Každá žena chce být krásná a atraktivní. Ne každá má ale dostatek času a peněz, aby pravidelně navštěvovala kadeřnici a salóny krásy. Přitom stačí, když jen trochu upravíte své návyky a vytoužený výsledek se dostaví co nevidět.

1 Něžná péče

Při sušení pokožky obličeje, nedrhněte ručníkem mokrou kůži silou. To ji pokaždé nepatrně natáhne (obvykle směrem dolů) a tím se urychluje její ochabování a vznik vrásek. Místo toho ručník k obličeji jen zlehka přiložte a přebytečnou vláhu z pleti „odsajte“.

Následně pleť ošetřete hydratačním a vyživujícím krémem. Vtírejte ho do ještě vlhké pokožky, lépe se vstřebá a prokáže jí lepší službu.

2 Blahodárné mořské řasy

Toužíte po krásné a zdravé pleti? Vsaďte na kosmetiku obsahující mořské řasy, které jsou přímo zázračné.

Dokáží hojit, regenerovat, vyrovnávat a zklidňovat všechny druhy pleti. Ptáte se, jak je to možné? Tyto zelené, hnědé a černé rostlinky obsahují obrovské množství minerálních látek a hlavně chlorofyl.

Společně pomáhají dokonale vyživovat buňky a zbavovat je nahromaděných toxických látek.

Také vyrovnávají nestabilní pH pokožky na neutrální. Mořské řasy podporují hydrataci pokožky a dokonce pomáhají vyrovnávat nejednotný tón pleti.

3 Vybarvěte šatník

Upoutat pozornost můžete samozřejmě i outfitem.

Vpusťte do šatníku trochu barev a vzorů, které vás rozzáří a podtrhnou vaši krásu. Módní, a u žen všech věkových kategorií stále oblíbenější, jsou kožené bundičky „křivák“, se šikmým zipem, které se dají nosit s kalhotami, sukní i šaty.

Pokud si potrpíte na kostýmky, kupte si i jiný než jen šedý, tmavě modrý nebo černý. Elegantně a zároveň stylově budete vypadat ve vzorovaném (kostkovaném) nebo barevném, například světle růžovém nebo béžovém.

Trefou do černého jsou kromě samotných svršků i barevné a nápadité doplňky, které můžete zkombinovat i s klasickými kostýmky do kanceláře. Příkladem za všechny je pásek, který dokáže oživit nejen kalhoty.

Zkuste si s ním trochu pohrát, různě ho zauzlovat, a pak jím přepásat šaty nebo ho převázat přes svetr či sako.

Mezi další doplňky, které upoutají a jsou v kurzu, patří náhrdelníky, šátky (uvázané nejen kolem krku, ale i kolem zápěstí místo hodinek), různé brože, prsteny, náramky a klobouky.

4 Zahřejte se v sauně

Saunování je úžasný rituál. Kromě toho, že prospívá zdraví, protože posiluje celkovou obranyschopnost organismu a odbourává stres, má pozitivní vliv i na krásu. Léčí kožní alergie, ekzémy a vyrážky a prokrvuje kůži.

Díky pocení se z těla snáze a rychleji vylučují toxické látky, takže je to i poměrně příjemná detoxikace. Napomáhá také otevírání pórů a čištění pleti.

5 Energie pro vlasy

Čepice sice v zimě chrání vlasovou pokožku před nízkými teplotami, zároveň ale brání přístupu vzduchu a světla, jejichž dostatečný přísun vlasová pokožka potřebuje.

Není se proto čemu divit, že jsou vlasy na konci zimy extrémně vysušené a zplihlé, bez energie, a ke všemu ještě vypadávají.

Nápravu sjedná jednak vlasová maska, kterou budete použít pravidelně po dobu jednoho měsíce každý týden, která vlasy „nakrmí“ vitaminy a výživnými látkami.

Velkou úlevu vlasům přinese i to, když se na nějakou dobu vzdáte fénování, žehlení či kulmování i nadbytečného stylingu. Pokud už si vlasy fénovat musíte, používejte alespoň speciální ochranné přípravky (spreje) proti teplu.

Užitek přinese i zastřižení konečků a pestrý jídelníček bohatý na stopové prvky a vitaminy skupiny B. Dopřejte si hlavně banány, celozrnné obiloviny, listovou zeleninu, ořechy a semínka, fazole, ryby, vejce a mléčné výrobky.

6 Zaměřte se na ruce a nehty

Děláte si manikúru doma? Pak nůžky a klasický kovový pilník nahraďte šetrnější pomůckou v podobě papírového nebo skleněného pilníku, který nezpůsobuje třepení nehtů.

Po každém mytí si ruce pořádně nakrémujte, spolu se hřbety a dlaněmi důkladně promasírujte také nehtová lůžka.

Každý večer použijte i speciální olejíček, který nehty a kůžičku kolem vyživí a zregeneruje.

7 Vyměňte parfém

Máte oblíbenou značku a konkrétní vůni, kterou používáte už několik let? Nebuďte konzervativní a vyzkoušejte něco jiného! Jaro je pro experimenty s parfémy přímo ideální.

Nové aroma vám navíc prospěje i z psychologického hlediska, například posílí sebevědomí, zvedne náladu a zároveň z vás udělá zcela novou ženu, a to bez nutnosti vysokých výdajů za šaty či kadeřníka.