Bolest, omezené otevírání úst nebo napětí žvýkacích svalů není nic příjemného. Možná vás překvapí, co všechno může čelistní klouby ovlivnit.

Bolest v čelisti si asi nejčastěji spojujeme se skřípáním zubů či nesprávným skusem. Může být ale způsobená i tím, co s čelistí na první pohled nesouvisí.

Zatínáte zuby?

V klidové poloze by měly být rty lehce zavřené, dýchat bychom měli nosem a jazyk má volně spočívat na patře těsně za horními řezáky. Horní a dolní zuby se přitom nemají dotýkat, díky tomu mohou žvýkací svaly odpočívat.

Pokud ale dlouhodobě zatínáme zuby, může to vést k únavě čelisti, napětí ve tvářích a spáncích nebo i bolestem hlavy. Někdy zuby zatínáme nevědomky, třeba během soustředění nebo v psychicky náročných situacích.

Častým spouštěčem bývá stres. Je dobré si zatínání vždy co nejdříve uvědomit a uvolnit se. Zatínat zuby můžeme i ve spánku, stejně jako jimi skřípat.

V takovém případě mohou pomoci chrániče zubů, úprava skusu či uvolňovací techniky, psychoterapie či fyzioterapie.

Hlava a dýchání

Často bývá příčinou bolestí předsunuté držení hlavy a zvýšené napětí svalů krku. Při léčbě se proto řeší i pohyblivost krční páteře a schopnost držet hlavu v přirozené poloze.

Významnou roli může hrát i dýchání převážně ústy do horní část hrudníku. To přetěžuje svaly v oblasti krku a ramen, což se následně může promítat do okolí čelistního kloubu.

Akutní bolest

Bolest čelisti obvykle vzniká delší dobu, pak bývá nejúčinnější spolupráce stomatologa, fyzioterapeuta či ortodontisty.

Pokud ale dojde k náhlé či silné bolesti, otoku, úrazu, horečce, omezení otevírání úst či bolesti zubu, je namístě nejprve vyhledat pomoc stomatologa.