nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     9 důvodů, proč vám padají vlasy
9 důvodů, proč vám padají vlasy

V kartáči vám  po učesání zůstávají chuchvalce vlasů a po umytí jich bývá plné umyvadlo? V určité míře je padání vlasů přirozené a normální, jakmile ale překročí určitou hranici, začne nás to děsit. Pomůžeme vám odhalit skutečnou příčinu!  

1) Stres

Řešíte problémy v práci, v rodině nebo ve vztahu? Stres se může na vašem zdraví podepsat, a to i v podobě padání vlasů. Ten zvyšuje produkci volných radikálů, které pak napadají a oslabují vlasové cibulky.Vlasy ale ovlivňuje i to, kde žijeme.

Špatné životní prostředí nepříznivě působí na vlasovou pokožku, kterou vysušuje a nevyživuje. Vlas kvůli tomu nemůže růst a vypadne. Najděte si koníček, který vás uklidní. Pak se zklidní i hormony. Pokud však padání vlasů neodezní, navštivte lékaře.

Stres má velký vliv na padání vlasů.
Stres má velký vliv na padání vlasů.

2) Těhotenství

Hormony mohou za vypadávání vlasů také během druhého a třetího měsíce těhotenství.

Pak se obvykle situace uklidní a vlasy bývají krásnější než kdy jindy. Největší změnu ale mohou ženy pozorovat po porodu, který je pro organismus velkou fyzickou i psychickou zátěží. Navíc dochází k velkým hormonálním výkyvům.

3) Anémie

Za vypadávání vlasů může i chudokrevnost (anémie). K té dochází při nedostatku železa. Červené krvinky nejsou schopny roznášet dostatečně kyslík do buněk celého těla, tedy i do vlasů.

Ovšem pokud trpíte anémií, kromě vypadávání vlasů na sobě dost možná budete pozorovat také větší únavu, slabost, bolest hlavy. Nedostatek železa poznáte podle krevního testu, který vám udělá lékař anebo si ho můžete udělat i sami doma. Do jídelníčku zařaďte více potravin obsahujících železo.

4) Androgenní alopecie

Jednou z nejčastějších chorob způsobujících vypadávání vlasů je androgenní alopecie. V České republice žije asi 35 % žen, které se s tím musí potýkat. Alopecie je způsobena buď dědičně, hormonální nerovnováhou, anebo životním stylem.

5) Příliš stažené vlasy

Vypadávání vlasů může ovlivnit i to, jak moc pevně máte utažený účes. Tím totiž povolujete vlasové folikuly, které pak mají větší tendenci vypadávat. Častěji tyto problémy pozorujeme třeba u žen, které jsou zvyklé nosit těsné copánky.

Že jste to s tlakem přehnali, poznáte ve chvíli, kdy cítíte, že vás účes bolí. Pak vlasy občas noste rozpuštěné.

6) Špatná strava

Stejně jako orgány, svaly nebo kosti potřebují výživu, aby správně fungovaly. Důležité jsou bílkoviny. Vlasové vlákno je z nich totiž tvořeno.

A čím více jich budete mít, tím rychleji porostou, budou silnější a nebudou padat.Samozřejmě kromě bílkovin je našim vlasům prospěšný vitamín B, železo, selen, fosfor, měď a zinek.

7) Nemoci štítné žlázy

Spousta lidí ji podceňuje, přitom štítná žláza patří mezi nejdůležitější orgány v těle. Má na starost správnou produkci hormonů, jež ovlivňují mnoho funkcí v našem těle. Například spotřebu energie.

Pokud dojde k jejímu onemocnění, a to ať už se hormony vyplavují více, než je normální, nebo méně, projeví se to všemožnými příznaky spojenými s rozkolísaností hormonů. A při snížené funkci, tedy hypotyreóze, může dojít i k vypadávání vlasů.

Jestliže byste měli problémy se štítnou žlázou, objeví se i další zdravotní komplikace s tím spojené, jako je třeba únava, přibírání na váze nebo roztřepené nehty a vysušená pokožka. Je nutné nechat si udělat krevní obraz.

Pokud vyčešete celé chomáče, jděte k lékaři.
Pokud vyčešete celé chomáče, jděte k lékaři.

8) Syndrom polycystických ovarií

Podobně jako u androgenní alopecie, v případě syndromu polycystických ovarií dochází k nadměrné produkci mužských hormonů, což ovlivňuje nejen ženský cyklus, ale třeba i výskyt ochlupení nebo právě padání vlasů.I když to zní trochu paradoxně, tak při onemocnění může docházet ke ztrátě vlasů a naopak ke zvýšenému výskytu ochlupení.

Mužské hormony totiž poškozují vlasové vlákno, proto ženy o svoji chloubu na hlavě přicházejí. S tímto problémem by se měla pomoci hormonální léčba.

9) Nezdravé hubnutí

Jedním z důvodů, proč vám padají vlasy, může být i to, že jste se rozhodla nepřiměřeně hubnout.

Pravděpodobně držíte nějakou hladovku, ve které vám chybí živiny, vitamíny a minerály, které jsou potřebné pro zdravé vlasy.Kromě toho tělo bere extrémní hubnutí jako fyzické trauma.

V takovém případě navštivte lékaře a poraďte se s ním nejen o vašem hubnutí, ale i nápravě ztráty vlasů.

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
sdílejte článek
Související články
S přibývajícím věkem se krevní tlak mění, ale rozhodně neplatí, že čím jsme starší, tím vyšší hodnoty musíme přijmout. Krevní tlak je jedním z nejdůležitějších ukazatelů našeho zdraví. Přitom může být zrádný – vysoký tlak často nebolí a člověk o něm nemusí roky vědět. S věkem se navíc jeho hodnoty přirozeně mění. Platí ale, že starší člověk má mít automaticky […]
S podzimem přichází čas na to, abychom se víc věnovaly samy sobě. Začátek podzimu je ideální čas pro dlouhodobou regeneraci naší pokožky, vlasů a získání nové energie. Kosmetický salon si můžete udělat v pohodlí svého domova. Stačí pár drobných každodenních rituálů, a možná si ani nevšimnete, že jsou venku plískanice a že mají všichni náladu pod psa. Poradíme vám, jak […]
Inspirujte se uměním profesionálních vizážistů a doveďte svoji tvář k dokonalosti! Je libo zmenšit nos, protáhnout obličej, zvětšit rty? Postačí vám k tomu pár „malovátek“. Plnější rty, větší oči nebo krásnější tvar obličeje můžeme mít i bez skalpelu a jehel! Stačí znát pár jednoduchých triků vizážistů. Tady jsou. Decentní zúžení čelisti Štíhlý, úzký tvar obličeje lichotí každé ženě. Ne každá […]
Počasí a teploty se začátkem podzimu mění jako na houpačce a do toho se začínají hlásit bolesti kloubů, které na změny teplot nepříjemně reagují. Co s tím? S poklesem venkovní teploty začne i naše tělo šetřit teplem. Tím se sníží prokrvení končetin a bolest kloubů se tak zvyšuje. Chladné počasí bývá doprovázeno změnami tlaku a na tyto změny je tekutina […]
reklama
Partnerské vztahy
Píšeme další životní kapitolu
Když mi zavolala dcera, že se rozvádí a nemá kam jít, nabídla jsem jí, ať zůstane pár dnů u mě. Dnes jsem za to moc ráda. Kristýně bylo třiatřicet, když se jednoho podzimního večera objevila u mých dveří se dvěma kufry a očima plnýma slz. S manželem se odcizili natolik, že už vedle sebe jen přežívali, a jednoho dne […]
Když chlap znenadání chytne druhý dech
Ještě nedávno měl v životě jasno, ale najednou kupuje nesmysly, mění šatník a mluví o tom, že mu ujel vlak? Proč chlapi v určitém věku začnou takřka šílet? Kolem šedesátky chlapa dohání to, co dlouho ignoroval – uvědomí si, že má víc života za sebou než před sebou. Zatímco budoval kariéru a plnil očekávání ostatních, najednou se zastaví a dostane strach, že […]
Proč muži mluví jinou řečí?
Zatímco my ženy hledáme v rozhovorech hloubku a propojení, chlapi si vystačí s docela úsporným režimem. Jak je možné, že pánové mluví jiným jazykem, a jak jejich kód rozšifrovat s lehkostí? Zatímco pro nás je povídání způsob, jak ze sebe shodit balast všednodennosti a pocítit vzájemnou blízkost, mnohý chlap vnímá slovo jako šroubovák. Prostě ho vytáhne z kapsy jen ve chvíli, kdy je […]
Její slova mi vehnala do očí slzy
Celá rodina se na společnou dovolenou těšila dlouhé měsíce. O to větší překvapení přišlo, když moje šestnáctiletá vnučka Anička oznámila, že letos nikam nepojede. Její důvod mě rozplakal. Společné dovolené u moře s vnoučaty byly u nás doma tradicí. Letos ale všechno pokazilo jediné oznámení. „Já nikam nepojedu,“ řekla vnučka Anička úplně klidně u nedělního oběda. Její tatínek, můj […]
Cestování
Drahokamy Itálie
Barevné domky, kouzelné uličky, tyrkysové moře, pláže z písku i bílých oblázků a úžasná historie k tomu. Zde si přijde na své každý. Po stopách Napoleona Tento ostrov je známý především díky Napoleonovi, který zde necelý rok žil. Dnes tu můžete navštívit jeho sídlo. Francouzský vojevůdce a císař tu byl vládcem jen formálně, ostrov nesměl opustit. Přesto z Elby nakonec uprchl […]
Okouzlující a fascinující Maroko
Maroko je fascinující země plná kontrastů, přírodních krás, islámské architektury a přátelských lidí. Vychutnáte si zde exotické chutě a vůně, užijete si romantické procházky po nekonečných písčitých plážích a noci strávené s beduíny v poušti. Kromě nádherného koupání vás překvapí zasněžené vrcholky čtyřtisícovek. Marocké království leží v severní Africe, na severu od Španělska ho odděluje Gibraltar, […]
Na skok do Říma – Itálie
Řím, tato perla Itálie, je jednoznačně metropolí, která nikdy neomrzí. Znovu a znovu si tu budete s chutí vychutnávat atmosféru a skvostné památky. Udělejte si třeba třídenní výlet. Pojďme se podívat, co vše tu můžete vidět a zažít. Přemýšlíte o prodlouženém víkendu? Kratším výletu, který by zpestřil podzim a ještě připomněl léto příjemnými teplotami a posezením na restauračních […]
Zámecké srnčí medailonky
Rychlé a luxusní jídlo k nedělnímu obědu. Ingredience: ● 800 g srnčí panenky ● 1 lžička koření na divočinu ● 1 lžička koření chilli a šípek ● olivový olej ● sůl ● 1/2 žluté papriky ● 1/2 zelené papriky ● bílá cibule ● červená cibule Postup: Panenku nakrájíme na plátky a mírně ji pěstí naklepeme. Z obou stran posolíme, okořeníme divokým kořením a chilli s šípkem, zakapeme olivovým olejem, dáme do misky a necháme hodinu odležet. Maso zprudka […]
Krása a zdraví
Alergie, nebo intolerance?
Mléko a mléčné výrobky jsme zvyklí jíst téměř denně. Chleba s máslem, jogurt k svačině, sýr na těstoviny… Pokud máte tu smůlu, že se vám po snědení či vypití mléčných produktů dělá špatně, máte křeče v žaludku nebo se cítíte unavení, nejspíš vás napadne, že je to alergie. Může ale také jít o intoleranci laktózy. Když to tělo trápí Problémy […]
Tři mušketýři bojují za krásné vlasy
Kdy je lepší použít kondicionér, kdy vlasovou masku a kdy balzám? Kondicionér přichází na řadu první po mytí šamponem. Během mytí vlasů se otevírají vlasové šupinky, čímž se vlasy stávají náchylnějšími k poškození. Právě kondicionér je dokáže zase uzavřít a funguje až do dalšího umytí. Vlasy tak chrání, dodává jim lesk a pružnost a usnadňuje […]
Vyrobte si pleťovou vodu sama!
Samotné krémy a omlazovací séra k docílení krásné pleti zdaleka nestačí. Víc než cokoli jiného je nejdůležitější čisticí pleťová voda. Ta totiž zbavuje pokožku všech nečistot a skvěle ji hydratuje. A to nejlepší je, že si ji můžete sama připravit doma. Přikládáme pár snadných receptů. Opravdový zázrak z ovesných vloček Oves je skvělá surovina pro výrobu přírodní kosmetiky. Vaši pleť […]
Nejen oleje krásně vyživí oslabené nehty
Toužíte zpevnit své nehty a zjemnit kůži kolem nich? Ponořte je alespoň na 10 minut do teplého oleje!  Pro péči o nehty použijte kokosový, olivový nebo ricinový olej. Zahřejte ho, nalijte do misky a ponořte nehty do teplé olejové lázně. Díky tomu olej krásně vyživí nehet i kůžičku. Poté zbytky oleje důkladně vmasírujte do rukou.  Doplňte […]
Magický svět
Magie barevného podzimu
Zažeňte chmury na duši a vyzkoušejte skvělé rituály, které vám ukážou tu správnou cestu k odpočinku a váš domov promění v oázu klidu. Podzim je pro většinu lidí  nevlídným obdobím. Stačí však pár malých změn a stane se z něj ten nejútulnější čas v roce. Příroda kolem nás nepohasíná – naopak předvádí velkolepé finále plné barev, vůní a atmosféru, která […]
Osudová hodina vašeho narození
Víte, že čas příchodu na svět má zásadní vliv na povahu a vlastnosti? V okamžiku zrození totiž přijímáte energii, která vás ovlivňuje po celý život! Astrologie dělí den na dvanáct úseků po dvou hodinách.  00:00–02:00 Merkur Lidé narození po půlnoci mají skvělé organizátorské schopnosti, rychlé uvažování a potřebu vše kontrolovat, rozhodovat a ovládat. Umí dobře a nápaditě zacházet s penězi a jsou pracovití. Bývají zahleděni do sebe a neradi přijímají […]
Zachránil tu ženu její anděl strážný?
Ten neobyčejný muž seděl na recepci a na někoho čekal. Snad na tu starší ženu, která náhle zkolabovala? Zachránil ji a pak zmizel. Je tomu už téměř dvacet let, co jsme vyrazili jako rodinka na dovolenou do Chorvatska. Naše děti chodily ještě do školy, Eliška na střední a Pepík končil základku. Ten den bylo dusno, bylo jasné, že […]
Maminka musela být ještě chvíli s námi
Na maminčině hrobě jsem našla mladou holubičku. Musela jsem se o ni postarat. U nás doma náhle ožila, chovala se, jako by tam znala každý kout. Když maminku skolila zákeřná nemoc, bylo mi devatenáct. Byla jsem čerstvě vdaná a čekala dítě. Mé sestře bylo teprve patnáct a bratrovi třináct. Otec nepatřil mezi ty tatínky, kteří se dokážou postarat. Po […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Odchází Badinková opravdu od svého manžela?
nasehvezdy.cz
Odchází Badinková opravdu od svého manžela?
Snad se nenaplnily nejčernější prognózy! Už před nedávnem jsme psali, že o manželství herečky z Polabí Kristýny Badinkové Novákové (43) se povídá všelicos. Zazněly i zvěsti o jakési mladé tanečnici,
Národní technické muzeum připomíná 190 let hodinářské tradice rodu Hainzů
epochanacestach.cz
Národní technické muzeum připomíná 190 let hodinářské tradice rodu Hainzů
Národní technické muzeum v Praze představuje výstavu Sága rodu Hainzů, věnovanou 190. výročí založení nejstarší české hodinářské firmy. Expozice mapuje historii sedmi generací hodinářů, jejichž práce významně ovlivnila rozvoj české hodinařiny. Společnost Hainz se postupně vypracovala mezi přední výrobce osobních i věžních hodin a průmyslových časoměrných systémů. Od 19. století je rovněž spojena s péčí
Zradila mistra hororu jeho múza?
historyplus.cz
Zradila mistra hororu jeho múza?
„Přece neskončíš někde v Zapadákově,“ hučí do ní kolegyně od divadla. „Ty, hvězda naší společnosti!“ Sofie váhá, ale nemá moc na vybranou. Rozešla se s manželem, má milence a ten zase mecenáše v Pošumaví. Venkovská nuda ji tam naštěstí nečeká…   Všichni tři mají jedno společné – lásku k divadlu. Herečka Sofie Körnerová (1750–1817) se stala hvězdou Wahrovy
FOLC představuje nové barevné varianty modelu Zoe
iluxus.cz
FOLC představuje nové barevné varianty modelu Zoe
Španělská značka brýlí Folc, kterou v Čechách nabízí pražská rodinná Optika Polák, rozšiřuje nabídku modelu Zoe o dvě nové barevné varianty s postupným přechodem odstínů. Provedení Grade Emerald a Gra
Tajemné hroby v Čelákovicích! Legenda vypráví o upírech
21stoleti.cz
Tajemné hroby v Čelákovicích! Legenda vypráví o upírech
Muž s povzdechem sleduje přijíždějící vůz. Sedí v něm příslušníci Sboru národní bezpečnosti. Mít s nimi nějaké popotahování je to poslední, o co by stál. Copak ale šlo ignorovat objevení lidské kostry
Lodičky z kamínků
panidomu.cz
Lodičky z kamínků
Tato romantická dekorace se hodí jako těžítko, které přichytí třeba ubrousky při venkovním grilování. Nebo si ji udělejte jen tak pro radost a jako vzpomínku na léto… Někdy je tvoření tak snadné, že je škoda si ho nevyzkoušet. Hlavní je nápad, a když už máte inspiraci, pusťte se do díla. Uvidíte, jakou radost vám udělá
Soulad podle harmonie zlatého řezu
rezidenceonline.cz
Soulad podle harmonie zlatého řezu
Vznosné křivky rezidence Habitação Áurea v regionu Amarante na severu Pyrenejského poloostrova vytvořily díky dané koncepci prostor s přirozenou rovnováhou, otevřený krajině, světlu i modernímu rodinnému životu. Neutrální barevná paleta a přírodní textury, jež byly použity v dokonalém souladu, přispívají ke klidné a sofistikované atmosféře, zatímco architektonické prvky, jako je prosklená terasa a stropy v
Postrach jménem Eiger: Nejděsivější hora Evropy
epochalnisvet.cz
Postrach jménem Eiger: Nejděsivější hora Evropy
Strmý kolos s názvem Eiger propichuje oblohu v nadmořské výšce 3 967 metrů a najdeme ho ve švýcarských Alpách. Není to sice nejvyšší hora Evropy, ale za to si drží punc té nejnebezpečnější a dodnes mezi horolezci budí respekt.   Může za to Nordwand alias severní stěna. Tu kvůli více než 60 zmařeným životům překřtí na
Houba promění mravence v zombie. Stihne se jen zakousnout do listu
epochaplus.cz
Houba promění mravence v zombie. Stihne se jen zakousnout do listu
Představte si parazita, který se nastěhuje do cizího těla, změní jeho chování a nakonec svého hostitele přiměje, aby se vydal na místo ideální pro jeho vlastní smrt. Přesně takový hororový scénář se odehrává v přírodě. Některé houby rodu Ophiocordyceps dokážou ovlivnit chování mravenců tak dokonale, že si vysloužily přezdívku houby vytvářející zombie. Jenže za tímto
Sousedku jsem vystěhovala
skutecnepribehy.cz
Sousedku jsem vystěhovala
Když mi zavolala, že potřebuje vyklidit byt, chvíli jsem jen mlčela a držela telefon u ucha. Znala jsem ji celý život, a najednou měla zmizet? Nebyla nemocná, nic tragického se nestalo. Jen už sama nezvládala bydlet ve třetím patře bez výtahu a rozhodla se přestěhovat do menšího bytu. Řekla mi to úplně klidně, skoro jako kdyby mluvila o nákupu. „Bude
Frankfurtská polévka s párkem
tisicereceptu.cz
Frankfurtská polévka s párkem
Frankfurt u vás doma? S tímto receptem to není žádný problém! Suroviny 5 nožiček frankfurtských párků 1 větší cibule 2 lžíce sádla 3 větší brambory 3 lžičky sladké mleté papriky 70 g hladké
Klášter lehne popelem, poklad zmizí. Co se ukrývá za legendou z Opatovic?
enigmaplus.cz
Klášter lehne popelem, poklad zmizí. Co se ukrývá za legendou z Opatovic?
Obrovské bohatství, tajné podzemní prostory a poklad, který možná dodnes čeká na svého objevitele. Taková pověst se po staletí pojí se zaniklým benediktinským klášterem v Opatovicích nad Labem. Ve sku
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz