S jarními paprsky přichází ideální čas dopřát péči a očistu pleti. Po zimě bývá mdlá, napjatá a postrádá hydrataci i pružnost.

Nestačí jen vyměnit krém za lehčí. Pleť potřebuje nejprve obnovit rovnováhu a pak podpořit regeneraci.

Obnova hydratace a kožní bariéry

Po zimě pleť bývá dehydratovaná. Nejde jen o to, že je suchá, ale především o ztrátu vody v hlubších vrstvách pokožky a s tím související oslabení její ochranné bariéry. Proto reaguje citlivěji, bývá napjatá, rychleji se mastí, nebo naopak šupinatí.

Zásadní je tedy začít s kvalitní hydratací, která jí doplní vlhkost, zklidní podráždění a pomůže obnovit přirozený ochranný film. Pomohou vám k tomu lehčí, ale účinné hydratační krémy s kyselinou hyaluronovou a antioxidanty.

Jemný peeling

Je také potřeba zbavit pleť odumřelých buněk. Ty jsou po zimě často více nahromaděné a způsobují zašedlý, unavený vzhled pokožky.

Pokud se pustíte do exfoliace, aniž byste pleti předtím dopřáli nepořádnou dávku hydratace, mohlo by ji to ještě více podráždit. Nejdříve musí být dostatečně hydratovaná a zklidněná a teprve pak může přijít na řadu jemný peeling.

Antioxidanty pro jas a pevnost

Po zimě je pleť oslabená i vlivem oxidačního stresu. Kolísání teplot, smog i nedostatek slunečního světla ovlivnily její tón a elasticitu.

Pořiďte si krém nebo sérum s vitaminem C, který patří mezi nejúčinnější antioxidanty – pomáhá sjednotit tón pleti, podpořit tvorbu kolagenu a dodat pleti zdravý jas. I jarní slunce bývá zrádné.

Teploty jsou příjemné, ale UV záření už dosahuje intenzity, která může urychlovat stárnutí pleti i vznik pigmentových skvrn.

SPF je povinnost

Ochrana před UV zářením je klíčová, pokud chcete udržet pleť mladistvou, pružnou a bez pigmentací.

Podpořte proudění

Po zimě bývá také zpomalená mikrocirkulace, takže pleť působí unaveně a mohou se objevovat i otoky. Jemná masáž obličeje rozproudí krevní oběh, podpoří lymfatický systém a zlepší vstřebávání aktivních látek z krémů a sér.

Stačí pár minut denně masírovat obličej, krk a dekolt. Tento rituál zlepší vzhled pleti a zároveň přinese i relaxaci.

Dobré rady

• Jednou týdně aplikujte detoxikační pleťovou masku.

• K hydrataci přispěje i pitný režim, čistá voda dokáže zázraky.