nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Monika Vránová
(1794 nalezených článků)
Jsou malé, nehezké a měly byste být v jejich případě opatrné. Pigmentové skvrny „vytahuje“ sluníčko, a tak je třeba dbát na to, abyste se mu nevystavovaly příliš a abyste používaly, ač je zataženo, krémy s ochranným faktorem. Vznikají v těhotenství, při metabolických onemocněních či při nedostatečné funkci jater. Nejvíc z nás ale trpí tzv. stařeckými skvrnami. Zajímavé je, […]
Jednoduchá, rychlá a nadýchaná bublanina z borůvek. Můžete ji připravit na větší plech nebo do dvou chlebíčkových forem. Borůvky použijte ty lesní, ať už čerstvé, nebo mražené. Ingredience: na 1 plech ● 300 g hladké mouky ● 150 g moučkového cukru ● 6 vajec ● 70 ml oleje ● 50 ml smetany ● 2 lžičky prášku do pečiva ● 400 g borůvek ● hrst nesolených pistácií ● citronová poleva Postup: Žloutky […]
Chcete mít zářivě blonďaté vlasy, jenže výsledkem je po čase podivně zažloutlý odstín. Vězte, že vás zachrání takzvané silver šampony, které dokážou skoro jako zázrakem vytáhnout ty správné odstíny pro platinovou blond. Proč jsou zase žluté? Nevzhledná žlutá blond je většinou výsledkem domácího barvení, ale ani v kadeřnictví nemáte vyhráno. I když od kadeřníka odcházíte s perfektní studenou blond, teplé […]
Máte pocit, že vás milostné hrátky už nebaví tolik jako kdysi? Hlavně nepropadejte panice, je to úplně normální jev. Čím vším může být způsoben? Každá rozepře může být důvod, který vám znechutí myšlenky na sex. I proto se vyplatí neřešit banality. Drobné konflikty jsou pro libido víc zničující než hádky, při kterých na sebe křičíte. Nudné soužití Když […]
Meruňky budou výborně chuťově ladit např. s mandlemi. Pro intenzivnější chuť můžete do těsta přidat ještě lžičku mandlového extraktu. Ingredience: na 1 kulatou formu ● 150 g hladké mouky ● 100 g mandlové mouky ● 100 g krupicového cukru ● 1 lžička prášku do pečiva ● 400 g meruněk ● 5 vajec Postup: Ušlehejte žloutky s cukrem do pěny. Přidejte hladkou i mandlovou mouku smíchanou s práškem […]
Kus země na severu Jadranu máme blízko, přesto ho spousta Čechů jen míjí cestou do Dalmácie či Itálie. Pláže jsou jen jedním z plusů, je to i místo přírodních krás, památek a kvalitních služeb. Vzhůru na Istrii! Největší město Rovinj má pláže, ale cestou nelze vynechat Feštinsko kraljevstvo, soubor krasových jeskyní, a unikátní zříceniny středověkého města Dvigrad. Směrem na sever, kousek od slovinských hranic, najdete […]
Život bývá často nevyzpytatelný, krutý a nespravedlivý. Platí to pro běžnou lidskou populaci stejně jako pro veřejně známé osobnosti. Velké životní zvraty nebo nepřízeň okolností si nevybírají. Některým tragédiím jdou lidé slepě vstříc, pokud dobrovolně upadnou do nějaké závislosti. Jindy osud zasáhne náhle, tvrdě a nečekaně, když přinese bolestnou ztrátu někoho blízkého. Také sláva bývá vrtkavá a s její ztrátou […]
doporučujeme
Na bublaninu můžete zkusit i jiné alternativy mouky. Zkuste nakombinovat klasickou se špaldovou nebo pohankovou, které mají příjemnou oříškovou chuť. Ingredience: na 1 kulatou formu ● 250 g polohrubé mouky ● 130 g moučkového cukru ● 5 vajec ● 1 lžička prášku do pečiva ● 1 lžička mleté skořice ● 1 lžička nastrouhané citronové kůry ● 50 g rozpuštěného másla ● miska ostružin Na drobenku: ● 30 g hrubé mouky ● 30 g […]
Vztahy nejsou složité. To jen my si je často zbytečně komplikujeme falešnými iluzemi, pak nespokojeností, že je to jiné, než jsme si přály. Jak se dá vyznat v chlapovi, který nechce komunikovat a strká před problémy hlavu do písku? Mnohdy se ve vztahu zraňujete tím, že sama sebe obelháváte, že váš vztah je v pořádku, když uvnitř vás […]
