nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Monika Vránová
(1798 nalezených článků)
Pomalu se nám blíží Vánoce, a je třeba přemýšlet nad dárky. Kousek za hranicemi naleznete místa, kde nakoupíte leckdy levněji než u nás. A když budete chtít, výlet můžete spojit i s poznáváním památek. Furth im Wald Tohle německé město se nachází pouhé 4 kilometry od hraničního přechodu Folmava v Plzeňském kraji. Třeba z Domažlic tam lze dojet autem za zhruba patnáct […]
Na těsto můžete použít jakékoli ořechy podle chuti nebo je různě kombinovat. Polovinu koláčků polejte bílou a druhou polovinu tmavou čokoládou. Ingredience: 40 kusů ● 150 g mletých vlašských ořechů ● 150 g špaldové mouky ● 3 žloutky ● 150 g másla ● 3 lžíce smetany ● 150 g cukru ● čokoládová poleva ● loupané mandle na zdobení Postup: Do mísy nasypte […]
Dávala jste do vztahu všechno, a nakonec zjistila, že pro toho bídáka, jemuž jste dala srdce, jste neznamenala NIC! Jak přijmout to, co vůbec nechcete, a přestat se trápit pro toho, kdo už se netrápí pro vás? Jedno z největších trápení, jaké žena může zažít, je milovat bez opětování. Dávat chlapovi maximum, a stejně cítit, že to nestačí. Škemrat o lásku, […]
Víte, že strava a psychická pohoda spolu úzce souvisejí? Když zařadíte do jídelníčku určitá jídla, prokazatelně ovlivníte svou náladu pozitivním směrem. Víte, která to jsou? Na naše duševní zdraví má zásadní vliv náš střevní mikrobiom. Střeva totiž pracují jako strážci naší imunity a nervového systému. Propojení střev a imunity se sice zdá na první pohled zvláštní, avšak […]
Tyhle sušenky můžete připravit i z klasického lineckého těsta. Ingredience: 30 kusů ● 200 g hladké mouky ● 200 g polohrubé mouky ● 150 g moučkového cukru ● 2 vejce ● 50 g másla ● 2 lžíce medu ● 1 lžička jedlé sody ● 2 lžičky perníkového koření ● 1 vejce na potření ● čokoláda a marcipán na zdobení Postup: Do mísy nasypte mouku, cukr, sodu […]
Trápí vás vysušené vlasy bez lesku? Dopřejte jim tu správnou péči. Nemusíte utrácet za drahou vlasovou kosmetiku, neboť vám zcela postačí pár základních ingrediencí z kuchyně. Pokud se čepici vyhýbáte z obavy, že kvůli ní váš účes ztrácí objem, vězte, že její nenošení v mrazu může způsobit ještě větší škody než jen ztrátu objemu. Vlasy, které jsou vystavené mrazu […]
Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky  jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]
doporučujeme
Stejný pokrm lze připravit i z krůtího nebo vepřového masa. Jako přílohu můžete zkusit i rýžové nudle, které stačí jednoduše zalít horkou vodou a jsou hotové. Ingredience: 4 porce ● 600 g hovězího masa ● 1 zelená feferonka ● ½ červené papriky ● ½ žluté papriky ● 100 ml sójové omáčky ● olej ● 2 cm zázvoru Postup: Maso nakrájejte na nudličky a promíchejte […]
Osvědčených receptů, které vám mají pomoci k dokonalosti, existuje spousta. Zaměřili jsme se na „vychytávky“, na které můžete zapomenout, protože žádaný efekt nepřinesou. Zubní pasta Opar nebo pupínek? „Plácni na to pastu!“ Že už jste tohle slyšela? No jistě! Jde o jednu z nejčastěji doporučovaných metod, trápí-li vás nevzhledný kožní problém. Pravda je ale taková, že ačkoli zubní pasta má […]
