Přejete si, aby se vám v životě dařilo lépe? Pak si dejte pozor, v jakou hodinu svá přání vysíláte do vesmíru! Existuje hned několik významných časů během dne, které vám do života mohou přinést velké dobro, lásku i peníze. Čas a život jsou na sebe úzce navázány. Na které byste se měli zaměřit? 0:00 Půlnoc je časem […]

Bělejší zuby může mít skutečně každý z nás. Jen musíte vědět, jak se skvrn od kávy, čaje a některých potravin snadno a rychle zbavit. Nemáte zářivý úsměv jako z reklamy na zubní pastu, ale toužíte po něm? Prozradíme vám několik triků, díky kterým dostane váš chrup bělejší vzhled během pár týdnů. 1. Křupejte Jezte křupavou zeleninu a ovoce, nejlépe mrkev, papriky nebo celer […]

Dají se jíst samostatně nebo jako příloha ke grilovanému sýru nebo masu. Díky slanině navíc dostanou úžasnou chuť, kterou si každý zamiluje. Suroviny: 500 g hranolek 250 g anglické slaniny 1 hrnek strouhaného čedaru sůl, pepř 1 dcl olivového oleje (nebo jiného rostlinného oleje) Postup: Brambory nakrájejte na hranolky. Pokud si chcete usnadnit práci, kupte hranolky mražené. Umístěte hranolky do […]

Nemáte saláty příliš v oblibě? Pak věřte, že tento vás jistě uchvátí! Suroviny: 1 menší hlávka ledového salátu 30 dkg slaniny 1 rohlík nebo 3 toustové chleby  10 cherry rajčátek 3 lžíce hrubozrnné hořčice 2 lžíce medu sůl, pepř Postup: Nejprve si připravte dresink. Smíchejte hořčici, med, sůl a pepř.  Nyní nasucho opečte slaninu, ale omastek rozhodně […]

Jste hrdou majitelkou vlnitých vlasů? V tom případě byste měla znát důležité rady, které je pomohou udržet krásné a vyživené. Vlnité vlasy vyžadují odlišnou péči než vlasy rovné. Obvykle potřebují mnohem více hydratace, často jsou přesušené a lámou se. Proto byste měla používat pouze speciální šampony a kondicionéry pro vlnité a kudrnaté vlasy. Jak na mokré vlasy? Dále byste měla vědět, […]

Smetanové těstoviny jistě potěší i ty nejmenší strávníky. A s křupavou slaninou budou ještě mnohem lepší. Jejich příprava je navíc velmi snadná. Suroviny: 1 balení těstovin dle vašeho výběru 300 g anglické slaniny 250 ml smetany ke šlehání 2 šalotky 1 stroužek česneku 1 hrnek nastrouhaného sýru grana padano 2 lžíce rostlinného oleje sůl, pepř petrželka Postup: Těstoviny […]

Už máte v nadcházející turistické sezoně vybráno, které zajímavosti a pamětihodnosti České republiky navštívíte? V prodeji je právě nové číslo Epochy na cestách, které vám při rozhodování určitě pomůže. Nejobsáhlejší průvodce po krásách Čech, Moravy i Slezska Epocha na cestách je i letos praktickým společníkem pro co nejúžasnější strávení volného času a inspirací pro vyjížďky […]

Když chystáte hostinu, určitě by na ní neměl chybět ani skvělý a vláčný domácí chléb. Suroviny: 800 g hladké mouky 200 g slaniny 1 lžička kmínu 120 g tvrdého sýra 2 lžičky soli 0,5 l piva 0,25 l vlažné vody 1 velká cibule 1 ks droždí rostlinný olej Postup: Nakrájenou cibulku orestujte na oleji dozlatova. Do prosáté mouky přidejte kmín, sůl, rozdrobenou kostku […]

Léčivku je možné pěstovat nejenom na okrasu, ale i k zevnímu nebo vnějšímu využití. Odvar z čajovníku s vaším tělem dokáže hotové zázraky. Má krásné bílé květy se svítivě žlutým středem. Lístky čajovníku, jak název napovídá, slouží k přípravě chutného čaje, který má spoustu léčivých účinků. Jeho pěstování ale není úplně jednoduché a vhodné pro začátečníky. Rady a tipy pro pěstování Čajovník vyžaduje […]

Hledáte inspiraci pro netradiční snídani? Připravte své rodině vejce, samozřejmě s pořádnou dávkou slaniny. Suroviny: 10 plátků anglické slaniny 1 červená paprika 2 hrsti jarní cibulky 10 vajec 100 g vašeho oblíbeného tvrdého sýra  1 dcl smetany ke šlehání sůl, pepř čerstvá bylinka na ozdobu trocha másla Postup: Formu na muffiny dobře vymažte máslem. Slaninu, papriku, jarní cibulku a sýr nakrájejte […]

Tortillové závitky jsou nejlepší, když je naplníte čerstvým a křupavým ledovým salátem. Suroviny: 1 kuřecí prsíčko 1 menší hlava ledového salátu 6 cherry rajčátek 3 lžíce zakysané smetany 1 lžíce limetkové šťávy 2 stroužky česneku olivový olej sůl, pepř 6 lžic jablečného octa Postup: Ledový salát omyjte a natrhejte jej na větší kusy. Pokapejte ho trochou […]

Snad každá žena má ráda šperky. Věděla jste ale, že pomocí nich můžete i kouzlit? Pokud vám v životě něco chybí, podívejte se, jaký symbol přívěsku splní vaše tajná přání. Krásný šperk, který má ještě svou unikátní magickou sílu? Žádný problém! Podívejte se, které symboly vám přinesou do života lásku, štěstí, klid nebo harmonii. A některé […]

Nejen olivový nebo kokosový olej mají neskutečné účinky na naši pleť, vlasy nebo nehty. Poznejte i ostatní zázraky přírody. Hlavní kouzlo přírodních olejů spočívá v tom, že nás dokážou omladit až o deset let. Makadamiový olej Pokud máte suchou a rozpraskanou pleť, zvolte právě makadamiový olej. Krásně vám vyhladí pleť a působí i jako přírodní antioxidant. Olej se získává z makadamiových ořechů a obsahuje […]

Tento salát vás dokonale zasytí, proto se doporučuje i v případě, když držíte dietu. Suroviny: ½ dýně 2 hrsti rukoly hrst černých oliv 150 g balkánského sýra 3 lžíce olivového oleje 2 lžíce balzamika sůl, pepř citronová šťáva Postup: Předehřejte troubu na 180 °C. Dýni oloupejte a nakrájejte na kostky. Osolte je, opepřete a pokapejte olivovým olejem. […]

Hodí se jako příloha k masu nebo jako samostatné jídlo. Už jste někdy vyzkoušeli kukuřičnou kaši? Suroviny: 750 ml vody 200 g instantní polenty 40 g nastrouhaného sýru grana padano 2 lžíce másla sůl hrst řeřichy 2 hrsti sušených hub nebo žampionů 2 stroužky česneku olivový olej 1 lžíce citronové šťávy Postup: Ve velkém hrnci přiveďte k varu osolenou […]

Kýcháte, smrkáte, kašlete a permanentně vám slzejí očí? Pokud vám léky na alergii doporučené vaším ošetřujícím lékařem nevyhovují nebo nefungují, můžete vyzkoušet naše léty osvědčené rady. Žampionové doplňky stravy Víte, který antialergen je tím nejsilnějším? Možná se budete divit, ale je to právě žampion. V lékárně seženete například žampionové kapky nebo jiné doplňky stravy, které je dobré užívat […]

Skvěle chutná studený i teplý, k snídani, na svačinu nebo k večeři. Ani své hosty jím dozajista neurazíte. Na těsto: 1 vejce 120 g másla  300 g hladké mouky 3 lžíce vody Na náplň: 2 stroužky česneku sůl, pepř 3 vejce 60 g másla 450 g čerstvého špenátu 120 g anglické slaniny 200 ml smetany ke šlehání Postup: Mouku nejprve prosejte do větší mísy a pak do ní […]

Máte doma nakládané nebo sušené houby? Neváhejte je použít klidně i v dubnu. Hlíva ústřičná je navíc velice zdravá a její chuť si zamilujete. Suroviny: 10  lžic nakládaných nebo sušených hub 2 lžíce nakládané nebo sušené hlívy ústřičné (seženete ji ve větších supermarketech nebo ve vietnamských obchodech) 2 lžíce petrželky 1 vejce 3 lžíce rostlinného oleje 1 lžíce hladké […]

Krásně vypadá, voní i chutná a rozhodně by neměla chybět ve vaší domácí lékárničce, protože má i spoustu tělu prospěšných účinků. Levandule je velmi vděčná bylinka, která vám poroste v záhonu i v květináči. Zároveň u ní najdete spoustu zajímavého využití. Ovoňte levandulí i svou zahrádku. Miluje teplo a slunce Nejlépe se bylince daří na teplém a slunném místě. Nevadí jí sucho a má moc […]

Kdo má rád pikantní pokrmy, ten si na trhaném vepřovém rozhodně pochutná. Suroviny: 300 g vepřové kýty 2 zelené chilli papričky 10 ředkviček 1 lžíce grilovacího koření čerstvě namletý pepř sůl olivový olej 2 zralá avokáda Na omáčku: Maso naložte do grilovacího koření a oleje. Nechte ho odležet v lednici alespoň po dobu 2 hodin. Předehřejte troubu na 190 […]

Francouzi nadají dopustit na pečené jehně na česneku s rozmarýnovými bramborami. Ingredience: 1 jehněčí kýta s kostí 5 stroužků česneku olivový olej sůl, pepř 5 snítek rozmarýnu 1 kg malých brambor Postup: Kýtu omyjte a osušte. Odstraňte bílou kůži. Česnek nakrájejte na silnější hranolky. Do masa vyřízněte otvor a česnekem ho prošpikujte.  Kýtu vložte do zapékací mísy a zakápněte ji olivovým […]

Pokud se vám stalo, že jste se vedle někoho cítili příjemně nebo jste měli pocit, že člověk září, nespletli jste se. Jde o auru – životní sílu, která umožňuje člověku využít jeho potenciál. Podle aury jednoduše poznáte, zda je člověk dobrý, nebo skrývá lži a tajemství. Aura se skládá ze sedmi vrstev: éterického těla, emocionálního, mentálního, […]

Otravuje vám život jarní únava nebo splín? Vyzrajte na ně těmi správnými bylinkami. Připravte si jeden z bylinných čajů, které vám dodají nejen energii, ale také zlepší náladu. Na každý čaj potřebujete lžičku sušené léčivky a hrnek horké vody na vylouhování. Louhujte pět minut. Lípa uvolňuje Čaj z lipového květu je skvělým pomocníkem ve chvílích, kdy nemůžete usnout nebo jste nervózní a podráždění. […]

V Británii se s oblibou podává ovocný dort simnel. Ingredience: 400 g rozinek 50 g kandovaných třešní 80 g kandované kůry z citronu a pomeranče 230 g hladké mouky 1 lžíce prášku do pečiva špetka soli 1 lžička skořice špetka muškátového oříšku 175 g másla 175 g cukru 3 vejce 500 g marcipánu 2 lžíce meruňkového kompotu Postup: Smíchejte rozinky, třesně a kůru, přisypejte mouku, […]

Koláč můžete podávat teplý i studený. Ingredience: 600 g hladké mouky 2 dcl olivového oleje ¼ lžičky soli Na náplň: 1,5 dcl oleje 1 cibule 600 g špenátu 10 vajec 130 g parmazánu 500 g sýru ricotta špetka muškátového oříšku sůl, pepř Postup: Sůl rozpusťte ve 350 ml vody. Mouku smíchejte s olejem a vodou. Vypracujte těsto a rozdělte ho na 3 kusy. Nechte hodinu […]

Zánět středního ucha může potkat každého z nás a není to žádná legrace. Vyzkoušejte osvědčené rady. Bez lékařské pomoci se určitě neobejdete, ale předepsanou léčbu můžete doplnit tou přírodní, díky které vás zánět středního ucha nebude trápit tak dlouho. Užívejte včelí pyl Nejprve do svého jídelníčku  zařaďte více vitaminů a zinku. Nejlepším  zdrojem je včelí pyl, který obsahuje blahodárné […]

Na švédském stole určitě nechybí losos naložený v soli a cukru neboli gravlax. Ingredience: 1 filet lososa o váze 800 g 1 kg hnědého třtinového cukru 800 ml vodky 500 g hrubé mořské soli 2 hrsti čerstvého kopru 1 velký citron  1 lžička drceného pepře Postup: Filet, není-li vykostěný, zbavte pinzetou kostiček. Smíchejte cukr se solí, pepřem, a citronovou kůrou z jednoho citronu. Připravte […]

Pokrm zvaný „čakapuli“ se připravuje z hovězího nebo jehněčího masa. Ingredience: 1 kg hovězího masa 4 velké brambory 1 velká cibule 4 stroužky česneku ½ l bílého vína 1 l zeleninového vývaru rostlinný olej sůl, pepř Postup: Předehřejte troubu na 160 °C. Hovězí maso osolte a opepřete a zprudka ze všech stran orestujte na oleji. Maso poté vyjměte. Do hrnce přidejte nakrájenou […]

Jakmile ho na záhrádku jednou vysadíte, poroste vám tam i v dalších letech. Není to ale obyčejný plevel. Využijete ho hned několika způsoby. Jeho účinky znali lidé už v antice. Od 12. století je pelyněk znám jako žaludeční lék a zároveň pozvbuzovač chuti. Jak ho můžete vypěstovat doma a co je možné si z něj připravit? Vyžaduje kyprou půdu Bylinka  pochází z Asie […]

Tento pokrm je typický především pro Ghanu. Ale připravují ho i Senegalci a Nigerijci. Ingredience: 8 kuřecích paliček 400 g rýže basmati 2 cibule 1 hrnek rajčatového pyré 1 kuřecí bujón 1 červená paprika čerstvý koriandr sůl, pepř  olej 3 stroužky česneku 1 konzerva loupaných rajčat 1 chilli paprička Postup: Kuřecí paličky osolte a opepřete. Orestujte na oleji […]

Kachna připravená na citronech, česneku a zázvoru nejlépe chutná s rýží nebo opečenými bramborami. Suroviny: 1 celá kachna 3 citrony 4 cm zázvoru 2 cibule 3 paličky česneku 3 lžíce másla 1 lžíce čerstvých či nakládaných brusinek sůl na dochucení a ozdobení použijte bazalku Postup: Kachnu ze všech stran nasolte, i zevnitř, a vložte ji do většího pekáče. Přidejte k ní na […]

Stále kolem sebe vídáte ta stejná čísla? Věřte, že to není náhoda. Skrze ně se vám jen andělé snaží posílat zprávy. S jarním obdobím započal také nový astrologický rok, který přímo vybízí ke změně. Podívejte se, která andělská čísla vám dobře napoví, jak teď se svým životem naložit. Vidět je můžete kdekoli – jako opakující […]