Příjem a výdej tekutin by měl být v rovnováze, ale vlivem našeho způsobu života začíná náš organismus vodu v těle zadržovat. To pak přináší řadu zdravotních obtíží. Držíte diety, sportujete, ale stejně si pořád připadáte nafouknutá jako sud? Na vině může být velké množství vody v těle. Zadržování vody v těle trápí až 71 % žen a 47 % mužů. Vyhněte se […]
Špaldová mouka má nižší obsah lepku, a je proto lépe stravitelná. Můžete ji použít na celé těsto nebo nakombinovat s jinou moukou podle chuti. Ingredience: na 1 kulatou formu ● 250 g špaldové mouky ● 5 vajec ● 50 ml oleje ● 1 lžička mleté skořice ● 1 lžička prášku do pečiva ● 150 g moučkového cukru ● 4 broskve Postup: Do mísy vyklepněte žloutky a přidejte cukr. Ušlehejte […]
Ráda se opalujete a toužíte po tom, aby vám snědá pokožka vydržela pokud možno co nejdéle? Jsou způsoby okořeněné malými triky, které vám tento sen splní. Která z nás by netoužila po krásně zlaté pokožce, která vydrží celé léto? Jak se přitom chránit a zároveň si vzít z léta to nejlepší? Příprava začíná doma Základem jakéhokoli […]
Malé hnědé skvrnky mohou někdy zdobit a propůjčovat svého druhu jedinečnost, jindy ale mohou zase zadělat na hodně nepříjemné problémy. Jak je spolehlivě rozlišovat a kdy jsou nebezpečné a život ohrožující? Piha, nebo znaménko? Piha je většinou drobnější, světle hnědá skvrnka. Bývá plochá, s hladkým povrchem a většinou je bezpečná. Oproti tomu znaménka mívají tmavší barvu, mohou být také plochá a nevystouplá, […]
U grilovaných ryb můžete ubrat koření, a naopak dodat rafinovanou chuť s přispěním bylinek. Můžete použít sušené stejně jako čerstvé. Doma si snadno připravíte i bylinkové oleje. Stačí kvalitní olej, bylinky, vše promíchat a nechat dva týdny stát. Ingredience: 4 porce 4 ryby 2 citrony 2 snítky rozmarýnu olivový olej sůl pepř Postup: Jeden citron […]
Čištění pleti by mělo být pravidelným rituálem stejně jako každodenní čištění zubů. Odměnou vám bude krásná pleť bez zanesených pórů a nečistot. Co se děje, když nečistíme? Pokud se o pleť nestaráme, póry jsou zanesené a na obličeji se tvoří černé tečky. Pleť začne být na dotek hrubá, barva pleti je zašedlá a ztrácí jas. V neposlední řadě se pak zmenšuje účinnost […]
Víte, co udělá radost ješitnému muži? Zkuste mu vyjádřit uznání pomocí astrologie. Které komplimenty jsou pro ně nejlepší? A co přesně je dobré partnerovi říct, abyste ho obšťastnila? Zkuste to podle hvězd. Beran (21. 3. – 19. 4.) Muž narozený v tomto znamení je silný, odvážný a má rád jakékoli výzvy. Jeho vlastnosti jsou bez nadsázky hrdinské. Proto […]
Kuřecí křídla pořídíte za pár korun a skvěle si na nich pochutnáte. Kombinujte různé druhy koření a vylaďte svoji marinádu k dokonalosti. Křidélka chutnají s pečivem, salátem i opečenými bramborami. Ingredience: 4 porce 1 kg kuřecích křídel ½ lžičky mletého chilli 1 lžička uzené mleté papriky 1 lžička hořčice 100 ml piva 100 ml oleje sůl pepř Postup: […]
Nakupujete nové repelenty a nefungují? Vyzkoušejte recepty na jednoduché domácí přípravky, které zabírají. Éterické oleje – vám voní a komáry odpudí Základem pro přípravu domácích repelentů mohou být různé éterické oleje i byliny. Jsou voňavé a nebojte se použití přímo na pokožku, neboť mají přírodní původ. Přesto vždy na první použití vyzkoušejte přípravek na kousku pokožky, nechte působit pár hodin, a neobjeví-li se alergická […]
Ke grilovaným žebírkům chutná skvěle salát ze zelí. Ať už klasický s kyselou chutí, nebo typu Coleslaw. Nakrouhejte zelí, nastrouhejte mrkev, promíchejte a promněte vše tak, aby zelenina náležitě zkřehla. Nakonec přidejte zakysanou smetanu, sůl, pepř a trochu cukru. Ingredience: 4 porce 2 kg vepřových žeber 150 ml černého piva 50 ml oleje 2 lžíce medu ½ lžičky […]
Základem líčení jsou dokonalé řasy. Po letech zkoušení, pokusů a omylů nakonec každá z nás najde pro sebe tu pravou řasenku. Ale víte, jak ji správně používat? Hrudek se zbavujte Řasenka by se měla používat 2 až 4 měsíce. Po této době už se ohlédněte po nové, protože už nebude tím pravým pomocníkem pro dokonalé líčení. Pečujte o kartáček. Jednou za čas […]
Stále tápete, zda má o vás opravdu zájem, nebo vás bere pouze jako chvilkové pobavení? Sledujte řeč jeho těla, podle které poznáte vše zásadní. Pokud se vás váš objekt zájmu často při rozhovoru dotýká na rukou, můžete si být jistá, že se mu líbíte. Jde o velmi intimní gesto. Natáčí se tělem směrem k vám, abyste ho dobře […]
Koriandr je dokonalý jak v podobě zelené bylinky, tak i mletého koření. Výborně se kombinuje s dalšími druhy koření, jako je masala, kari nebo kurkuma. Ingredience: 4 porce 1 kg křídel 2 lžičky mletého koriandru 1 lžička nastrouhané citronové kůry sůl, pepř kousek zázvoru 100 ml oleje 1 lžíce citronové šťávy 1 stroužek česneku Postup: Do misky nalijte […]
Řecká pevnina je obklopena desítkami sluncem zalitých ostrůvků, ideálních k lenošivé, nebo naopak aktivní dovolené. Jak si ale mezi nimi vybrat, kde jsou skály, kde památky a kde krásná příroda? Dobrá zpráva je, že pláže najdete úplně všude! Naxos Hornatý ostrov v Egejském moři je obklopen věncem menších bratříčků a odnepaměti proslul výtečným olivovým olejem a skvělým vínem, však se […]
Jedno z nejoblíbenějších mas na grilování nepotřebuje obvykle žádnou velkou přípravu. Díky tomu, že je náležitě prorostlé tukem, je ve výsledku šťavnaté a křehké. Výtečně se k němu hodí mimo jiné také marinády, které obsahují pivo. Ingredience: 4 porce 4 plátky krkovice 100 ml černého piva 1 lžíce sójové omáčky 1 lžíce worcestrové omáčky 2 stroužky […]
Ženy, které mají vnitřní sílu, k sobě stále dokola přitahují komplikované vztahy s podivnými muži. Přitahujete si také do života stále dokola určité typy mužů: slabochy, opilce, lháře, citové vyděrače nebo naprosté zoufalce? Jak to změnit? Lidé bývají jiní, než jak na první pohled vypadají. To, jací jsou, vychází z toho, co už v životě překonali. Protože krása přitahuje oči, […]
Cvičení ve vodě je příjemné, nezatěžuje klouby a výsledky se dostaví relativně brzy. Ať už se vypravíte na lekce aqua aerobicu, nebo se do blahodárné vzpruhy pustíte s kamarádkou, tuhle pohybovou aktivitu si zcela určitě zamiluje nejen vaše tělo, ale také duše. Pohyb ve vodě je mimořádně prospěšný pro celý náš organismus. Tím spíš, pokud máte nějaká […]
Můžete je připravit i z kuřecích stehenních řízků, které jsou šťavnaté. Kromě cibule přidejte na špízy i cukety, papriky nebo malá pevná rajčata. Ingredience: 4 porce 600 g vepřového masa 200 g anglické slaniny 2 cibule 100 ml oleje 2 lžíce sójové omáčky 1 lžíce protlaku z rajčat 1 lžička sušeného česneku sůl pepř Postup: Maso nakrájejte na kostky. […]
Pokud trpíte vypadáváním vlasů, rozhodně si zkuste připravit vlasovou masku, do které přimícháte namletou kávu. Výsledky jsou zjevné záhy. Vzpomeňte si, co s vámi dělá ranní šálek kávy. Dokonale vás nastartuje. Může za to kofein. A přesně takový účinek má i na vaše vlasy. Dodá jim dokonalý restart. Proč právě kofein? Hlavní výhodou kofeinu je, že může pomoci podpořit růst […]
Místo máty můžete do limonády přidat trochu mátového sirupu. Pokud nemáte čerstvé ovoce, použijte mražené, které nápoj i příjemně ochladí a nemusíte přidávat led. Ingredience: 4 porce ● 1500 ml jemně perlivé vody ● 2 lžíce medu ● 300 g malin ● 2 snítky máty ● 2 lžíce citronové šťávy ● špetka strouhané citronové kůry Postup: Polovinu malin rozmačkejte. Zalejte je perlivou […]
Pokud kosmetické přípravky nepomáhají, zkuste rafinovanější péči v salonech. Hydratujte do hloubky Bez vody vypadá pokožka zbytečně starší, působí unaveně a vrásky jsou hlubší a viditelnější. Mezoterapie neboli hloubková hydratace kyselinou hyaluronovou udělá s pletí zázraky, ať je vám 25 nebo 60. Hloubková hydratace napumpuje vodu i do hlubších vrstev kůže a vaše pleť vám za to bude vděčná. Při plazma terapii se do kůže aplikuje […]
O tom, že barvy ovlivňují lidskou psychiku, není ani nejmenších pochyb. Cítíte se unavená, podrážděná a nevíte ani proč? Zkuste se co nejvíc obklopit vašimi oblíbenými a veselými barvami a nalaďte se na jejich léčivé vibrace a pozitivní energii, kterou vyzařují. V  průběhu života, kdy zažíváte nejrůznější pády, vzestupy, dramata, či okamžiky štěstí, se potřebujete obklopovat různými vibracemi barev. Jen málokoho napadne […]
Víte, že ananas chutná naprosto senzačně právě v kombinaci s mangem, se kterým tak ladí i barvou? Namíchejte tyto dvě suroviny a výsledkem bude dokonale osvěžující limonáda nevšední chuti, kterou podpoříte trávení, nervový systém a vůbec detoxikaci organismu. Ingredience: 4 porce ● 1 čerstvý ananas ● 1 mango ● 800 ml vody ● 1 citron ● špetka mleté skořice ● 4 snítky […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Salma Hayek: Stárnout s grácií je ten největší luxus
nasehvezdy.cz
Salma Hayek: Stárnout s grácií je ten největší luxus
Nikdy nepatřila mezi ženy, které pravidelně navštěvují salony a kliniky krásy, kde nechají svůj zevnějšek vylepšovat pomocí zákroků estetické medicíny. Americká herečka Salma Hayek (58) dostala tot
Nový přírůstek do populární řady Navy SEAL 3500 Series s černobílým kontrastem
iluxus.cz
Nový přírůstek do populární řady Navy SEAL 3500 Series s černobílým kontrastem
Luminox rozšiřuje svou ikonickou řadu Navy SEAL 3500 o zcela nové hodinky Navy SEAL 3500 - Arctic Edition – nápadným bílým modelem určeným pro ty, kteří se pohybují v těch nejdrsnějších ledových podmí
Země zpomalila a tím stvořila kyslík: Jak rotace planety ovlivnila život
21stoleti.cz
Země zpomalila a tím stvořila kyslík: Jak rotace planety ovlivnila život
Rotace Země se od jejího vzniku postupně zpomaluje. Tento proces probíhá neustále a den se za 4,5 miliardy let protáhl z původních šesti hodin na současných 24 hodin. Zpomalení otáčení planety však ne
Inés de Castro: Dvořané holdovali mrtvé královně
historyplus.cz
Inés de Castro: Dvořané holdovali mrtvé královně
„Usekni jí hlavu,“ rozkáže jeden z vrahů nekompromisně. Jeho komplic se napřáhne, pak ale zaváhá. Před ním klečí plačící žena, která má u sebe dítě. Třetí muž ho jen zlostně odstrčí. „Uhni,“ utrousí. Pak sám popadne meč, vyrve ženě syna z náruče a jedním pohybem jí setne hlavu. „Vyveďte je ven, ať to vidí všichni!“ nebojí se
Základna Pine Gap: Vznikají v Austrálii přísně tajné technologie?
enigmaplus.cz
Základna Pine Gap: Vznikají v Austrálii přísně tajné technologie?
