Také před Vánoci prožíváte shon a stres a o to víc se těšíte, jak si užijete pohodu u pohádek? Jak si dopřát vše a přitom zbytečně za slavnostní týden neztloustnout? O tom, zda během Vánoc získáte kila navíc, rozhoduje váš způsob stravování v průběhu celých svátků. 1. Nepečte pro celou ulici Nemusíte napéct cukroví jak pro celou […]
Kokosky jsou velice jednoduché a rychlé cukroví, které, na rozdíl od obchodu, ani moc nestojí. Kdo má raději ořechy, místo kokosu může dát stejný poměr namletých vlašských či lískových jader. Ingredience: na 40 kousků ● 130 g strouhaného kokosu ● 350 g moučkového cukru ● 45 g hrubé mouky ● 7 bílků ● citronová kůra z bio citronu Postup: Nejspolehlivější cestou, jak […]
Máte nazdobený stromeček, napečené cukroví, ale i tak se na Štědrý den nezastavíte. Přitom chcete být u slavnostní tabule krásná. Stačí, když si pro sebe ukradnete pět minut! Ještě než si oblečete slavnostnější šaty nebo halenku, než jaké doma nosíte obvykle při výjimečných příležitostech, posviťte si na svoji tvář. Vždyť bez její líbezné podoby by pravé atmosféře Vánoc u vás […]
Vaši nejbližší se po nich mohou utlouct, ale v obchodě jsou moc drahé? Udělejte si je sama! Domácí kuličky Rafaelo patří k těm druhům cukroví, které se dělají na poslední chvíli, protože jsou nepečené, a tedy rychle podléhají zkáze i nájezdům mlsných nenechavců. Suroviny: 300 g strouhaného kokosu 150 g loupaných mandlí 1 plechovka kondenzovaného dia mléka […]
Mléko se v kosmetice hojně využívá již od dob Kleopatry. Tato egyptská královna, údajně jedna z nejkrásnějších panovnic světa, si ho pravidelně přidávala do koupele, aby byla krásná. Co umí biotin? Mléko neposkytuje výhody jenom pleti, ale má hodně co nabídnout i vlasům. Míváte občas potíže s rozčesáváním? Berte to jako první důvod k tomu, abyste mléku dala šanci. Jelikož […]
Říká se, že každá duše si vybírá, kdy chce přijít na svět. Poslední číslice roku, v němž jste se narodila, je chráněna jedním z pěti živlů, které vládnou na Zemi. Podle posledního čísla roku vašeho narození zjistíte, kdo vládne vám! Kov Poslední číslice roku narození 0 a 1 Kovoví lidé jsou spolehliví a rozhodní, i když někdy se drží […]
Na stáncích najdete první číslo časopisu Knihovnička Skvělé čtení! Ve spolupráci s měsíčníkem Enigma vzniklo unikátní vydání přinášející pořádnou porci záhadného čtení. Těšit se můžete na tajemný výlet do časů minulých, představíme vám totiž ty největší historické záhady! Mystéria dávných časů Opusťte na malý moment všechny starosti. Nechte svět kolem plynout a začněte objevovat záhady, které […]
Při zdobení těchto máslových sušenek se fantazii meze nekladou! Ingredience: 60 kusů 80 g másla 80 g tuku 1 žloutek 100 g moučkového cukru ½ lžičky mandlového extraktu 1 lžička brandy 220 g hladké mouky Postup: Máslo necháme při pokojové teplotě změknout. Změklé máslo spolu s tukem vyšleháme dohladka. Přidáme žloutek, postupně přisypáváme moučkový cukr a vyšleháme světle žlutou hmotu, do které […]
Řada vážných nemocí se dá účinně léčit, pokud se objeví včas. Kdy a jak často byste měla zavítat k lékaři v zájmu prevence a na co máte nárok zdarma? Preventivní prohlídky slouží k odhalení skrytých onemocnění, jako jsou vysoký krevní tlak, cukrovka, vysoký cholesterol a další. Řada onemocnění totiž může probíhat dlouho bez příznaků, a jejich odhalení pak mnohdy bez nadsázky zachraňují život. U praktického lékaře je […]
Z lineckého můžete připravit i klasické slepované sušenky nebo ho použít jako základ na další druhy cukroví, jako například košíčky. Ingredience: na 35 sušenek 300 g hladké mouky 3 žloutky 120 g másla 2 lžíce cukru 1 bílek na potření Postup: Do mísy dejte mouku a cukr. Promíchejte a přidejte pokrájené máslo a žloutky. Vše propracujte, aby vzniklo hladké těsto. […]