Čas novoluní, kdy na obloze nevidíte měsíc, představuje nové začátky. Toto období je branou, která otvírá dveře všemu novému, co si chcete přitáhnout do života. Jak si můžete přičarovat to, po čem toužíte? Novoluní je jednou ze čtyř fází měsíce a hned po úplňku i druhou nejmocnější fází lunárního cyklu. Je to okamžik, kdy se Měsíc nachází mezi Sluncem a Zemí, a my […]
Kuřecí křídla nabízejí spoustu variant pro přípravu. Do marinády můžete kombinovat různé druhy koření, bylinky, česnek a klidně i pivo. Ingredience: 4 porce ● 1 kg kuřecích křídel ● 2 cm zázvoru ● 1 stroužek česneku ● sůl ● pepř ● 1 lžička kurkumy ● 1 lžička škrobu ● 100 ml olivového oleje Postup: Křídla opláchněte a osušte papírovou utěrkou. Pak je dejte do mísy. Zázvor […]
Prožívané hoře zvyšuje krevní tlak a vytváří stresové hormony. Což přispívá k akutnímu srdečnímu selhání. Jak v takovém případě můžete pomoci své kamarádce, někomu z rodiny nebo i sama sobě? Srdce změní i tvar Nebezpečný je syndrom zlomeného srdce neboli kardiomyopatie, kdy srdce člověka během truchlení fyziologicky změní tvar. Což může způsobit bolest a objeví se příznaky podobné infarktu, jen bez ucpaných […]
Tohle je sváteční záležitost. Příprava sice zabere trochu času, ale ta vláčná chuť masíčka za to rozhodně stojí. Ingredience: 4 porce ● 1 kg vepřové kýty ● sůl ● 1 litr vody ● 1 velká cibule ● 5 kuliček pepře Na glazuru: ● 50 g medu ● 20 g hnědého cukru ● šťáva z 1 pomeranče ● 1 lžíce ananasové šťávy ● 1 lžička strouhaného zázvoru ● 2 […]
Dopřejte svým kadeřím vitaminy a minerály, které je posílí a zregenerují, zabrání jejich nadměrnému vypadávání a urychlí růst vlasů. Jak jim pomáhají jednotlivé vitaminy? Vitamin A Je nezbytný pro imunitu, ale úzce souvisí s kvalitou koruny vaší krásy tím, že napomáhá tvorbě kožního mazu. Tím zabraňuje jeho vysychání a lámavosti vlasů. Vitamin C Měla byste ho užívat opravdu zodpovědně, neboť […]
Když vás chlap podvede, je to, jako když vám vrazí dýku přímo do srdce. O nevěře koluje spousta zkreslených představ. Tady jsou ty nejčastější fámy! Podle psychoanalytiků je nevěra podvědomou revoltou vůči původnímu partnerovi. Představte si ale muže, který je v manželství s klidnou, solidní ženou. Z ničeho nic se vášnivě zamiluje do kolegyně, která je mladší, nemá žádné závazky, je […]
Ke kuřeti můžete půl hodinky před dopečením přidat nakrájené brambory a mrkev. Promíchejte s výpekem a pečte, dokud není zelenina měkká. Poté ji můžete takto použít na přílohu nebo rozmixovat na pyré. Ingredience: 4 porce ● 1 celé kuře ● 1 lžička sladké mleté papriky ● 1 lžička sušeného česneku ● 1 lžička sušeného zázvoru ● 100 ml oleje ● 1 […]
Nevíte, co s podzimním víkendem? Vydejte se do Karlových Varů a užijte si nejenom místních kolonád, ale i zajímavých památek. Budete se tu cítit jako v ráji a zároveň naberete nové síly. Hezké podzimní víkendy lákají k různým výletům. Celoročně zajímavé jsou určitě Karlovy Vary, nicméně na podzim lákají ještě víc, díky tomu, že tu není tolik turistů a přírodní […]
