nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Monika Vránová
(1798 nalezených článků)
Pokud použijete nakládaný křen, důkladně ho vymačkejte nebo propláchněte vodou. Ingredience: 4 porce ● 500 ml hovězího vývaru ● 150 g másla ● 200 ml mléka ● 200 ml smetany ● 2 cibule ● 200 g čerstvého křenu ● sůl, pepř ● 3 lžíce hladké mouky ● 600 g uzeného masa Postup: Na másle opečte nadrobno nakrájenou cibulku do zesklovatění. Zasypte hladkou moukou. Osmahněte a zalijte vývarem a mlékem. Povařte asi 15 min, aby […]
Kosmetická „kápézetka“ (kabelka poslední záchrany) je nezbytností pro dokonalé líčení. Bez pěti produktů v ní se žena neobejde. Make-up Vybírejte ho tak, aby se hodil k odstínu vaší pleti. Ideální je mít variantu s houbičkou, díky níž si ho rozetřete a nemusíte si poté mýt ruce. Zvolte produkt, který zaručuje dlouhodobou výdrž a poradí si s potem a mazem. Pokud ho máte, nemusíte […]
Svatojánská noc z 23. na 24. června má magickou moc. Ožívají v ní nadpřirozené síly a otvírá se brána mezi světy. Je možné vyvolat duchy zemřelých a spojit se s tajemnými mocnostmi. Země a skály se otevírají a hledači pokladů vyrážejí vstříc úlovkům. Ve výjimečné noci z 23. na 24. června se provádějí různé rituály, jejichž kořeny sahají až do starověku. Všude plály ohně a kolem křepčili tanečníci. […]
Ať už s hovězím masem, nebo pečenou plněnou paprikou či masovými kuličkami, rajská nikdy nezklame. Pro intenzivnější chuť do ní můžete přidat pár snítek čerstvého tymiánu. Ingredience: 4 porce ● 2 lžíce másla ● 50 g hladké mouky ● 1 cibule ● 400 g loupaných rajčat ● 800  g zadního hovězího a vývar ● ½ lžičky mleté skořice ● 1 bobkový list ● 5 kuliček […]
To ovoce je takřka všudypřítomné, a tak nám často unikají jeho velké přednosti. Mnoho odborníků se shodne na tom, že by každý člověk měl sníst jedno jablko denně. Proč je toto všude dostupné ovoce takový ozdravný zázrak? Vláknina Obsahuje vysoké množství vlákniny, která je nezbytná pro správné a snadné trávení. Jablečnou vlákninu můžete koupit v obchodech se zdravou výživou […]
Ta pravá se připravuje ze svíčkové, ale dobře chutná i z falešné svíčkové, zadního hovězího nebo s králíkem. Základem je kořenová zelenina. Pokud použijete hotovou nakládanou směs, slijte ji, nálev obsahuje spoustu soli. Ingredience: 8 porcí ● 1,5 kg zadního hovězího masa ● 4 větší mrkve ● 4 větší petržele ● 1/2 celeru ● 2 cibule ● 500 ml smetany ● 5 kuliček černého […]
Je tu únor a s ním i nové číslo báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy, které vám ukáže, že se můžete radovat a užívat si života i v pošmourných chladných dnech. A právě proto jsme nové číslo věnovaly tématu, které je nám všem blízké: Když to doma trochu skřípe. S nadhledem, pochopením a […]
doporučujeme
Nejde o žádné vážné onemocnění, ale z estetického hlediska dokáže pěkně potrápit. Zarudlá pleť a popraskané žilky se dají zcela odstranit nebo jejich výskyt omezit. Proč se červenám? Jde o zarudnutí nejčastěji v oblasti tváří a nosu, které je způsobeno oslabením cév. Popraskané žilky vytvářejí metličky v oblasti tváře i kořene nosu. Později se na pleti mohou vytvářet nevzhledné hrbolky. Proto začněte s prevencí kuperózy včas. […]
Existuje spousta výhod, které přináší partnerský vztah. Cítíte se spolu skvěle, umíte si užívat hezké chvíle, i plný stůl. Spokojenost se pak ovšem projeví i nějakými těmi kily navíc… Víte, že zamilované dvojice jsou vystaveny riziku nadváhy, když spolu začnou žít? V prvním roce soužití muž přibírá v průměru 2 kg. A ženy dokonce stojí první rok společného života celé […]
Klasiku české kuchyně si můžete připravit i v lehčí variantě. Skvěle chutná s bramborami i vařeným vejcem. Použít na ni můžete jak čerstvý, tak nakládaný kopr, který jí dodá decentní kyselost. Ingredience: 4 porce ● 50 g másla ● 1 l hovězího vývaru ● 50 g hladké mouky ● 200 ml smetany na šlehání ● hrst čerstvého kopru ● sůl ● pepř ● ocet podle chuti Postup: V hrnci […]
Krásnou pláž dělá čisté moře, slunce, hebký písek a také okolní krajina. A dozajista i kvalitní služby. Peněženku i mobilní telefon vám mohou ukrást, ale skvělé zážitky, ty vám nikdo nikdy nevezme! Kde tedy najdete ta nejpozoruhodnější písečná místa k ideálnímu letnímu lenošení? Portugalsko – Albufeira Albufeiru najdete na jižním pobřeží Portugalska, je to centrum rekreační oblasti Algarve. […]
Pokud chcete, aby se vám maso lépe špikovalo, dejte špek po nakrájení na špalíčky do mrazáku. Ingredience: 4 porce ● 700 g hovězího masa ● 2 cibule ● 100 g špeku ● 3 sladkokyselé okurky ● 1 lžíce hořčice ● 600 ml hovězího vývaru ● 5 kuliček nového koření ● 1 lžička sladké mleté papriky ● 2 lžíce hladké mouky ● sůl, pepř ● 2 lžíce sádla Postup: Špek […]
Všechno se zdá růžové, máte pocit, že jste potkala toho nejlepšího chlapa pod sluncem, a najednou přijde třesk. Leze vám na nervy a nechápete, kam jste dala oči. Co když ale nedokážete projít přes všech pět typických stadií lásky? 1. On je naprosto senzační Při zamilovávání se ocitnete jakoby na drogách, ve fázi, kdy žijete na obláčku štěstí. […]
Komplikují vám závratě každodenní život? Taková, byť zdánlivě okrajová situace dokáže znepříjemnit den až běda. Vyzkoušejte ale tipy, které fungují. Tyto nepříjemné stavy mohou nastat po konzumaci alkoholu, užití některých léků nebo při kolísajícím tlaku. Příčiny závratí mohou být různé, některé jsou banální, jiné naopak závažné, a je potřeba vyhledat lékaře. Hladina cukru kolísá Nízkou hladinu cukru […]
Co kuchař, to recept na guláš. Skvěle chutná, když do něj přidáte trochu tmavého piva, které mu dodá jemně karamelovou chuť. Ingredience: 4 porce ● 600 g hovězí kližky ● 3 cibule ● 2 lžíce sladké mleté papriky ● 1 lžička pálivé mleté papriky ● ½ lžičky drceného kmínu ● 2 stroužky česneku ● 700 ml vývaru ● 1 červená feferonka ● 2 lžíce sádla ● sůl, […]
Problému pomerančové kůže, jak se celulitidě říká, vyhlásili boj Francouzi mezi válkami. Tehdy ženy odložily dlouhé sukně a začaly odhalovat partie hýždí a stehen… Tento problém trápí až 90 procent žen a zdaleka se netýká jen těch, které mají nadváhu nebo se nevěnují cvičení. Jak a proč vzniká? K projevům celulitidy dochází, když podkožní tukové buňky vlivem ukládání odpadních metabolických […]
Rybu v těstíčku můžete připravit v různých variantách. Místo piva lze použít perlivou vodu. Do těstíčka se dají také přidat bylinky. Ingredience: 4 porce ● 4 filety z tresky ● 1 vejce ● 120 ml piva ● 80 g mouky ● sůl, pepř ● citronová šťáva ● olej na smažení Na dohotovení: ● 150 g majonézy ● 1 šalotka ● 1 lžíce kaparů ● 1 lžička nakládaného zeleného pepře ● 300 g mraženého hrášku […]
Na internetu je spoustu e-shopů, kde si nakoupíte suroviny na výrobu domácí kosmetiky. Výhodou je, že vás vyjde levněji a víte, co přesně obsahuje. Můžete si tak připravit přípravek přesně na míru pro vaši pleť. Kvalita másla má váhu Základem pro spoustu krémů je kvalitní máslo. Někdy vystačíte jen s ním, někdy je vhodné do něj přidat další látky, jako jsou […]
Toužíte být znovu milována, a nevíte, jak na to? V nejrůznějších knihách se můžete dočíst, že není problém získat lásku a štěstí. Stačí si jen ujasnit, co chcete, a pak poslat do vesmíru svou objednávku. Jak si „objednat“ lásku, aby to fungovalo? Spousta žen touží po muži, ale vlastně ve skrytu duše nevěří, že ho najdou. Mají hlavu plnou negativních myšlenek, než aby […]
Pražma je velmi chutná ryba s jemným masem. Rafinovanou chuť jí můžete dodat chuť bylinkami. Jako přílohu lze použít i pečenou nebo grilovanou zeleninu. Ingredience: 4 porce ● 4 pražmy ● sůl, pepř ● 2 lžíce másla ● 1 snítka rozmarýnu ● 4 snítky tymiánu ● 2 citrony ● 600 g brambor Postup: Jeden citron nakrájejte na plátky. Ryby osolte, opepřete a pokapejte šťávou z druhého […]
Letní sezona se blíží a s ní i některé nepříjemné neduhy. Jedním z nich je i vaginální mykóza. Jak se jí vyvarovat? Ach, ty kvasinky Vaginální mykózu prodělá asi 75 procent žen. Do ordinací gynekologa je přivádí nejčastější příčina, kterou je nepříjemné svědění. Původcem obtíží je kvasinka s názvem Candida albicans. Je však velké procento žen, kterým se potíže opakovaně vracejí. Zatočte […]
Tahle hutná, přitom ale vláčná ryba chutná jak čerstvá, tak z konzervy. Zamilují si ji i ti, kteří jinak rybám moc neholdují. Chutná i syrová pro přípravu sushi. Ingredience: 4 porce ● 4 porce tuňáka ● sůl, pepř ● černé sezamové semínko ● 2 lžíce citronové šťávy ● olivový olej Na dohotovení: ● 400 g zelených fazolek ● 1 šalotka ● 1 lžíce másla ● 1 […]
Jemné chloupky na obličeji jsou nejlépe vidět, když naneseme na pleť make-up. Jak se jich šetrně zbavit? O depilaci se jedná, když odstraňujeme jen viditelnou část chloupků, epilací se jich zbavujeme i s kořínkem. Takové ošetření má dlouhodobější efekt. Depilace, nebo epilace? První způsob je jednodušší a pohodlnější. Můžete na něj použít krém, žiletku nebo depilační strojek. Druhý způsob není vždy bez bolesti, […]
Při sledování dojemné scény u vašeho oblíbeného filmu pokaždé brečíte jako želva? Ne, opravdu nejste přecitlivělá! Prostě se umíte vcítit do druhých. Empatické osoby bývají po duševní stránce velmi silné, protože emocionální výlevy dokážou být fyzicky velmi vyčerpávající. Schopnost emocionálního spojení s druhými lidmi je nesmírně důležitá schopnost, která je ale často nedoceněná. To, že dokážete navázat emocionální spojení, […]
Můžete je připravit z jakékoli bílé ryby. Pokud je nechcete smažit, stačí je vyskládat na plech, jen pokapat olejem a upéct v troubě. Ingredience: 4 porce ● 600 g tresky ● 1 malá cibule ● 8 lžic ovesných vloček ● ½ lžičky mletého kmínu ● 2 lžíce nasekané petrželky ● sůl, pepř ● 1 vejce ● strouhanka na obalení ● olej na smažení Postup: Rybu natrhejte vidličkou […]
Ať se tu vrtnete, kam chcete, všude kráčela historie. Kdysi se odtud vládlo celému světu, který Evropané znali, a odlesky velikosti tu vidíte stále. Střed Říma představují světoznámé ruiny gladiátorské arény Kolosea na Piazza Colosseo, kde je i stanice metra. Památka je to stará bez šedesáti roků dva tisíce let a vešlo se sem na 50 […]
Na pokrm se hodí treska, okoun, ale i pangas. Bylinky kombinujte dle chuti. Jako příloha přijde vhod bramborová kaše, ale kdo rád vyšší sytost, může podávat i s houbovým rizotem. Ingredience: 4 porce ● 4 porce ryby ● sůl, pepř ● 4 lžíce nasekaných bylinek ● 1 lžička nastrouhané citronové kůry ● 2 vejce ● 2 lžíce hladké mouky ● hladká mouka […]
Upínáte se na chlapa víc, než je zdrávo? Pokud nemáte v sobě dost sebelásky, pak se pro vás stane zdrojem lásky partner. A vy se na něm stanete citově závislou. Pro kousek lásky byste pak udělala cokoli! Jde to změnit? Poradíme vám. Pokud hledáte své štěstí ve vnějším světě a pro kousek projevené lásky byste udělala cokoli, nebudete trvale šťastná. Vnější […]
Po velmi suchém začátku jara teď prožíváme deštivější období. A právě to je ideální počasí pro klíšťata, která už číhají na své hostitele. Snažte se jim nedat šanci. Vyrážíte do přírody a přinášíte si nežádaného parazita? Připravte se na to, že klíšťata vám hrozí, i když zůstanete třeba jen v městském parku. Početná komunita Věděli jste, že na světě existuje až 900 […]
Lososa můžete jednoduše opéct jen na másle a není potřeba ani žádné koření. Zkuste kombinaci s chilli a cukrem, kdy se na rybě vytvoří krustička, zatímco pod ní si vychutnáte šťavnaté maso. Ingredience: 4 porce ● 4 podkovy lososa ● 2 lžíce třtinového cukru ● ½ lžičky mletého chilli ● sůl ● citronová šťáva ● máslo na smažení Postup: Cukr smíchejte s chilli […]
Lidský organismus pozvolným stárnutím přichází o schopnost tvorby kolagenu a jeho nedostatek se pak projevuje esteticky, ale i zdravotně. Chcete si udržet obličej v kondici, aniž by vás to stálo spoustu peněz a zbytečných zákroků? Vyzkoušejte obličejovou jógu, která je teď trendem s prověřeným výsledkem. Co tedy umí? Jde o zábavnou formu cvičení a jejím výsledkem je dokonalé formování obličeje. Poradí si s povadlými […]
Avokádo je skvělou variantou, jak dostat do těla vlákninu, bílkoviny a zdravé tuky. Pomáhá snižovat cholesterol a podporuje zdravé srdce. Hodí se do dipů, pomazánek i salátů. Ingredience: 4 porce ● 4 plátky chleba ● 2 zralá avokáda ● 150 g Lučiny ● 4 vejce ● sůl ● pepř ● 1 lžíce octa ● bylinky podle chuti Postup: Chléb opečte na suché pánvi […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Tajuplné zjevení Panny Marie v Litmanové: Buďte jako děti!
enigmaplus.cz
Tajuplné zjevení Panny Marie v Litmanové: Buďte jako děti!
Zázrak téměř za našimi humny se údajně stal 5. srpna 1990 na východním Slovensku nedaleko vesnice Litmanové. Právě zde se mělo několika mladým lidem zjevit nadpřirozené poselství, které brzy přilákalo
Velké dobrodružství Karla II.: Ukrýval se král před nepřáteli na stromě?
historyplus.cz
Velké dobrodružství Karla II.: Ukrýval se král před nepřáteli na stromě?
Mladý muž, oděný do prostých šatů a umazaný od sazí z komína, stojí u plotny a na pánvi smaží skotské řízečky. Málokdo by v něm hádal právoplatného anglického krále. Karel II. Stuart však při snaze zachránit si holý život zažije nejedno dobrodružství…   Znepokojivé zprávy přicházejí po vánočních oslavách roku 1648 z Anglie do nizozemského
I v době největšího hladu se kuchař vždycky nají, říká herec Dušan Sitek
nasehvezdy.cz
I v době největšího hladu se kuchař vždycky nají, říká herec Dušan Sitek
Herec s nezaměnitelným hlasem, charismatem a talentem, díky němuž je častým hostem nejen na divadelních jevištích, ale v posledních letech je také nezřídka vídán v nejrůznějších televizních seriálech,
Chcete vzdušnější a světlejší bydlení? Sklo-hliníkové dveře to zvládnou okamžitě
iluxus.cz
Chcete vzdušnější a světlejší bydlení? Sklo-hliníkové dveře to zvládnou okamžitě
Kombinace skla a hliníku vytváří dveře s moderním, vzdušným vzhledem, které ale bez problému vydrží desítky let každodenního používání. Do interiéru navíc přidávají světlo a vizuální čistotu, kterou b
Ztrapnila mě, tím jsme skončily
skutecnepribehy.cz
Ztrapnila mě, tím jsme skončily
Když se probírám starými vzpomínkami, vždy se mi sevře srdce nad svatební fotografií. Právě na této fotce jsme s Marií byly ještě jako dvě sestry. Seděly jsme spolu od první třídy a hned se z nás staly nejlepší kamarádky. Když se Marie poprvé zamilovala, prožívala jsem to s ní, jako bych vzplála sama. Protože měla přísné rodiče, kteří ji
Občas mě někdo pozná, říká Pavel Mang v Hovorech W
panidomu.cz
Občas mě někdo pozná, říká Pavel Mang v Hovorech W
„Lidé mě dodnes poznávají a musím říct, že to je příjemné“, říká Pavel Mang. „On se ten malý Vašek Karas divákům zkrátka vryl do paměti, zvláště když se tenhle opravdu kultovní seriál čas od času v televizi opakuje. Přinesl mi samozřejmě kousek slávy, ale na tu jsem po určitých životních zkušenostech hodně opatrný.“ Pavel Mang, který
Couleur Vivante: Dokonalá harmonie barev
epochalnisvet.cz
Couleur Vivante: Dokonalá harmonie barev
Italský módní dům Prada rozšiřuje své šperkařské portfolio o kolekci Couleur Vivante, která staví na odvážném využití barev a nečekaných kombinacích drahých kamenů. Šperky navržené Miucciou Prada a Rafem Simonsem pracují s kontrastem a intenzitou odstínů, které dávají klasickému šperkařství současný a svěží výraz. Když Prada v roce 2022 představila svou první kolekci šperků, okamžitě vzbudila
Česnekové žampiony s bylinkami
tisicereceptu.cz
Česnekové žampiony s bylinkami
Bylinkovou marinádu můžete použít také na brambory či zeleninu na grilu, chutná i s kuřecím masem. Sušené bylinky můžete zaměnit za čerstvé ze zahrady. Ingredience 10 středně velkých žampionů o
Společně a nerozdílně: Evropské projekty světového významu
21stoleti.cz
Společně a nerozdílně: Evropské projekty světového významu
Evropské země nepatří mezi největší na světě, dokáží se však často spojit v úsilí o zlepšení znalostí a dovedností na poli vesmírného či kvantového výzkumu, letectví, zelené energie či robotiky. Díky
Očkování: Dlouhá cesta ke zdraví
epochaplus.cz
Očkování: Dlouhá cesta ke zdraví
Dopis s popisem nového způsobu léčby skončí v koši. Britská Královská společnost novou metodu nazvanou vakcinace neuzná vůbec za hodnou publikace. Odmítači očkování se tak vyskytují už v okamžiku jeho objevení. Přesto věda a zdravý rozum nakonec zvítězí, i když si objevitel musí publikaci zaplatit z vlastní kapsy. Zatímco v Evropě v hlubokém dávnověku naši předci teprve objevují, že by
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Setkání se šumavskými bylinkami může uzdravovat
epochanacestach.cz
Setkání se šumavskými bylinkami může uzdravovat
Šumavské bylinné lázně v Kašperských Horách jsou vzácné. Tradice zdejšího léčitelství se tu pojí s moderním pojetím wellness. A u toho nesmíte chybět. Jsou naprosto výjimečné a přitom vlastně totálně obyčejné. Na nic speciálního si nehrají a právě proto lidi okouzlují. Bylinné lázně leží přímo v historickém centru městečka nedaleko řeky Otavy, pod dohledem majestátního hradu Kašperk. Jejich jedinečnost spočívá v tom, že využívají
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz