Léto je pro pleť výzvou – více slunce, tepla i potu, a přesto toužíte po zářivém vzhledu, svěžesti a hydrataci. Co zařadit do každodenní rutiny?

V létě se pravidla každodenní péče o pleť mění. Pleť je vystavena vysokým teplotám, UV záření a suchu a make-up vydrží přece jen o trochu méně. Máme pro vás tipy a rady, aby byla péče o obličej v létě účinná a příjemná.

1. Ochrana před sluncem

Pokud chcete v létě správně pečovat o pokožku obličeje, produkty s SPF jsou nutností.

Sluneční záření způsobuje podráždění, vysušení, změnu barvy, je hlavním faktorem urychlujícím stárnutí pokožky a může vést k vážným zdravotním problémům.

Ať už plánujete trávit čas venku, nebo se jen přesouváte z domova do práce, nezapomeňte svou pokožku důkladně chránit.

2. Porce hydratace

V letních měsících se velmi často stává, že je pleť suchá. Proto je obzvláště důležitá správná hydratace pokožky a její regenerace pomocí složek, jako je kyselina hyaluronová, panthenol nebo ceramidy.

Na léto jsou ideální lehké hydratační krémy s konzistencí emulze, gelu nebo gel-krému.

3. Důkladné čištění

V létě je pleť vystavena vlivům počasí a ty způsobují zvýšenou produkci kožního mazu. Proto je potřeba ji pravidelně čistit.

Velmi účinné jsou přípravky s obsahem aktivního uhlí nebo s bahnem z Mrtvého moře. Protizánětlivě působí i krémy s obsahem tea tree oleje.

4. Vaše bonusová péče

Pomoci může třeba ampulková kúra. Ta pleti rychleji navrátí původní pružnost. Skvělou volbou jsou v létě hydratační ampule, které pleť intenzivně hydratují, zlepší její pružnost a celkově ji oživí.

5. Vitamin C jako pleťová vzpruha

V létě je nejvyšší čas na doplnění vitaminu C. Působí jako silný antioxidant při ochraně před volnými radikály, napomáhá při ochraně před hyperpigmentací a také při produkci kolagenu.

Zakoupit ho můžete v tabletách nebo jako součást kvalitního pleťového séra.

6. Noční masky

Výbornou volbou jsou noční hydratační masky na bázi tekuté péče. Jsou lehké, velmi dobře se vstřebávají, zanechávají svěží pocit a pleť intenzivně hydratují. Aplikace na noc je nejlepší proto, že právě v noci pleť intenzivně regeneruje.

Noční hydratační maska funguje jako tajný kosmetický spojenec, který pracuje, zatímco vy spíte. Stačí nanést, zavřít oči – a nechat ji kouzlit.

7. Může to být zábava

Dostatečné množství vody pijte průběžně po celý den, nečekejte až na pocit žízně. Aby vás pití bavilo, dejte do karafy třeba plátky limetky a dalšího ovoce.

Při výběru ovoce vybírejte druhy, ve kterých je spousta vody, třeba melouny, jahody, broskve nebo pomeranče.