Do směsi můžete přidat zeleninu podle sezony. Skvěle bude chutnat s cuketou, hráškem i mrkví. Jako příloha se hodí rýže. Ingredience: 4 porce ● 600 g kuřecích prsních řízků ● 1 cibule ● 1 červená paprika ● ½ lžíce škrobu ● sůl ● pepř ● 1 lžička nastrouhaného zázvoru ● 1 zelená paprika ● 100 ml sójové omáčky ● 2 stroužky česneku ● 1 chilli paprička […]
Pokud chcete, aby se vám hovězí maso dobře krájelo, dejte ho předtím na půl hodinky do mrazáku. Bude se vám s ním na prkénku mnohem lépe pracovat. Ingredience: 4 porce ● 500 g hovězí roštěné ● 2 lžičky škrobu ● 1 malý pórek ● 1 žloutek ● kousek citronové trávy ● 100 ml husté sójové omáčky ● 2 lžičky nastrouhaného zázvoru […]
Náhradník, jemuž se říká též převaděč či převozník, vás převeze ze vztahu, který skončil, do nového, kde už na břeh vystoupíte sebejistě a se zhojeným srdcem. Být náhradníkem je nejtěžší profese na světě. Za službu totiž zaplatí on. Pomůže vám, ale sám zůstane opuštěný. Pokud se i vy snažíte založit vztah s někým, kdo nemá uzavřenou minulost, nemůžete se divit, že takový […]
Trápí vás vystouplé, zvětšené křečové žíly? Hodně se toho o nich povídá, ale řada pověr není založená na pravdě. Jaké fámy a mýty o křečových žilách kolují? Tzv. varixy jsou zvětšené, vystupující zkroucené žíly, které obvykle bývají modrofialové. Mezi rizikové faktory jejich vzniku patří stáří, genetika, nadváha či dlouhé stání. Pro mnoho žen jsou pavoučí žíly, což je mírná variace […]
Pleť v blízkosti očí je tenčí než jinde na těle, proto vyžaduje speciální péči. Poradíme vám čtyři kroky, jak správně postupovat, abyste neblahé stopy kolem očí potlačila. Kůže kolem očí je třikrát tenčí než na zbytku obličeje a má zároveň sníženou přirozenou obranyschopnost kvůli snížené produkci lipidů v této oblasti. Existují ale způsoby, jak můžete všechna tato omezení […]
Jako příloha se k nim nejlépe hodí čerstvý chléb s křupavou kůrkou. Podávejte se zakysanou smetanou. Ingredience: 4 porce 8 zelných listů 500 g mletého hovězího masa 1 cibule miska uvařené rýže olej sůl pepř 1 konzerva loupaných rajčat 1 lžíce protlaku 1 lžička sušeného tymiánu 1 lžíce sladké mleté papriky 1 stroužek česneku Postup: […]
Pohled do zrcadla vás tak trochu deprimuje? Rychle se omladit můžete pomocí správných omlazujících triků s líčidly, které vám dodají tu správnou jiskru! Úprava obočí dokáže divy Jedním z nejrychlejších způsobů, jak se vizuálně vrátit v čase o celou dekádu, je úprava obočí. Pamatujte na to, že čím bude plnější, tím pro váš výraz lépe. Chopte se tedy tužky, jejíž […]
V jaké fázi měsíce je ten nejlepší čas pro stříhání a barvení vlasů, krášlicí procedury či začátek úspěšné diety? Poradíme vám, jak se dá v jednotlivých etapách vytěžit co nejvíc pro krásu a svěžest. Měsíc je element mimořádné síly, který svým gravitačním působením umí vyvolat třeba i příliv a odliv. Bodejť by si pak nevěděl rady s takovými „drobnostmi“, jako je naše […]
Do zelných placek můžete přidat také na kousky nakrájenou slaninu. Budou pak šťavnatější. Podávejte je s dipem podle chuti. Ingredience: 15 placek ½ hlávky zelí 5 středně velkých brambor 3 lžíce hladké mouky 1 vejce sůl, pepř ½ lžičky mletého kmínu 3 lžíce nasekané petrželky olej na smažení Postup: Zelí nakrouhejte natenko. Brambory oloupejte a […]
