nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     6 tipů na úsměv filmové hvězdy!
6 tipů na úsměv filmové hvězdy!

Nechcete utrácet za drahé zubní pasty? S naší pomocí si doma můžete vytvořit přírodní zázraky, které ústa nepodráždí a dodají vašim zubům bělost a lesk! Přinášíme vám ty nejlepší nápady.

1) Jahody pro bělost

Čtyři větší jahody rozmačkejte a přimíchejte do lžíce kokosového másla. Směs nechejte pár hodin odležet, a potom ji aplikujte na zubní kartáček jako běžnou pastu. Díky obsahu enzymů budou postupně vaše zuby bělejší. Skvělé je, že jahodová pasta účinkuje dlouhodobě!

2) Černé uhlí proti plaku

Máte zuby náchylné na tvoření nepříjemného povlaku ze zbytku jídel a bakterií? Do lžíce kokosového másla přidejte trochu živočišného uhlí. Pro lepší efekt nechejte v pastě menší kousky, které s plakem zatočí raz dva!

Doporučené používání je maximálně jednou denně! Může vám zde však vadit specifická příchuť.

3) Máta pro svěžest
3) Máta pro svěžest

Máte pocit, že vaše zubní hygiena není dostatečná? Na přilepšenou použijte mátu. Hrst čerstvých bylinek nasekejte na hrubší kousky a smíchejte s lžící kokosového másla. Lze ji používat i třikrát týdně. Směs vám navodí v ústech příjemný pocit!

4) Citron pro lesk

Citrusové ovoce obsahuje kyseliny, které v malém mnoství šetrně působí na zuby a působí jako bělidlo. Do kokosového másla vlijte šťávu z půlky citronu. Pokud budete chtít, můžete přidat i dobře omytou kůru. Ale pozor, použijte maximálně dvakrát denně.

5) Meduňka pro zklidnění

Pokud máte dlouhodobě nepříjemný pocit v ústech, sáhněte po meduňce. Hrst lístků nasekejte co nejjemněji, přidejte kokosové máslo a čistěte si vzniklou pastou zuby 1–2x za den, vždy po dobu několika minut.

Během chvilky má dojít  k úlevě od bolesti a ke zklidnění, a co víc, v puse budete mít příjemný svěží pocit.

6) Šalvěj na dáseň

Deset lístků šalvěje nakrájejte na proužky a přimíchejte do kokosového másla. Nechejte minimálně osm hodin odležet. Vzniklou pastu nanášejte v menším množství na zuby a na zanícenou, krvácející dáseň nanejvýš dvakrát za den.

Domácí ústní voda

Použijte lžící medu, lžičku jedlé sody a stejné množství mleté skořice. Přidejte šťávu z půlky citronu a řádně promíchejte. Následně vše zalijte šálkem vlažné vody. Nechejte dvě minuty odstát a vypláchněte si poctivě ústa.

Tato domácí voda dokonale vyčistí vaše zuby, postará se o svěží dech a zničí velké množství ústních bakterií!

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
sdílejte článek
Předchozí článek
Související články
Toužíte po lepší pleti? Než se ponoříte do víru povinností, udělejte si každý den tuto ranní rutinu. Stačí jen pár jednoduchých kroků a produktů, a brzy zaznamenáte zlepšení. Hydratace a výživa Než začnete s krémy, dopřejte pleti i tělu hydrataci a živiny, které je okamžitě nastartují. Postačí třeba sklenice vody s vymačkanou citronovou šťávou, ale ideální je rozpustný nápoj s kolagenem, vitaminy a minerály, […]
Jaro sice všichni vítají, ale pro mnohé to znamená začátek úmorného kýchání, slzení a únavy. Začíná sezona jarních alergií. Díky našim postupům ji ale můžete pořádně zkrotit, a někdy také zastavit. Stromy už začaly kvést, určitě už lísky a břízy. Do vzduchu se uvolňují miliony pylových zrn, a bude hůř. Imunitní systém alergika na ně ale reaguje přehnaně a spouští zánětlivou reakci. Výsledkem […]
Gelové nehtíky můžete mít úplně stejně perfektní jako ze salonu, když si je uděláte doma. Stačí vědět, jak na to a na co dát pozor. Ušetříte a zůstanete v pohodlí domova. Zkuste to bez obvolávání nehtových studií, listování v diáři a domlouvání termínu na další sezení i bez přemršťených výdajů. Právě v tom má spousty výhod domácí manikúra. Staňte se profíkem Pár laků, bruska a malá […]
Zima se zdá být nekonečná a nedostatek slunce nám dává zabrat. Konec února a začátek března je proto ideální čas pro detox těla. Jak naberete novou sílu? Dát tělu možnost se znovu nadechnout a zapomenout na tmu a chlad, je nejen dobré, ale i potřebné. Nemusíte se ale děsit. Hladověním a zázračnými nápoji, které chutnají […]
reklama
Partnerské vztahy
Největší zabijáci lásky
Chyby a přešlapy dělá ve vztahu každá z nás – a proto jsou tak zrádné. Tiše, ale spolehlivě ničí lásku, vášeň i chuť spolu mluvit. Že se vás netýkají? Budete se divit, co může vztah ukončit rychleji než hádka. Chcete-li svému vztahu ulevit od napětí a posílit ho dřív, než se objeví myšlenky na konec, vyplatí se vyhnout pěti častým přešlapům. Jsi […]
Naše přátelství je bez přetvářky
Některé věci člověk pochopí až ve chvíli, kdy se život zpomalí. Setkání s novými kamarádkami mi ukázalo, že blízkost může vypadat úplně jinak, než jak jsem si to představovala. Kdo by to byl řekl, že tohle budu psát já, která vždy věřila, že pokrevní rodina je prostě to nejdůležitější. Že přátelé jsou důležití, ale přicházejí a odcházejí, […]
Proč jsou muži často nevěrní?
Ten, kdo je nevěrný, je ve vztahu nespokojený. Něco mu chybí, a tak to prostě začne hledat u cizích. Co za nevěrou stojí a proč nás muži podvádějí? Nevěra není příčinou rozpadu vztahu, je to důsledek ztráty blízkosti, vášně a vzrušujících podnětů. Dva lidé se odcizí a vztah zapadne do rutiny. Jen málokteří partneři umí vztah rozvíjet, neboť mraky povinností a starostí vedou k napětí a hádkám. […]
7 tipů, jak lze probudit vztah
Vztahy s muži nejsou složité. To jen my si je mnohdy naprosto zbytečně komplikujeme. Jak se vyznat v chlapovi, který kličkuje, nekomunikuje a hraje s vámi pořád jen na jakousi schovávanou? A jak to změnit? Až příliš často se ve vztahu zbytečně zraňujete tím, že sama sebe obelháváte, že váš vztah je v pořádku, a přitom uvnitř […]
Cestování
Mariánské Lázně pohladí vaše tělo i duši
Málo jste si užili Valentýna, chtěli byste si ten úžasný zážitek zopakovat? Vyberte si ještě lépe. Vaše sny se splní v tomto slavném lázeňském městě. V březnu jsou Mariánské Lázně klidnější než v létě, nic se ale nemění na tom, co vám mohou nabídnout. V ničem nebude ošizeni! Naopak, vzhledem k chladnému počasí si užijete wellness, saunu i masáže možná ještě […]
Dominikána zahřeje vaše tělo i duši
Ostrov v Karibiku láká nejen milovníky dobrodružství, v tento čas přivábí i ty, kteří touží po hřejivých paprscích slunce, vyhřáté pláži a tyrkysovém moři, plném korálů a kouzelných, barevných rybek. Víte, že dnes se do této karibské země dostanete přímým letem z Prahy, a to za necelých 10 hodin? Dominikánská republika patří mezi naše nejoblíbenější dovolenkové destinace. Když máte […]
Snová destinace uprostřed oceánu