Objeví se u mnoha žen v průběhu života. A stydět se za to vůbec nemusíte, protože růst tzv. „čarodějnických“ chlupů má jednoduše vysvětlitelný důvod. A jak se jich zbavit? Nejste v tom sama Čarodějnické nebo také čertovy chlupy jsou delší a tlustší než ostatní chlupy na těle. Často jsou tmavé a tvrdé, a protože jsou tak silné, zjistíme, že rostou zpravidla ještě předtím, […]
Proč některé ženy dál zůstávají ve vztazích, kde trpí? A raději obětují úctu, zdraví a hrdost, jen aby nebyly samy? Na jaké muže si máte dát pozor? Ignorant Každá žena potřebuje pozornost a pocit, že je milovaná. Fakt, že je si vámi jistý, mu nedává právo, aby vás přehlížel. Pokud pociťujete chlad, ignoraci, ponižování, zvažte důvody, proč s ním jste. […]
Základ tvoří jednoduché těsto, kynuté pod vodou. Ingredience: 30 kusů Na kvásek: 25 g droždí 3 lžíce hrubé mouky 1 lžíce cukru 3 lžíce mléka Na těsto: 250 g hladké mouky 170 g másla špetka soli 3 lžíce cukru Na obalení: 150 g vanilkového cukru Postup: Připravte kvásek a nechte ho v teple vzejít. V míse promíchejte změklé a pokrájené máslo, cukr, mouku a vzešlý kvásek. Rukama […]
Chtěli byste vidět, jak to vypadá na Vánoce u našich sousedů? Vypravte se na trhy do Norimberku. Letos byly vyhlášeny jako nejkrásnější adventní trhy v Evropě. Právě Norimberk je pro Čechy velmi oblíbeným místem k návštěvě v období Vánoc. Aby také ne, cesta z Prahy sem trvá pouhé tři hodiny, a je tedy velmi dobře dostupný. Každoročně místní trhy […]
Jsou roztomilé a potěší hlavně děti. Mascarpone je samo o sobě sladké. Pokud ho použijte bez kakaa, není potřeba přidávat jiné sladidlo. Ingredience: na 24 kusů Na těsto: 200 g hladké mouky 2 vejce 50 ml oleje 1 lžička prášku do pečiva 60 g čekankového sirupu 1 lžíce kakaa Na krém: 400 g mascarpone 1 lžíce kakaa 2 […]
Žárlí skoro každý. Muži i ženy. Říká se, že žárlivost je projev lásky a kdo nežárlí, tak nemiluje. Ale nic se nemá přehánět. Trápí vás, jak rozervaně a ohroženě se ve vztahu s mužem cítíte? Víte, kde je zdravá hranice? A jak z toho pocitu zranitelnosti ven? V době namlouvání se obvykle oba partneři snaží se ovládat, žárlivý partner rozbalí své záchvaty a scény […]
Jak omezit cukr a přitom se nevzdat oblíbené sladké chuti? Ideální alternativou je med. Chutná skvěle, je zdravý a osladíte s ním nejen čaj. Med vám poslouží i jako lék. Slazení cukrem je běžné, ale přitom se jedná o nenápadného „sladkého“ zabijáka. Problém je v použití rafinovaného cukru, kterému se ne nadarmo přezdívá bílý jed. Medový elixír života Zlatavý elixír života, […]
Do kostek zpracujte různé druhy sušeného ovoce, oříšků a semínek podle chuti. Ovoce jim dodá sladkou chuť. Nakonec kostky můžete namáčet do rozpuštěné čokolády a posypat střídavě mletými ořechy, kokosem nebo práškovým kakaem. Ingredience: 40 kousků 100 g mandlové mouky 2 vejce 100 g drcených vlašských ořechů 100 g brusinek 100 g rozinek 2 lžíce […]
Každá žena má své zaručené postupy, jak se upravit a být krásnější. To ale neznamená, že nad chytrými kosmetickými triky zlomíme hůl. Co vám zajistí krásnější vzhled? Jedním z nejlépe střežených tajemství pro jemnou pokožku je tělový olej. Ten se nachází na pomyslném vrcholu té nejlepší péče o pokožku. Skvělým pomocníkem pro vás bude olivový olej, který ji […]
Zbyly vám po pečení bílky a nevíte co s nimi? Tuhle sladkost děti ocení… Ingredience: 30 kusů ● 2 bílky ● 50 g krupicového cukru ● 50 g moučkového cukru ● 1 lžička škrobu ● 1 lžička octa Na dohotovení: ● potravinářské barvivo ● cukrové zdobení ● špejle Postup: Troubu předehřejte na 150 0C. Do mísy dejte bílky a ušlehejte sníh. Do něj zašlehávejte […]
Který oční krém si vybrat, když je nabídka tak široká? Zaměřte se hlavně na složení! Měl by určitě obsahovat vitamin C, který s kruhy pod očima rázně zatočí. Vitamin C bojuje proti stárnutí Mnoho očních krémů se tradičně zaměřuje na retinoidy, urychlující regeneraci kožních buněk, nebo kyselinu hyaluronovou, která vyživuje a hydratuje. Do těchto prostředků se ale ve velkém začal přidávat […]
Oheň má čarovnou a rituální moc, a proto je třeba k němu přistupovat s pokorou, otevřeným srdcem a myslí. Díky tomu ale můžete přiklonit osud na svou stranu. Jak dosáhnout toho, po čem skutečně toužíte? Svíčková magie už od pradávna zaháněla temnotu, a protože temnota znamenala ohrožení, lidé svíčkám připisovali i čarovnou moc. Světlo, které svíčky přinášely, pro jejich majitele mnoho znamenalo. Traduje se, že […]
Místo hvězdiček můžete vykrajovat i jiné tvary. Perníkové koření před použitím prohřejte na suché pánvi, pustí tak intenzivnější vůni. Ingredience: 40 kusů ● 250 g hladké mouky ● 130 g třtinového cukru ● 1 lžička prášku do pečiva – do perníku ● 1 lžička perníkového koření ● 1 lžíce kakaa ● 3 vejce ● 70 ml oleje ● 100 ml mléka Na […]
Virus chřipky útočí nejčastěji mezi prosincem a březnem. Rizika chřipky lze přitom velmi snadno eliminovat, když se proti ní necháte naočkovat. Chřipka není nachlazení Chřipka bývá zaměňována s nachlazením, které začíná ucpaným nosem, rýmou a bolestmi v krku. Naopak chřipka je infekční onemocnění, spojené s horečkou, zimnicí, bolestmi hlavy, kloubů, svalů a únavou. Obvykle se lidé uzdraví do 7 dnů. Pro koho […]
Jsou jednoduché, rychlé a můžete s nimi i všelijak experimentovat. Místo mandlové mouky vyzkoušejte do těsta mletý mák. Ingredience: 60 kusů ● 400 g hladké mouky ● 100 g mandlové mouky ● 2 vejce ● 1 žloutek ● 250 g másla ● 100 g moučkového cukru ● semínka z 1 vanilkového lusku ● lískové oříšky Postup: Do větší mísy nasypte oba druhy mouky, dále […]
Nevěra vždy byla, je a bude. S tím nic nenaděláme, i když se nám to nelíbí. Víte, kterým typům žen ti mizerové nejčastěji zahýbají? Ačkoli jednou je v pozadí mužské nevěry neuspokojené ego, podruhé zraněná ješitnost a jindy třeba chtíč stimulovaný přitomností nové, atraktivní kolegyně na pracovišti, jistá typologie žen je mužskou nevěrou ohrožena přece jen víc. Které […]
Místo citronové kůry vyzkoušejte pomerančovou. Je mnohem výraznější a při pečení ucítíte intenzivnější vůni Vánoc. Navíc dokonale ladí s čokoládou. Ingredience: 20 kusů ● 100 g másla ● 100 g cukru ● 2 žloutky ● 20 g medu ● 100 g mletých neloupaných mandlí ● 20 g nastrouhané čokolády ● 1 lžička perníkového koření ● 1 lžička nastrouhané citronové kůry ● 180 g hladké […]
Pomalu se nám blíží Vánoce, a je třeba přemýšlet nad dárky. Kousek za hranicemi naleznete místa, kde nakoupíte leckdy levněji než u nás. A když budete chtít, výlet můžete spojit i s poznáváním památek. Furth im Wald Tohle německé město se nachází pouhé 4 kilometry od hraničního přechodu Folmava v Plzeňském kraji. Třeba z Domažlic tam lze dojet autem za zhruba patnáct […]
Na těsto můžete použít jakékoli ořechy podle chuti nebo je různě kombinovat. Polovinu koláčků polejte bílou a druhou polovinu tmavou čokoládou. Ingredience: 40 kusů ● 150 g mletých vlašských ořechů ● 150 g špaldové mouky ● 3 žloutky ● 150 g másla ● 3 lžíce smetany ● 150 g cukru ● čokoládová poleva ● loupané mandle na zdobení Postup: Do mísy nasypte […]
Dávala jste do vztahu všechno, a nakonec zjistila, že pro toho bídáka, jemuž jste dala srdce, jste neznamenala NIC! Jak přijmout to, co vůbec nechcete, a přestat se trápit pro toho, kdo už se netrápí pro vás? Jedno z největších trápení, jaké žena může zažít, je milovat bez opětování. Dávat chlapovi maximum, a stejně cítit, že to nestačí. Škemrat o lásku, […]
Víte, že strava a psychická pohoda spolu úzce souvisejí? Když zařadíte do jídelníčku určitá jídla, prokazatelně ovlivníte svou náladu pozitivním směrem. Víte, která to jsou? Na naše duševní zdraví má zásadní vliv náš střevní mikrobiom. Střeva totiž pracují jako strážci naší imunity a nervového systému. Propojení střev a imunity se sice zdá na první pohled zvláštní, avšak […]