Stydíte se o tom mluvit, ale zajímá vás, jestli se vaše vagina umí vyčistit sama, i bez přípravků intimní hygieny? Když vagina mluví Dělá to prostřednictvím výtoku, vůně a lubrikace. Je třeba naslouchat veškerým změnám, může to být volání o pomoc. Prostředků pro intimní hygienu je v drogeriích spousta. Vážně jsou ale tak nepostradatelné, jak se tváří? Vnitřní část pochvy, […]
Jednoduchý salát typu Coleslaw se hodí jako příloha k jakémukoli pečenému masu nebo smaženým kuřecím kouskům. Ingredience: 4 porce ½ hlávky zelí 2 větší mrkve 1 malá cibule 300 g zakysané smetany 1 lžíce citronové šťávy 2 lžíce oleje 1 lžíce cukru sůl pepř 4 snítky petrželky Postup: Zelí nakrouhejte. Mrkev očistěte a nastrouhejte na hrubém struhadle. […]
Na podzim potřebují rty víc lásky, výživy a hydratace, které zmírní dopady účinků chladného počasí. Vše, co vyžadují, přitom máte doma. Stačí sáhnout do spíže! Sladké obroušení Peeling z cukru a medu zbaví rty odumřelé kůže. Med má antibakteriální vlastnosti, které pomáhají léčit poškozené rty, a cukr zase výborně obrušuje. Cukr a med smíchejte v pastu. Krouživými pohyby ji naneste na ústa, nechte deset […]
Jak zareagovat v krizových situacích? Zavřete oči. Vězte, že pouhých pět sekund, kdy se ovládnete a neřeknete ani slovo, vám může naprosto změnit život! Něco vás vytočí. A je úplně jedno, co váš váš vztek tak rozproudí. Cítíte, jak vám buší srdce, stoupá krev, zrychleně dýcháte a jak potřebujete reagovat podrážděně, plná hněvu, vybuchnout, abyste ten tlak v sobě rozpustila. […]
Na této balkánské dobrotě si můžete pochutnat s rýží i chlebem. Pokud chcete lehčí variantu, vyzkoušejte mleté maso ze stehenních kuřecích řízků. Ingredience: 4 porce 1 menší hlávka zelí 400 g mletého hovězího masa 1/2 cibule 4 lžíce oleje 2 vrchovaté lžičky mleté sladké papriky sůl pepř citron Postup: Ze zelí odstraňte košťály a nakrájejte ho […]
Pokud máte o víkendu chuť vyrazit na výlet, může to být i na některý z českých hradů či zámků. Na mnoha z nich totiž probíhá i speciální podzimní program. Zámek Lednice Pokud si budete chtít v tomto ročním období prohlédnout zámek v Lednici, mějte na paměti, že se do něj dostanete pouze o víkendech. Přístupný je I. okruh […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Marináda z vína
tisicereceptu.cz
Marináda z vína
Díky marinádě z vína získají grilované pokrmy lahodnou chuť a křehkost. Potřebujete 0,7 l bílého nebo červeného vína 1 sklenka octa 1 sklenka oleje 3 cibule 3 stonky řapíkatého celeru 3 mrk
Bílá hora: Osudová chyba: Praha nezavřela brány
historyplus.cz
Bílá hora: Osudová chyba: Praha nezavřela brány
Je temná noc z 8. na 9. listopadu 1620. V Praze se horečně rokuje. Kolem Fridricha Falckého zasedá válečná rada, která se domlouvá, co dál. Atmosféra připomíná nálady při pohřbu. „Nejlepší bude město vydat,“ prosazuje zcela nepochopitelně svůj názor Kristián starší z Anhaltu. Král ho poslechne. Jako už tolikrát.   „Braňme Prahu,“ vyzývá kalvinista a
Světelné koule u města Marfa: Stále nemají jasné vysvětlení!
epochalnisvet.cz
Světelné koule u města Marfa: Stále nemají jasné vysvětlení!