V přísně střeženém prostoru základny Pine Gap v centrální Austrálii údajně pobývají rekruti, kteří prošli „vymýváním mozku“. Probíhá tu rovněž intenzivní vědecký výzkum zaměřený zejména na nové metody
Žárlivost: Co je to a jak se projevuje?
epochaplus.cz
Žárlivost: Co je to a jak se projevuje?
Žárlivost je emoce, kterou většina z nás zažije v průběhu života. Jak vzniká, co ji způsobuje a proč může být nebezpečná? Podívejme se na základní charakteristiky a příčiny této složité emoce. Známe to už od nejútlejšího věku. Ten pocit, kdy si někdo jiný bere něco, co považujeme za naše nebo co je pro nás nějakým
Jestřabí: Jurkovičova perla číslo dva
epochanacestach.cz
Jestřabí: Jurkovičova perla číslo dva
Postranní rozvinutá křídla, dřevěné hrázdění a nezaměnitelný styl lidové secese… navíc v dokonalé symetrii. To je luhačovický lázeňský garni hotel Jestřabí, v němž můžete atmosféru Dušana Jurkoviče nasávat plnými doušky! „Hotel Jestřabí je další velkou stavbou Dušana Jurkoviče v Luhačovicích a disponuje typickými znaky jeho staveb – hrázděným zdivem, originálními luxferami v čelní části hotelu i barvitým interiérem s převládajícími dřevěnými prvky,“
Skryté vášně moderátorky Ellen DeGeneres
rezidenceonline.cz
Skryté vášně moderátorky Ellen DeGeneres
Asi netřeba připomínat, že sympatická Ellen je také známá jako stand-up komička. Málo se už ale ví o tom, že má smysl pro design a komfortní bydlení. Když moderátorka spolu se svou manželkou herečkou Portií de Rossi poprvé spatřily tuto elegantní kamennou vilu nacházející se v kopcích kalifornské Santa Barbary, ihned ji zaujala atmosféra připomínající
Zázrak v Želivě: Zachránil umírajícího kněze sám Bůh?
epochalnisvet.cz
Zázrak v Želivě: Zachránil umírajícího kněze sám Bůh?
V 50. letech, v době, kdy v Československu probíhalo pronásledování biskupů, kněžích a dalších duchovních, se odehrál zázrak, který později uznal i papež Jan Pavel II. (1920–2005). V Želivském klášteře se měl ze smrtelné a nevyléčitelné diagnózy záhadně vzpamatovat kněz Jiří Maria Veselý (1908–2004). Skutečně šlo o zázrak?   Oboustranný zápal plic, otrava krve, nádory. To vše jsou diagnózy,
Musím dělat, že ho neznám
skutecnepribehy.cz
Musím dělat, že ho neznám
Nikdy jsem nebyla ten typ, co se snadno vyděsí, ale tentokrát jsem měla pocit, že mi srdce vynechalo úder. Na takový šok jsem nebyla připravená. Všechno to začalo jednoho obyčejného středečního odpoledne, kdy mi zavolala Kamila, moje dlouholetá kamarádka. „Potřebuju ti někoho představit. Konečně to je ten pravý!“ Střídala chlapy jako ponožky Vůbec jsem neměla náladu na seznamování
Maminko, na zdraví! Šťávy z odšťavňovačů Hurom zahřejí u srdce
panidomu.cz
Maminko, na zdraví! Šťávy z odšťavňovačů Hurom zahřejí u srdce
Užijte si s maminkou tento jedinečný den, kdy jí můžete ukázat, že je to nejdůležitější žena ve vašem životě. Darujte jí odšťavňovač Hurom, jehož dokonalé funkce uspokojí i ty nejnáročnější. Tento průkopník pomalého odšťavňování promění každodenní rutinu v neopakovatelný zážitek plný chuti a vitality. Maminka je jediná bytost, která nás miluje po celý život naprosto bez výhrad.
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz