Naši potomci jsou jako houby. Rychle si osvojí a pak zrcadlí naše vlastní návyky i zlozvyky, způsob naší komunikace i to, jak řešíme, nebo i neřešíme konflikty. 

Největšími vzory pro děti jsou rodiče, takže automaticky pozorují vaše chování a reakce na nejrůznější situace a napodobují vás. Existuje několik efektivních metod, jak dítěti pomoct pochopit hranice. Vyžadují ale trpělivost a důslednost.

Patří mezi ně srozumitelná pravidla. Děti potřebují vědět, co se od nich očekává, co je v pořádku, a co zcela nepřijatelné. Když se dítku něco povede, pochvalte ho a motivujte.

Pokud něco nedělá správně, nenadávejte a nezatracujte ho, nýbrž mluvte s ním a vysvětlujte, jak se chovat v určitých situacích, aby to vedlo ke kýženému cíli.

Jak zvládat emoce?

Zklidnění dítěte napomáhá váš klid, který mu pomůže zpracovat náročné emoce. To může být pro vás těžké, pokud jste v dětství neměla potřebnou podporu od dospělých při zvládání vlastních emocí.

Také před usnutím máte příležitost k posílení citového pouta a budování důvěry, což se vám bohatě vrátí. Dítěti dáte pocit bezpečí i potřebnou něhu.

V tuto chvíli se dítě bezelstně svěřuje s tím, co ho trápí, a umožní vám proniknout do svých pocitů. Právě před usnutím se mnohdy dozvíte to, na co v každodenním shonu není čas, síla a energie či prostě „jen“ odvaha.

Věty, které pohladí duši

Pokud chcete dát dítěti pocítit bezpečí, řekněte mu: „Jsem tady pro tebe.“ „Zajímá mě, co si myslíš a co cítíš, je to pro mě moc důležité.“

„Pamatuj si, že není žádný problém, který by se nedal vyřešit.“ „Je v pořádku dělat chyby, tak se totiž učíme.“ „Jsi úžasný/á a uvidíš, že dokážeš v životě skvělé věci.“