Je to optický jev, které nedává spát badatelům z celého světa. Řeč je o záhadných světlech v blízkosti města Marfa v americkém státě Texas. Údajně mohou být žlutooranžová, zaznamenat prý ale lze i jiné odstíny. Co jsou zač?   Děje se nám to přímo před očima, ale nikdo neví proč. Záhadami opředená světla u města Marfa jsou nejčastěji
Chevalier d’Éon: Byl špion francouzského krále ve skutečnosti ženou?
enigmaplus.cz
Chevalier d’Éon: Byl špion francouzského krále ve skutečnosti ženou?
Byl to úspěšný špion, diplomat, válečný hrdina, a zároveň jedna z největších záhad francouzského dvora. Chevalier d'Éon dokázal mistrně balancovat mezi dvěma identitami tak přesvědčivě, že o jeho pohl
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Místo svatby Bílé měl být náhlý rozchod!
nasehvezdy.cz
Místo svatby Bílé měl být náhlý rozchod!
Velkolepou zprávou se otřásl celý showbyznys. Zpěvačka Lucie Bílá (60) a její přítel, roadmanažer Radek Filipi (42), si po mnoha společných letech řekli sladké „ano“. Proběhla přísně utajovaná sva
Vodík v srdci planety: nové stopy po původu zemských oceánů
21stoleti.cz
Vodík v srdci planety: nové stopy po původu zemských oceánů
Jak velkým množstvím vody se naše planeta může pochlubit? Odpověď možná neleží jen na jejím povrchu. Nový výzkum naznačuje, že v kovovém jádru planety může být ukryté obrovské množství vodíku. A poku
Sny o motýlech byly varováním osudu
skutecnepribehy.cz
Sny o motýlech byly varováním osudu
Jen jsem zavřela oči, už tu byli a útočili na mě. Motýli v mých snech znázorňovali moji největší noční můru. Nikdy jsem na nadpřirozeno nevěřila. Na sny a pověry v naší rodině nevěřil nikdo. Takovým věcem, jako jsou věštecké sny, jsme se doma smáli. Jednoho dne jsem se ale těmto věcem posmívat přestala. Měla jsem zrovna před maturitou, když
Pražský Hrad, který okouzlil i hvězdy
epochanacestach.cz
Pražský Hrad, který okouzlil i hvězdy
Praha má svou nezaměnitelnou tvář. Hradní paláce nad Vltavou vytvářejí pohled, který zná celý svět. Je to obraz, který okouzluje po staletí a nikdy nezevšední.   Neexistuje snad jediný Čech, který by ho neznal. Pražský hrad se objevuje na pohlednicích, ve filmech i na fotkách. A kdo si plánuje výlet do naší metropole, má ho
Jste makoví?
panidomu.cz
Jste makoví?
Když se řekne mák, mnohé napadnou buchty a koláče. A někoho třeba nic, protože mák moc nejí. Ale to je škoda a stojí za to se s ním seznámit. Především je dobré vědět, že existuje množství odrůd a ty se dělí na farmaceutické a potravinářské. Farmaceutické někdy nazývané technické odrůdy jsou zdrojem opia, bílé šťávy
Kreditní karta vznikla z trapné situace v restauraci. Dokonale změnila svět
epochaplus.cz
Kreditní karta vznikla z trapné situace v restauraci. Dokonale změnila svět
Zapomeňte na romantické představy o technologických vizionářích. Kreditní karta vzniká úplně jinak: u stolu, mezi talíři, a hlavně v momentě, kdy je trapas tak velký, že by se dal krájet nožem na steak. „Promiňte… já asi nemám peněženku.“ Ticho u stolu by se dalo prodávat po gramech. Americký podnikatel Frank McNamara sedí v newyorské restauraci,
Česko spouští kampaň, která dává čtení nový jazyk i energii
iluxus.cz
Česko spouští kampaň, která dává čtení nový jazyk i energii
Podle dat Evropské federace nakladatelů polovina dospělých Evropanů dnes vůbec nečte. Přestože výzkumy ukazují, že pravidelní čtenáři žijí v průměru o dva roky déle . V Česku na to reaguje osvětová ka
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz