S achillovkou mívají problém nejen sportovci, kteří tento úpon velmi namáhají, ale rovněž lidé s nesprávnou chůzí.

Achillova šlacha je nejsilnější šlacha lidského těla a je bezpodmínečně nutná pro stoj, chůzi a běh. Její funkcí je extenze kotníku, dovoluje stoj na špičkách a zapojuje se do všech statických i dynamických poloh dolních končetin.

Upíná trojhlavý lýtkový sval a můžeme ji nahmatat nad kotníkem. Bolesti achillovky mohou být vyvolané drobnými prasklinami nebo zánětem.

Problém sportovců

Nejčastěji trápí bolesti achillovky sportovce. Hlavní příčinou obtíží totiž bývá dlouhodobé přepínání. Ohroženi však nejsou jenom letití sportovci, nýbrž i ti příležitostní.

Ten, kdo sportuje pouze příležitostně, totiž nemívá vybudovány správné pohybové návyky.

To vede k častějším úrazům, které postihují i Achillovu šlachu. Do problémů se mohou dostat i ženy, které dlouhodobě nosí vysoké podpatky. Nepřirozená poloha chodidla totiž negativně ovlivňuje i achillovku.

Otokem to začíná

V důsledku přetěžování vznikají ve šlaše mikroskopické trhlinky. Dalším důvodem může být nedostatečné prokrvování. Šlacha je zduřelá a bolí. Nejprve se objevuje bolest po zátěži, později i při pohybu samotném.

Prasklinky se zanítí a tkáň je oslabená. Pokud postižený obtíže podcení a neléčí je, může oslabená šlacha prasknout. Jde o mimořádně bolestivé zranění, které se neobejde bez operace.

Hlavně bez námahy

Jakmile začne achillovka bolet, je nutné omezit, nebo zcela vyloučit zátěž. Pomoci může i chlazení, k rychlejšímu hojení prasklin napomohou i masti s kostivalem. Zánět achillovky se pozná podle zvýšené bolestivosti, otoku a vrzání ve šlaše.

To už jsou pádné důvody k návštěvě lékaře. I v tomto případě je nutný klid. V léčbě se osvědčila kinezioterapie, tejpování a fyzioterapie.

Také posilování lýtka, vkládání podpatěnek do obuvi, protizánětlivé léky, případně aplikace rázové vlny představují pilíře konzervativní léčby.

Teprve po jejich úplném vyčerpání se přistupuje k operačnímu řešení, odstranění kostního výběžku, odstranění zánětlivě změněných tkání a očištění šlachy. U rozvinutého zánětu je někdy nutné končetinu zafixovat.

Pokud šlacha praskne, je nevyhnutelná operace, a to co nejdříve. Kromě ní čeká pacienta i dlouhá rekonvalescence. Tomu všemu se dá ale předejít, když budete svému tělu naslouchat.