Mauricius je přímo snový ostrov, na který je třeba mít trochu našetřeno. Ovšem taková dovolená za nějakou tu korunu navíc stojí. Romantika se zde snoubí s tajemností, příroda s luxusem, pohyb s pohodlím. Turisty si tu místní hýčkají a o nezapomenutelné zážitky není nouze! Po příletu do hlavního města Port Louis na západě ostrova na […]
Největší léčivé jezero na světě
Ať je zima, nebo léto, tady se můžete vykoupat vždycky. Maďarské lázně Hévíz i proto lákají ročně tisíce našinců. A leží jenom 10 kilometrů od Balatonu. Nejenže je zdejší termální jezero krásné, navíc je také blahodárné pro naše tělo. Mísí se v něm horký pramen, který má přibližně 41 °C, s pramenem o něco chladnějším, o teplotě zhruba 26 °C. […]
Krása a zdraví
Rychlá a jednoduchá úleva
Trápí vás žaludeční křeče, neuróza nebo bolesti břicha? Je načase nechat trávicí trakt trochu odpočinout. Nemusíte do sebe cpát prášky pokaždé, když vás potrápí žaludek. Léky sice bolest dočasně přebijí, ale dlouhodobě vám mohou spíš uškodit. Zkuste to vyřešit jinak. Co tedy udělat, aby se vám rychleji ulevilo? Odlehčete jídelníček Při nevolnostech, pocitech na zvracení […]
Vrásky do rána vyhladí tejpy
Toužíte omladit svoji pleť o pár let, ale nebaví vás obrážet předražené salony krásy? Tejpování je skvělá alternativa. Uberte si roky doma, v klidu a teple! S přibývajícím věkem kůže povoluje a její stěna slábne. Důsledkem toho se na naší tváři objevují rýhy, nakrčená místa. Je to zcela přirozené a patří to k životu. Někdy je to přijatelnější než snaha proti tomu […]
Heboučká pokožka po blahodárné sauně
Sauna má blahodárné účinky na pokožku a pleť. Pravidelné saunování také příznivě ovlivňuje růst vlasů. Jenže střídání teplot může způsobit také spoustu problémů. Při dodržování správných zásad se jim však vyhnete! Po několikaminutové relaxaci mezi jednotlivými vstupy a výstupy ze sauny si udělejte čas na peeling i další procedury. Dostanete tak pokožku do pohody. Saunování jako takové je […]
Když jemnost není výhoda
Trápíte se s jemnými, slabými a lámajícími se vlasy? S tímto problémem bojuje hodně lidí. Zkuste to změnit. Jak na jemné vlasy? Dá se s nimi vůbec něco dělat? Mohou dorůst do delší délky? Při správné péči je to možné. Dejte jim vše, co potřebují Kvalita jemných vlasů se v průběhu stárnutí snižuje. S tím se však nemusíte smiřovat, naopak, při […]
Magický svět
Jak barvy ovlivňují váš život?
Už vás také unavuje pohled na šeď zimních plískanic? Cítíte se celé dny podrážděná, unavená a vlastně ani nevíte proč? Obklopte se veselými barvami a nalaďte se na jejich vibrace. V průběhu života, kdy zažíváte nejrůznější pády, vzestupy, dramata či okamžiky štěstí, se často i podvědomě potřebujeme obklopovat různými vibracemi barev.  Sílu najdete v oranžové Oranžová je […]
Poznejte svou budoucnost!
Lidé odjakživa chtěli znát svůj osud a i my dnes toužíme odhrnout tajemný závoj a poznat, co na nás čeká. Nemůžete se rozhodnout, co dělat? Zkuste se naučit poznat svou budoucnost podle tajemných metod. Představíme vám věštecké metody, které odhalí, co vás čeká a nemine. Popíjíte-li ráda tureckou kávu, určitě jste se už někdy zahleděla do lógru, ze kterého můžete […]
Sen ve mně probudil kořenářku, co umí léčit
Ten malý, starý domek na kraji lesa mi byl tak povědomý! Jako by vystoupil z mého snu. Stála jsem tam a poslouchala, co mi radí moje skvělá babička. Když jsem nastoupila do důchodu, byla jsem třicet let rozvedená a sama. Žila jsem v městském bytě s kočkou a kanárem. Celý život jsem snila o malé chaloupce někde v lese, kde budu mít […]
Ve hvězdách moje dcera přečetla náš osud
Nemohla jsem uvěřit, že horoskopy opravdu fungují, předpovědi mé dcery mě ale přesvědčily. Dnes už naslouchám jejím radám s daleko větším respektem. Stala jsem se pokusným králíčkem své dcery Marty, která se začala věnovat astrologii. Nevím, co ji to tehdy posedlo. Bylo jí necelých třicet, měla roční dcerku a doma se nejspíš na mateřské nudila. Zeť […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Roboti součástí našich všedních životů? Jak se k tomu staví Češi?
21stoleti.cz
Roboti součástí našich všedních životů? Jak se k tomu staví Češi?
Může třeba nadávkovat léky nebo monitorovat stav člověka, stiženého vážným chronickým onemocněním. Když na to přijde, klidně si „poklábosí“ s osamělým seniorem. Je to ale něco, co jsou Češi ochotni př
Když mráz tvoří umění: Ledové štoly v Jáchymově
epochanacestach.cz
Když mráz tvoří umění: Ledové štoly v Jáchymově
V hlubinách jáchymovských dolů vzniká každou zimu neobyčejná podívaná. Mrazivý vzduch a kapající voda zde vytvářejí fascinující ledové útvary připomínající křišťálové sochy. Toto jedinečné „ledové království“ však s příchodem jara rychle mizí – a zůstávají po něm jen fotografie a vzpomínky. Zima dokáže v přírodě vytvářet neuvěřitelné scenérie – a někdy k tomu nepotřebuje ani
Ovládal tajuplný Cagliostro skutečnou magii?
epochalnisvet.cz
Ovládal tajuplný Cagliostro skutečnou magii?
Je považován za podvodníka, šarlatána a manipulátora. Zároveň je uctíván jako zasvěcenec, mág a nositel prastarého vědění. Sicilan Alessandro Cagliostro patří k záhadným postavám dějin. Čím víc se jej historici snaží zařadit, tím méně se to daří. A čím důrazněji jej oficiální prameny odsuzují, tím vytrvaleji jej esoterické kruhy brání. Kdo tedy je muž známý
Oslava ženskosti v podání nové vůně Feragamo
iluxus.cz
Oslava ženskosti v podání nové vůně Feragamo
Úžasnou kolekci vůní Signorina doplňuje nový parfém, Signorina Romantica. Snoubí se v ní okouzlující italská elegance s odstíny růžové barvy, která ztělesňuje novou generaci která, si umí vychutnávat
Mozek ve spánku uklízí sám sebe: Jak funguje glymfatický systém?
epochaplus.cz
Mozek ve spánku uklízí sám sebe: Jak funguje glymfatický systém?
Když večer usínáme, máme pocit, že tělo jednoduše vypíná. Ve skutečnosti se ale v mozku rozbíhá důležitá noční směna. Zatímco vědomí odpočívá, speciální systém začíná odplavovat odpadní látky, které se během dne nahromadily mezi neurony. Vědci ho nazývají glymfatický systém a bez něj by se mozek postupně doslova zanášel. Během dne mozek pracuje naplno. Nervové
Aby při spaní nezlobilo…
panidomu.cz
Aby při spaní nezlobilo…
Jak vybrat správné prostěradlo, z jakého materiálu, má být samoupínací, nebo klasické? A jakou velikost zvolit?   Kvalitu spánku neovlivňuje jen postel a matrace, důležitý je i správný výběr prostěradla. Až si ho půjdete koupit, zaměřte se na čtyři důležité aspekty, podle kterých vybírejte.   Způsob uchycení * Napínací prostěradla: Jsou pohodlná, snadno se s
Teror na Istrii: Pronásledoval vesničany upír?
enigmaplus.cz
Teror na Istrii: Pronásledoval vesničany upír?
Vesnice se topí ve tmě. Za zavřenými okenicemi hoří svíčky a lidé se modlí, aby celá ta hrůza už jednou provždy skončila. Někde tam venku je přízrak. Nikdo si nemůže být jistý životem. Kdysi to byl mi
Románek Novákové s trenérem?
nasehvezdy.cz
Románek Novákové s trenérem?
Zatímco muž Sandry Novákové (43) prý rád tráví čas u dobrého jídla nebo na gauči, herečka ze seriálu Ulice se rozhodla na sobě makat. Každou volnou chvíli je teď v posilovně, ale jen kvůli hezké p
Bramboračka podle babičky
tisicereceptu.cz
Bramboračka podle babičky
Co rychle uvařit chutného, protože jsme zapomněli nakoupit? Ideální je bramborová polévka. Infredience 8 brambor 1 mrkev 1 menší petržel 1 cibule ¼ celeru 4 stroužky česneku hrst sušených
Honil Platon studenty na přednášky pískáním?
historyplus.cz
Honil Platon studenty na přednášky pískáním?
„Zase pozdě,“ povzdechne si Platon a lehce protočí oči v sloup. Vidí, jak se další ze studentů trousí na jeho přednášku a zdánlivě nenápadně přisedne k hloučku ostatních. „Co jsem to jen chtěl říct?“ zamyslí se filozof. Konečně znovu naváže nit předchozího vyprávění. Každé vyrušení ho hrozně obtěžuje…   Student Alexios se líně protáhne. Sluníčko
Byla jsem až příliš nesmělá
skutecnepribehy.cz
Byla jsem až příliš nesmělá
Do nového kolegy v práci jsem se zakoukala hned první den. Jenže jsem ve vztazích neuměla chodit a bála jsem se ho oslovit… S Danou jsme byly zaměstnané v účtárně jednoho velkého výrobního podniku. Měly jsme dost rozdílnou povahu. Dana žila poměrně pestrým osobním životem a střídala muže v dost rychlém tempu, já jsem byla, co se týkalo navazování známostí, nerozhodná
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz