nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Monika Vránová
(1793 nalezených článků)
Tuto dobrotu si můžete připravit jako lehkou večeři. Díky kysanému zelí prospěje vašemu zažívání a chutná opravdu skvěle. Ingredience: 4 porce ● listové těsto ● pytlík kysaného zelí ● 200 g šunky ● sůl ● pepř ● 1 ks vejce Postup: Listové těsto vyválíme a vykrajujeme větší kolečka. Naplníme zelím s pokrájenou šunkou a přehneme napůl. Taštičky potřeme vajíčkem, posypeme solí […]
Mladý ječmen patří mezi tzv. superpotraviny, nebo také zelené potraviny. Je v něm 4× více vápníku, než je v mléce, 22× více železa než ve špenátu a tolik bílkovin, jako najdete v kvalitním steaku či rybách. Obsahuje i esenciální aminokyseliny, více než 12 minerálů a 13 různých vitaminů. Mnohostrannost mladého ječmene potvrzují nejen jeho rozbory a jeho složení, ale i zaznamenané účinky. Působí zásadotvorně […]
Tato osvědčená klasika je vděčná. Patří mezi nejoblíbenější již po celé generace. Díky vajíčkům bohatě zasytí, a navíc skvěle chutná. Ingredience: ● 5–6 vajec ● 1 máslo ● plnotučná hořčice ● pepř ● sůl ● petrželka Postup: Vejce natvrdo uvaříme, zchladíme a pokrájíme nadrobno. Nasypeme do misky, kde už je připravené máslo. Vše důkladně promícháme a podle chuti přidáme trochu hořčice, […]
Některým ženám příroda nadělila tmavé chloupky na obličeji. Každá máme v těle určitý poměr mužských hormonů, množství je ale individuální. Pokud má někdo vyšší hormonální hladinu, mužské znaky se začnou projevovat více. Ženy kvůli nežádoucím projevům knírku chodí na depilace a snaží se chloupků zbavit. Pokud se ten problém týká právě vás, zkuste přírodní cestu. Máme pro vás pár […]
Když jste přetížená, zanedbáváte své potřeby a myslíte víc na ostatní než na sebe, vaše duše začne chřadnout a strádat. Riskujete tak, že promrháte to nejdražší, co v životě máte: Čas! Jak poznat ten mezní moment, že vaše duše volá o pomoc? Pokud stále jen čekáte na něco, co pouze vzdáleně připomíná pocit štěstí, je nejvyšší čas, abyste přehodnotila své životní priority. […]
Jednoduchá, lehká a chutná. Tahle osvěžující pomazánka vás v bříšku takřka pohladí. Ingredience: ● 250 g tvarohu ● 4 lžíce bílého jogurtu ● 1 vařené vejce ● 1 stroužek česneku ● svazek pažitky ● sůl ● pepř Postup: Než začneme s přípravou samotné pomazánky, tak dáme vařit jedno vejce natvrdo. Do misky dáme tvaroh, bílý jogurt, rozmačkaný stroužek česneku, nadrobno nasekanou pažitku. Do […]
Na stáncích najdete první číslo časopisu Knihovnička Skvělé čtení! Ve spolupráci s měsíčníkem Enigma vzniklo unikátní vydání přinášející pořádnou porci záhadného čtení. Těšit se můžete na tajemný výlet do časů minulých, představíme vám totiž ty největší historické záhady! Mystéria dávných časů Opusťte na malý moment všechny starosti. Nechte svět kolem plynout a začněte objevovat záhady, které […]
doporučujeme
Něco pro milovníky ryb. Pokud vás honí mlsná, tuhle pomazánku máte hotovou během chvilky a vaše chuťové pohárky určitě nezklame. Ingredience: ● 1 plechovka tuňáka ● 1 měkký tvaroh ● 100 ml majolky ● 3 jarní cibulky ● sůl ● pepř ● citron ● petrželka Postup: Ve větší misce důkladně utřeme tvaroh s majolkou. Přidáme rozmačkaného tuňáka bez nálevu, nadrobno nakrájené cibulky i se […]
Kdo by nechtěl mít krásné, zdravé a lesklé vlasy? Ne ke každé z nás ale byla příroda natolik štědrá, aby jí takovou hřívu nadělila. Proto si k tomu dopomáháme různými přípravky, vitaminy, nebo si je necháme zahustit pomocí umělých pramenů. Co ale zkusit zařadit do jídelníčku následující potraviny? Vaše vlasy vám za to budou vděčné. Rajčata Rajčata jsou sama o sobě […]
Chlapi nechápou náš svět, a tak jsme se v některých situacích naučily používat milosrdné ženské finty, abychom měly klid. V čem jim nejčastěji lžeme? Tvoje ex mě nezajímá Tak tohle je lež jako věž, protože každou ženu zajímá milostná historie chlapa. Říká se, že ženy žárlí na ty, co byly před ní, a chlap na ty, co budou po něm. A tak nás […]
Jednoduchou a rychlou pomazánka z avokáda zvládnou i začátečníci. Důležité je mít správně zralé avokádo, pak je velmi lahodné. Ingredience: ● 1 avokádo ● 2 vejce uvařená natvrdo ● cibule ● sůl ● pepř Postup: Avokádo rozmačkáme vidličkou.Přidáme uvařené a vychazené vejce a také je rozmačkáme Dochutíme solí, pepřem a najemno nasekanou cibulí. Mažeme na čerstvý chléb. Příprava: […]
Podzemí má tu výhodu, že je tam úplně jinak než na povrchu. Ať tam přijdete v létě, nebo v zimě, v katakombách je stále stejně. Vždy ale vyzařují tajemno, jako by tu lidé, kteří je před staletími budovali anebo je užívali, byli stále nějak přítomni. A bedlivě sledovali, kdo to přišel… Zlaté Hory V Jeseníkách, 6 km jižně od městečka Zlaté Hory, se […]
Další typ pro milovníky ostrých chutí. Jediná nevýhoda této pomazánky je, že si po ní budete muset důkladně vyčistit zuby, než vyrazíte do společnosti. Ingredience: ● 150 g tvrdého sýra ● 150 g majonézy ● 2 pomazánková másla ● sůl ● pepř ● 8 stroužků česneku Postup: Sýr nastrouháme na struhadle s co nejjemnějšími oky a smícháme s pomazánkovým máslem. Vmícháme majonézu, ochutíme […]
Někdy vidíme v chlapovi pana Dokonalého. Když vystřízlivíme z milostného opojení, zjistíme, jaký to byl mizera, otevřeme oči a nechápeme, kam jsme daly rozum. Jak poznáte věčně nezralého chlapa, kterého prostě nezměníte? Nechtěla jste, aby odešel. Věřila jste mu. Doufala jste, že tam, kde je důvěra, může být ještě druhá šance. Ve skutečnosti jste nechtěla jeho – CHLAPCE, ale […]
Zapomeňte na nezdravé energy drinky plné chemie, máme pro vás pár pokladů z přírody, které vám pomůžou „dobít baterky“. Nemají vedlejší účinky, jsou celkem snadno dostupné a opravdu účinné. Vyzkoušejte je! 1. Kustovnice čínská Kustovnice, nebo také „goji“, má původ v Asii. Jde o trnitý keř dorůstající až do výšky 2,5 metru. Dobře se mu daří na slunných […]
Tato výborná pikantní pomazánka chutná nejlépe na opečeném toustovém chlebu nebo topince. Ingredience: ● 250 g šunkového salámu ● 1 kelímek pomazánkového másla ● 1 plechovka kukuřice ● ostrý kečup ● sladká paprika ● pálivá paprika ● lžička worcesterské omáčky ● lžička sójové omáčky ● 3 stroužky česneku ● cibule ● pepř ● sůl Postup: Šunkový salám nastrouháme na větší kousky na struhadle s […]
Kofein je v podstatě hořký krystalický alkaloid. Je to stimulující droga, která se nachází v různém množství v semenech, listech a plodech některých rostlin. Ač to tak nevypadá, káva je skvělá proti celulitidě. Kofein v ní je diuretikum, jež pomáhá rychle a více vylučovat vodu z těla. Zároveň pomáhá urychlit spalování tuků a zrychluje metabolismus. Má […]
Dna je v podstatě kloubní onemocnění. V důsledku zvýšených hladin kyseliny močové při něm dochází k ukládání solí této kyseliny do tkání, a zvláště pak do kloubů a jejich okolí. Klasicky dna probíhá v záchvatech, kdy po provokaci hojným jídlem a zvláště alkoholem dojde k velmi bolestivému zduření a zčervenání některého kloubu, zejména toho kolenního, nebo základního kloubu palce na noze. Po odeznění akutních příznaků se nemoc neprojevuje, po opakovaných […]
Klasický zabijačkový pokrm. A domácí je zkrátka domácí. Ingredience: 4 porce 500 g vepřového zadního kolene 500 g vepřové plece 1 ks cibule 4 kuličky nového koření 6 kuliček pepře 1 bobkový list 1 vepřová nožička 1 stroužek česneku sůl pepř Postup: Koleno, plecko a nožku dejte do tlakového hrnce, zalijte je studenou vodou, jen aby bylo ponořené maso, přidejte […]
Ne každý si může dovolit luxus spát osm hodin denně. Ať už kvůli práci, nebo vás třeba čas od času potká nespavost a vy nezamhouříte oči. Každý den není svátek a ne vždy se probudíte zrovna do krásy. Nedostatek kvalitního spánku způsobuje, že ráno nevypadáme zrovna moc hezky. Máme zašedlou a nezdravě vypadající pleť, otoky, obří kruhy pod očima a v zrcadle […]
Vztahy mezi muži a ženami vedou ke vzniku energetických kanálů, jimiž dochází ke vzájemné výměně energií. Jak přerušit zničující závislost na vašem bývalém? Vyzkoušejte očistný rituál! Poradíme vám, jak to změnit a z bludného kruhu se vymanit. Toužíte začít nový život, ale nejde vám skoncovat s minulosti? Připoutanost je vlastně takovým druhem energetického kanálu, založeným na závislosti na někom. Bez energetických vazeb s jinými lidmi […]
Další z tradičních pokrmů, které byste neměli vynechat. Je to specialita hlavně pro milovníky masa a jí se zejména na Tučný čtvrtek. Ingredience: 1,5 kg bůčku 2 ks červené cibule na půlky 2 ks mrkve nakrájené na půlky ¼ celeru nakrájeného na kusy 1 palice česneku 2 snítky tymiánu sůl pepř Postup: Troubu rozehřejte na 220 °C. Na […]
Další specialita pro masožravce. Vepřové koleno by určitě na talíři chybět nemělo. Zkuste tuto variantu místo klasického ovaru. Ingredience: 4 porce 4 ks zadních vepřových kolen 6 stroužků česneku 5 litrů vody 200 g soli ½ hrsti divokého koření bobkový list nové koření černý pepř 2 větvičky čerstvého rozmarýnu Postup: Vyřízněte z masa slabší kost – z […]
Protože každému typu sluší něco jiného, je dobré zohlednit tvar své postavy a podle toho se oblékat. V tom, v čem jeden může zazářit, bude druhý vypadat jako v pytli. Proto rozlišujeme šest základních typů postavy, které mají své charakteristické znaky. Mnohé z nás mohou být kombinací více typů, je tak třeba při výběru oblečení zohlednit konkrétní proporce. 1. […]
Ženské a mužské potřeby jsou odlišné. Zatímco ženu dostane do kolen kytice, milostné vyznání a pohlazení, srdce muže lační po obdivu, pochvale a uznání. Ženy potřebují mluvit. Probrat nejrůznější záležitosti, problémy si vysvětlit, pojmenovat. Během komunikace odpočívají, protože mluvení je nabíjí. Muži to ale mají naopak. Když mluví, tak řeší problém, jejich vnímání dialogu je zcela odlišné než u žen. […]
Dříve se připravovaly na tzv. Tučný (poslední masopustový) čtvrtek coby výslužka koledníkům. Ingredience: 20 ks 500 g polohrubé mouky 1 máslo špetka soli 3 sáčky vanilkového cukru kůra z jednoho citronu 4–5 žloutků 250 ml mléka 2–3 lžíce tuzemského rumu 1 kostka droždí pikantní zavařenina na plnění olej na smažení moučkový cukr na posypání Postup: Do mísy prosejte […]
Mrakodrapy tu trčí z písku jako solné krystaly. Proč sem jet? Je to tu famózní. Nikdo by už dnes neuvěřil, že tu nedávno stávala jen chudá osada. Pro běžného turistu je dobrou zprávou, že Abú Dhabí sice nemá metro, ale jezdí tu linky klimatizovaných autobusů, přičemž jedna jízda stojí v přepočtu jen 10 Kč. Jeden takový vás […]
Výborná a sytá specialita, připravovaná z toho nejlepšího, co domácí zabijačka přináší. Příprava není náročná a výsledek je skvělý. Ingredience: 4 porce 200 g vepřového masa (plecko nebo bok) 30 g slaniny nakrájené na kostičky 200 g vepřových jater 1 lžíce sádla 2 nadrobno nakrájené cibule mletá sladká paprika mletá pálivá paprika majoránka 2 stroužky česneku střídka z […]
Chlapi nám do života přicházejí a odcházejí, ale dobré kamarádky s námi zůstávají. Ale jsou opravdu dobré? Ne každá žena, co se tváří jako vaše kamarádka, jí opravdu je. Dejte si pozor na určité typy. Každá žena má alespoň jednu či dvě dobré kamarádky. Takové dobré duše vám poradí, když nevíte, co dělat, vyslechnou vaše trápení a je s nimi zábava. Jsou takovou variantou […]
Cholesterol je pro tělo sice nezbytný, ale pokud jsou jeho hodnoty v krvi nadměrné, nastává problém. Může totiž způsobit závažné zdravotní potíže, jako aterosklerózu, vysoký tlak či kardiovaskulární nemoci. Pokud váš jídelníček tvoří převážně moučná nebo smažená jídla, množství příloh, konzumujete málo zeleniny a ovoce a k tomu máte sedavé zaměstnání, měli byste zpozornět. Buď již vysokým cholesterolem trpíte, […]
Jsou výborné samotné i jako příloha k hlavnímu jídlu. Patří mezi zabijačkové stálice, tak vás o ně nemůžeme připravit. I když nejsou nikterak složité, patří mezi to nejoblíbenější, co zabijačka nabízí. Ingredience: 4 porce 150 g škvarků 260 g hladké mouky 2  vejce 100 ml mléka ¼ kostky droždí sůl Postup: Nahrubo pokrájené škvarky, prosátou mouku (nechte si […]
Kolagen je bílkovina, která se přirozeně nachází v našem těle a je považována za jeden z nejdůležitějších stavebních kamenů naší kůže. Mladá pokožka může obsahovat až 80 % kolagenu. V mládí máme zdravou a hydratovanou pokožku, pohyb nás nebolí, vlasy jsou hustější a nehty pevnější. Je to právě díky dostatečnému množství kolagenu, který si naše tělo tvoří samo. Je to elixír mládí Kolagen […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Adventní kalendář s vánoční hvězdou
panidomu.cz
Adventní kalendář s vánoční hvězdou
Adventní kalendář nemusí být jen radost pro děti, ale klidně i luxusní dekorace do obýváku. Přitom nemusí být drahá. Potřebovat budete slaměný korpus na věnec a koš stejného průměru z úpletového materiálu, slámy, mořské trávy, vodního hyacintu nebo bambusu. Koš poslouží jako obal na květináč vánoční hvězdy, které už jsou k dostání. Korpus ozdobte stuhou.
Pepsi v SSSR: Jak Sovětský svaz vymění válečné lodě za americký nápoj
epochaplus.cz
Pepsi v SSSR: Jak Sovětský svaz vymění válečné lodě za americký nápoj
Řada firem vede urputné boje se svými konkurenty. Ale málokterá firma se ocitne v „opravdové“ válce. Pepsi Cola to zvládne hned dvakrát. Mediálně známé jsou „Cola wars“. Méně známý je její zásah do dějin Studené války. Když skončí druhá světová válka, mír to světu nepřinese. Už o dva roky později je vztyčena nechvalně známá Železná opona
Nečekaná zrada od Dyka bolí Děrgelovou i po letech
nasehvezdy.cz
Nečekaná zrada od Dyka bolí Děrgelovou i po letech
Před jedenácti lety si Markéta Děrgelová (37) myslela, že našla lásku svého života. Jenže Vojtěch Dyk (39) ztratil hlavu pro o sedm let starší kolegyni z divadla Tatianu Vilhelmovou (46). Dnes patř
Rezidence se „sušenkovou oponou“
rezidenceonline.cz
Rezidence se „sušenkovou oponou“
Veskrze zajímavý moderní dům byl postaven ve francouzském Lyonu, na území přírodní rezervace. Svým majitelům dopřává ideální soukromí a život v konejšivé náruči panenské krajiny. Získat povolení stavět na místě, kde to regule původně zakazovaly, byl pro architekty z místního studia AUM husarský kousek a vlastně tak trochu zázrak. Výsledkem jejich úsilí je dvoupodlažní objekt
Novak Djokovič si vysloužil revoluční edici chronografů Hublot
iluxus.cz
Novak Djokovič si vysloužil revoluční edici chronografů Hublot
Švýcarská luxusní značka hodinek Hublot představuje unikátní model Big Bang Unico Novak Djokovic. Tento model, vytvořený ve spolupráci s ambasadorem značky Novakem Djokovićem, zachycuje sílu a odhodlá
Duch sestřenky už nalezl klid
skutecnepribehy.cz
Duch sestřenky už nalezl klid
Iva byla dlouho nemocná. Nezajímala jsem se o to, jak zemřela. Když jsem to zjistila, došlo mi, proč nemůžu v noci spát. Půl roku po smrti sestřenice Ivy mi teta, její matka, nabídla, abych šla bydlet do bytu, který po ní zůstal. Obracela jsem tehdy každou korunu, takže jsem na výhodnou nabídku kývla, přestože mi nebylo příjemné bydlet v bytě po někom, kdo
Určují životní úděl čísla?
enigmaplus.cz
Určují životní úděl čísla?
Tajemná disciplína zvaná numerologie prý umožňuje dozvědět se mnohé o sobě i o druhých lidech pomocí čísel. Vychází z předpokladu, že jednotlivá čísla jsou nositeli různých druhů energií, které se výz
Libeček: Bylinka, která má přivolat lásku
epochalnisvet.cz
Libeček: Bylinka, která má přivolat lásku
V antice se bez něj neobejdou Řekové ani Římané. Když se pak rozšíří po Evropě, libeček se pěstuje i v klášterních zahradách. Oblíbí si ho nejen léčitelé, ale také kuchaři a v gastronomii si získá stálé místo. A příznivci ezoteriky tvrdí, že vám pomůže do života přivolat lásku i další dobré věci! Libeček je
Toyota předvedla kapalný vodík v závodní GR Corolle
21stoleti.cz
Toyota předvedla kapalný vodík v závodní GR Corolle
Toyota předvedla koncepční model, který počítá s využitím vodíku, který se odpařuje z nádrže během jízdy. Dosud se odpařený vodík vypouštěl do atmosféry, aniž by se využil. Koncept firma předvedla běh
Teotihuacán: Stojí za zkázou multikulturní válka?
epochanacestach.cz
Teotihuacán: Stojí za zkázou multikulturní válka?
Calzada de los Muertos, Cesta mrtvých, protíná Teotihuacán. Středem města míří 2,5 kilometru dlouhá ulice přímo k posvátné hoře Cerro Gordo. Čtyřicet metrů širokou hlavní třídu lemují významné budovy až k Pyramidě Měsíce, která kopíruje tvar masivu za sebou. Kolem Měsíční pyramidy se nachází dvanáct menších pyramid. Nejspíše sloužily pro praktikování lidských a zvířecích obětí.
Nepečený dezert s granátovým jablkem
tisicereceptu.cz
Nepečený dezert s granátovým jablkem
Dort pokrytý jadérky z granátového jablka vám zachutná a vypadá prostě fantasticky. Potřebujete 130 g Bebe sušenek 65 g másla 50 g cukru 500 g měkkého tvarohu 250 g kokosového mléka 5 kompo
Napadali ilyrští piráti římské obchodníky?
historyplus.cz
Napadali ilyrští piráti římské obchodníky?
„Určitě zatím stojí ty ilyrské bandy. Sebranka jedna zlodějská!“ odfrkne rozčileně římský patricij Marcellus, obchodník s vínem. Před chvílí se dozvěděl, že jednu z jeho lodí, převážející drahocenný náklad lahodného moku, přepadli piráti. Viníky uhodne rychle…   Ilyrové se v oblasti dnešní Albánie a západní části Balkánu usazují už v 11. století př. n. l.,
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz