proto v sobě nepřechovávejte staré křivdy, zejména pokud jde o bývalé lásky. Takové pocity na podvědomé úrovni […]
Tohle už je vaření pro pokročilé. Recept podle vyhlášeného kuchaře není úplně jednoduchý, ale určitě stojí za vaši námahu. Ingredience: 6 porcí ● 6 ks vepřových kotlet Marináda: ● 2 lžíce olivového oleje ● 120 ml pomerančové šťávy ● 1,2 lžíce citronové šťávy ● 1/4 lžičky pepře ● 1 lžíce cukru krupice ● 1 lžíce soli ● 2 špetky oregana […]
Naše země může skrývat věci, o nichž jste doteď neměli tušení a které byste jinde těžko hledali. A přitom je máte na dosah ruky. Jistě, Mexiko má mayské pyramidy, Rusko sibiřské tygry a Indie Gangu, řeku mrtvých. Ale my máme… Kostnice v Mělníku Většina lidí míří do Mělníka za místním vínem a minou zdejší proboštský kostel sv. Petra a Pavla. A přitom jeho krypta skrývá […]
Maďarská klasika, která nikdy neomrzí. I když si připadáte, že na takové jídlo nemáte dost zkušeností, buďte si jisti, že je jednodušší, než se zdá. Ingredience: 4 porce ● 2 kg jehněčího masa (kýta) ● 4 ks cibule ● 1 svazek jarní cibulky ● 10 ks rajčat ● 6 ks červené papriky ● 4 ks bílé papriky ● 6 ks brambor ● 1 l bílého vína ● 2 l zeleninového vývaru ● 2 l […]
Srdce vám bije zděšeně na poplach, cítíte bolest a máte pocit, že život končí. Řekl, že odchází a opouští vás. Poradíme vám, jak projít se ctí všemi pěti porozchodovými fázemi, abyste se zase dala dohromady. Co vás čeká a nemine? Naprosto nepřipraveně čelíte kruté realitě. Potřebujete čas, abyste šokující informaci o nečekaném závěru vašeho vztahu vstřebala a přijala to. Nejdřív vám […]
S bolestí zad se dnes už potýká téměř každá z nás. Čeho byste se měli vyvarovat, abyste zádům aspoň trochu ulevili? Přinášíme vám přehled nejčastějších chyb. Často hledáme za bolestmi zad složité příčiny, a přitom je jejich původ často docela prostý. Každý den totiž nevědomky opakujeme mnoho chyb, které vedou ke zdravotním problémům v oblasti zad. Někdy si svým neuváženým počínáním […]
Chutnají také samotné, ale můžete si je upéct i jako přílohu. A z postavy Nikol je zřejmé, že po nich nepřiberete. Ingredience: 15 rohlíčků ● 400 g hladké mouky ● 250 ml vlažné vody ● 50 ml oleje ● lžička cukru ● lžička soli ● 25 g droždí Postup: Vše dáme do mixéru s hákem a vypracujeme těsto. Přendáme na vál a posypeme moukou. Rozdělíme […]
Chcete po dlouhé době změnit barvu vlasů, ale nejste si jistá, jestli vám to bude slušet stejně jako slečně na obrázku časopisu? Pak zbývá zkusit tzv. barevnou typologii, která vám podle barvy vaší pleti vcelku přesně ukáže, jaké barvy preferovat, a kterým se naopak vyhnout. A nemluvíme jen o vlasech. Barevná typologie se dělí na čtyři typy podle ročních období. Pojďme […]
Snad všichni máme doma med. Také určitě víme, že když jsme nachlazení, pomůže nám horký čaj s medem a citronem. To ale nedělejte. Horká voda totiž ničí tolik potřebné látky a vitaminy. Takže med jedině do vlažné vody nebo takříkajíc po studenu. Dá minerály i vitaminy Způsobů využití medu je ale daleko více. Obsahuje totiž všechny potřebné živiny, jako jsou bílkoviny, vláknina, cukry, […]
Ústřice jsou vyhlášené afrodiziakum. K večeři při svíčkách představují pravou delikatesu, která si zaslouží na zapití to nejkvalitnější bílé víno nebo šampaňské, co máte doma. Ingredience: 2 porce ● 4 čerstvé ústřice ● 1 šalotka ● 6 cl sladkokyselé chilli omáčky ● půl limetky ● 2 tousty Postup: Ústřice otevřeme a odstraníme úlomky z lastury. Na dno misky tvaru srdce umístíme […]
Růže je zkrátka královnou mezi květinami. Nejen že krásně vypadá i voní, ale má i blahodárné účinky na naše zdraví. Zařaďte ji proto do svého jídelníčku. Od sirupu po čaj Potřebujeme k tomu hlavně dostatečné množství okvětních lístků. Z nich můžeme připravit sirup, želé, rosol, ale i džem. Z čerstvých i nasušených lístků lze připravit také čaj. Nezáleží na tom, jakou barvu růže má, léčivé […]
Už nemusíte putovat za různými vědmami a kartářkami a doufat, že vám pomohou k osudové lásce. Vyslovte nahlas přání a touhy svého srdce a podpořte vše osvědčenými milostnými rituály, které po staletí patřily k běžnému životu. Pokud toužíte po skutečné lásce a rozhodla jste se pomoci si magickým rituálem, nedělejte nic nahodile. Vyberte si ke svému čarování nějaký energeticky silný den, jako je novoluní, úplněk, slunovrat […]
Překvapte svůj protějšek neobyčejným dezertem skvělé chuti. Ingredience: 4 porce ● 50 g hořké čokolády v malých kouscích ● 200 ml mléka ● 120 ml smetany ● 30 ml kakaového prášku ● 115 g hladké mouky ● 2 vejce ● olej na smažení Náplň: ● 500 g malinového kompotu ● 50 g cukru krupice ● 30 ml portského ● 150 g zakysané smetany nebo bílého smetanového jogurtu Omáčka: ● 150 g hořké čokolády ● 175 g šlehačky ● 15 ml portského vína Postup: […]
Už jen pikantní vůně tohoto jídla nabudí všechny smysly, které tak zaměřujete na blízkou bytost. Ingredience: 4 porce ● 500 g kuřecích stehýnek ● 2 lžičky pepře ● 1 lžíce cukru ● 2 lžičky světlé sójové omáčky ● 1 lžička tmavé sójové omáčky ● 1 lžíce rýžového vína nebo suchého cherry ● 2 lžičky škrobové moučky ● 2–3 lžíce oleje ● 1–2 rozmačkané stroužky […]
Pokud o svou pleť denně pečujete, a stále se objevují nedostatky a přibývají další vrásky, může za to většinou nedostatek spánku a přemíra stresu. Kvalitní spánek pokožku regeneruje. Podle lékařských průzkumů stárne pokožka nespavců až dvakrát rychleji než těm, kteří pravidelně spí 7–8 hodin denně. Spánek to vše zhojí Pokud máte dlouhodobý spánkový deficit, přidáváte si hned několik let navíc. […]
Trápíte se tím, že vás partner podvedl? Přemýšlíte, jestli je dobré oplatit nevěru nevěrou? A má vůbec smysl oplácet zrovna zahýbání stejnou mincí? Některé ženy, jež byly v dlouhodobém vztahu nevěrné, říkají, že se pro nevěru rozhodly jen proto, aby si s partnerem „srovnaly účty“. Ať už k „oplacené“ nevěře dojde kvůli pobláznění, nebo v duchu „oko za oko, zub za zub“, […]
Tato kombinace dodá vašemu večeru správně oranžový nádech. Ingredience: 4 porce ● 500 g kuřecích řízků ● 1 cibule ● zázvor ● 2 lžičky koriandru ● 2 lžíce oleje ● 100 g sušených meruněk ● 200 ml kuřecího vývaru ● 75 g nakrájených mandlí ● sůl ● pepř Postup: Zahřejte olej v pánvi s nepřilnavým povrchem a přidejte cibuli, smažte po dobu 5 min, dokud cibule nezesklovatí. Přidejte […]
Za valentýnskou romantikou nemusíte do Paříže, Londýna ani do Florencie, i u nás je spousta dechberoucích míst pro chvíle ve dvou. Stačí si uvědomit, co dělá krásu krásou a vzájemnost vzájemností. Přece mimořádné okolí, vkusný interiér pokoje, a hlavně – náš protějšek… Jeseníky Valentýna v nejvýše položeném českém hotelu vám poskytne vrchol Jeseníků Praděd. A k tomu pocit výlučnosti, […]
Lehký dezert dodá valentýnskému večeru zamilovanou náladu. Ingredience: 4 porce ● 500 g jahod ● semínka z 1 vanilkového lusku ● 4 lžíce citronové šťávy ● 100 g moučkového cukru ● citronová kůra ● 200 ml bílého vína ● 2 žloutky ● 10 g cukru na vysypání ● 40 g másla ● 40 g hladké mouky ● 50 g loupaných mandlí Postup: Jahody opereme, osušíme, odstopkujeme, rozpůlíme a částečně rozmačkáme. Pak přimícháme […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Tajuplné zjevení Panny Marie v Litmanové: Buďte jako děti!
enigmaplus.cz
Tajuplné zjevení Panny Marie v Litmanové: Buďte jako děti!
Zázrak téměř za našimi humny se údajně stal 5. srpna 1990 na východním Slovensku nedaleko vesnice Litmanové. Právě zde se mělo několika mladým lidem zjevit nadpřirozené poselství, které brzy přilákalo
Velké dobrodružství Karla II.: Ukrýval se král před nepřáteli na stromě?
historyplus.cz
Velké dobrodružství Karla II.: Ukrýval se král před nepřáteli na stromě?
Mladý muž, oděný do prostých šatů a umazaný od sazí z komína, stojí u plotny a na pánvi smaží skotské řízečky. Málokdo by v něm hádal právoplatného anglického krále. Karel II. Stuart však při snaze zachránit si holý život zažije nejedno dobrodružství…   Znepokojivé zprávy přicházejí po vánočních oslavách roku 1648 z Anglie do nizozemského
I v době největšího hladu se kuchař vždycky nají, říká herec Dušan Sitek
nasehvezdy.cz
I v době největšího hladu se kuchař vždycky nají, říká herec Dušan Sitek
Herec s nezaměnitelným hlasem, charismatem a talentem, díky němuž je častým hostem nejen na divadelních jevištích, ale v posledních letech je také nezřídka vídán v nejrůznějších televizních seriálech,
Chcete vzdušnější a světlejší bydlení? Sklo-hliníkové dveře to zvládnou okamžitě
iluxus.cz
Chcete vzdušnější a světlejší bydlení? Sklo-hliníkové dveře to zvládnou okamžitě
Kombinace skla a hliníku vytváří dveře s moderním, vzdušným vzhledem, které ale bez problému vydrží desítky let každodenního používání. Do interiéru navíc přidávají světlo a vizuální čistotu, kterou b
Ztrapnila mě, tím jsme skončily
skutecnepribehy.cz
Ztrapnila mě, tím jsme skončily
Když se probírám starými vzpomínkami, vždy se mi sevře srdce nad svatební fotografií. Právě na této fotce jsme s Marií byly ještě jako dvě sestry. Seděly jsme spolu od první třídy a hned se z nás staly nejlepší kamarádky. Když se Marie poprvé zamilovala, prožívala jsem to s ní, jako bych vzplála sama. Protože měla přísné rodiče, kteří ji
Občas mě někdo pozná, říká Pavel Mang v Hovorech W
panidomu.cz
Občas mě někdo pozná, říká Pavel Mang v Hovorech W
„Lidé mě dodnes poznávají a musím říct, že to je příjemné“, říká Pavel Mang. „On se ten malý Vašek Karas divákům zkrátka vryl do paměti, zvláště když se tenhle opravdu kultovní seriál čas od času v televizi opakuje. Přinesl mi samozřejmě kousek slávy, ale na tu jsem po určitých životních zkušenostech hodně opatrný.“ Pavel Mang, který
Couleur Vivante: Dokonalá harmonie barev
epochalnisvet.cz
Couleur Vivante: Dokonalá harmonie barev
Italský módní dům Prada rozšiřuje své šperkařské portfolio o kolekci Couleur Vivante, která staví na odvážném využití barev a nečekaných kombinacích drahých kamenů. Šperky navržené Miucciou Prada a Rafem Simonsem pracují s kontrastem a intenzitou odstínů, které dávají klasickému šperkařství současný a svěží výraz. Když Prada v roce 2022 představila svou první kolekci šperků, okamžitě vzbudila
Česnekové žampiony s bylinkami
tisicereceptu.cz
Česnekové žampiony s bylinkami
Bylinkovou marinádu můžete použít také na brambory či zeleninu na grilu, chutná i s kuřecím masem. Sušené bylinky můžete zaměnit za čerstvé ze zahrady. Ingredience 10 středně velkých žampionů o
Společně a nerozdílně: Evropské projekty světového významu
21stoleti.cz
Společně a nerozdílně: Evropské projekty světového významu
Evropské země nepatří mezi největší na světě, dokáží se však často spojit v úsilí o zlepšení znalostí a dovedností na poli vesmírného či kvantového výzkumu, letectví, zelené energie či robotiky. Díky
Očkování: Dlouhá cesta ke zdraví
epochaplus.cz
Očkování: Dlouhá cesta ke zdraví
Dopis s popisem nového způsobu léčby skončí v koši. Britská Královská společnost novou metodu nazvanou vakcinace neuzná vůbec za hodnou publikace. Odmítači očkování se tak vyskytují už v okamžiku jeho objevení. Přesto věda a zdravý rozum nakonec zvítězí, i když si objevitel musí publikaci zaplatit z vlastní kapsy. Zatímco v Evropě v hlubokém dávnověku naši předci teprve objevují, že by
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Setkání se šumavskými bylinkami může uzdravovat
epochanacestach.cz
Setkání se šumavskými bylinkami může uzdravovat
Šumavské bylinné lázně v Kašperských Horách jsou vzácné. Tradice zdejšího léčitelství se tu pojí s moderním pojetím wellness. A u toho nesmíte chybět. Jsou naprosto výjimečné a přitom vlastně totálně obyčejné. Na nic speciálního si nehrají a právě proto lidi okouzlují. Bylinné lázně leží přímo v historickém centru městečka nedaleko řeky Otavy, pod dohledem majestátního hradu Kašperk. Jejich jedinečnost spočívá v tom, že využívají
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz